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寶寶取名: 男：志逸 啟明 勝達(dá) 福后 高遠(yuǎn) 客新 德勝 安重 林光 林簇 冰封 健光 義方 女：曼香 迎曼 紫青 春香 新巧 鳳敏 凌薇 靜美 水桃 水香 曼荷 妙筠 向卉 妙昕

陳樂詩

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BOSS爆率大全： 防具篇：38級防具：人瑞蝸牛（手鞋） 鬼咒（衣服褲子）帝鬼咒 （頭手鞋） 48級防具：影尊（手鞋）泥鬼（衣服褲子） 巨甲王（頭手鞋） 58級防具：恨比翼（手鞋） 日熒輝（頭）月熒輝（衣服褲子） 63級防具：弩兵、刀兵 boss炎頭、煉鬼 青鸞仙子火鳳仙子 68級防具：火鸞鳥 宮鳴蛇 boss怨麒麟、雙面阿吉 武器篇： 40武器：人瑞蝸牛 鬼咒帝鬼咒 50武器：影尊 泥鬼 巨甲王 60武器：恨比翼（鉤、拳）日熒輝（扇、棍）月熒輝（槍、劍） 荊妖（刀、弓、錘） 　　 山羊道士（槍、弓、劍）蠻樹（拳、斧）魔甲槍兵（鉤、刀、棍） 65武器：熔巖魔 巖漿魔 巨巖魔 boss御影使、上古邪骸、偽雷神、 火龍?zhí)印⒈執(zhí)?、?fù)屈公子 70武器：羽音龍 長恨碑 虎吼魔蝎 boss喪門、三魂七魄 副本篇： 百獸谷副本： 　　 小怪掉落：38防具（良） 40武器 　　 BOSS掉落：48防具（良）50武器（良）<有幾率掉落七殺，葬花囊> 火云禁地副本： 　　 小怪掉落：48防具（良） 　 　BOSS掉落：50武器 48防具（良） 五毒珠 異邪珠金剛珠 幻月林副本： 　　 小怪掉落：58防具 60武器 　　 BOSS掉落：60防具（衣服褲子） 60武器 59神防具 幻月林BOSS幻王羲神月掉落,(流光溢彩腰帶) 幻月林BOSS媧皇 迦茗璃掉落,(辟邪佩護(hù)身符) 幻月林BOSS幻王 羲神月掉落,(神兵九雅武器) 離魂澗副本： 小怪掉落：63防具 65武器 boss掉落：68防具 70武器 (66神器武器).(69神器防具)<破軍戒指> 命運(yùn)地宮副本： 小怪掉落：73防具 75武器 boss掉落：80武器 78防具 (76神器武器).(79神器防具)<貪狼戒指> 命運(yùn)地宮副本： 小怪掉落：73級防具 75級武器 鬼見愁74級：十字碎魂, 魘面, 鳳姬, 無雙護(hù)臂, 無雙戰(zhàn)盔 琉璃花妖75級：赤華銘絕, 九天霹靂, 赤幽緊衣, 赤幽行履, 赤幽流風(fēng)褲, 荒澤無雙, 火鳳行, 天穹無雙, 黑暗左使76級：九轉(zhuǎn)流云, 蒼耳, 無雙戰(zhàn)甲,無雙戰(zhàn)靴,無雙下鎧, 御火鳳, 戰(zhàn)野無雙, 火鳳獨(dú)行, 黑暗右使78級：鬼見愁, 五虎嘯天, 赤幽御火腕, 赤幽玄坤環(huán), 火鳳妖嬈, 風(fēng)牙無雙, 火鳳之羽, 地煞無雙, 命運(yùn)尊主80級：貪狼, 天人合一, 穆千峰, 江山如畫, 夢澤, 風(fēng)輕云淡, 廢鐵, 呼雷沖, 大悲, 無我 <隨機(jī)掉落 七星紈, 黃靈珠，各大技能第四層> 石盤堡副本： 小怪掉落：各種80（良）武器和普通80武器 石盤堡總管86級：箭意第一層, 箭意第二層, 醉拳第一層, 醉拳第二層, 鳳姬[良], 五虎嘯天[良], 