1,有什么好的保健品可以養(yǎng)腎呢
腎很重要的器官,為人的先天之本,不分老少都得養(yǎng),平時一個食補,一個藥物,藥物的話介紹一不錯的:廣西巴馬小郎中茶業(yè)的桂根香,不錯,食補可以多吃粗糧。
2,什么保健品來養(yǎng)腎較好
保健品類的話廣西巴馬小郎中茶業(yè)的桂根香,不過我覺得還得配合食補比較好,什么黑芝麻啊,動物腎臟啊都可以羊肉也很好
圣五虎養(yǎng)腎茶
3,補腎用什么好
保護腎氣的要領有三點:注意適度的運動、生活和睡眠。適宜的運動能改善體質,活躍思維,強壯筋骨、促進營養(yǎng)物質的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固;男人就需要鍛煉,《朱敬國的快槍手終結之路》里面主人公的方法,很科學, 網上搜搜 很多
4,男人吃什么滋補品補腎效果最好
很多人補腎時,往往尋求西藥或立馬見效的補腎產品,效果雖是立竿見影,但副作用也大,甚至形成依賴,對腎臟和身體有極大的傷害。補腎建議是食補較好,將食物與滋補品一起燉湯、煲湯喝,滋補調理身體,滋補食品如昌弘阿里、枸杞子,溫補腎氣,雖然見效慢,但藥效持久無副作用,補腎關鍵在于堅持滋補。
可連續(xù)做,每日可酌情做。做動作前,全身宜放松。雙手上舉時吸氣,復原時呼氣,且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經脈,同時使氣歸于丹田,對年老、體弱、氣短者有緩解作用。
5,男人補腎吃什么補藥好
男人補腎一般是不建議吃藥的,可以用昌弘東哥阿里泡水喝,泡酒也可以,就是一種樹根,但是很多人不相信這種樹根能補腎,堅持每天泡水喝能補腎,可以跟枸杞桂圓一起泡水喝,平時要多運動,節(jié)制房事,經常吃些驢肉鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜,烏雞,泥鰍,黃鱔,羊腎,羊肉,海產品等食物會更有效果。
你這個問題容易被人誤導,最補腎也要根據身體陰陽來決定最佳治療方案,俗話說實易去虛難補,只有慢慢補,沒有什么最補,腎虛分陰陽,如果吃錯藥,不但不補反而會傷害身體,如果你腎陰虛,誤吃鹿茸之類,會加重病情,所以只有知道自己陰虛還是陽虛才好讓人給你開藥
6,吃什么補品可以補腎最有效
補腎最佳食品:
1.芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結者,最宜食之?! ?.粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損?!薄 ?.豇豆 又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數,婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!薄 ?.牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。 6.羊骨 性溫,味甘,能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷?!薄侗静菥V目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下??;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?!睂δI虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之?! ?.豬腎 性平,味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?!度杖A子本草》說它“補水臟,治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之?! ?淡菜 有補肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜?! ?.干貝 又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義?! ?.鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨?!侗静萁浭琛吩杏涊d:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜?! ?0.桑椹 俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ね趺嫌⑦€說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。 11.芡實 性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?!侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調服?!狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之?! ?2.栗子 性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂?!泵鳌だ顣r珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強健?!薄 ?3.干姜 干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過,姜性辛溫,只能在受寒情況下應用,且用量大了很可能破血傷陰。 中醫(yī)認為,姜是助陽之品,所以自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。而現(xiàn)代臨床藥理學研究發(fā)現(xiàn),姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛、同時興奮人體多個系統(tǒng)的功能,還能調節(jié)男性前列腺的機能,治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙?! 「山褐委熌I虛陽痿 取雄鯉魚1尾(約500克),干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質,為雄魚精囊腺),加入干姜、枸杞子同煎。煮開,加料酒、鹽、味精適量調味即成??崭箷r服食,隔日吃1次,連服5日?! 「山獪刂猩⒑?,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等?! ∪绻泻硗础⒑砀?、大便干燥等陰虛火旺癥狀,就不適宜用姜了。 14.山藥 又名薯蕷、淮山、山芋、諸薯、延草、薯藥、大薯。性平,味甘。補脾養(yǎng)胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之。
補腎壯陽的食品
蝦――蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
淡菜――淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
泥鰍――泥鰍含優(yōu)質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
珍愛自己,做健康男人→【超幫黃精膠囊】,黃精、山藥、牡蠣等名貴中藥提取→治療男性陽痿、早泄
推薦指數:★★★★★
麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子都是,男根長長網上還有更多,自己去查一下。不過補腎的話我建議還是服用一些見效快的藥物,但一定要沒有副作用,食物壯陽的效果都是微乎其微的。藏秘三鞭雄戰(zhàn)組合不錯,沒有副作用,對治療早泄 陽痿都有很好的功效,還能增大