春天老鴨湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng),怎樣燉老鴨湯有營(yíng)養(yǎng)

1,怎樣燉老鴨湯有營(yíng)養(yǎng)

1.將老鴨洗凈,剁成塊,和枸杞、黨參、當(dāng)歸一起放入瓦罐加好水; 2.煨湯最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八個(gè)小時(shí),這時(shí)湯是最好的,如果一般的火,也用小火熬兩三個(gè)小時(shí)即可; 3.出鍋時(shí)再放入鹽油等作料,并撒上蔥花。 當(dāng)然香菜也可以,去腥味可以加白胡椒粉。

怎樣燉老鴨湯有營(yíng)養(yǎng)

2,怎樣煲老鴨湯最營(yíng)養(yǎng)

1、鴨子洗凈后切成塊,石斛浸泡10分鐘后裝入煲湯袋,老姜拍扁,京蔥切小段;2、將鴨塊和姜、蔥一起放入鍋內(nèi)倒入清水沒(méi)過(guò)鴨子,大火煮出血沫后撈出鴨子、姜蔥,用水沖凈血沫,然后放入湯煲內(nèi);3、湯煲內(nèi)倒入2升清水,放入石斛、料酒,蓋上鍋蓋大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)問(wèn)火燉1小時(shí)4、提前20分鐘將竹蓀去頭,反復(fù)浸泡4、5遍以洗凈泥沙5、1小時(shí)后打開(kāi)鍋蓋,調(diào)入鹽和味精,然后倒入竹蓀,蓋上鍋蓋繼續(xù)燉20分鐘即可
主料:鴨、枸杞、黨參、當(dāng)歸 簡(jiǎn)單制作過(guò)程: 1.將老鴨洗凈,剁成塊,和枸杞、黨參、當(dāng)歸一起放入瓦罐加好水; 2.煨湯最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八個(gè)小時(shí),這時(shí)湯是最好的,如果一般的火,也用小火熬兩三個(gè)小時(shí)即可; 3.出鍋時(shí)再放入鹽油等作料,并撒上蔥花。 味道:濃香鮮美。 愛(ài)心功效:主料都非常有營(yíng)養(yǎng),而且功效很多,湯既美味又營(yíng)養(yǎng)。此湯清火利肺,營(yíng)養(yǎng)豐富,祛風(fēng)降火,養(yǎng)胃。

怎樣煲老鴨湯最營(yíng)養(yǎng)

3,煲鴨湯怎么煲最好吃又有營(yíng)養(yǎng)

酸蘿卜老鴨湯原料:半只老鴨或鴨腿1只 新鮮白蘿卜半根 大蔥2段 姜2片調(diào)料:酸蘿卜老鴨湯料1袋 黃酒2湯匙(30ml) 八角2個(gè) 花椒5粒 鹽1/2茶匙(3克)做法:1)先將老鴨洗凈,斬成小塊。白蘿卜去皮寫(xiě)成塊備用。大蔥切段,姜切片。2)鍋中倒入清水,放入鴨塊,大火煮開(kāi)后撇去血沫,再繼續(xù)煮5分鐘,撈出后用清水沖清鴨塊表面的浮沫。焯鴨塊的水倒掉不要。3)取一鍋(或?qū)偛诺腻佅磧簦?,倒入清水,放入鴨塊,八角,花椒,大蔥和姜片,然后再淋入黃酒。4)大火煮開(kāi)后倒入切好的白蘿卜塊,開(kāi)著蓋子煮5分鐘后,再倒入老鴨湯的料包,蓋上蓋子轉(zhuǎn)中小火燉煮1個(gè)半小時(shí)。臨出鍋前,放入鹽調(diào)味即可。
主料:鴨、枸杞、黨參、當(dāng)歸 簡(jiǎn)單制作過(guò)程: 1.將老鴨洗凈,剁成塊,和枸杞、黨參、當(dāng)歸一起放入瓦罐加好水; 2.煨湯最重要的是火候,如果家里有炭火,可以用微火熬七八個(gè)小時(shí),這時(shí)湯是最好的,如果一般的火,也用小火熬兩三個(gè)小時(shí)即可; 3.出鍋時(shí)再放入鹽油等作料,并撒上蔥花。 味道:濃香鮮美。 愛(ài)心功效:主料都非常有營(yíng)養(yǎng),而且功效很多,湯既美味又營(yíng)養(yǎng)。此湯清火利肺,營(yíng)養(yǎng)豐富,祛風(fēng)降火,養(yǎng)胃。

煲鴨湯怎么煲最好吃又有營(yíng)養(yǎng)

