你是說疲勞過度吧，如果是單純的疲勞睡個(gè)覺休息一下就好了??！如果是壓力大的話建議去運(yùn)動(dòng)一下或者和一批朋友去玩玩會(huì)好的了

房勞過度一般都可能會(huì)引發(fā)腎虛，現(xiàn)在房事不節(jié)的人有很多，經(jīng)常做這種事情就會(huì)損傷腎精。

自己已經(jīng)找百到病因的話，建議節(jié)制，省點(diǎn)用吧，一星期兩次就行了，就像警察用的槍，一支槍就是2500發(fā)的壽命，早打完早報(bào)廢。　　另外，女人縱欲過度導(dǎo)致陰精的喪失度，身體就會(huì)發(fā)生明顯的變化：1皮膚變得內(nèi)沒有彈性。2黃褐斑增多3整個(gè)臉色看上去青青白白，寒氣十足。4子宮寒、不孕不育5兩個(gè)眼睛看上去水汪汪的好像要流出來一樣，并伴有下眼瞼腫。6有婦科病癥容。

肚子不舒服是有可能陣發(fā)性哭鬧，但往往伴有大便稀、嘔吐等癥狀。除了腹痛還要考慮維生素d缺乏引起。

雖然不知道你的過度勞累屬于那種，但一般會(huì)有這些癥狀： 色斑，皮膚枯黃暗淡有毛刺；容易患婦科感染，月經(jīng)不調(diào)；有眼袋，有時(shí)候雙眼皮看起來像單眼皮，那是因?yàn)檠燮び悬c(diǎn)水腫；消化不良，容易得胃病，生病了很長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)好；會(huì)有無力感，走路感覺都在飄；容易受驚嚇，并伴有煩躁，憂郁等心理；體質(zhì)差的女生還會(huì)肌肉酸痛，偶爾會(huì)有輕微的抽搐；夏天容易中暑，出差可能伴有水土不服，比如得水痘之類的或上吐下瀉…… 女生都是寶，建議不要太累到自己，合理安排休息娛樂工作學(xué)習(xí)時(shí)間，做個(gè)健康漂亮的女人才有人愛…… 純手寫，自己的一些經(jīng)驗(yàn)和見聞，望采納，原因：我是帥哥！

會(huì)出現(xiàn)想睡睡不著，記憶力下降，動(dòng)不動(dòng)就玩更年期提前…還有家庭暴力什么的

女性在絕經(jīng)過后，最典型的一種表現(xiàn)癥狀就是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)停止的現(xiàn)象，其次還會(huì)帶來一系列的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，會(huì)有乳房疼痛，腹部疼痛等表現(xiàn)行為，有的時(shí)候還會(huì)加速更年期的癥狀，造成心煩氣躁，睡眠質(zhì)量下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力衰退等一系列的現(xiàn)象。建議：1、調(diào)節(jié)情緒情緒也會(huì)影響更年期，所以，建議女性朋友們保持良好的情緒，即使面臨困難時(shí)，也要及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，讓自己避免處于不良的情緒之中，這樣才能延緩衰老。2、積極運(yùn)動(dòng)積極運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，提高細(xì)胞活力，長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，可以讓女性的卵巢變得更年輕，這樣的話，體內(nèi)的激素水平就會(huì)比較協(xié)調(diào)。3、藥物服用女性在更年期可以服用金巢安來調(diào)理，主要含有的成分都是植物雌性激素較高的，可以很好的補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素，改善內(nèi)分泌，均衡體內(nèi)的激素分泌，改善經(jīng)期的癥狀，對(duì)女性的身體有很好的調(diào)節(jié)作用。

心緒不寧，總是煩躁，容易發(fā)脾氣。還有可能會(huì)在房事時(shí)產(chǎn)生疼痛，而幾次都疼痛后會(huì)在心理產(chǎn)生很嚴(yán)重的陰影。從而造成以后的性生活都難以再進(jìn)行了。建議看看這篇小文章，介紹了幾種絕經(jīng)后房事疼痛的原因，也有一些辦法，可以讓夫妻享受到房事的快樂。女性絕經(jīng)后性生活為什么疼痛？怎么解決？