蒼耳[良], 九天霹靂[良], 魘面[良], 鬼見愁[良], 九轉(zhuǎn)流云[良], 赤華銘絕[良], 十字碎魂[良], 高級大補(bǔ)丸, 進(jìn)言令牌 石盤堡教頭88級：回光第一層, 回光第二層, 千機(jī)第一式, 千機(jī)第二式, 鳳姬[良], 五虎嘯天[良], 蒼耳[良], 九天霹靂[良], 魘面[良], 鬼見愁[良], 九轉(zhuǎn)流云[良], 赤華銘絕[良], 十字碎魂[良], 高級大補(bǔ)丸, 進(jìn)言令牌 石盤堡二宗主·萬宗清90級：修身養(yǎng)性第一層, 修身養(yǎng)性第二 層, 攝魂陣第一層, 攝魂陣第二層, 鳳姬[良], 五虎嘯天[良], 蒼耳[良], 九天霹靂[良], 魘面[良], 鬼見愁[良], 九轉(zhuǎn)流云 [良], 赤華銘絕[良], 十字碎魂[良], 高級大補(bǔ)丸, 進(jìn)言令牌 石盤堡宗主·萬宗絕90級：修身養(yǎng)性第一層, 修身養(yǎng)性第二層, 攝魂陣第一層, 攝魂陣第二層, 鳳姬[良], 五虎嘯天[良], 蒼耳[良], 九天霹靂[良], 魘面[良], 鬼見愁[良], 九轉(zhuǎn)流 云[良], 赤華銘絕[良], 十字碎魂[良], 高級大補(bǔ)丸, 進(jìn)言令牌 石盤堡隱者·萬92級：戰(zhàn)斗渴望第一層, 戰(zhàn)斗渴望第二層, 鳳姬 [良], 五虎嘯天[良], 蒼耳[良], 九天霹靂[良], 魘面[良], 鬼見 愁[良], 九轉(zhuǎn)流云[良], 赤華銘絕[良], 十字碎魂[良], 高級大補(bǔ) 丸, 進(jìn)言令牌 彌香古丘副本： 小怪掉落：黃靈珠 90武器（良）各種技能書 九幽紗 血月狐99級：槍勢第三層, 修身養(yǎng)性第三層, 箭意第三層, 護(hù)體第 三層, 九幽紗, 黃靈珠, 凌天戈, 蕩魔杖, 臥岳, 玄冰, 蛛合, 斬 馬, 青羽, 絕世, 鐮鼬, 高級十全丹, 進(jìn)言令牌 荼靡香100級：戰(zhàn)斗渴望第三層, 攝魂陣第三層, 回光第三層, 醉拳 第三層, 千機(jī)第三式, 九幽紗, 黃靈珠, 凌天戈, 蕩魔杖, 臥岳, 玄冰, 蛛合, 斬馬, 青羽, 絕世, 鐮鼬, 高級十全丹, 進(jìn)言令牌 特殊戒指篇： 開陽戒,十方洞BOSS玉面盜魁 搖光戒,古夏皇陵BOSS 太皥蛟 玉橫戒,BOSS 炎頭 天璣戒,命運(yùn)地宮琉璃花妖 天璇戒,任務(wù)得 天樞戒,命運(yùn)地宮黑暗左使 天權(quán)戒,命運(yùn)地宮黑暗右使 特殊材料篇： 曼陀羅毒藥幻月林BOSS幻王羲神月掉落 裘皮布料百獸谷BOSS疾風(fēng)火狐、十方洞BOSS狐媚掉落 苧麻布料琉璃池BOSS日熒輝魔、月熒輝魔掉落 駝毛布料琉璃池BOSS云石怪掉落 冰蠶絲布料古夏皇陵BOSS盜寶者弟掉落 平紋布布料喜雨林堂BOSS鄭終、古夏皇陵BOSS六臂邪皇掉落 醬布布料喜雨林堂BOSS鄭厲王、潮之巷BOSS殘忍海盜頭目掉落 挖寶篇： 30級白發(fā)魔女，30級玉僵大帝掉落：七殺戒指 葬花囊護(hù)符，59 級神（極品）裝備 50級白發(fā)魔女，50級玉僵大帝掉落：55級神（極品）武器 70級白發(fā)魔女，70級玉疆大帝掉落：69級神 （極品）裝備 90級白發(fā)魔女，90級玉疆大帝掉落：66級神 （極品）武器

