鹽焗鳳爪選用新鮮鳳爪、食鹽焗制而成。鹽焗鳳爪成品色澤金黃，是非常受歡迎的下酒涼菜。 主　　料：鳳爪300克 輔　　料：鹽5克、味精3克、雞精2克、精鹽50克、蔥5克、姜5克 制作過(guò)程： 　　1、將鳳爪洗凈，用鹽、味精、雞精和蔥段、姜片腌漬入味； 2、鍋中加精鹽炒熱后，放入用錫紙包好的鳳爪，反復(fù)焗幾次，至雞爪熟透； 3、取出雞爪，剁去趾尖，斬開裝盤即可； 小提示： 1、包錫紙時(shí)一定要包嚴(yán)，以免粗鹽進(jìn)入；

制作鹽焗雞的秘方子，用其方法制作出的鹽焗雞，感覺(jué)果然不同凡響：皮色金黃，口感鮮美，并有一股特別的“鹽香”味。經(jīng)發(fā)現(xiàn)：這種高純度“乙基麥芽酚”，不但耐高溫，而且用量少、去腥去臊效果好。同時(shí)可以用于牛、豬等肉類燒烤的增香作用?！耙一溠糠印边€可廣泛用于各種香料配制或直接應(yīng)用于食品、飲料、煙酒、燒臘、罐頭、肉制品、飼料、制藥和化妝品等產(chǎn)品中，而且用量少，效果顯著。 秘方是這樣的：先將1只宰殺好約1公斤重的肉雞抹干水分，而后將鹽焗雞香料50克及幾滴高度白酒和少許“乙基麥芽酚”用適量溫水溶解，并均勻地涂抹在雞腔內(nèi)和雞外身，腌制2小時(shí)。然后將1公斤水煮滾后，放入20克鹽焗雞香料，再放進(jìn)腌制好的雞，煮滾后，關(guān)火源，溫度控制在85攝氏度，浸20分鐘，即可上碟食用。用這個(gè)方子做出的鹽焗雞，口感爽滑、鹽香味持久，連雞骨都有鮮香味。與“正宗客家”鹽焗雞無(wú)異。茹先生叮囑，制作時(shí)，千萬(wàn)不能用鐵和鋁制的廚具制作哦，因?yàn)殍F和鋁制的廚具會(huì)使鹽焗雞的質(zhì)感和口感大打折扣。 電飯煲鹽焗雞 調(diào)料：精鹽20克，味精10克，沙姜粉5克，生油50克。 做法： 1、把精鹽、味精、沙姜粉放入雞腔內(nèi)外，用手內(nèi)外擦拌的目的是令鹽分能均勻地入味，后再放入姜片在雞腔內(nèi)。 2、放少量油在電飯煲內(nèi)開啟電開關(guān)，待電飯煲跳掣后再放入腌好的光雞啟動(dòng)開關(guān)，待跳掣呈拱形再把雞反轉(zhuǎn)，再啟動(dòng)開關(guān)重復(fù)幾次后，直至雞全熟為止(過(guò)程所需大約20分鐘)，然后斬件食用。 小記提示：這是“礦泉大可以”飯店劉先朝師傅教各位煮婦制作的一道很家常的雞菜，其實(shí)相信不少煮婦也曾在家烹制過(guò)，但以烹制雞為特長(zhǎng)、曾憑“真味雞”獲“廣州十大名雞”的劉師傅在調(diào)料中加入了沙姜粉，令雞肉更添惹味。 鹽焗雞 藝：鹽焗雞的制作作過(guò)程一般選用大約兩斤重的嫩母雞，宰殺后，掏去內(nèi)臟，洗凈，晾干，往雞腔內(nèi)放入兩棵大蔥和少許姜片，抹些生油，用整張的干凈草紙將整只雞包裹起來(lái)，把紙噴濕，隨后放入鍋中，然后用炒得滾燙的精鹽把雞煨埋起來(lái)，再用文火燜焗一小時(shí)左右。然后，出鍋，拆骨，撕下雞肉，再按雞的原型，裝盤上席。盤旁擱一個(gè)小味碟，內(nèi)有香油和姜沫等調(diào)料，供食客蘸用。 特點(diǎn)：色澤金黃，肉滑，皮脆，連酥香的骨頭可嚼食。鹽焗雞包裹甚嚴(yán)，最能保持雞的鮮香美味。而且，它是用熱鹽煨焗熟的，食后不致燥熱上火，且有清心潤(rùn)肺之效。 鹽焗雞 久負(fù)盛名的客家菜肴，自古至今均深受海內(nèi)外人士的喜愛，皮軟肉嫩，香濃美味，并有溫補(bǔ)功能。 材料： 雞1只(約3斤)粗鹽3斤 紗紙1張鍚紙1張 1.雞洗凈抹乾，吊起風(fēng)乾至越乾越好。 2.將兩只雞腳從尾部插入肚內(nèi)，用紗紙包好，以牙簽穿過(guò)雞頸及雞尾固定位置，以防紗紙散開。 3.錫紙裁至較所用的煲為大，鋪於底部。 4.鑊燒熱，放入粗鹽至黃色。將約1/3粗鹽平均鋪於煲底，放入煲雞只，將余下的粗鹽鋪面。蓋煲以慢火焗6分鐘，將雞雙反轉(zhuǎn)，再焗6分鐘，最后熄焗12分鐘即成。 心得： 1.用瓦煲效果比較好，因焗的過(guò)程會(huì)令雞只的皮變脆，而且可以不用錫紙鋪底。 2.如雞的重量在2斤左右，焗10分鐘已足夠。鹽的分量亦應(yīng)與雞只相等。 ***正宗鹽焗雞制法較為費(fèi)時(shí)費(fèi)事。下面亦介紹改良焗制法：先將宰好的雞用細(xì)鹽涂抹雞體內(nèi)外，然后將雞用明火隔水蒸熟，再將雞斬件。另用豬油或花生油，調(diào)味粉拌和原蒸雞的汁煮滾成稠汁，盛大碗內(nèi)，將斬好雞塊逐件沾香料油汁，砌放盤內(nèi)。

