安達(dá)魯奇亞 Andalucía, 西班牙 安達(dá)魯奇亞位於西班牙南部，是世界上葡萄種植面積最大的地區(qū)，釀酒業(yè)從15世紀(jì)開始。著名的是味道干甜的，淡琥珀色的雪利酒。安達(dá)魯奇亞也是西班牙斗牛的故鄉(xiāng)。

高度蒸餾酒 白蘭地，最初來自荷蘭文Brandewijn，意為“燒制過的酒”。狹義上講，是指葡萄發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得到的高度酒精，再經(jīng)橡木桶貯存而成的酒。白蘭地是一種蒸餾酒，以水果為原料，經(jīng)過發(fā)酵﹑蒸餾﹑貯藏后釀造而成。以葡萄為原料的蒸餾酒叫葡萄白蘭地，常講的白蘭地，都是指葡 白蘭地萄白蘭地而言。以其他水果原料釀成白蘭地，應(yīng)加上水果的名稱，蘋果白蘭地、櫻桃白蘭地等，但它們的知名度遠(yuǎn)不如前者大。 白蘭地通常被人稱為“葡萄酒的靈魂”。世界上生產(chǎn)白蘭地的國(guó)家很多，但以法國(guó)出品的白蘭地最為馳名。而在法國(guó)產(chǎn)的白蘭地中，尤以干邑地區(qū)生產(chǎn)的最為優(yōu)美，其次為雅文邑（亞曼涅克）地區(qū)所產(chǎn)。除了法國(guó)白蘭地以外，其他盛產(chǎn)葡萄酒的國(guó)家，如西班牙﹑意大利﹑葡萄牙﹑美國(guó)﹑秘魯﹑德國(guó)﹑南非﹑希臘等國(guó)家，也都有生產(chǎn)一定數(shù)量風(fēng)格各異的白蘭地。獨(dú)聯(lián)體國(guó)家生產(chǎn)的白蘭地，質(zhì)量也很優(yōu)異。其實(shí)白蘭地的起源是中國(guó)。

白蘭地是以水果為原料經(jīng)發(fā)酵蒸餾制成的酒。通常白蘭地指以葡萄為原料通過發(fā)酵蒸餾制成的酒。而以其他水果為原料通過同樣方法制成的酒常在白蘭地酒前面加上水果原料名稱以區(qū)別種類。葡萄酒只是發(fā)酵而沒有經(jīng)過蒸餾步驟