女人之所以絕經(jīng)，主要是由于卵巢功能衰退，不會(huì)再周期性的分泌雌性激素和孕激素，這樣就會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)。絕經(jīng)之后，由于激素水平的下降，會(huì)出現(xiàn)心慌、失眠、多汗、潮熱、情緒容易波動(dòng)，有的人甚至還會(huì)出現(xiàn)生殖器官萎縮等臨床癥狀。如果癥狀表現(xiàn)得輕微，注意日常生活習(xí)慣方面調(diào)節(jié)。如果情況比較嚴(yán)重，影響到日常的生活和工作，可以考慮用中藥調(diào)理，如中成藥和顏坤泰， 能明顯緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。

很多的女性在絕經(jīng)過后，最典型的一種表現(xiàn)癥狀就是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)停止的現(xiàn)象，其次還會(huì)帶來一系列的內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，會(huì)有乳房疼痛，腹部疼痛等表現(xiàn)行為，有的時(shí)候還會(huì)加速更年期的癥狀，造成心煩氣躁，睡眠質(zhì)量下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力衰退等一系列的現(xiàn)象。女性正常的絕經(jīng)年齡應(yīng)該是在45~55歲之間的時(shí)候，如果女性出現(xiàn)了經(jīng)期提前絕經(jīng)的狀況，應(yīng)該及時(shí)通過中草藥調(diào)理的方式來進(jìn)行治療。

女性的更年期一般發(fā)生在40歲以上，是女性的卵巢功能逐漸喪失的一個(gè)過程，由于在這個(gè)時(shí)期內(nèi)女性的身體會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，所以很多人在心理上出現(xiàn)了慌亂。這是由于她們對(duì)更年期和更年期綜合癥缺乏基本的了解所致?！　∪藗兊纳眢w會(huì)從弱到強(qiáng)，再由強(qiáng)到弱，這是一個(gè)正常的生長(zhǎng)發(fā)育過程。隨著女性的年齡增長(zhǎng)，她的生殖器官卵巢也是從激活、旺盛逐漸走向衰退的。更年期就是指從卵巢的功能衰退至絕經(jīng)后1年的這段時(shí)間。更年期是圍絕經(jīng)期的舊稱謂，普遍認(rèn)為有貶義的味道。通常開始于40歲，歷時(shí)10年至20年，其間由于卵巢功能的衰退，體內(nèi)雌激素水平逐漸下降，最終導(dǎo)致絕經(jīng)?！　∈裁词歉昶诰C合癥。更年期綜合癥是由于身體的某些器官發(fā)生了變化所致，作為雌激素的靶組織：泌尿生殖系統(tǒng)、心血管以及骨骼(尤其是長(zhǎng)骨)會(huì)發(fā)生一系列的臨床改變，主要有泌尿系感染、陰道干燥或陰道炎、子宮脫垂、心血管疾病的發(fā)生，以及陣發(fā)潮熱、煩躁、心理異常等，這就是我們所熟知的更年期綜合癥。更年期綜合征是指婦女在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后一段時(shí)間內(nèi)，因卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平波動(dòng)或下降所引起的一系列軀體及精神心理癥狀。一般在絕經(jīng)過度期月經(jīng)紊亂時(shí)，這些癥狀已經(jīng)開始出現(xiàn)，可持續(xù)至絕經(jīng)后2~3年，少數(shù)婦女到絕經(jīng)5~10年后癥狀才能減輕或消失?！　∨栽谶M(jìn)入更年期之前，就應(yīng)該對(duì)這些知識(shí)有所了解，并且知道進(jìn)入更年期之后身體會(huì)出現(xiàn)哪些情況，哪些是正常的，哪些是異常的。這樣才能有備無患，及時(shí)正確的進(jìn)行處理。

陰虛 中醫(yī)名詞。指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者?；ハ嘤绊?。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱．盜汗．顴紅．消瘦．舌紅少苔等。 肝郁氣滯證是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機(jī)郁滯所表現(xiàn)的證候。又稱肝氣郁結(jié)證，簡(jiǎn)稱肝郁證。多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵?jǐn)_，阻遏肝脈，致使肝氣失于疏泄、條達(dá)所致。本證以情志抑郁，胸脅或少腹脹痛、竄痛，或婦女月經(jīng)失調(diào)等表現(xiàn)為審證要點(diǎn)。 【臨床表現(xiàn)】情志抑郁，胸脅或少腹脹滿竄痛，善太息，或見咽部異物感，或見癭瘤，或見瘰疬，或見脅下癥塊，婦女可見乳房作脹疼痛，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，甚則閉經(jīng)，舌苔薄白，脈弦或澀。病情輕重與情志變化關(guān)系密切。