4,老鴨要怎樣燉才更有營(yíng)養(yǎng)

南京的老鴨褒 1。把鴨子用熱水煮一下,去腥味。 2。然后加熱水,把鴨子放進(jìn)去,放蔥姜,竹筍,咸肉一起大火燉,開(kāi)了改小火燉兩小時(shí)左右就行了。(燉了一會(huì)后蔥會(huì)爛,把它挑出來(lái),再?gòu)男路乓恍┦[) 山珍老鴨湯燉制方法 特色簡(jiǎn)介:方竹筍是渝南金佛山一帶出產(chǎn)的珍貴林產(chǎn)品,其食用價(jià)值極高,是傳統(tǒng)的健康美食佳品。本品是以現(xiàn)代食品安全與營(yíng)養(yǎng)學(xué)的科研方法在傳統(tǒng)老鴨湯基礎(chǔ)上加以提煉、配方、炮制成的方便湯鍋燉料,是銷量?jī)H次于泡蘿卜型老鴨湯的主要湯料。使用本品燉制的鴨湯具有鴨湯清澈酸香撲鼻,鴨肉嫩滑皮糯不油膩、口味純正無(wú)腥味,竹筍久燉不爛咸鮮爽口的特色。 燉制方法:用1.8kg左右的活鴨一只,宰殺后脫羽、去爪皮、嘴殼、鼻污,掏膛洗凈,再用水煮沸3~5分鐘去血腥,然后撈出稍冷清理小毛,洗凈后冷藏備用。燉湯時(shí),先將1包老鴨湯料放入31公分的砂鍋(公司定制)內(nèi),再放鴨,然后加3kg左右的水至砂鍋凸緣,用大火燒開(kāi),再用文火(火候調(diào)到剛開(kāi))煨制2.5~3小時(shí)(注意:地處高原時(shí)需多燉1小時(shí)左右)即可食用。 特別提示: 1)、中途檢查:中途需進(jìn)行二三次檢查,主要是檢查湯水多少和鴨的生熟狀況。 2)、鴨湯多少:鴨湯上桌(待客)時(shí)需檢查湯的水位,鴨湯燉好時(shí)湯的水位要保持在砂鍋凸緣下5毫米左右處。湯多味淡,湯少味咸,因公司的湯味是按鍋大小調(diào)制的。湯少肉粑是火大水份蒸發(fā)過(guò)多,上桌時(shí)需加清水燒開(kāi)后再端出待客。湯多肉粑是鴨嫩或加水過(guò)多、或鴨未燉耙,此時(shí)應(yīng)開(kāi)中火將水蒸發(fā)一些再上桌,記得找出原因,下次少加點(diǎn)水。 3)、燉湯加水:如火侯掌握得好,且是按上述要求加的水,一般不需加水即可燉好。但隨著大氣壓(如青藏高原和沿海地區(qū))的不同、鴨的老嫩不同、火侯大小不同、鍋的大小不同(個(gè)別自購(gòu)砂鍋)而略有不同,需根據(jù)具體情況加以調(diào)整。 4)、燉鴨時(shí)間:無(wú)論如何,燉鴨時(shí)間需在2小時(shí)以上,因?yàn)闇系奈恫艜?huì)熬制出來(lái)。這可用品嘗蘿卜就可判別,蘿卜咸酸就表明湯味還包含在湯料中,切記。 5)、湯味調(diào)整:一般情況是公司以將湯料味道調(diào)制好了,燉鴨時(shí)無(wú)需添加其它任何調(diào)料。但因地區(qū)性和個(gè)性口味略有不同,可采取加減蘿卜湯料的方法加以調(diào)整。可事先采取每鍋多加一些湯料(如6包湯料燉5鍋)的方法,也可在個(gè)別客人要求時(shí)直接將湯料加在湯鍋里。 6)、油層多少:湯料袋中的油是由公司根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)定量的,因此燉湯時(shí)不需再加油。但因鴨源不同(如櫻桃谷鴨和麻鴨的肥瘦就不同),可能造成油的多少不同。一般不要將油撈出,那樣會(huì)影響湯的鴨香味,建議是盡可能用瘦肉型的鴨。少數(shù)客人會(huì)要求加油,此時(shí)可加 50~100g左右的色拉油即可。 老鴨要怎樣燉才更有營(yíng)養(yǎng) 答案提供方:義烏久久飾品貿(mào)易有限公司 久久飾品網(wǎng)上批發(fā)、零售平臺(tái)(市場(chǎng)價(jià)2折起賣) www.china999sp.com   ⒈注冊(cè)會(huì)員→⒉聯(lián)系客服→⒊立刻享受95折
和人參果一起燉能長(zhǎng)生不老