恢復(fù)篇 古劍在恢復(fù)類道具之中，取消了前中期的團(tuán)補(bǔ)藥品，這是導(dǎo)致游戲難度加大的原因之一，后期也只有叫花雞（其實(shí)叫花雞很早就能學(xué)到）可用。烹飪則是獲取恢復(fù)類道具的主要手段，而不似以前的國產(chǎn)回合制RPG，藥店是常去之地 由于藥品作用的減小和烹飪食物恢復(fù)效果增強(qiáng)，藥品作用大大降低，像金瘡藥，7返靈砂，化香果之類的道具被食物完美取代 以下我提供一些在戰(zhàn)斗中實(shí)用的恢復(fù)道具 葵花獻(xiàn)肉——復(fù)活和恢復(fù)450左右的精，絕對比7返靈砂好用多了。 翰林雞——恢復(fù)400左右的精+法術(shù)吸收狀態(tài)，當(dāng)遇到對方有克制你屬性的5行法術(shù)，這個(gè)魔免的效果絕對讓你在BOSS戰(zhàn)和清小怪時(shí)輕松無比 鳳穿牡丹——復(fù)活加回神100，前期對于常用法術(shù)耗神大，而且又突然被干掉的角色絕對是好東西 曇花凍——回精回神，且回神基本就滿了，基本還能解各種狀態(tài)，實(shí)在是極品 夫妻肺片——后期必備，復(fù)活加回血1000+，效果不比潮音普度差，并且人人能用 叫花雞——團(tuán)補(bǔ)1200精400神，有什么比這更好捏?? 麻婆豆腐——輸出用極品，大叔專用食物，加攻加速，回精回神。 金錢蝦餅——如果缺神的話，順便用了還能加個(gè)防御和吉運(yùn)，好用就用唄 帝女玄霜——單體全滿。這道具真牛！ 一品豆腐——全體精全滿，解毒。這比水系大招還NB啊 攻擊篇 古劍攻擊道具頗為豐富，效果很多很豐富。但是有些道具實(shí)用性太低，而有些道具又過于強(qiáng)大。攻擊性道具的合理使用，不會比人物放大招來傷害低，對于快節(jié)奏不喜施法動作的玩家是很好的選擇。攻擊性道具傷害穩(wěn)定，攻擊特殊部位無衰減，效果明顯，每回合能夠穩(wěn)定使用將大大簡化戰(zhàn)斗流程。 實(shí)用攻擊性道具簡介： 掌心雷：削弱攻擊力，這個(gè)道具的價(jià)值在BOSS戰(zhàn)中體現(xiàn)最為明顯，很多玩家抱怨BOSS攻擊太高秒人。掌心雷明顯能夠讓BOSS輸出降低幾個(gè)檔次，且為己方恢復(fù)和輸出爭取更多時(shí)間 龍須溝：減速，打BOSS注意的幾個(gè)要點(diǎn)，其中之一就是讓己方多出手，BOSS出手少。保持BOSS每回合低速非常重要，龍須溝可以讓沒有金系法術(shù)的角色一樣能降低BOSS攻擊，例如在馬人時(shí)，用龍須溝錯(cuò)開兩個(gè)馬人出手時(shí)機(jī)，避免全場被秒 火龍鏢:這個(gè)在秦始皇陵就能拿到9個(gè)東西輸出非常有效，在打雷嚴(yán)時(shí)1200的火系輸出不容小覷。 縛妖索，鬼見愁，爛面疙瘩：令對手殘廢。這絕對是對付小怪，越級挑戰(zhàn)俠義榜最好用的道具，3回合殘廢狀態(tài)，意味著怪不能攻擊你，浪費(fèi)了怪3回合的時(shí)間，無論小怪級別多高，他終究不像BOSS一樣具有殘廢抗性，之后還能繼續(xù)補(bǔ)上殘廢狀態(tài)，速度能和怪保持不落下太多的話，完全可以像打木樁一樣K小怪。且鬼見愁400點(diǎn)固定傷害，有什么能比這個(gè)東西更實(shí)用？？ 