其實(shí)，葡萄酒的好壞是因人而異的，個(gè)人的口味都不一樣，所以別人說的頂級(jí)不一定是你所喜愛的，所以要視個(gè)人情況而定。 全世界各地都有葡萄酒的生產(chǎn)酒莊。 目前比較發(fā)達(dá)的就是環(huán)地中海地區(qū)，是全世界最大的葡萄酒產(chǎn)區(qū)。法國(guó)、意大利、西班牙生產(chǎn)的葡萄酒超過世界總產(chǎn)量的的一般。德國(guó)在環(huán)地中海的北限。北美洲的葡萄園幾乎都集中在美國(guó)，目前產(chǎn)量排世界第四。加拿大和墨西哥北部也有葡萄釀造廠。南美洲主要分布在智利和阿根廷境內(nèi)的安第斯山脈兩側(cè)，巴西也有大規(guī)模的栽種。亞洲以中國(guó)產(chǎn)葡萄酒為主。大洋州的澳大利亞和新西蘭是新興的葡萄酒出產(chǎn)國(guó)。南非是非洲的最大的葡萄酒出產(chǎn)國(guó)。 建議呢，是飲用法國(guó)出產(chǎn)的葡萄酒，畢竟法國(guó)的葡萄酒史比較悠遠(yuǎn)，出產(chǎn)的各種葡萄酒的口味是其他新興出產(chǎn)國(guó)所無法比擬的。 法國(guó)的葡萄酒等級(jí)劃分為四個(gè)：法定產(chǎn)區(qū)酒A.O.C(其中又有四種劃分,就不做說明了) 優(yōu)良產(chǎn)區(qū)餐酒V.D.Q.S 地區(qū)餐酒V.D.P 日常餐酒V.D.T 法國(guó)有十大葡萄酒產(chǎn)區(qū):波爾多 勃艮第 博若萊 羅訥河谷 普羅旺斯-科西嘉 郎格道克 西南區(qū) 盧瓦爾河谷 阿爾薩斯 香檳 法國(guó)的葡萄酒產(chǎn)區(qū)又以南部地區(qū)出產(chǎn)的葡萄酒更為可口。 最好的酒莊有瑪歌莊園 拉菲莊園 木桐莊園 拉圖莊園 奧比安莊園 白馬莊園 傲遜莊園 拔翠士莊園 這些莊園出產(chǎn)的葡萄酒是無法在中國(guó)市場(chǎng)上購(gòu)買到的。 如果你需要購(gòu)買法國(guó)原裝葡萄酒，我可以推薦個(gè)公司給你 成都四道諾登酒業(yè)有限公司 該公司代理以羅訥河谷地區(qū)和勃艮地區(qū)產(chǎn)品為主 與四方路酒莊和圣·拿波酒莊建立長(zhǎng)期穩(wěn)定合作關(guān)系 經(jīng)營(yíng)各類A.O.C等級(jí)名葡萄酒 雖然代理的品牌在中國(guó)不太出名,但在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)還是算高端產(chǎn)品了,如需詳細(xì)情況話可以聯(lián)系028-66635362 找杜小姐 或者發(fā)送郵件聯(lián)系:contact@fourways-wine.com

塞爾維亞SRB是塞爾維亞的縮寫。塞爾維亞共和國(guó)（Republika Srbija），簡(jiǎn)稱塞爾維亞，位于歐洲東南部，巴爾干半島中部的內(nèi)陸國(guó)，首都是貝爾格萊德。SRB是塞爾維亞的縮寫。塞爾維亞共和國(guó)（Republika Srbija），簡(jiǎn)稱塞爾維亞。塞爾維亞位于歐洲東南部，巴爾干半島中部的內(nèi)陸國(guó)。首都貝爾格萊德。與黑山共和國(guó)、波斯尼亞和黑塞哥維那、克羅地亞、匈牙利、羅馬尼亞、保加利亞、馬其頓及阿爾巴尼亞接壤，歐洲第二大河多瑙河的五分之一流經(jīng)其境內(nèi)。塞爾維亞屬于溫帶大陸性氣候。塞爾維亞被稱作歐洲的十字路口，是連接歐洲和亞洲，中東，非洲的陸路必經(jīng)之路。塞爾維亞大部分地區(qū)山丘起伏，中部和南部多丘陵和山區(qū)。而北部則是平原。 東、西部分別為斯塔拉山脈和迪納拉山脈的延續(xù)；北部的伏伊伏丁那平原為多瑙河中游平原的組成部分，河網(wǎng)稠密，土壤肥沃；南部多山脈、丘陵，由科索沃盆地和梅托西亞盆地組成。塞爾維亞的習(xí)俗：塞爾維亞人熱情、豪爽、喜歡交友，在社交場(chǎng)合衣著整齊、得體。在社交場(chǎng)合與客人相見時(shí)，要與被介紹過的客人一一握手，并報(bào)出自己的姓名。在親朋好友之間相見時(shí)，習(xí)慣施擁抱禮，相互親吻臉頰。塞爾維亞人喜歡送花，送禮之花有玫瑰、百合等。菊花為“墓地用花”。塞爾維亞人見面的稱謂與問候比較講究，要在姓氏前冠以先生、夫人、小姐和頭銜等尊稱。只有在家人之間、親密朋友之間才稱呼其名。在塞爾維亞約會(huì)，一般須事先約定，貿(mào)然到訪屬于不禮貌行為，拜訪相互遞交名片。到家里拜訪，一般習(xí)慣送實(shí)物禮品或鮮花。重要節(jié)日習(xí)慣相互送禮，禮品一般為酒類、鮮花及經(jīng)典套裝系列辦公文具等，遞交禮品時(shí)，要當(dāng)面拆掉包裝紙，展示并介紹禮品內(nèi)容。塞爾維亞人喜歡邀請(qǐng)熟悉的客人或朋友到郊外或旅游勝地進(jìn)行游覽、休閑活動(dòng)，促進(jìn)交流，增進(jìn)相互感情。期間，一定舉行宴請(qǐng)，無論在正式的或非正式的宴請(qǐng)上，主人都要盛情邀請(qǐng)客人品嘗當(dāng)?shù)蒯勗斓牧倚怨?，并相互祝酒。塞爾維亞人飲食習(xí)慣上以塞爾維亞民族特色的西餐為主。