最簡(jiǎn)單的方法,買包鹽局雞粉,將粉均勻抹在雞肉上10分鐘后放進(jìn)高壓鍋煮,其他什么都不用,小火煮15分鐘就可以了.

汗腳癥, 冬季更嚴(yán)重, 弄不好會(huì)凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅(jiān)持一次, 連續(xù)燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。 護(hù)理“汗腳”要點(diǎn) 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，造成對(duì)足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應(yīng)對(duì)足部做以下保護(hù)： 1.腳出汗了，應(yīng)把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時(shí)不要穿著襪子睡覺(jué)。3.“汗腳”應(yīng)穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。 在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳癥就好了。 還要視患者的具體情況而定： 青壯年有汗腳可以采用上法，療效確切。 如果是正值發(fā)育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長(zhǎng)期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物，藥店里可以買到）研成細(xì)粉，在清潔后用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時(shí)，且停藥后對(duì)機(jī)體不會(huì)有任何影響。此法也可用于發(fā)育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。 護(hù)理“汗腳”要點(diǎn) 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當(dāng)這種情況發(fā)生時(shí)，人體會(huì)自動(dòng)關(guān)閉淺層皮膚的循環(huán)系統(tǒng)，造成對(duì)足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發(fā)生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應(yīng)對(duì)足部做以下保護(hù)： 1.腳出汗了，應(yīng)把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時(shí)不要穿著襪子睡覺(jué)。3.“汗腳”應(yīng)穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。 在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳癥就好了。 還要視患者的具體情況而定： 青壯年有汗腳可以采用上法，療效確切。 如果是正值發(fā)育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長(zhǎng)期、多次使用白礬?？梢愿挠每莸\（白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物，藥店里可以買到）研成細(xì)粉，在清潔后用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時(shí)，且停藥后對(duì)機(jī)體不會(huì)有任何影響。此法也可用于發(fā)育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。

1:買30片ABC擂成粉分別撒在兩只鞋里面;2每天晚上白蘿卜煮湯泡腳20分鐘;3:維生素B1針?biāo)幩聊_4跌打藥酒擦腳;這些辦法都較好!要根治必須徹底治療腳氣病.