一砸就暈酥：除了龍須溝減速效果外，還有25%幾率砸暈對手，連狼妖這種BOSS都能被砸暈，多做一點(diǎn)，狼妖還怕過不去么？？？ 引火燎原符（變木生殺等等）5行屬性符，雖然不會因?yàn)?行克制而傷害增加，五行相生會加血，但是2250的傷害無論什么時(shí)候都不小，若是襄玲能加出星蘊(yùn)的被動技能4500的傷害絕對不比各系大招輸出低了，況且水符和火符還能刷小怪刷出來 松花蛋：有個(gè)成就就是只用這個(gè)道具贏得一場戰(zhàn)斗，混亂效果比殘廢效果要差不少，并且不如鬼見愁一樣穩(wěn)定 戮魂幡：全程就找到過3個(gè)，并且沒得賣，單體即死。小怪目前都能有用，對孤魂雙劍沒用，BOSS沒試過 非常用道具： 子午向心釘：毒類道具我從沒用過，對BOSS是否有用不知道，畢竟是按比例掉血，要能對BOSS用也太BT了 棉里金針（降低靈力之類道具）：持續(xù)時(shí)間太短，用這種道具不如多打一下 飛蝗石：這降低防御效果太不明顯了 輔助篇： 輔助道具一般是用來解除角色異常狀態(tài)或者提升角色屬性的道具，我把它分為兩種，狀態(tài)解除類道具和增強(qiáng)型道具。狀態(tài)解除類道具的使用并不算多，只有在特殊狀態(tài)下較為適用，其中的白花丹參有全效，并且某些烹飪食物兼有回血，解除狀態(tài)和增強(qiáng)的效果。有些增強(qiáng)型道具作用太差，故而很少使用。下面列舉些常用輔助道具（含部分回血食物） 白花丹參——解除所有狀態(tài)，這里指角色不受控制或者導(dǎo)致角色損失精氣神的狀態(tài)，包括殘廢，混亂，金屬化，冰凍，衰弱，毒6種。并不影響對角色屬性的減益效果 空劫疾遁符——加速，效果和木系步云流風(fēng)一樣，持續(xù)3回合，在屠蘇單挑BOSS時(shí)效果顯著，如狼妖，紫胤。其余幾種狀態(tài)符效果極其不明顯，唯有天府金鐘符在單挑時(shí)作用較大，不過浪費(fèi)一回合出手機(jī)會實(shí)為不劃算 清神定氣符——加攻防速敏，這東西非常好用，雖然只持續(xù)3回合，但是問題是少了些，全游戲就兩個(gè) 9鷺香——無敵兩回合，這個(gè)無敵兩回合是按自己角色行動來的，如果角色速度較快，可能敵人沒動手時(shí)，這個(gè)無敵效果就沒了，這是很不劃算的，使用時(shí)間建議在敵人行動前一回合 狗皮膏藥——這東西隨機(jī)獲得有利的狀態(tài)，效果不穩(wěn)定，建議娛樂用 茄（魚？？不認(rèn)識這字）——提升五行靈力，比那種降低一種提升另外一種的好用多了 羅漢齋——加攻防，解混亂，可惜鯤鵬之前學(xué)不到，后期大叔用還行，不過效果一般，不如吃麻婆豆腐 元寶肉，玉帶蝦仁——第一個(gè)回血400+加金屬性，適合紅玉，第二個(gè)加水屬性+400神，適合蘭生天氣姐。效果較為一般 神仙豆腐——一品豆腐的附帶產(chǎn)物，話說比一品豆腐還好用，沒用過，不知道持續(xù)幾回合，作用是法術(shù)反彈+物理反彈+無敵 下面附上一些領(lǐng)悟的食譜 鳳穿牡丹20個(gè)+翰林雞20個(gè)=叫花雞（注意先后，早期能做） 寒門造福（白帝城）20個(gè)=一品豆腐 附產(chǎn)品——神仙豆腐（無敵，物理反彈加法術(shù)反彈） 魚頭煲20個(gè)=松鼠鱖魚 水引20個(gè)=槐葉冷淘（打鯤鵬作用不錯(cuò)） 菊花羹20個(gè)+麒麟鱸魚20個(gè)=菊花鱸魚羹（不能戰(zhàn)斗用，精神全恢復(fù)） 特殊食物材料 琴川——螃蟹，茶葉 白帝城——枸杞 青龍鎮(zhèn)——蝦 江都——嫩筍 安陸——香蔁 總體來說，后期領(lǐng)悟的恢復(fù)食物還是很強(qiáng)大的，叫花雞早期作用明顯，有了打BOSS不愁。