腎陰虛，陰一般是物質(zhì)，陽(yáng)一般是功能，腎陰虛多數(shù)是物質(zhì)的虧虛，腎陰虛是人身體臟腑功能偏盛偏衰的反應(yīng)，他可以造成疾病也可以不造成疾病，如果腎陰虛，這種情況，如果時(shí)間長(zhǎng)了，又出現(xiàn)了一些比較重的癥狀影響了人的身體的各個(gè)方面就作為病看待，如果說雖然有腎陰虛的傾向，這種體質(zhì)，但是，沒有發(fā)病，沒有嚴(yán)重的癥狀，也不作為病來看待，所以我們經(jīng)常說，十人九虛，但是這些人都可以從事勞動(dòng)學(xué)習(xí)，不發(fā)病，典型的腎陰虛癥狀，我們臨床上已經(jīng)造成疾病，或者是比較典型的一些腎陰虛，主要有以下幾個(gè)癥狀。因?yàn)殛幪摼蜕鷥?nèi)熱，陽(yáng)虛生外寒，腎陰虛，反應(yīng)出的更多的是因?yàn)槲镔|(zhì)匱乏所引起的，比如說腰酸乏力，物質(zhì)匱乏了，反應(yīng)出來的腰酸乏力。有時(shí)候四肢酸軟，頭暈耳鳴，牙齒松動(dòng)、脫發(fā)，還有就是五心煩熱，五心就是兩個(gè)手心，兩個(gè)腳心，還有心口，下午有時(shí)感覺的熱，還有失眠多夢(mèng)，男同志有遺精的情況，或者是早泄，性欲減退，女同志有時(shí)候月經(jīng)少，或者是提前，等等，脈象反應(yīng)出來一種細(xì)脈，脈的幅度比較窄，而且比較沉，跳的比較快，這個(gè)叫細(xì)脈，舌體比較瘦，質(zhì)是紅的少苔，這是典型的腎陰虛的癥狀 腎陽(yáng)虛是腎臟陽(yáng)氣衰竭表現(xiàn)的癥候.多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.臨床表現(xiàn) 腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽(yáng)萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘． 腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)分，對(duì)中醫(yī)來講，這是一個(gè)大法，中醫(yī)分陰陽(yáng)、表里、虛實(shí)、寒熱，這是大法，怎么區(qū)分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，從理論上講，什么叫腎陰虛，什么叫腎陽(yáng)虛，腎陰虛如果不是學(xué)中醫(yī)的話，理解就可以了。本身人體的體內(nèi)物質(zhì)，包括精液、唾液、血液、消化液、內(nèi)分泌液等等，這種缺乏或者是下降，出現(xiàn)了一系列的癥狀，比如像頭暈耳鳴，四肢酸軟，腰膝酸軟，五心煩熱，面頰紅暈，口干舌燥，包括失眠多夢(mèng)，頭發(fā)脫落，牙齒松動(dòng)，等等，另外，結(jié)合每一個(gè)病癥，都有不同的癥狀。像腎陰虛引起的一些男女的不孕癥和不育癥，男同志來講，腎陰虛造成的精子的數(shù)量、質(zhì)量下降，造成了免疫功能的低下或者是亢進(jìn)，或者造成了精液的液化不良，甚至?xí)鹦怨δ艿恼系K，導(dǎo)致勃起不堅(jiān)等等，女同志會(huì)造成月經(jīng)的周期延長(zhǎng)，或者縮短，月經(jīng)量的減少，白帶的減少，色質(zhì)發(fā)黃，出現(xiàn)了煩燥、口干、失眠，盜汗等等，甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常，黃體生成不足，黃體萎縮不全等等。我覺得從腎陰虛這塊考慮就是物質(zhì)的缺乏和減少，引起什么癥狀呢，由于物質(zhì)缺少所引起來的一些不正常的情況就是它的表現(xiàn)。腎陽(yáng)就是這么講，就是一種外在的表現(xiàn)，由于我們體內(nèi)的物質(zhì)基礎(chǔ)的充足、豐富，我們外在的表現(xiàn)就很正常，可以正常的性生活，正常的繁衍后代，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)都很正常，如果物質(zhì)基礎(chǔ)不充分、減少，外在的表現(xiàn)肯定會(huì)出現(xiàn)異常的情況，如果造成了貧血，那就頭暈耳鳴，四肢乏力，面色蒼白，等等，就是說，外在表現(xiàn)的下降，像四肢微寒，多汗、乏力，外在表現(xiàn)太多了，根據(jù)每個(gè)人的不同情況，如果男同志腎陽(yáng)虛，會(huì)表現(xiàn)為陰莖的勃起不好，睪丸冷疼，精液特別稀薄，精液的數(shù)量減少，活力比較差，而且有的同志來講，可以出現(xiàn)前列腺的癥狀，包括小便清冷，尿后滴白等等，包括一些消化系統(tǒng)，大便湯泄，包括心血管系統(tǒng)，包括心悸，所以你們理解腎陽(yáng)虛就是由于腎陰虛所造成的外在的表現(xiàn)，那就是腎陽(yáng)虛的癥狀。 這涉及到中醫(yī)的一個(gè)術(shù)語，也涉及到臨床的證型，腎虛主要是四方面，一個(gè)是腎陰虛，一個(gè)是腎陽(yáng)虛，一個(gè)是腎精虧虛，一個(gè)是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛當(dāng)然是腎虛的一種，但并非所有的腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛和腎陽(yáng)虛都是腎虛的一部分，代表了某一種癥型，腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別在于，如果是把腎陰是物質(zhì)上的缺乏，腎陽(yáng)就是功能上的匱乏，物質(zhì)上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發(fā)暈，還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄、遺精，還有出現(xiàn)五心煩熱，失眠、心煩，中醫(yī)有陰虛生內(nèi)熱，陽(yáng)虛生外寒，如果是在老年人出現(xiàn)腎陰虛，就容易脫發(fā)或頭發(fā)白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動(dòng)，眼花的比較早一些，這是腎陰虛。腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多，我們?cè)谂R床上的癥狀比較多。 腎陽(yáng)虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽(yáng)虛更體現(xiàn)是功能性的。所謂的四肢不溫，那個(gè)是五心煩熱，這個(gè)是手腳發(fā)涼，面色容易有一些黃白，畏寒怕冷，如果是中青年，會(huì)出現(xiàn)性欲減退、陽(yáng)萎，人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺，因?yàn)槭枪δ苄缘?，更多的體現(xiàn)在這方面。 我們說腎陽(yáng)虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上經(jīng)常遇到人問“我究竟是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛？”我說“腎陰虛也好、腎陽(yáng)虛也好，如果匱乏到一定程度了，就是陰損積陽(yáng)，陽(yáng)損積陰，腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀，所以我們?cè)谘a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候，一定要補(bǔ)腎陰，而且要陰中求陽(yáng)，在補(bǔ)腎陰的時(shí)候不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物。