民間偏方 1．黃豆米皮糠（民間方）　　主治：腳氣?！　∨浞剑狐S豆100克，米皮糖160克?！　∮梅ǎ簩ⅫS豆與米皮糠用水燉熟吃。 2．紅棗陳皮赤豆湯（民間方）　　主治：腳氣腫痛?！　∨浞剑宏惼?克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。　　用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。　　按注：一方無(wú)陳皮，一方再加大蒜無(wú)陳皮。3．麥芽煎（民間方）　　主治：腳氣?！　∨浞剑蝴溠窟m量。　　用法：將麥芽用水煎服。4．冬瓜赤小豆（民間方）　　主治：腳氣?！　∨浞剑捍蠖弦粋€(gè)，赤小豆130克?！　∮梅ǎ簩⒍锨猩w去內(nèi)瓤，裝入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食?！　“醋ⅲ阂环綗o(wú)大冬瓜加蜂蜜也可。5．皮骨黃豆（民間方）　　主治：腳氣。　　配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。　　用法：將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛，適加調(diào)味品鹽等食用?！　“醋ⅲ阂环綗o(wú)黃豆。6．青魚煮韭黃《民間便驗(yàn)薈萃》　　主治：腳氣?！　∨浞剑呵圄~500克，韭黃250克。　　用法：青魚洗凈，加韭黃煮食。7．白扁豆散（民間方）　　主治：腳氣浮腫?！　∨浞剑喊妆舛惯m量?！　∮梅ǎ耗コ煞?，飯前每次10克，用燈心草煎湯調(diào)服，每日3次。8．花生紅棗鳳瓜湯《食療百病》　　主治：腳氣。　　配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個(gè)。　　用法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時(shí)，調(diào)味即可。佐餐食?！　“醋ⅲ阂环讲挥秒u腳、瘦肉，加飯豆。9．米糠餅《食療大量病》　　主治：腳病?！　∨浞剑好卓?0克，面粉50克，紅糖適量?！　∮梅ǎ好娣叟c米糠加水合均勻，加入化好的紅糖，按常法煎成餅。當(dāng)點(diǎn)心食。10．谷皮糠粥《食療百病》　　主治：腳氣病。　　配方：粳米50克，新鮮谷皮糠適量。　　用法：粳米洗凈煮為稀粥，待粥成時(shí)把谷皮糠調(diào)入粥中煮至粥稠。作早晚餐。11．紫菜車前湯（民間方）　　主治：濕性腳氣。水腫?！　∨浞剑鹤喜?、車前子適量。　　用法：水煎服。 方1　　【組成】鱉1 只（約500 克）、大蒜150 克?！　　居梅ā壳鍩?，不另加作料，不能食者飲湯亦可?！　　局髦巍扛赡_氣?！　》?　　【組成】大蔥連莖帶葉150 克。　　【用法】煮湯浸之，每日3～5 次?！　　局髦巍繚衲_氣?！　》?　　【組成】蔥150 克、花椒24 克、生姜15 克。　　【用法】煎湯熏洗?！　　局髦巍亢疂衲_氣。　　方4　　【組成】白芒、白芥子各等量，生姜汁適量?！　　居梅ā壳岸豆惭屑?xì)末，姜汁調(diào)糊，敷于患處?！　　局髦巍亢疂衲_氣?！　》?　　【組成】半夏12 克、生姜30 克。　　【用法】水煎服?！　　局髦巍磕_氣攻心?！　》?　　【組成】檳榔12 克、生姜汁10 毫升、兒童小便適量。　　【用法】水煎服。　　【主治】腳氣攻心?！　》?　　【組成】生姜適量?！　　居梅ā繐v爛取汁，煮沸分服?！　　局髦巍磕_氣沖心?！　》?　　【組成】吳茱萸、生姜各適量?！　　居梅ā克宸址！　　局髦巍磕_氣沖心?！　》?　　【組成】大蒜、生姜、艾葉各30 克?！　　居梅ā抗矒v如泥，布包蘸酒（熱酒）頻擦患處?！　　局髦巍磕_氣腫痛。　　方10　　【組成】蔥白、田螺去殼各適量，庸香、輕粉各0.3 克?！　　居梅ā亏晗懔硌?，其余諸藥混合共搗爛如膏狀，先取麝香末置臍孔中，藥膏覆蓋，紗布覆蓋，膠布固定，每2 天換1 次，病愈為度?！　　局髦巍繚衲_氣?！　》?1　　【組成】小紅棗500 克、黃酒250 毫升、海蜇頭500 克?！　　居梅ā坑蒙板佄幕饘⒓t棗、海蟄頭煮熟，隨意吃并飲黃酒?！　　局髦巍磕_氣?！　　菊f(shuō)明】忌葷腥油膩之物。　　方12　　【組成】蔥白30 克、粳米適量?！　　居梅ā恐笾嗍持！　　局髦巍坷先四_氣?！》?3　　【組成】大蒜100 克、花生米150 克。　　【用法】砂鍋煮熟后服食。　　【主治】維生素B1 缺乏病。

