1、如果體溫不超過38.5度，可以物理降溫，最好使用溫涼的水擦拭腦門，頸動(dòng)脈，腹股溝等部位，如果不退熱可以適量服用退熱藥2、如果用酒精的話，建議可以用75%的酒精擦洗手腳心、腋窩、腹股溝、腦門等，多飲水。注意防止酒精中毒。物理降溫適用于高熱而循環(huán)良好的病人。1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發(fā)熱，體溫并不特別高的病人。方法是將毛巾用涼水浸濕后敷在患者的前額部，每5～10分鐘更換一次。也可 將水袋中灌上涼水，枕在腦下。2、溫水擦?。簻厮猎∵m合于高熱患者的降溫。方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患者的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、窩等血管豐富的部位擦 拭時(shí)間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。3、酒精擦?。壕凭猎∵m合于發(fā)熱較高的患者。方法是用30%～50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四 肢、后背、手足心等部位。尤其重點(diǎn)擦拭腋下、肘部、腹股溝等血管豐富的部位。頭部冷敷、溫水擦浴，還有酒精擦浴、冷鹽水灌腸。物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時(shí)，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的散熱能力。物理降溫還由于其具有揮發(fā)性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。具體方法是:將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。

酒精是一種揮發(fā)性液體，擦在皮膚上即迅速蒸發(fā)。在蒸發(fā)同時(shí)吸收和帶走機(jī)體大量熱量。酒精還可刺激皮膚血管擴(kuò)張。由于皮膚血管擴(kuò)張，血流增加，更快加速體溫散發(fā)，從而起降溫作用。因而孩子一發(fā)燒，有的家長就想到用酒精擦拭身體來退燒。可是，用酒精退燒是有講究的，包括酒精濃度、溫度，及擦拭部位等。下面為大家介紹酒精擦拭退燒的正確方法?！　〉谝徊剑侯~頭放冰袋或冷毛巾　　開始進(jìn)行酒精擦浴前，患者額頭上應(yīng)放上冰袋或冷毛巾，可協(xié)助降溫，同樣也是防治擦浴時(shí)表皮血管收縮、頭部充血引起頭痛。另外，還建議將熱水袋放足底使病人舒適，用于高熱病人降溫?！　〉诙剑壕凭潦谩　∪缓笕?5—50％的酒精或市售白酒兌一半水，用紗布或凈白布如手掌大2塊，蘸取酒精，按照部位順序分區(qū)擦洗，每區(qū)擦大約3分鐘。每擦完一處都要用干毛巾擦干。并可給患者喝點(diǎn)熱湯或熱茶。全身擦浴時(shí)間不宜超過20min?！　〔潦貌课患绊樞颍鹤陨隙虏潦醚茇S富的部位。頸部→左上臂→左腿腳→右上臂→右腿腳→背部。腋下、肘部、腹股溝部及膝后等大血管處，可重點(diǎn)擦浴，以提高散熱效果。而前胸、腹部等部位對冷刺激敏感，不宜擦拭?！　〉谌剑簻y體溫　　酒精擦拭身體后因?yàn)榫凭珦]發(fā)會(huì)帶走大量熱量，導(dǎo)致皮膚和近皮膚層溫度下降，進(jìn)而體溫下降。所以馬上量體溫，會(huì)比實(shí)際體溫更低。建議半小時(shí)后再測體溫?！　【凭潦猛藷淖⒁馐马?xiàng)　　1、酒精濃度　　醫(yī)用酒精的乙醇濃度為75%，高燒時(shí)用它擦拭身體降溫，需要稀釋到25%—50%，大致等于一份醫(yī)用酒精加相同量的水。酒精濃度太高不但刺激皮膚，還會(huì)吸收表皮大量的水分?！　?、兌水溫度　　兌水時(shí)水溫宜稍高于體溫，以用手腕內(nèi)側(cè)試水覺得不燙為原則。一般選32-34℃。這樣調(diào)和后的酒精，溫度接近體溫，不會(huì)因太涼引起不適，也避免了水溫太高導(dǎo)致酒精揮發(fā)過快。