香蕉可以迅速補(bǔ)充體力，所以不只是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員，其他運(yùn)動(dòng)員也會(huì)在休息時(shí)吃香蕉。 香蕉屬寒涼性的水果，過量食用會(huì)對(duì)胃功能造成損害，尤其對(duì)體質(zhì)屬虛寒的人更不適合。如香蕉含鉀鹽比較豐富，但是如果患腎炎者過量食用，就會(huì)加重病情. 香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多愛臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。 雖然香蕉有某些食用方面的限制，但其豐富的營(yíng)養(yǎng)，在食物治療方面亦有重要的價(jià)值，以下是香蕉食療偏方，提供給大家做參考： 一、治胃潰瘍：飯前吃一根香蕉，一日一次即可，持續(xù)食用，會(huì)有不錯(cuò)的功效。 二、防治動(dòng)脈硬化、高血脂癥：用泡好的茶，摻入搗爛的蕉泥，加入少許糖，每日三餐飯后飲用一杯，須經(jīng)常食用。 三、防治消化道癌癥：每天食用一至四根香蕉，可做為配合藥物的輔助療法。 四、防治高血壓：每餐飯后吃一至兩根香蕉，長(zhǎng)期持續(xù)食用。 五、防治便秘、痔瘡、皮膚?。好刻焐衔?、下午及睡前各吃一根香蕉，能幫助腸胃蠕動(dòng)及清除內(nèi)聚濕熱引起的皮膚病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉檸檬優(yōu)酪乳變換一下口味。 六、防治熱咳、喉痛、支氣管炎：香蕉三根，剝皮切塊，加水、冰糖適量，隔水慢燉一小時(shí)后取汁去渣趁熱食用。 七、改善手腳干裂：每晚沐洗后，取少許烘熱的香蕉泥涂抹手掌、腳底，并用手按摩片刻，持續(xù)敷用數(shù)日。 食用香蕉的禁忌，民間口耳相傳：「筋骨傷，不可吃香蕉，感冒也不可吃香蕉」，依學(xué)理角度看來的確有其根據(jù)，希望大家能多加注意。

網(wǎng)球是種很耗力,耗時(shí)的耐力運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)能量和水分迅速流失,香蕉可以補(bǔ)充體力能量,和保持水分的作用.

香蕉補(bǔ)充能量!