睡前溫水泡腳10分鐘，擦腳至不滴水而有點(diǎn)濕為度。抹上枯礬末，穿上薄襪以防枯礬末四處散落。連續(xù)一周，

每天用鹽水洗腳，然后用蘆薈汁涂在上面，效果還是不錯(cuò)的，你試一試吧。

腳氣是氣血不調(diào)理造成的，點(diǎn)穴位對(duì)其有很好的療效----每天一次，每次每穴三分鐘： 腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重冬季減輕，也有人終年不愈。本病是由皮膚癬菌(真菌或稱霉菌)所引起的足部多汗潮濕或鞋襪不通氣等都可誘發(fā)本病。皮膚癬菌常通過(guò)污染的澡堂、游泳池邊的地板浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染下面我就給你介紹腳氣的點(diǎn)穴治療。 一 太白 “白”指白色；“太”指大、明顯。該穴位于大趾側(cè)白肉際上，故名太白。 位置：在足大趾第一跖趾關(guān)節(jié)后骨下凹陷中取穴。 主治：腳氣、腸鳴、嘔吐、消化不良、腹脹痛、便秘、身體沉重、腰痛等。 二 足三里 有集合、通達(dá)之意，對(duì)上、中、下三焦諸病無(wú)所不包，故名足三里。 位置：屈膝成120度，由犢鼻向下量四橫指脛骨外一橫指處就是本穴。 主治：腳氣、手癬、皮膚瘙癢、蕁麻疹、胃痛、腹痛、便秘、消化不良、胃腸炎、中風(fēng)、水腫、神經(jīng)衰弱。

腳氣是由一種生長(zhǎng)在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長(zhǎng)此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，你至少需要一個(gè)月的時(shí)間來(lái)治療它。更嚴(yán)重的是它會(huì)復(fù)發(fā)，除非你杜絕它們的來(lái)源。腳氣不會(huì)自動(dòng)消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導(dǎo)致更嚴(yán)重的細(xì)菌感染。下面介紹一些預(yù)防與治療的方法。 我建議您用：修正唯達(dá)寧乳膏效果很不錯(cuò)！早晚涂抹一次！一支解決！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您幾種預(yù)防和治療的方法吧?。∫埠懿诲e(cuò)哦??！ １：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境，并減少流汗過(guò)量。 ２：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個(gè)趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒(méi)有其他人使用過(guò)。 ３：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時(shí)，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。 ４：注意腳部衛(wèi)生：將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。 ５：在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風(fēng)干５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開腳趾間，用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個(gè)塑膠袋，再將腳伸入袋內(nèi)均勻地沾滿粉。 還有幾個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的方法。 １：維生素ｂ群：可促進(jìn)細(xì)胞再生，防止腳氣再生。 ２：維生素ｃ：對(duì)免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素ｂ的吸收。 ３：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。 ４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴ａerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。