打BOSS注意使用道具減速和減攻，最好準(zhǔn)備好道具，在BOSS減益狀態(tài)沒有時(shí)候補(bǔ)上攻擊性道具，維持BOSS減益狀態(tài)。小怪使用則鬼見愁能輕松過

適于食用的花卉還有月季、荷花、薄荷、桃花、槐花、梨花、杏花、海棠花、金雀花、霸王花、晚香玉、鳳仙花、藤蘿等100多種。 花卉食用在我國許多地方已經(jīng)出現(xiàn)了一些名菜。如粵菜中的菊花鳳骨、大紅菊；魯菜中的桂花丸子；京菜中的芙蓉雞；滬菜中的荷花栗子、桂花干貝、茉莉湯、菊花鱸魚等。還有蘭花雞片、菊花肉片、茉莉花燴冬菇等，既添美色又撩人食欲。除此之外，花卉還可以用來制作飲料，有很多花卉富含高效生物活性物質(zhì)，如菊花、桂花、白蘭花等都可制成風(fēng)味獨(dú)特的汽水、果汁、果凍等，既有營養(yǎng)又具有特殊的保健功能，對多種疾病有輔助療效. 花卉中，花色變化最復(fù)雜的首推菊花。自古以來國內(nèi)外人民都十分喜愛菊花。它不僅有很高的觀賞價(jià)值，還可食用和藥用。 我國古代早以菊花嫩芽當(dāng)菜，用洗凈的花瓣拌蜜糖焙制糕點(diǎn)，口味清雅香甜。馳名中外的“菊花肉”，“菊花魚片”、“菊花粥”等色香味俱全，是席間上品。廣東的“蛇羹”是用蛇肉加白菊花瓣制成?！熬栈ㄥ仭笔窃诿牢兜牟穗戎袚揭园拙栈ò昱胫??！熬栈ňА笔怯煤季占庸ざ?。人們喜歡杭菊泡茶，可生津潤喉。菊花含有維生素、菊甙、氨基酸、腺膘吟等成份，有除外感風(fēng)寒解毒清熱，醒腦明目之功能?？芍胃哐獕?、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等。還有“菊花酒”可治頭風(fēng)和頭暈病。 梅花不僅觀賞價(jià)值很高，為國內(nèi)外人們所喜愛，它的果實(shí)不可制各種蜜淺，受人青睞，如青梅、話梅、烏梅和梅干，以及罐頭等。梅汁可做各種飲料和糖果，酸甜可口。“望梅止渴”是當(dāng)年曹操帶兵妙計(jì)之一。酸梅膏、酸梅湯既可止渴，又可防治腸道傳染病。云南大理地區(qū)煮肉、燒雞都用果梅做調(diào)味品，據(jù)說可增加口味鮮美。果梅去核搗爛成泥，是蘇州窯上大隊(duì)桂花保鮮的秘方。核仁可止咳潤肺。鮮花可提取香精。 早春，白玉蘭滿樹白玉似的香花，仿佛陽春白雪；花后生長茂盛，綠葉成蔭；人秋，樹上又紅果點(diǎn)點(diǎn)，真是美極了，實(shí)為美化、綠化、香化的優(yōu)良樹種。白玉蘭的花瓣肥厚且大，若用濕面粉裹著它和豆沙放在油鍋中炸，香甜可口，這就是馳名中外的“玉蘭片”?！坝裉m片”香甜又脆，十分可口?；ㄟ€可提取香精。樹皮和花蕾，都可做藥，有解毒鎮(zhèn)痛之功能。 臘梅花性味尋溫，無毒，可泡飲，可藥用，有解暑生津的功效。木槿花清熱涼血，可內(nèi)服。白蘭花、石榴花、連翹花、金銀花、扶桑花、桂花、月季、茉莉花都無毒，可食可入藥。 