香蕉可以補(bǔ)充體力

香蕉在我國(guó)古代稱為“甘蕉”，在國(guó)外一直享有“圣果”、“智慧之果”、“快樂果”和“綠色象牙”的美稱。香蕉是世界上最古老的栽培果木之一，也是在世界各地都受歡迎的水果，在我國(guó)居民食用水果中的地位僅次于蘋果。香蕉原產(chǎn)亞洲熱帶地區(qū)，公元三世紀(jì)，亞歷山大遠(yuǎn)征印度時(shí)發(fā)現(xiàn)了它，將它傳播到世界各地。 　　香蕉品種很多，有仙人蕉、花蓮蕉、北蕉、蘋果蕉等諸多品種，在非洲一些國(guó)家，常用來充當(dāng)主食和釀酒。熟透的香蕉柔軟而易消化，吃后極少引起過敏反應(yīng)，因而是嬰兒、兒童和老人的良好食品，可以均勻充足地供給營(yíng)養(yǎng)。另外，因?yàn)橄憬兜臒崃坎惶?，容易產(chǎn)生飽足感，就算是正在減肥的人也能毫不擔(dān)心地盡情食用，價(jià)格又很便宜，因此一直都為平民百姓所喜愛。 　　香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，每百克果肉中就含有蛋白質(zhì)１．２克，是梨的１２倍；脂肪０．６克，是梨的６倍；碳水化合物１９．５克，粗纖維０．９克，鈣９毫克，磷３１毫克，也是梨的６倍。另外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素Ｃ、維生素Ｅ及豐富的微量元素。 特別值得一提的是，香蕉中的鉀含量高達(dá)４７２毫克，是所有水果中最高的。鉀對(duì)維持鈉的平衡有重要作用，如果體內(nèi)缺乏鉀元素，鈉便會(huì)過多，導(dǎo)致體內(nèi)水液潴留，血壓升高；另外，鉀對(duì)肌肉的正常收縮是必不可少的，人體鉀量過低，會(huì)引起全身無力、胃腸無法蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致腹脹，嚴(yán)重的還可能引發(fā)心力衰竭。不過，每天只要吃一只香蕉便足以維持體內(nèi)的鉀的正常水平了。 在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，特別是一些“耗時(shí)”的體育競(jìng)賽，?？梢姷竭x手在休息時(shí)剝香蕉吃———這么做只是為填飽肚子嗎？其實(shí)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)不適合吃太飽，半途吃香蕉主要是為了補(bǔ)足身體迅速流失的能量。 香蕉被稱為“綠色象牙”，具有極其豐富的能量，一直是運(yùn)動(dòng)員和追求高質(zhì)量飲食結(jié)構(gòu)者的寵兒，它能提高人的耐力、抵御憂郁情緒、降低血壓、緩解肌肉疼痛，還能美容潤(rùn)發(fā)……常吃香蕉，能在給你帶來軟糯滋味的同時(shí)振奮你的精神，使你開心起來，感受更多歡樂與歡笑，使大腦更具創(chuàng)造力。

網(wǎng)球是種很耗時(shí)、耗力的運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)時(shí)又不能吃的太飽，半途吃香蕉主要目的是補(bǔ)充身體迅速流失的能量。因?yàn)閺臓I(yíng)養(yǎng)的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。因此網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場(chǎng)前吃香蕉，這有助于臨場(chǎng)表現(xiàn)。

