你可以問一下松暉戒酒再看看別人怎么說的。

戒酒只是恢復(fù)的一方面，還要少吃油膩食品，多吃蔬菜，特別是粗纖維類的蔬菜，多運(yùn)動(dòng)減輕體重，每天11點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)睡覺，便于肝臟排毒，少吃含膽固醇過高的食品 ，長(zhǎng)期堅(jiān)持喝山喳和決明子泡的茶，長(zhǎng)期堅(jiān)持，是能逆轉(zhuǎn)的！

額

酒精最遲幾天也就被代謝完了，但是酒精對(duì)身體的傷害，已經(jīng)造成，不可能因?yàn)槟憬渚?，就?huì)消失，所以盡早戒酒，對(duì)身體的傷害就越少

體內(nèi)的酒精實(shí)際上24~48小時(shí)就會(huì)完全排掉，但是酒精對(duì)身體和神經(jīng)的作用是持續(xù)性的，堅(jiān)持戒酒，注意飲食就可以了。

不能

可以吃酵素梅排毒

七年。 人體不吸煙不喝酒，尤其是肺里的煙漬毒素，需要7年才會(huì)徹底排除干凈。這是最新報(bào)紙的報(bào)導(dǎo)。當(dāng)然，從你不吸煙的次日就會(huì)使肺里的組織得到安寧。進(jìn)入新組織生長(zhǎng)中。希望能夠幫到你。

談不上影響，少量喝酒可以，多了容易誘發(fā)心癮。真正要戒，好些方法是告訴其他家人，共同努力幫助其戒，先身體脫毒，必要時(shí)專門藥物輔助過度，或者去醫(yī)院治療，后心癮調(diào)整治療，能夠離開涉毒圈子環(huán)境系統(tǒng)治療心癮更好些，戒后親友關(guān)注尿檢監(jiān)督，也許可以戒掉的，只是特別需要時(shí)間和方法一步步做到才行。

現(xiàn)代生活已經(jīng)不是一個(gè)單純進(jìn)補(bǔ)的時(shí)代了，人們的營(yíng)養(yǎng)攝入已經(jīng)普遍提高，而毒素的進(jìn)攻也在這個(gè)過程中越來越強(qiáng)，再加上白領(lǐng)們大多不健康的生活方式，比如加班、熬夜、喝酒、抽煙、飲食不規(guī)律，使得身體無法正常代謝。這時(shí)候你需要對(duì)身體進(jìn)行一次體內(nèi)排毒大掃除，從緊張壓力和混亂的作息中釋放出來，調(diào)整好自己的狀態(tài)來迎接每日的挑戰(zhàn)。 除了外部環(huán)境帶給身體的毒素以外，人的身體也會(huì)產(chǎn)生毒素。比如腸道的代謝產(chǎn)物如果停留太久，一些細(xì)菌能分解蛋白質(zhì)，產(chǎn)生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質(zhì)。在正常情況下，它們被吸收進(jìn)入血液，可在肝內(nèi)轉(zhuǎn)化、解毒，因而不損害健康。不過有毒物質(zhì)蓄積日久，不能及時(shí)排出時(shí)，就可能產(chǎn)生自身中毒。無論是皮膚、腦細(xì)胞、肝等組織和器官都會(huì)受到毒素的危害。 如何進(jìn)行體內(nèi)排毒呢？過去，我們沒找到真正的”罪魁禍?zhǔn)住被嗽S多錢和時(shí)間去吃治療神經(jīng)衰弱的藥，瀉藥，抗過敏激素藥，胃藥和去用許許多多的相關(guān)的化妝品．結(jié)果到頭來勞民傷財(cái)，治療時(shí)間耽誤了，輕病變成了重病，而最根本的問題還沒有解決，于是這些不良癥狀依然煩擾著我們的生活．這些慢性疾病困擾雖然要不了命，但卻嚴(yán)重影響我們的生命質(zhì)量，只有從根本上進(jìn)行健康排毒，我們的生活才會(huì)變得更加美好！推薦試試康盟活膚，排毒養(yǎng)顏效果非常棒！

戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來確定，根據(jù)情況來靈活掌握和進(jìn)行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準(zhǔn)備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒有喝酒的欲望，這是一個(gè)很多人都認(rèn)為很不錯(cuò)的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因?yàn)樯眢w的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時(shí)候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因?yàn)槲魉幗渚频母弊饔梅浅４?，可能?huì)因?yàn)檫@樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行。方法四：住院戒酒要是確實(shí)急需要戒酒，入院治療也是很不錯(cuò)的，醫(yī)護(hù)人員會(huì)根據(jù)情況來強(qiáng)行控制患者，但是，治療的費(fèi)用非常高，而且，這樣強(qiáng)制性的戒酒也可能會(huì)導(dǎo)致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會(huì)出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準(zhǔn)備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準(zhǔn)備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅(jiān)持服用一段時(shí)間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時(shí)開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個(gè)星期到三個(gè)星期，服用藥物的過程當(dāng)中不要喝酒，這種藥物會(huì)讓人對(duì)酒感覺到厭惡，從而不愿意喝酒，這個(gè)方法戒酒也是很多人比較認(rèn)可的。方法七：瓜蒂戒酒準(zhǔn)備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個(gè)星期到十五天以后來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關(guān)的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，使用者堅(jiān)持服用一段時(shí)間以后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會(huì)不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準(zhǔn)備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時(shí)間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準(zhǔn)備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅(jiān)持服用一個(gè)月到兩個(gè)月就能夠起到不錯(cuò)的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運(yùn)動(dòng)等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。