民間偏方 1．黃豆米皮糠（民間方） 主治：腳氣。 配方：黃豆100克，米皮糖160克。 用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。 2．紅棗陳皮赤豆湯（民間方） 主治：腳氣腫痛。 配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。 用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。 按注：一方無(wú)陳皮，一方再加大蒜無(wú)陳皮。 3．麥芽煎（民間方） 主治：腳氣。 配方：麥芽適量。 用法：將麥芽用水煎服。 4．冬瓜赤小豆（民間方） 主治：腳氣。 配方：大冬瓜一個(gè)，赤小豆130克。 用法：將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤，裝入郝小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。 按注：一方無(wú)大冬瓜加蜂蜜也可。 5．皮骨黃豆（民間方） 主治：腳氣。 配方：黃豆100克，陳皮3克，羊腳骨150克。 用法：將黃豆、陳皮與羊腳骨用水燉爛，適加調(diào)味品鹽等食用。 按注：一方無(wú)黃豆。 6．青魚煮韭黃《民間便驗(yàn)薈萃》 主治：腳氣。 配方：青魚500克，韭黃250克。 用法：青魚洗凈，加韭黃煮食。 7．白扁豆散（民間方） 主治：腳氣浮腫。 配方：白扁豆適量。 用法：磨成粉，飯前每次10克，用燈心草煎湯調(diào)服，每日3次。 8．花生紅棗鳳瓜湯《食療百病》 主治：腳氣。 配方：花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個(gè)。 用法：紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時(shí)，調(diào)味即可。佐餐食。 按注：一方不用雞腳、瘦肉，加飯豆。 9．米糠餅《食療大量病》 主治：腳病。 配方：米糠50克，面粉50克，紅糖適量。 用法：面粉與米糠加水合均勻，加入化好的紅糖，按常法煎成餅。當(dāng)點(diǎn)心食。 10．谷皮糠粥《食療百病》 主治：腳氣病。 配方：粳米50克，新鮮谷皮糠適量。 用法：粳米洗凈煮為稀粥，待粥成時(shí)把谷皮糠調(diào)入粥中煮至粥稠。作早晚餐。 11．紫菜車前湯（民間方） 主治：濕性腳氣。水腫。 配方：紫菜、車前子適量。 用法：水煎服。 方1 【組成】鱉1 只（約500 克）、大蒜150 克。 【用法】清燉，不另加作料，不能食者飲湯亦可。 【主治】干腳氣。 方2 【組成】大蔥連莖帶葉150 克。 【用法】煮湯浸之，每日3～5 次。 【主治】濕腳氣。 方3 【組成】蔥150 克、花椒24 克、生姜15 克。 【用法】煎湯熏洗。 【主治】寒濕腳氣。 方4 【組成】白芒、白芥子各等量，生姜汁適量。 【用法】前二味共研細(xì)末，姜汁調(diào)糊，敷于患處。 【主治】寒濕腳氣。 方5 【組成】半夏12 克、生姜30 克。 【用法】水煎服。 【主治】腳氣攻心。 方6 【組成】檳榔12 克、生姜汁10 毫升、兒童小便適量。 【用法】水煎服。 【主治】腳氣攻心。 方7 【組成】生姜適量。 【用法】搗爛取汁，煮沸分服。 【主治】腳氣沖心。 方8 【組成】吳茱萸、生姜各適量。 【用法】水煎分服。 【主治】腳氣沖心。 方9 【組成】大蒜、生姜、艾葉各30 克。 【用法】共搗如泥，布包蘸酒（熱酒）頻擦患處。 【主治】腳氣腫痛。 方10 【組成】蔥白、田螺去殼各適量，庸香、輕粉各0.3 克。 【用法】麝香另研，其余諸藥混合共搗爛如膏狀，先取麝香末置臍孔中，藥膏覆蓋，紗布覆蓋，膠布固定，每2 天換1 次，病愈為度。 【主治】濕腳氣。 方11 【組成】小紅棗500 克、黃酒250 毫升、海蜇頭500 克。 【用法】用砂鍋文火將紅棗、海蟄頭煮熟，隨意吃并飲黃酒。 【主治】腳氣。 【說(shuō)明】忌葷腥油膩之物。 方12 【組成】蔥白30 克、粳米適量。 【用法】煮粥食之。 【主治】老人腳氣。 方13 【組成】大蒜100 克、花生米150 克。 【用法】砂鍋煮熟后服食。 【主治】維生素B1 缺乏病。 。。

腳癬俗稱腳氣、香港腳，是一種常見的細(xì)菌感染性皮膚病，在濕熱地區(qū)更為廣泛，幾乎80%的人都受到過(guò)腳癬的困擾，腳癬細(xì)菌具有很強(qiáng)的傳染性和繁殖能力，本身腳部皮膚長(zhǎng)期在鞋襪里就易引起腳汗，再加上濕熱不透氣助長(zhǎng)細(xì)菌的滋生，容易反復(fù)發(fā)作，因此腳癬的發(fā)病幾率一直居高不下。那么該如何做到徹底去除腳氣呢，以下的建議相信是有幫助的。一、注意自身衛(wèi)生，每天熱水泡腳，鞋襪也要每天換洗。二、腳癬嚴(yán)重時(shí)最好是穿透氣的涼鞋或拖鞋，讓腳癬部位直接露出來(lái)。三、單獨(dú)使用毛巾和洗腳盆，不要傳染給他人，洗完腳后用肥皂洗手，以免傳染到手上。四、及時(shí)的治療很重要，可以涂抹足宜舒在腳癬位置，每天早晚堅(jiān)持用半月，癥狀即可恢復(fù)。別忘了不可見好就收，繼續(xù)用十天左右，真正的殺滅細(xì)菌，防止以后再次發(fā)作。