香花有：茉莉、水仙、月季、桂花、瑞香、蘭花、白蘭花、百合花、丁香、含笑、金銀花、米蘭等。 蜀葵全草入藥，根葉花籽入藥內(nèi)服，主治大小便不得；鮮花或葉搗外敷，治癰腫瘡瘍、蜂蝎螫傷；根治腸炎、痢疾。它的嫩苗可作疏菜食用；花莖剝皮可作繩索。 蜀葵花還可入中草藥與美容。近年來，隨著人們生活水平的不斷提高，它已發(fā)展成為一種綠色食品，用其花烹調(diào)出的多種美味佳肴，已成為營養(yǎng)成份極高的特色食品。兼具食用、藥用、美容、觀賞等多項(xiàng)使用價(jià)值。 冬珊瑚可入藥，但有毒。夾竹桃、虞美人、曼佗羅、水仙等都有毒，千萬不能入口。在市場上出售的鮮花，不要隨意用來做菜。因?yàn)橐乐褂修r(nóng)藥。 鮮花菜肴早在2000多年前就在我國興起，屈原《離騷》就有“朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英”的描述。唐宋時(shí)期，食花之風(fēng)盛行于皇室。宋代林洪花饌專著《山家清供》問世后，花饌逐漸傳入民間，至今盛行不衰。 據(jù)載，慈禧太后就嗜花成癖，她把玫瑰花、茉莉花、野冬花曬干，混在茶葉內(nèi)一起飲用；她還常常命御膳房采花入饌，制成一道道美食。慈禧太后發(fā)明了一種用玫瑰花和糖制作而成的甜醬，其香味和滋味都十分美妙。到了夏天，她又叫御膳房采來許多新鮮的荷花，剝下最完整的瓣，浸入用雞蛋調(diào)和的面粉里，加入雞湯或精糖，分為甜咸兩種，放入油鍋內(nèi)炸透，做成一種極可口的小食品。而在清明前后，宮苑里高大的玉蘭樹盛開之際，那一片片肥碩的花瓣，也都會被采下來送入御膳房，依照加工荷花的方法，煎成又香又甜的玉蘭片，隨時(shí)供慈禧享用。 鮮花成為美食家的佳肴，是因?yàn)樗鼘θ梭w有獨(dú)特的營養(yǎng)、美容和醫(yī)療價(jià)值，據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家測定證明，花朵大多富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，而且還含有多種維生素及鋅、鐵、鉀等微量元素，而且還含有對人體有益的植物化學(xué)素。并且，鮮花菜肴花香濃郁、滑嫩可口，又富含大量氨基酸和維生素，既有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，又有外形美觀新穎的特點(diǎn)。 食用鮮花是養(yǎng)顏、美膚的好方法。比如桃花含有多種營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)能改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋潤皮膚。并有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效清除黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中的植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效。梨花花色潔白，晶瑩秀美，質(zhì)樸清純，味苦氣香，外用可以除粉刺，使膚色有光澤，還能使面部皮膚細(xì)膩嫩白，光潔如玉。 