1、阿曼杰納酒店 地點(diǎn)：摩洛哥馬拉喀什 特色：熱帶風(fēng)情，開放式建筑，套間帶私人暖水游泳池 阿曼杰納(Amanjena)在當(dāng)?shù)卣Z言中的意思為“平和的天堂”，這一名稱也將酒店的特征勾畫得惟妙惟肖。入口處極富熱帶風(fēng)情的噴泉，再加上兩旁點(diǎn)綴的棕櫚樹和橄欖樹，儼然一派人間天堂的景象。玫瑰色的墻壁中穿插著開放式的建筑，建筑配以奇特圖案的花紋，并且每一間豪華套房都擁有自己的中央供暖游泳池，甚至躺在游泳池外邊享受非洲特有的日光浴也是一種無上的享受。當(dāng)然幽雅的環(huán)境也意味著不菲的價(jià)格，標(biāo)準(zhǔn)間每晚收費(fèi)800美元，再加上20%的附加服務(wù)費(fèi)，而帶有私人游泳池的豪華套間每晚要1350美元，同時(shí)還有20%的服務(wù)附加費(fèi)。 2、Chevred’Or城堡 地點(diǎn)：法國(guó)埃茲(Eze) 特色：位于懸崖，眺望地中海，中世紀(jì)建筑，附近有天文觀象臺(tái) Chevre d’Or城堡酒店位于法國(guó)南部的懸崖峭壁上，靠近摩納哥，可以眺望地中海的美景。所在的小鎮(zhèn)名為埃茲，建立于公元前500年，即使在今天埃茲仍然散發(fā)出中世紀(jì)的厚重味道。當(dāng)?shù)氐木吧詰已虑捅跒橹?，加上一望無際的蔚藍(lán)色大海和郁郁蔥蔥的亞熱帶植物，甚至在不遠(yuǎn)處還有一座歷史悠久的天文觀象臺(tái)，酒店包括3家風(fēng)格迥異的飯店，飯店房間中的裝飾和家具極盡奢華，似乎專門為蜜月情侶所量身打造。收費(fèi)為每晚450美元。 3、四季酒店 地點(diǎn)：美國(guó)紐約 特色：專為蜜月愛侶打造浪漫空間 紐約是一座浪漫的城市，置身四季酒店的兩間最新建立的總統(tǒng)套房中，這種感覺就顯得愈發(fā)強(qiáng)烈。想象一下，在總統(tǒng)套間中的豪華私人酒吧和心愛的人享受美酒和新鮮的水果，這種蜜月會(huì)為一生留下美好的回憶?？紤]到蜜月旅行的巨額花費(fèi)，酒店決定對(duì)蜜月中的情侶免收服務(wù)費(fèi)用，雖然數(shù)目不算很大，但是的確讓人感覺到酒店的誠(chéng)意。四季酒店總統(tǒng)套間每晚15000美元的收費(fèi)的的確確稱得上世界頂級(jí)，相比較而言標(biāo)準(zhǔn)間的495美元就顯得更平易近人。 4、大水銀島 地點(diǎn)：新西蘭 特色：鳥類“管弦樂團(tuán)”，海岸線美景，海灘上的晚餐 紐約是一座浪漫的城市，置身四季酒店的兩間最新建立的總統(tǒng)套房中，這種感覺就顯得愈發(fā)強(qiáng)烈。想象一下，在總統(tǒng)套間中的豪華私人酒吧和心愛的人享受美酒和新鮮的水果，這種蜜月會(huì)為一生留下美好的回憶。考慮到蜜月旅行的巨額花費(fèi)，酒店決定對(duì)蜜月中的情侶免收服務(wù)費(fèi)用，雖然數(shù)目不算很大，但是的確讓人感覺到酒店的誠(chéng)意。四季酒店總統(tǒng)套間每晚15000美元的收費(fèi)的的確確稱得上世界頂級(jí)，相比較而言標(biāo)準(zhǔn)間的495美元就顯得更平易近人。 5、哈利庫拉尼酒店(Halekulani) 地點(diǎn)：夏威夷 特色：廚師曾為摩納哥皇家廚師，蜜月套房總面積達(dá)194平方米 哈利庫拉尼酒店中的拉米爾飯店的廚師大有來頭，曾經(jīng)作為摩納哥皇家廚師專門為皇族家庭烹飪美食。為了更好地招待蜜月中的情侶，這座位于Waikiki海灘上的酒店最近開始提供蜜月夢(mèng)幻套餐服務(wù)。蜜月套房的總面積多達(dá)2135平方英尺，房間中的每一寸地方都透露出新婚的喜悅，刺繡鏤花的枕頭，水晶質(zhì)地的廊柱，以及銀色的用餐大廳，再加上19世紀(jì)的中式桌椅，難怪人們說夏威夷是人間天堂。售價(jià)方面，蜜月套間每晚收費(fèi)4000美元，再加上套間旁邊的附加臥室收費(fèi)每晚5500美元。 6、L‘Albereta Restaurant Gualtiero Marchesi 地點(diǎn)：意大利 特色：中世紀(jì)建筑，仿如羅密歐與茱麗葉首次相遇地 置身這座飯店，情侶們好像回到了大文豪莎士比亞筆下的中世紀(jì)。而維羅納剛好是羅密歐與朱麗葉首次相遇的地方。佛蘭西亞克塔位于依塞奧湖東岸湖泊河山谷之間，小鎮(zhèn)上還有多家歷史悠久的釀酒作坊。酒店附近有一座中學(xué)、4座高爾夫球場(chǎng)以耙蛔茨υ漢鴕獯罄 吞 ＠吹叫≌蚨讓墼碌那槁巒u 叫械姆絞驕涂梢運(yùn)車攔酃飧澆 牟祭孜餮嗆團(tuán)晾漳 J輾鹽 客?40美元。 7、LasAlamandas 地點(diǎn)：墨西哥 特色：1500英畝的度假地一次只接待30名游客 這座70英畝的度假勝地位于1500英畝的私人綠地之中，其間還點(diǎn)綴著大量珍稀鳥獸和植物。即使擁有如此大的面積，Las Alamandas酒店一次仍然只招待30名游客。酒店分為6個(gè)不同的別墅，共有15座套房，每座套房中都有墨西哥特有的浴室和私人陽臺(tái)。同時(shí)酒店還為情侶提供了特殊的蜜月套餐，花園景觀式套房6天的收費(fèi)為1920美元，其中還包括了按摩、騎馬等娛樂項(xiàng)目。 8、普拉林灣勒姆麗亞酒店 地點(diǎn)：塞舌爾共和國(guó) 特色：粉色花崗巖，熱帶茅草屋，自然海島風(fēng)情 粉色的花崗巖、熱帶風(fēng)情的茅草屋，完全的自然資源構(gòu)成了酒店的全貌。為了保護(hù)當(dāng)?shù)睾u的自然環(huán)境，居民們采取了一系列措施，例如每當(dāng)海龜產(chǎn)卵的晚上就熄滅所有燈光以免打擾，當(dāng)然也正是這種對(duì)環(huán)境的善待才最終造就了這座世外桃源一樣的人間仙境。酒店中的3座游泳池直接聯(lián)通海水，來到這里的游客還可以免費(fèi)享受包括網(wǎng)球、沖浪、潛水等娛樂項(xiàng)目。收費(fèi)為每晚1514美元，免費(fèi)供應(yīng)早餐。 9、文德拉明宮酒店 地點(diǎn)：意大利威尼斯 特色：曾為貴族住宅，管家式服務(wù) 文德拉明宮在15世紀(jì)的時(shí)候曾經(jīng)是威尼斯貴族的住宅，如今成為了酒店的一部分。它位于一座小島當(dāng)中，游客需要乘坐當(dāng)?shù)氐挠瓮У竭_(dá)海島上。酒店的設(shè)施包括海水游泳池、按摩和酒吧等，從每天早上7點(diǎn)到晚上11點(diǎn)提供官家式服務(wù)，對(duì)于希望單獨(dú)相處的情侶來說這是絕佳的選擇。收費(fèi)為每座套間每晚2578美元，含早餐。 10、里茲大酒店 地點(diǎn)：法國(guó)巴黎 特色：奢華的代名詞 無論是在好萊塢電影還是在現(xiàn)實(shí)生活中，法國(guó)巴黎里茲大酒店都極為浪漫和奢華。從豪華的入口到鍍金的回廊，再到裝飾精致的房間，里茲大酒店到處都透露出宜人的浪漫氣息，對(duì)于情侶來說是最合適不過的了。如今的里茲酒店幾乎成為奢華的代名詞，當(dāng)然豪華的代價(jià)也同樣豪華，豪華套間的費(fèi)用平均每晚5200美元，而價(jià)格最高的爵士套間每晚的價(jià)格甚至達(dá)到6200美元。