5,春節(jié)怎么煮老鴨湯

老鴨湯的做法很多,有冬瓜老鴨湯,薏仁綠豆老鴨湯,酸蘿卜燉老鴨湯,火腿胡椒老鴨湯,黃瓜老鴨湯等等,其做法不少。下面我們介紹下幾種老鴨湯的做法: 一、老鴨湯普通做法 老鴨湯當(dāng)然得選老鴨子,這樣比較容易去掉鴨腥味兒,我這里選用的是鴨齡一年以上的;酸蘿卜也有講究,酸蘿卜的數(shù)量視?shū)喿哟笮《?,蘿卜大小不同泡制的時(shí)間也要有差別,因?yàn)槭沁@道菜主要的調(diào)味材料,所以要求會(huì)比較高。 材料:老鴨1800克,酸蘿卜900克,老姜一塊,花椒四五粒。 制作: 1、老鴨子打整干凈,取出內(nèi)臟后切塊;酸蘿卜清水沖洗后切片,老姜拍爛待用。 2、將鴨塊倒入干鍋中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。 3、水燒開(kāi)后倒入炒好的鴨塊、蘿卜,加入備好的老姜、花椒。 經(jīng)典一些的做法是用燉鍋慢火煨上一兩個(gè)小時(shí),不過(guò)平時(shí)為了方便用高壓鍋更快些,這里就用高壓鍋了。 二、薏仁綠豆老鴨湯 材料: 薏仁………………38克 綠豆………………38克 陳皮………………2片 老鴨………………1只 清水………………12碗 鹽…………………適量 老鴨湯做法 1 老鴨去內(nèi)臟,切半,切掉鴨尾,洗凈,氽燙。 2 陳皮用水侵軟,刮去瓤。其他材料洗凈。 3 將清水煮沸,把各種材料放入煲內(nèi),用大火煮20分鐘,再改用小火熬煮2小時(shí),下鹽調(diào)味,即可飲用。 功效:此湯消暑清熱,健脾益臟腑。 三: 冬瓜老鴨湯 六人份量老鴨湯做法:果皮一張,即完整一個(gè)果剝下一塊皮的份量。用水浸一浸,把果皮反面白色的東西用小刀輕輕刮去。三片如一元硬幣大小的姜片, 薏米15粒。 老鴨一只,洗凈,去內(nèi)臟去頭去屁股去十個(gè)腳趾甲。(如果鴨子太瘦,沒(méi)啥肉,可以考慮加放半斤瘦豬肉)冬瓜一斤,洗凈,去核,不要去皮,因?yàn)槠な窍禄鸬模谐纱蠹s兩個(gè)麻將牌大吧,反正不要切太薄,因?yàn)槎夏?,很容易煲爛。 好,,開(kāi)始了,,看住喲。 把鴨、姜片、薏米,果皮一塊扔進(jìn)煲里(再次強(qiáng)調(diào),廣東人煲湯用的煲,即瓦煲),放水,蓋過(guò)鴨面。 開(kāi)大火,,,水開(kāi)以后,把浮起來(lái)的白泡、鴨油、血水等等雜質(zhì)輕輕撈走,要注意的是,這些雜質(zhì)只會(huì)在水開(kāi)半分鐘左右的時(shí)候浮起來(lái),如果等水開(kāi)得太久,雜質(zhì)就徹底煲進(jìn)湯里,到時(shí)候煲出來(lái)的湯會(huì)很難看。 關(guān)至中小火,煲一小時(shí)四十五分鐘的時(shí)候,把冬瓜放進(jìn)煲里,開(kāi)大火,水開(kāi)的時(shí)候撈走鴨油,再煲一小時(shí)十五分鐘至六碗水,好,,放鹽,嘿,,成功了。 四:酸蘿卜燉老鴨湯 主材:老鴨一只約3到4斤(我用的是3斤3兩),泡酸蘿卜300克,老姜一大塊,蔥一束,料酒50克,花椒10余粒,化好的豬油70克,胡椒粉6克,雞精10克,味精5克,鹽適量。 老鴨湯的做法:1、鴨切入開(kāi)水中焯后用清水洗凈,酸蘿卜切薄片略洗,姜拍松,蔥挽結(jié) 2、將豬油在鍋內(nèi)化開(kāi)燒熱,爆香姜、蔥、花椒,下鴨塊煸炒,鍋內(nèi)水分漸干時(shí)烹入料酒,再下酸蘿卜放入再炒香 3、在燉鍋內(nèi)加入淹過(guò)鴨塊的水(我仍用的原鍋因?yàn)榉奖悖蠡馃_(kāi)撇去浮沫,轉(zhuǎn)入砂鍋,小火約80分鐘,燉至鴨肉爛熟粑軟,下雞精、味精、胡椒粉調(diào)味即可食用。 五、黃瓜老鴨湯 用料: 老黃瓜一條(約一點(diǎn)五公斤),老鴨一只(約一點(diǎn)二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗 老鴨湯的做法: (1) 老黃瓜連皮洗凈,縱向切開(kāi),去囊和籽,切長(zhǎng)段 (2) 老鴨劏凈,去皮除內(nèi)臟,入熱油鍋中煎至焦黃色 (3) 燒滾清水,下瓜、老鴨及紅棗,旺火燒滾,改中火煲三小時(shí),用鹽調(diào)味即可。 附注: (1) 此湯味道鮮甜,可去積滯 (2) 鴨肉可挑出,蘸生抽進(jìn)食 (3) 黃瓜宜削去頭尾,才無(wú)苦味;以粗壯,皮色金黃為上品,可清熱解暑。