、什么是疲勞綜合癥？ 在現(xiàn)代社會(huì)中，由于生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活行為方式的改變，許多人用心、用腦過度，身體主要器官長(zhǎng)期處于透支的超負(fù)荷狀態(tài)，而造成亞健康的癥狀，稱之為疲勞綜合癥。 2、人為什么會(huì)得疲勞綜合癥？ 人體由于體力、腦力勞動(dòng)過度，神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期超負(fù)荷和無規(guī)律地工作，導(dǎo)致大腦功能失調(diào)，反應(yīng)遲鈍，頭暈，注意力不集中，健忘，出現(xiàn)軀體乏力，肌肉酸痛等癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)和軀體長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)，還會(huì)導(dǎo)致精力和體力的嚴(yán)重透支，迫使腑臟系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)而致使機(jī)體；功能低下，于是失眠多夢(mèng)、體虛乏力、面色晦暗、精神不振等疲勞癥便大量發(fā)生。 3、疲勞綜合癥有哪些臨床癥狀？ 患有疲勞綜合癥的人會(huì)有很嚴(yán)重不適的感覺，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)體虛乏力、體弱多病、面色晦暗，肌肉酸痛。性功能減退，病情加重或產(chǎn)生慢性疾病。 4、疲勞綜合癥應(yīng)如何保健治療？ 針對(duì)亞健康狀態(tài)與慢性疲勞綜合癥均以疲勞為其主要表現(xiàn)，在治療方法上，要注意勞逸結(jié)合。在保健方面，目前以"調(diào)、修、清、補(bǔ)"為保健原則，這一點(diǎn)專家們已經(jīng)達(dá)成共識(shí)，最好的治療就是"保健"。 5、疲勞是如何形成的？（人為什么會(huì)疲勞？） 疲勞是由于體力和腦力過度透支或來自外界的各種壓力，對(duì)人體機(jī)體的細(xì)胞器官造成損傷，導(dǎo)致功能紊亂、失衡、衰竭，機(jī)體自由基增多、廢物排泄形成障礙。具體表現(xiàn)在：1、能量、肝糖元過量消耗，血糖下降；2、血乳酸、尿素氮在體內(nèi)積聚，蛋白質(zhì)分解物大量殘留在體內(nèi)，自由基增多不能及時(shí)清除；3、體內(nèi)環(huán)境變化，細(xì)胞、器官遭受破壞，無法修復(fù)再生，神經(jīng)損傷等。 6、疲勞綜合癥有哪些具體表現(xiàn)呢？ 疲勞綜合癥因體質(zhì)、年齡、性別的差異，其外在表現(xiàn)不同，老年人的疲勞綜合癥主要表現(xiàn)在：免疫力低下、胸悶氣短、精神不振、頸肩腰背酸痛等；中年人的疲勞綜合癥主要表現(xiàn)在精力不足、頭昏腦脹、健忘失眠、虛汗潮熱、性功能衰退、面色萎黃等；女性的疲勞綜合癥主要表現(xiàn)在：面色無光澤、皮膚粗糙無彈性、失眠多夢(mèng)、四肢乏力、內(nèi)分泌失調(diào)、黃褐斑增多、自信心不足等。 7、為什么疲勞會(huì)引發(fā)心、腦、腎等方面的疾?。? 因?yàn)槠谧钊菀讚p傷細(xì)胞，使細(xì)胞衰老、死亡。人體物質(zhì)的合成、分解、交換，能量的轉(zhuǎn)換、新陳代謝等生理功能均在細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行。人體的重要生理功能，一般隨年齡增加而緩慢下降，心細(xì)胞、腦細(xì)胞、腎細(xì)胞的自由基也隨之增加積累，導(dǎo)致細(xì)胞功能受到損壞和微徨出現(xiàn)障礙，從而引發(fā)心、腦、腎等疾病。 8、為什么"極度疲勞"會(huì)引發(fā)"過勞死"？ "過勞死"是由于過度的壓力和疲勞導(dǎo)致細(xì)胞缺氧、損傷死亡，能量急驟下降或能量供應(yīng)不足，自由基急驟增多而無法排出，機(jī)體徨系統(tǒng)斷路而造成的。"過勞死"已成為一種社會(huì)現(xiàn)象，嚴(yán)重威脅著現(xiàn)代人的健康。