一、良好心態(tài)：不良精神情緒如長(zhǎng)期存在，會(huì)引起肝絡(luò)失暢，肝陰受損，而出現(xiàn)脅肋疼痛，脘腹脹滿，口干口苦，夜臥難寐等癥。若查肝功能，可有ALT、AST、TBA、TBILI等異常。對(duì)肝病患者來講，保持豁達(dá)開朗等良好心態(tài)，是保護(hù)肝臟氣血沖和、不受傷害的大衛(wèi)生觀，此乃護(hù)肝之首?！　《?、平衡飲食：肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺，是各種物質(zhì)的代謝中心，如能把好“口”這一關(guān)，做到讓生命賴以健壯的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、水等能按需攝入，使肝得到充足的營(yíng)養(yǎng)及保護(hù)?！　∪?、充足睡眠：睡眠是不能用飲食或其他任何保健食品代替的護(hù)肝要素。因?yàn)槿嗽谔膳P入睡后，肝臟的血流量能增加1000至2000毫升。人體的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保證8小時(shí)睡眠，使肝臟得到充分的休息和靜養(yǎng)?！　∷?、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：最好是精神、肉體一起修煉的養(yǎng)生功法，每日清晨或傍晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每次不超半小時(shí)，以不感疲勞為度。要使運(yùn)動(dòng)得到收益，須持之以恒，這樣不僅使肝臟得到滋養(yǎng)，體內(nèi)的其他臟器及心靈都得到滋養(yǎng)?！　∥濉⑺幬镏委煟簯?yīng)首先明確是哪一種肝病(有病毒性、代謝性、占位性等區(qū)別)之后，要去正規(guī)醫(yī)院求助于?？漆t(yī)生系統(tǒng)治療?！　∷幬锊辉诙啵谟诰慕M合，把西醫(yī)的辨病與中醫(yī)的辨證結(jié)合起來，把局部病變和整體失調(diào)結(jié)合起來，把微觀和宏觀結(jié)合起來，綜合全面分析，這樣制定的治療方案往往能獲得比較滿意的療效