6,老鴨湯怎么燉好喝又營(yíng)養(yǎng)

在平時(shí)的生活中很多人都是喜歡在閑暇的時(shí)候自己燉湯喝一喝,自己燉著口感也是會(huì)不一樣的, 老鴨湯也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇了,不僅是非常的美味,對(duì)于身體也是有很好的調(diào)理的作用,能夠很好的清熱滋補(bǔ),今天也為大家準(zhǔn)備了幾款不錯(cuò)的燉老鴨湯的做法了。怎么燉老鴨湯蓮杞燉鴨子湯1、食材老鴨1只,枸杞子20克,蓮子150克,精鹽、姜、花椒、味精、蔥、料酒各適量。2、做法⑴將鴨子宰殺了,去掉毛,然后就是在鴨子腋下開(kāi)一口,將里面的內(nèi)臟取出來(lái),然后洗干凈了,備用。⑵將蓮子用溫水泡軟了,將蓮子心去掉了,將枸杞洗干凈了,然后將蔥洗干凈了,切成段,將姜去皮,洗干凈了,切成塊。⑶將枸杞、蓮子都放到鴨子肚里面,然后放到砂鍋里面,倒入適量的清水、料酒、姜塊、精鹽、蔥段、花椒。⑷然后就是用大火燒開(kāi)了,再用小火進(jìn)行燉,燉到鴨子熟爛了,將蔥姜、花椒撿去了,然后再放入適量的味精進(jìn)行調(diào)味。老鴨湯燉什么最好最營(yíng)養(yǎng)黃瓜老鴨湯1、食材老黃瓜一條(約一點(diǎn)五公斤),老鴨一只(約一點(diǎn)二公斤),去核紅棗十二粒,花生油一湯匙,鹽一茶匙,生抽二湯匙,清水十六碗2、做法⑴將老黃瓜和皮都洗干凈了,然后就是縱向的切開(kāi)了,將囊和籽去掉了,然后切成長(zhǎng)段。⑵將老鴨劏凈,將里面的內(nèi)臟和皮都去掉了,在鍋里面倒入適量的熱油,將鴨肉煎到金黃色。⑶將水燒滾了,將瓜、紅棗、老鴨放入,用大火燒旺了,然后用文火煲三個(gè)小時(shí),然后用鹽進(jìn)行調(diào)味。沙鍋鴨子湯1、食材老鴨1只,水發(fā)冬菇15克,筍片15克,胡蘿卜片15克,青筍片15克,雞湯1000克,精鹽5克,味精5克,料酒15克,牛奶250克,蔥段15克,姜片10克。2、做法⑴將鴨子開(kāi)膛,將內(nèi)臟去掉了,然后就是洗干凈了,用開(kāi)水焯透了,撈出來(lái),晾涼了,將鴨骨去掉了,然后切成骨牌塊,備用。⑵然后將青筍片、冬菇、胡蘿卜片、筍片放大到開(kāi)水里面焯透了,然后撈出來(lái),將水分瀝干了。⑶將冬菇和筍片放到砂鍋里面墊底,然后將鴨肉塊放到表面,然后就整齊的碼放在砂鍋里面。⑷然后就是將雞湯、精鹽、姜片、味精、蔥段、料酒放入,用大火燒開(kāi)了,然后用小火燉到鴨肉軟爛了。⑸然后就是將浮油撇去了,將胡蘿卜片、牛奶、青筍片放入,燒開(kāi)了。老鴨湯里可以放什么一般來(lái)說(shuō)我們經(jīng)常食用的食物都是可以放入的,只有不是相克的食物都是可以搭配制作的。老鴨湯的功效與作用增強(qiáng)食欲:老鴨湯里面的脂肪適量是比較適中的,均勻的分布,里面的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸以及低碳飽和脂肪酸,熔點(diǎn)是比較低的,而且是比較容易消化的,增加鮮美滋味,很好的增強(qiáng)食欲。清熱涼血:老鴨湯是性涼的,不溫不熱,我們食用一些可以很好的幫助清熱去火,經(jīng)常食用一些可以很好的清熱涼血,很適合陰血內(nèi)熱的人群食用。