　 食療 　　近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔，還應(yīng)適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對(duì)于治療口臭效果很好。 　　如何調(diào)整飲食 　　一:口臭的人宜多吃： 　?。?）生蔬菜和蘋果，以保護(hù)齒齦； 　　（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎； 　?。?）全谷類和水，以防便秘； 　?。?）胡蘿卜、花莖甘藍(lán)、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C。 　　二:口臭的人應(yīng)少吃： 　?。?）糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅干，輕保護(hù)牙齒和齒銀，并減少牙斑。 　　三:口臭的禁忌： 　?。?）吃大蒜、洋蔥和咖喱； 　　（2）吸煙或其他煙草制品； 　?。?）喝酒。 　　溫馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生瘡、牙齦腫痛、便秘等一種或多種炎熱之象，及時(shí)作用。最好是選擇權(quán)威專家作用，不可隨意用藥，否則容易復(fù)發(fā)，甚至引起人體其他臟腑器官的紊亂和失衡，進(jìn)而帶來(lái)嚴(yán)重的后果。 　　飲食除口臭 　　　1、咸魚頭豆腐湯。咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對(duì)于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。 　　材料：咸魚頭1個(gè)，豆腐數(shù)塊，生姜1片 　　做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。 　　2、生蘆根粥。專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。 　　材料：蘆根30克，大米50克。 　　做法：蘆根洗凈后放入煲內(nèi)，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。 　　3、黃瓜粥。專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。 　　材料：黃瓜50克，大米100克。 　　做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。 　　 藥茶 　　　1.桂花茶 　　取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。 　　2.桂菊茶 　　取桂花和菊花各6g，然后用開水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。 　　3.單味茶 　　取25g綠茶沖稱濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。 　　4.茉莉薄荷茶 　　取5g薄荷和茉莉花，用開水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。 　　5.石榴茶 　　取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。 　　6.荸薺茶 　　取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。 　　7.絲瓜茶 　　取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。 　　8.薄荷茶 　　取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。 　　9.藿香茶 　　取15g藿香放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑代茶飲，對(duì)于治療口臭有很好效果，尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。 　　10.竹葉茶 　　取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸帷⒏斡粢l(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。 　　11.甘草茶 　　取甘草10克，茶葉5克，食鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。 　　12.大黃茶 　　取生大黃3～9克放入杯內(nèi)，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。長(zhǎng)期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。 　　13.陳皮姜茶 　　陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。 　　 藥粥 　　　藿香粥 　　取藿香洗凈，放入鋁鍋內(nèi)（一定要用鋁鍋）煎熬5分鐘，取其汁待用。將粳米淘凈，入鍋內(nèi)加冷水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮。待粥將熟時(shí)，加入藿香汁，再煮沸后即可。 　　《醫(yī)余錄》言，此粥方有“散暑氣，辟惡氣”之功，并兼有治脾胃、吐逆及開胃進(jìn)食之效清除口臭。 　　薄荷粥 　　取薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬。取汁待用。將粳火淘凈，加水適量，也不例外以武火煮熟，再倒入薄荷汁，燒沸即成。 　　《醫(yī)余錄》言，此粥方有“通關(guān)節(jié)，利咽喉，令人口香”之功清除口臭，兼有止痰嗽、發(fā)汗、消食、下氣、去舌苔之效。 　　麥門冬粥 　　將麥門冬煎湯取汁。粳米淘凈，放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，用文火煮熟，再倒入麥門冬汁燒沸即成。 　　《壽世青編》言，此粥方有“治嗽及反胃”。并兼有治潮熱、口干、心煩之功效?！侗静菅芰x》中說(shuō)：“其性專瀉不專收，氣弱，胃寒者禁服?！? 　　總之，我們平時(shí)只要注意好身體的保養(yǎng)弄清口臭的原因，飲食的結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)，加上食物的治療，就能清除，拋棄一切煩惱。 　　 快速去口臭 　　?、俨枞~去除法：吃了大蒜后，嘴里總有一股異味，這時(shí)只要嚼一點(diǎn)茶葉（或吃幾枚大棗），嘴里的大蒜氣味可消除。喝上１杯濃茶亦可。 　?、谂Ｄ倘コǎ撼源笏夂蠛龋北Ｄ?，臭味即可消除。 　　③鹽水漱口法：用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細(xì)菌殺滅。 　　 消除口臭十法 　　1．養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質(zhì)較高的食物最易引起口臭。 　　2．平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)、勤喝水。 　　3．有頑固性口臭的人，應(yīng)堅(jiān)持每頓飯后刷牙。 　　4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。 　　5．吃飯時(shí)不要吃得過(guò)飽，飽食易引起口臭。 　　6．空腹時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間空腹易導(dǎo)致口臭。 　　7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過(guò)嚼茶葉、 口香糖或吃幾個(gè)大棗的方法來(lái)消除。 　　8．睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，過(guò)多的睡眠易導(dǎo)致口臭。 　　9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產(chǎn)生口臭。 　　10．在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。 　　 中醫(yī)辯證與治療 　　　1.肺胃郁熱，外邪凝滯，肺胃郁熱上攻，而致口臭，鼻干燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細(xì)數(shù)。 　　治則：清熱瀉火 　　方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。 　　2.胃火灼盛：癥見口臭、口干，牙齦紅腫，消谷善饑，舌紅苔黃少津，脈滑數(shù)。 　　治則：消熱瀉火 　　方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。 　　3.腸腑實(shí)熱：癥見便秘口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數(shù)。 　　治則：滋陰清熱通便 　　方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實(shí)10克，厚樸10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。 　　4.腎陽(yáng)不足：口臭、形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干。 　　治則：養(yǎng)陰滋腎 　　方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊沖，杜仲10克。 　　5.綜合：肝膽胃情緒方劑，清利肝膽濕熱、瀉胃火、調(diào)情緒，8天徹底治愈頑固性口苦、口臭、尿黃(小便赤黃)、脅痛。 　　　【偏方防治】 　　口臭為臨床常見疾病?；家≌?，不僅令人厭惡，而且患者也常為交際、洽談而苦惱。為幫助患者消除口臭，特將口臭的種種表現(xiàn)及治法，淺述如下。 　　胃火口臭：多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外，每兼面赤身熱，口渴飲冷，或口舌生瘡，或牙齦腫痛，流膿出血等。應(yīng)清瀉胃火。宜用清胃散（黃連、升麻、生地、丹皮、石膏、當(dāng)歸）治之。大便秘結(jié)者，加大黃。 　　食積口臭：多由過(guò)飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味，脘腹脹痛，不思飲食，噯氣口臭等。應(yīng)消食導(dǎo)滯，保和丸或枳實(shí)導(dǎo)滯丸，均可隨癥選用。熱痰口臭：多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外，每兼咳吐痰濁或膿血，胸痛短氣等。應(yīng)清肺滌痰。未化膿化腐者，宜用小陷胸湯（半夏、黃連、瓜蔞）治之；化膿化腐者，宜用千金葦莖湯（桃仁、葦莖、冬瓜子、苡仁）加味治之。 　　虛熱口臭：多由陰虛生內(nèi)熱所致。口臭而兼見鼻干，干咳，大便干結(jié)，為肺陰虛弱之候。當(dāng)清潤(rùn)肺臟，宜用清燥救肺湯（石膏、桑葉、杏仁、枇杷葉、人參、麥冬、阿膠、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼見心煩不安，失眠多夢(mèng)，肌肉跳動(dòng)，爪甲不華，為肝之陰血虧損。當(dāng)補(bǔ)益肝之陰血。用酸棗仁湯（酸棗仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物湯（熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍）加減治之，其效頗佳?？诔舳嬉娧人彳?，多夢(mèng)遺精，口干咽燥，夜間尤甚，為腎陰虛損，相火妄動(dòng)之證。用知柏地黃丸滋陰降火，久服必驗(yàn)。 　　口臭是口臭桿菌引發(fā)的一種常見病，人體口腔內(nèi)產(chǎn)生的溶菌酶決定是否有口臭的存在，換了假牙的人尤其容易產(chǎn)生口臭，口臭桿菌主要是在齒縫中繁殖，靠分解口腔內(nèi)的細(xì)菌生活。一般沒(méi)有藥物治療，唯一可以控制它的是你的口腔內(nèi)的溶菌酶，但是，某些厭氧菌抑制藥有一定療效，比如內(nèi)服甲硝唑可以控制幾天，在這幾天，可以完全沒(méi)有口臭。還有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭。如果用機(jī)械的方法，比如用水龍頭對(duì)著口腔慢慢地沖洗并加用牙刷不斷地刷，也可以在短期內(nèi)沒(méi)有口臭?？诔粢栽缟掀鸫矔r(shí)最為明顯，白天較為弱。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對(duì)于治療口臭效果很好。 　　【中醫(yī)外治法】1、黃連膠囊：將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天。可清熱解毒，適用于口臭、口苦。 　　2、黃芩片：黃芩片3粒，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天?？汕鍩峤舛?，適用于口臭、口苦。 　　3、金匱腎氣丸：取本品1丸，研細(xì)，用清水適量調(diào)為稀糊狀，分成兩份，置于傷濕止痛膏上，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天。可溫腎益氣，適用于口咸、口淡。 　　4、傷濕止痛膏：吳茱萸適量，研為細(xì)末，用清水適量調(diào)勻，外敷肚臍或雙足心涌泉穴，傷濕止痛膏固定，每日換藥1次，連續(xù)5—7天。