生命之泉La Vie法文中意為"生命"，因?yàn)檫@產(chǎn)品能讓我們身體有意想不到的好處。它是一種令人著迷的保健飲品，可供給我們精力及營(yíng)養(yǎng)，讓我們的身體達(dá)到最佳狀態(tài)。La Vie含有從法國(guó)著名釀酒區(qū)波爾多種植的紅葡萄所提煉出來的紅葡萄汁和多種天然，強(qiáng)效及健康的草本植物如蘆薈、綠茶、人參等。所以La Vie是純天然及絕無酒精成份而非?？煽诘慕】碉嬃?。研究指出La Vie的主要天然成份能促進(jìn)我們心血管健康，提升免疫能力，補(bǔ)充體力，并有利于身體其它各項(xiàng)機(jī)能的發(fā)展，雖然每個(gè)人服用La Vie之后會(huì)有不同的反應(yīng)，但飲用結(jié)果證明La Vie是適合大部份人的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。 主要成份： 葡萄汁 調(diào)查所指紅葡萄汁可以讓我們有較低的心血管病，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)心血管健康，使血流順暢，保持循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能正常運(yùn)作。紅葡萄汁更含有非常豐富的各種抗氧化物，因此可以幫助消除自由基及調(diào)節(jié)免疫力功能。 蘆薈 蘆薈汁含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，容易被人體吸收，更含有豐富的纖維質(zhì)，纖維質(zhì)在腸道中與膽固醇結(jié)合，減少膽固醇被腸道吸收，減少心血管疾病的病發(fā)率及可幫助排便順暢；蘆薈汁更含有多種分解酵素，可促進(jìn)腸道消化作用，增加營(yíng)養(yǎng)素被吸收的速率；蘆薈更可幫助身體消炎，調(diào)節(jié)生理機(jī)能及增強(qiáng)抵抗力等功用。 綠荼 細(xì)胞在新陳代謝反應(yīng)中，產(chǎn)生少量自由基，破壞細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)至各種疾病，而綠荼所含有的強(qiáng)效抗氧化特性，能夠幫助清除自由基，促進(jìn)身體健康，增強(qiáng)抵抗力。 人參 在亞洲，人們使用人參已經(jīng)有幾千年的歷史。人參能補(bǔ)氣(助消除疲勞)；安神益智的功效。 達(dá)米阿那 產(chǎn)于美國(guó)南部和熱帶非洲的一種植物，有助治療性功能失調(diào)及平衡荷爾蒙分泌。 馬代茶 一種歷史悠久適用于交誼和促進(jìn)健康的飲料，最先飲用馬代茶的是南美洲的瓜尼拉印第安人。他們發(fā)現(xiàn)馬代茶可以增強(qiáng)抵抗力及可減壓的健康飲品。 馬甲 馬甲來自秘魯安地斯山區(qū)，它具有提高免疫力的功效，有助減輕壓力，精神疲勞，營(yíng)養(yǎng)不良，記憶力減退等癥狀。 羊角草 有補(bǔ)陽的作用，能夠增加性能力，刺激制造男性荷爾蒙，增強(qiáng)活力。 山渣 山渣味酸，可增加胃中酸性，其所含脂肪能促進(jìn)脂肪類食物的消化。山渣能增加心肌收縮力，增加冠脈血流量，又能幫助降低血壓及血脂等。山渣更有排痰平喘的作用，對(duì)氣管炎患者有益。 生姜 生姜是姜科植物的根莖。生姜含有豐富的揮發(fā)油，能促進(jìn)身體血液循環(huán)，服用后能使全身溫?zé)?。生姜的辣味素，更能促進(jìn)胃液分泌及腸胃蠕動(dòng)，有助腸胃的消化。 蒺黎 能增強(qiáng)性欲，性功能，強(qiáng)化新陳代謝。 La Vie的功效重點(diǎn): 促進(jìn)心血管健康 有助消除疲勞營(yíng)養(yǎng)不良及記憶力減退 增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能能清除自由基 促進(jìn)身體健康有助腸胃的消化能力 使用方法： 因?yàn)長(zhǎng)a Vie里含有濃縮的草本成份，每天服用不能超過9安士份量。