40歲左右的中年由于壓力大，過度勞累，在日本城市人口中尤為突出，并呈逐年上升趨勢(shì)。中年人是過勞死的高發(fā)人群。 9、為什么"過度疲勞"會(huì)引起性功能減退？ 中醫(yī)所稱之精即"精華之氣"，乃人身之最為珍貴的真元之精氣，它存在人體腑臟的腎臟之中，精氣不足則性潰也，疲勞之過極則精氣不足、神亂。所以過度疲勞會(huì)使植物神經(jīng)紊亂，腎功能減退，從而引起性功能減退。 10、為什么老年人比青年人更容易疲勞？ 老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，各個(gè)器官功能隨之衰退，細(xì)胞的生長(zhǎng)率小于死亡率，新陳代謝隨之減弱，機(jī)體的耐受力，抵抗力均在下降，一旦疲勞，恢復(fù)較慢，青年人相對(duì)老年人來說，機(jī)體功能要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于老年人，能量耗損后能夠在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充恢復(fù)。從免疫活性細(xì)胞來看，老年人體內(nèi)重要免疫活性細(xì)胞如T細(xì)胞數(shù)量明顯少于年輕人，免疫反應(yīng)明顯降低。所以老年人比年輕人更容易疲勞。 11、為什么說疲勞是百病之源？ 疲勞過度容易導(dǎo)致細(xì)胞死亡或壞損，而細(xì)胞又是人體各個(gè)器官的最小單位，因此疲勞容易導(dǎo)致器官機(jī)能、功能衰退或直接對(duì)器官損壞造成器質(zhì)性疾病，如骨質(zhì)增生，腰膝酸痛。另外由于器官損壞不能正常工作會(huì)產(chǎn)生變異性疾病，如發(fā)炎、腫痛。再者，人體疲勞產(chǎn)生的廢物如自由基、有毒分泌物由于器官病變而不能及時(shí)排出體外或分解，最后導(dǎo)致微循環(huán)障礙，出現(xiàn)非器質(zhì)性疾病，如癌癥、腫瘤、冠心病、囊腫、皮膚病等等。所以疲勞是百病之源。 12、為什么過度疲勞會(huì)使人容易衰老？ 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，衰老的根源在于自由基增多、細(xì)胞死亡，從而造成人體內(nèi)環(huán)境惡化、器官功能衰退。而內(nèi)環(huán)境惡化，自由基增多，細(xì)胞死亡是由于過度疲勞（機(jī)體能量失衡）形成的結(jié)果。疲勞是人體高度運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下生物氧化、輻射、酶解反應(yīng)等過程都會(huì)釋放自由基。自由基本身可以損傷細(xì)胞結(jié)構(gòu)，也可以與其他物質(zhì)反應(yīng)產(chǎn)生另一種自由基進(jìn)一步損傷細(xì)胞。過量的自由基還會(huì)對(duì)人體不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)分子、核酸分子及細(xì)胞膜等造成十分有害的作用。在正常的情況下，人體每時(shí)每刻都在產(chǎn)生自由基，同時(shí)又在有效的清除自由基，維持體內(nèi)自由基的正常水平。但是，隨著年齡的增長(zhǎng)，機(jī)體的衰老，這種平衡會(huì)發(fā)生改變，結(jié)果造成體內(nèi)自由基大量積聚，所以自由基對(duì)機(jī)體健康的危害作用漸趨嚴(yán)重，引發(fā)了機(jī)體各種生理功能的障礙，促進(jìn)了多種老年病的發(fā)生、發(fā)展，導(dǎo)致機(jī)體的衰老甚至死亡。 13、疲勞與女人衰老有何關(guān)系？ 疲勞會(huì)導(dǎo)致女人細(xì)胞凋亡，尤其是能加快血紅細(xì)胞的破損死亡，供氧供血不足，血小板減少，導(dǎo)致自由基增多，從而造成血液循環(huán)障礙，免疫功能下降，最后導(dǎo)致機(jī)體有害細(xì)菌不能被及時(shí)殺死，細(xì)胞活性減弱，抗感染能力降低，從而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致各種衰老特征出現(xiàn)，如：黃褐斑，皮膚暗淡無光，甚至出現(xiàn)子宮肌瘤，卵巢囊腫等病癥。