利水消腫:老鴨湯是可以很好的幫助通利小便,幫助補(bǔ)腎固本,我們經(jīng)常食用一些老鴨湯可以幫助利濕消腫,對(duì)于各種水腫都是有很好的改善的作用,尤其是對(duì)于女性朋友妊娠期間水腫。大家如果是有慢性腎炎水腫,就是可以經(jīng)常的食用一些老鴨湯來(lái)幫助很好的保護(hù)腎臟。滋陰補(bǔ)虛:老鴨湯里面含有比較豐富的無(wú)機(jī)物和鉀、鐵、銅、鋅等微量元素,我們經(jīng)常食用一些可以很好的幫助補(bǔ)血行水,養(yǎng)胃生津,對(duì)于改善身體虛弱、病后體虛都是有很好的作用和效果的。
滋補(bǔ)老鴨湯的做法(電壓力鍋菜譜)材料:新鮮老鴨一只、胡蘿卜、鮮筍、黃瓜 做法: 老鴨切塊,焯水后放入電壓力鍋,放入胡蘿卜片、鮮筍片、黃瓜片、姜片、大蒜,水沒(méi)過(guò)食材即可。電壓力鍋旋轉(zhuǎn)至煲湯檔,湯煲好之后再入鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味。 紅菇老鴨湯的做法(廣東的老火靚湯)原料:老水母鴨1只約2斤,紅菇5-6朵,黃酒1湯匙,鹽少許 做法: 1、老水母鴨洗凈,并切成合適的塊;紅菇泡溫水,洗去菇傘上的泥,并去除根尾。 2、鴨塊汆水撈出,洗凈。 3、鴨塊、紅菇放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗量),武火煲沸后改文火煲3.5個(gè)小時(shí),至鴨掌皮開(kāi)肉綻,加入少許鹽和黃酒調(diào)味便可。 tips: 1、老鴨要買油越少越好的水鴨,清肝火效果才顯著; 2、如果湯中油多,在喝之前可用小勺撇到另外一個(gè)碗中,烙餅很好吃。鴨油的營(yíng)養(yǎng)成分很高,據(jù)說(shuō)與橄欖油類似,所以不要浪費(fèi)掉。 3、煲湯選用瓦罐或沙鍋?zhàn)詈?。因?yàn)?,瓦罐和沙鍋能均衡而持久地把外界熱能傳遞給里面的原料,而相對(duì)平衡的環(huán)境溫度,又有利于水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時(shí)間維持得越長(zhǎng),鮮香成分溢出得越多,熬出的湯的滋味就越鮮醇,原料的質(zhì)地就越酥爛。 4、用水量一般是煲湯料重量的2.5-3倍,而且要使食品與冷水共同受熱。煲湯不宜用熱水,否則肉的表面突然受到高溫,外層蛋白質(zhì)就會(huì)馬上凝固,使里層蛋白質(zhì)不能充分溶解到湯里,湯的味道自然大打折扣了。 5、煲湯的要訣是:武火燒沸,文火慢煨。所以千萬(wàn)不能心急,慢工出細(xì)活。 6、鴨肉可以蘸著美極鮮味醬油,味道也不錯(cuò)。
蓮杞燉鴨子湯1、食材老鴨1只,枸杞子20克,蓮子150克,精鹽、姜、花椒、味精、蔥、料酒各適量。2、做法⑴將鴨子宰殺了,去掉毛,然后就是在鴨子腋下開(kāi)一口,將里面的內(nèi)臟取出來(lái),然后洗干凈了,備用。⑵將蓮子用溫水泡軟了,將蓮子心去掉了,將枸杞洗干凈了,然后將蔥洗干凈了,切成段,將姜去皮,洗干凈了,切成塊。⑶將枸杞、蓮子都放到鴨子肚里面,然后放到砂鍋里面,倒入適量的清水、料酒、姜塊、精鹽、蔥段、花椒。⑷然后就是用大火燒開(kāi)了,再用小火進(jìn)行燉,燉到鴨子熟爛了,將蔥姜、花椒撿去了,然后再放入適量的味精進(jìn)行調(diào)味。

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