還有啤酒和白酒，我知道混著喝更容易醉。再三推脫無果后，我答應(yīng)喝三杯白酒，因為只有幾杯。完全不喝白酒，保證不會喝醉。自從第一次喝了半斤白酒，就一發(fā)不可收拾了。啤酒和紅酒可以越喝越[遮臉][遮臉]。但是，相比之下我更喜歡白酒。一點一點，特別香。我個人喜歡柔和的白葡萄酒。如果喝不下去，越嘗越有味道。

怎么才能喝白酒？

怎么才能喝白酒呢？最理想的應(yīng)該是在閑暇假日，三五好友相聚，談天說地回憶往昔，定是有酒助興的。菜不在多酒不在貴，重要的是一起喝酒的人，酒逢知己千杯少，酒中乾坤大，醉里喜事多。酒過三巡菜過五味，漸入佳境，互相敞開心扉，暫時拋開塵世煩惱，以酒寄情，乘性酣飲，只享受這滾滾紅塵中這片刻的心靈慰藉。酒既是娛樂歡飲的興奮劑，又是融洽人際關(guān)系的潤滑劑。

很難想象，高朋滿座，珍饈滿席，但沒有酒的蹤跡，主人只有拿著筷子不斷勸菜:多吃點，多吃點。于是在主人盛情下，半個小時宴席結(jié)束。這不是笑話，我就參加過這樣的宴請，席間大都不善飲酒，所以以吃為主，半個多小時就吃飽喝足散席。所以，在中國這樣的人情社會中，學(xué)會喝一點酒對人際交往還是有好處的。當(dāng)然要根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)適量飲酒，小酌怡情大飲傷身，適量就好。

怎么喝白酒才健康？

每天喝點白酒，能夠有益健康嗎？酒是糧食精，越喝越年輕是真的嗎？喝白酒的話，怎樣喝才更健康？這樣的問題，是經(jīng)常被朋友們問到的問題，關(guān)于這樣的問題，有些作者會用世衛(wèi)組織對于酒精是致癌物的定義，以及一些相關(guān)文獻(xiàn)報道的只要喝酒就比不喝酒危害大這樣的研究結(jié)論來證明，滴酒不沾才是最好的。但不管是酒精的致癌風(fēng)險也好，還是喝酒的危害性也好，都是通過大數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析得出的結(jié)論，如果我們具體到某個人身上，可能喝酒到底是有害還是有益，就無法用這種研究結(jié)論來判斷，因此，到底喝酒有利還是有害，到底怎樣喝酒才健康這樣的問題，我們也應(yīng)該用辯證的思維，結(jié)合具體來具體分析。

喝酒有害還是有益健康，要看具體情況飲酒與健康之間的話題，好像我們總也說不完。喝酒到底對健康有害還是有益，還要看兩個方面，一是個體對酒精的耐受程度，二是要看飲酒量的大小以及飲酒的頻次等因素。每個人的酒量大小不同，主要是酒精進(jìn)入人體后，身體對于酒精的耐受程度不同，有些朋友體內(nèi)對于酒精分解的酶比較多，活性也很好，因此酒量就大一些，可能喝很多酒都不會醉酒，而有些朋友體內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量或活性低，則可能一杯就倒，之所以會喝醉，說明身體已經(jīng)不能耐受酒精的攝入，因此，對于酒量較小的人，就更應(yīng)該注意飲酒可能帶來的健康危害。

這種說法不是想當(dāng)然，而是有一定科學(xué)依據(jù)的，相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)缺乏相關(guān)解酒酶的人群，喝酒產(chǎn)生健康危害的風(fēng)險更高，這種健康風(fēng)險不但表現(xiàn)患癌風(fēng)險的增加方面，心血管風(fēng)險也更高，因此，如果是喝酒特別容易醉的人群，不管是喝酒臉白的人，還是喝酒臉紅的人，都應(yīng)該注意盡量少喝，能不喝做好。對于酒量好一些，酒精耐受度大一點的人群，酒精對于健康方面的影響，通常要小一些，而如果說喝酒對于健康有什么正向的影響，那就是飲酒后會讓一部分人產(chǎn)生欣快感，心理上都能夠得到放松，這種心理上的放松作用，對于身體健康是有一定正向影響的，而酒精進(jìn)入人體后，對于消化道形成的直接刺激，在肝臟代謝時對肝臟產(chǎn)生的風(fēng)險性，在血液中循環(huán)時，對血管內(nèi)壁細(xì)胞造成的危害，這些又是酒精可能產(chǎn)生的危害，這種危害和獲益到底哪個大，這一點，真的很難準(zhǔn)確評估，在不同的個體身上，往往也有較大的差異。

但需要注意的是，這種因飲酒而產(chǎn)生的欣快感，會導(dǎo)致部分朋友形成耐受和成癮。當(dāng)他們喝一小杯白酒時，他們感到相當(dāng)無憂無慮，他們不會頭疼。當(dāng)他們喝酒時，他們可能在一杯酒后覺得沒什么，所以他們多加一些，多加一點。如果他們喝得少，他們會感到不舒服。如果是這種情況，他們應(yīng)該注意酒精成癮的風(fēng)險。如果形成了，他們不喝酒就會難受。