不吃飯啊

牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、雞鴨魚肉、新鮮水果蔬菜，粗糧。

患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\櫻桃\龍眼\菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\楊桃＼黃瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鴨蛋＼鴨肉＼兔肉＼紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因?yàn)榘粗嗅t(yī)說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.但要適可而止,一次吃得太多會(huì)拉肚子 。 、以肝補(bǔ)肝，吃什么補(bǔ)什么。但是不要過量。鴨肝是最好的，但是在春天不要吃動(dòng)物的肝臟，毒性大，適得其反。 2、酸味的東西是補(bǔ)肝的：例：柑橘、蘋果、葡萄 3、長(zhǎng)吃綠豆，可以減輕肝臟的工作壓力 4、保證充足的睡眠，掌握睡眠的時(shí)間，一般晚上10上床養(yǎng)神，10：30基本上進(jìn)入睡眠狀態(tài)，11點(diǎn)進(jìn)入深睡眠這樣對(duì)肝臟的養(yǎng)護(hù)是非常好的。

新鮮的蔬菜、水果及金針菜、大棗、芝麻、山楂等 7綠茶 對(duì)肝臟有好處，有抗凝、防止血小板黏附聚集，減輕白細(xì)胞下降和活血化瘀作用。但飲茶應(yīng)適時(shí)適量，清晨可泡一杯不宜太濃，每天茶水總量不超過1000~1500毫升。在飯前一小時(shí)暫停以免茶水沖淡胃酸，防礙食物吸收。 含鉀豐富的食物 海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 大豆及豆制品 含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對(duì)肝臟修復(fù)非常有益。