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遠(yuǎn)離口臭尷尬重拾自信 很多朋友都有過(guò)類似的困擾，有口臭？這絕對(duì)不行！它會(huì)妨礙著你與人面對(duì)面交流，生活沒(méi)有了交流，會(huì)是多么暗淡。 不僅如此，口臭還容易導(dǎo)致自卑，我曾有一個(gè)朋友，因?yàn)橛锌诔簦诮?jīng)歷同學(xué)的一些冷落，他的性格都開始變得自卑。我知道這些挫折對(duì)他個(gè)人和生活的影響。 但這也是一種無(wú)法避免的尷尬？試想，什么時(shí)候都得準(zhǔn)備口香糖，如果沒(méi)有，還會(huì)遇到這種尷尬，和同學(xué)朋友興致勃勃聊天時(shí)，別人卻捂著鼻子跟你保持一米的距離；如果是面對(duì)一個(gè)陌生人，他們往往會(huì)對(duì)你嘴里的味道“望而卻步”，所有這些不僅影響自己的生活，還影響自己的前途。 專家認(rèn)為，口臭一般都是由機(jī)體免疫力降低，造成內(nèi)臟功能失調(diào)所造成的。 機(jī)體免疫難以平衡與抑制產(chǎn)生易臭化合物氣體的病原微生物，當(dāng)大量繁殖的病原微生物達(dá)到一定聚合量時(shí)，當(dāng)異臭化合物氣體濃度高時(shí)，口腔便散發(fā)濃重的異味。 我的那位朋友為了治療這口臭，可謂花盡了心思，用了很多藥，最后才選擇了一款中藥去口臭產(chǎn)品：絲菲口爽口相組合。他后來(lái)回憶說(shuō)，想要徹底根治口臭，可早晚服用去口臭的產(chǎn)品調(diào)理人體腸道功能。類似純中藥的去口臭產(chǎn)品能深達(dá)病患根源，起到迅速除口臭的目的。 因?yàn)橹兴幠苎杆贊B透人體內(nèi)臟及內(nèi)分泌系統(tǒng)，深層調(diào)理、疏肝理氣、調(diào)腸和胃、活血化瘀，使人體內(nèi)分泌平衡，全面清除人體內(nèi)聚積的毒素，從而達(dá)到增加機(jī)體免疫，全方位的調(diào)節(jié)人體臟腑經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而去除口臭。 呃~~~特別專業(yè)的理論，朋友說(shuō)了，我也是似懂非懂，只知道去口臭要選擇中藥產(chǎn)品，還知道有個(gè)有效治療口臭的產(chǎn)品，叫絲菲口爽口香組合。希望這個(gè)資訊能給口臭的朋友帶去有用的信息，希望有口臭的朋友能夠早日遠(yuǎn)離口臭的煩惱，重新活出自信。 更多請(qǐng)進(jìn)入： http://blasw.com/kouchou/b/?id=150056