以花入菜，不僅色彩雅麗，清香四溢，有利于增進(jìn)食欲，更重要的是以簡便廉價(jià)的方法來治療某些輕微的疾病。 《全國中草藥匯編》一書中，列舉了2200多種藥物，其中花卉入藥約占1/3。如美人蕉以根莖入藥，活血利濕、安神降壓。百合以鱗莖入藥，可潤肺止咳，清心安神，主治肺癌久咳，咳唾痰血，熱后余熱未清，虛煩驚悸，神志恍惚。茉莉能消暑降溫、舒緩情緒；菊花可以醒腦提神、清肝明目。 另外，花香也可治病。已發(fā)現(xiàn)300多種鮮花的香味中含有不同殺菌素，其中許多是對人體有益的，不同的花香對不同的疾病有輔助治療功效。 春季是百花盛開的季節(jié)，可食用的花卉自然很多，有白玉蘭、玫瑰、月季、梨花、中國楊花、金銀花、槐花等等。 據(jù)山東省千佛山醫(yī)院營養(yǎng)科主任營養(yǎng)師杜慧真教授介紹，并不是所有的花都能做菜，所以在挑選花入菜的時(shí)候，一定要先確定是不是無毒的，比如，一些花卉如夾竹桃、曼陀羅、光棍花、一品紅等，含有對人體有害的成分，不能隨意食用。同時(shí)，一般可以食用的花卉都是含高淀粉和高糖類，這樣才可以入口，嘗起來口感才不錯(cuò)。 通常被認(rèn)為正式蔬菜的有：芋頭花，韭菜花，金針花，南瓜花，玉蘭花，紫藤花，槐花，荷花，車前子花等；此外，玫瑰，菊花，曇花，木棉花，茉莉花，蘭花，桂花等皆是美容佳品。 這些美且香的鮮花菜肴并非人人享得。人體各有不同，各人膚色、膚性、體質(zhì)各有千秋，就算鮮花(無毒、有治療作用的)有助于人，也不能千人一律。如果一些客人對花粉有過敏癥狀的就只能望而興嘆了。相對而言，能食用的花卉依舊是一小部分，而且最好是在專業(yè)人員指導(dǎo)下食用，大部分花是不能隨便吃的。而對于一些想自己動手在家做鮮花菜的人們來說，動手之前一定要弄清選擇的鮮花能否入口食用，應(yīng)該食用哪些部位，尤為重要。即使是同一種花卉不同品種的功效也不一樣，誤食有毒的花會引起人體過敏、中毒反應(yīng)。 另外，飯店里的鮮花一般是從生態(tài)園里直接供應(yīng)的，為做菜特殊培育的綠色食品，而市場上銷售的花多有農(nóng)藥、化肥殘留，也不適于食用，最好是選擇自家栽種的花朵，才能比較放心。同時(shí)，鮮花烹飪一般應(yīng)以清淡為主，不宜煎炸，不宜作料過重，應(yīng)盡量保持鮮花本身的色香味。 吃鮮花不但看上去賞心悅目，滿眼生花，而且炒出來之后，吃到嘴里感覺非常的好，可以用“三清”來形容：清脆、清香、清淡。 品嘗鮮花菜肴，主要吃盛開的花瓣，或用糖漬，或用鹽腌、或用水燙、或新鮮入鍋，小炒，制甜點(diǎn)或燉湯。比如牡丹花的食用方法就多種多樣，炸、燒、煎或做湯等，皆可成美味。如牡丹花和肉共燴制成“肉汁牡丹”，色澤鮮麗，味美適口，牡丹用面粉裹后油炸食用，鮮香誘人；做牡丹花銀耳湯時(shí)，撒些牡丹花瓣，色艷香濃，令人食欲大振。此外，牡丹燃魚片、牡丹爆鴨肋等，也是時(shí)令佳肴。桃花可制作成桃花蟹黃燴芙蓉、桃香烹牛蛙、桃花煮鮮魚等時(shí)令佳肴。而槐花加入食鹽、花椒、蔥、姜、蒜、小茵香等調(diào)味口，蒸熟食之，既可當(dāng)飯，又可當(dāng)菜。

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