孫志凌說，有關(guān)學(xué)者列舉了27種過度疲勞與因素： （1）經(jīng)常感到疲勞，記憶力減退。 （2）酒量突然下降，即使飲酒，也感到?jīng)]有滋味。 （3）突然感到衰老。 （4）肩部和頸部發(fā)麻。 （5）因疲勞和苦悶失眠。 （6）為一點(diǎn)小事也煩躁和生氣。 （7）經(jīng)常頭痛和胸悶。 （8）患有高血壓和糖尿病，心電圖測(cè)試不正常。 （9）體重突然變化。 （10）幾乎每天晚上聚餐飲酒。 （11）一日喝5杯以上的咖啡。 （12）經(jīng)常不吃早飯或吃飯時(shí)間不固定。 （13）喜吃油炸食物。 （14）一日吸煙30支以上。 （15）晚上10時(shí)不回家，晚上12時(shí)回家占一半以上。 （16）上下班單程需兩小時(shí)以上。 （17）最近幾年即使運(yùn)動(dòng)也不會(huì)流汗。 （18）自我感覺良好而不看病。 （19）一天工作10小時(shí)以上。 （20）星期日也上班。 （21）經(jīng)常出差，每星期只在家住兩三日。 （22）夜班多，工作時(shí)間不規(guī)則。 （23）最近有工作調(diào)動(dòng)。 （24）升級(jí)或工作量增大。 （25）加班時(shí)間突然增加。 （26）人際關(guān)系變壞。 （27）最近工作有失誤或與合作者不和。 上述27項(xiàng)中有7項(xiàng)以上，即為過度疲勞存在的危險(xiǎn)者；有10項(xiàng)以上者，則隨時(shí)可能發(fā)生“過勞死”。

就是你描述的癥狀

聽起來好像似是感冒了