鼻啊，腸胃，呼吸系統(tǒng)啊什么的都是和口腔相通的，所以這些都會(huì)引起口臭，覺(jué)得口臭比較適合用中成藥清吻/搭檔，因?yàn)闆](méi)有副作用，治療健康，不再給身體增加負(fù)擔(dān)，因?yàn)樗峭ㄟ^(guò)清理腸胃毒和肺毒來(lái)根治口臭的，正好適合口臭的病癥。

伴隨糞礁出現(xiàn)的病癥： （1）腹痛、腹脹和放臭屁。 （2）頭痛、食欲不振、口干、口苦、口臭、失眠等。 （3）粉刺、褐斑、雀斑、皮膚粗糙無(wú)光澤。 （4）蕁麻疹、哮喘。經(jīng)常引起許多慢性疾病。

要明白這個(gè)問(wèn)題，可以想想，為什么廁所馬桶洗得再干凈，還是有一股味道？ 這是因?yàn)椋合滤篱L(zhǎng)期沒(méi)有清理，垃圾淤堵，散發(fā)出的惡臭所導(dǎo)致，光清理馬桶槽面，不清理下水道，污物還會(huì)沿下水道蔓延上來(lái)，很快，衛(wèi)生間又充滿異味。 同樣，為什么吃再多口香糖，刷牙，漱口，消炎，吃藥，打針，還是有口臭？ 這是因?yàn)椋耗c道內(nèi)的“糞礁”沒(méi)有被清除，如同淤堵的下水道，不停散發(fā)惡臭所以口臭反復(fù)發(fā)作。