你好，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，這也要適量的食用，過(guò)多也有副作用的。

吃什么補(bǔ)不了睪丸，但是可以按摩睪丸，平時(shí)保持睪丸處于低溫狀態(tài)。

富含卵磷脂，蛋白質(zhì)和高鋅類的食物，如海產(chǎn)品，豆類和蛋類等。

看你多大年齡了，在18歲以前，可以適當(dāng)吃些動(dòng)物內(nèi)臟，黑米黑豆，木耳，枸杞，牛羊肉，等等。18歲以后，也可以用自然增健療法，能增一些的。

動(dòng)物的生殖系統(tǒng)很補(bǔ)的！謹(jǐn)慎采納！

分類：個(gè)人日志 精子形成的必要成分是精氨酸。精氨酸含量較高的食物有：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、魷魚、帶魚、鰻魚、蝸牛等，其次是山藥、凍豆腐、銀杏、豆腐皮。精子量少的男性多食此類富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，從而促進(jìn)生殖功能。葉酸，韭菜，核桃，芝麻，魚尾湯…環(huán)境污染、不良生活方式、越來(lái)越大的壓力……這些都包括在內(nèi)，但還有一些人為因素在腐蝕著他的“能力”。1、高溫：很多男人喜歡蒸桑拿放松，其實(shí)，睪丸喜歡低溫，它的溫度比人體的正常體溫低2攝氏度才能正常工作。2、緊身褲：性感內(nèi)褲、緊身牛仔褲不透氣、散熱差，讓睪丸工作效率低下。少喝酒,少抽煙,多休息，也很重要，不要讓身體一直處于疲勞狀態(tài)下。補(bǔ)精子也需要多方面的綜合調(diào)理，你可以從食療、精神調(diào)理、藥物調(diào)理三方面考慮，堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有好轉(zhuǎn) 的，食補(bǔ)與精神調(diào)理需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，藥物調(diào)理的效果比較好，但藥注意選擇適合自己的。

B

海參。

雄性激素副作用是抑制了垂體和睪丸的內(nèi)分泌功能，使內(nèi)源性辜酮分泌減少 殺死精子 減少精液量。。。。 睪丸萎縮 身體虛胖 ============================= 如果沒有內(nèi)分泌方面的疾病只是想更陽(yáng)剛些 不建議服用 如果你有內(nèi)分泌方面的疾病但是有活體精子 建議你冷凍精子后在服用 如果你未成年服用的話 可能會(huì)導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合導(dǎo)致矮身材身高停止發(fā)育 謹(jǐn)慎 如果你有內(nèi)分泌方面的疾病 建議遵 醫(yī)囑服用 ----------------------------------------------------------------- 斯特龍11酸針劑 丙酸睪丸酮針劑（不建議使用） 11酸軟膠囊 ----------------------------------- 你不去醫(yī)院買不到啊 現(xiàn)在這藥是處方藥 去雜牌男科診所碰碰運(yùn)氣吧 不過(guò)恐怕能貴 ------------------------------------ 有沒有試過(guò)吃藥的啊?（天天吃）

補(bǔ)精的食物有： 水產(chