其實(shí)無論是高度酒還是低度酒，都必須有一個(gè)前提保證——一定是正規(guī)廠家生產(chǎn)的白酒。大酒廠也好，小酒廠也好，無論是高度酒還是低度酒，只有保證是真的白酒，才可以談得上傷不傷身。因?yàn)槿绻羌倬?，就不僅僅是傷不傷身的問題了。低度數(shù)的白酒代表就是米香白酒和清香白酒，比如桂林三花酒，汾酒，杏花村等等。這些白酒最突出的特點(diǎn)就是口感更加清爽甘甜，而且酒精含量較其他香型的白酒低上一些。一般來說喝低度數(shù)的白酒的確不容易醉，因?yàn)榫凭康停詫?duì)腸胃肝等吸收酒精的內(nèi)臟傷害也不會(huì)那么大。但是也因?yàn)槎葦?shù)低，所以很多酒友都不會(huì)控制自己喝白酒的量，所以即使是度數(shù)低的白酒喝多了同樣傷身。高度數(shù)白酒代表就不得不提醬香白酒以及濃香白酒這兩個(gè)佼佼者了。普遍市場(chǎng)上面的醬香白酒以及濃香白酒的度數(shù)都在53度左右，這個(gè)度數(shù)的白酒已經(jīng)算是度數(shù)較高的白酒了。而且高度數(shù)酒較低度數(shù)白酒來說更加燒胃，對(duì)人體器官的刺激更大，所以很多人也會(huì)認(rèn)為高度數(shù)白酒相對(duì)于低度數(shù)白酒來說，對(duì)人體傷害更加大。事實(shí)卻并非如此，白酒的度數(shù)高的確刺激會(huì)更加大，醉的速度也會(huì)更加快。只是一般人喝高度數(shù)白酒都會(huì)下意識(shí)地減少喝的量，因?yàn)楦叨葦?shù)的白酒對(duì)人還是挺有威懾力的。普通酒友一般每天喝上兩三兩的醬香白酒或者濃香白酒其實(shí)對(duì)身體益處挺大的。特別是醬香型的白酒，常常被稱為最健康的白酒。因?yàn)槔锩娴暮崃渴瞧渌拙频娜谋?，而且里面所含的金屬硫蛋白?duì)肝臟有保護(hù)作用，適當(dāng)喝點(diǎn)醬香白酒還可以抗疲勞，抗衰老，抗腫瘤......所以在可以控制的量?jī)?nèi)適當(dāng)喝些高度白酒，尤其是醬香白酒對(duì)人的身體還是有好處的。其實(shí)喝什么度數(shù)的酒傷害更大本沒有太過絕對(duì)的答案，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候飲酒是否傷身取決于酒友自身的選擇——是貪圖一時(shí)爽快大喝特喝還是小酌兩杯，宜情宜景。同時(shí)每個(gè)人的對(duì)酒精的攝入程度不同，有些人一點(diǎn)點(diǎn)的水果酒就可以放到他，這種情況來說，即使是低度數(shù)的白酒也不適合他，但是有些人酒量天生就很好，一天適度喝上幾兩白酒反而更加適合他。白酒雖然說是一種飲品，但是怎么喝，喝什么，都是因人而異的。

低度酒和高度酒的分界點(diǎn)是40度，多喝傷身，少喝有益我國(guó)白酒的成分，除水以外乙醇是白酒中含量最多的成分。白酒中乙醇含量決定酒度的高低。低度白酒泛指白酒中酒度較低的酒類，一般指40度以下的白酒，40度以上則稱高度白酒。無論是高度白酒或低度白酒，在生產(chǎn)過程中釀制出來的原酒，質(zhì)量與酒度是參差不齊的，要在淌清真按其質(zhì)量分段分等入庫(kù)貯存一段時(shí)間后，再加水(在釀酒工藝中稱“加漿”)降度至標(biāo)準(zhǔn)要求的酒度。然后再經(jīng)過一系列的工藝處理，最后才能生產(chǎn)出醇香味美的成品酒。無論是高度白酒或低度白酒，只要是正式廠家生產(chǎn)的正統(tǒng)產(chǎn)品，其質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的要求都是相同的。理化指標(biāo)要求達(dá)到國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，包括甲醇、雜醇油、鉛等含量都有嚴(yán)格要求，必須達(dá)到“國(guó)際”。我國(guó)白酒的特點(diǎn)就是甘洌芳香，酒度較高。一旦降度，就會(huì)出現(xiàn)以下問題：和原酒的風(fēng)味、風(fēng)格有明顯變化，二是降度后出現(xiàn)渾濁(白濁)乃至沉淀，三是口味不協(xié)調(diào)、易出現(xiàn)水味。因此，低度白酒的生產(chǎn)要求保持原酒風(fēng)格，又不能出現(xiàn)渾濁現(xiàn)象，要保證低度白酒“低而不淡”、“低而不雜”、“低而不濁”的質(zhì)量，并具有典型性。在各酒廠生產(chǎn)低度白酒中采取的措施雖不盡相同，但其過程基本是一致的。低度白酒一般要經(jīng)過選擇酒基、加水降度、處理渾濁、調(diào)香調(diào)味、靜置貯存等一系列工藝才能生產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的低度白酒。低度白酒生產(chǎn)中的勾兌工作比高度酒勾兌難度要大一些，一些名優(yōu)低度白酒要經(jīng)過數(shù)次勾調(diào)，要保持低度白酒低而不淡、綿柔、后味凈甜。而處理降度后的渾濁，其手段多種多樣，但要把出現(xiàn)渾濁的物質(zhì)適當(dāng)除去，又不至于使其它香味物質(zhì)也被同時(shí)除去，難度也很大。目前國(guó)內(nèi)處理方式很多，總的概括起來有吸附法、冷凍法和蒸餾法等。當(dāng)然，低度白酒“酒度”要合適，有些人士主張最好在32度-38度-40度范圍之內(nèi)，也有些人主張搞一些“中度”酒，酒度在42度-48度之間。如此所述，酒中微量芳香成分含量不足1%，人的嗅覺和味覺有一定的感覺程度，若酒度過低，酒中微量芳香成分太少，嗅覺和味覺難以辨別其味道，也就說不上什么風(fēng)格和酒型了，所以為了保持白酒特有香氣和口味，酒度降低要恰到好處，不宜無限降度。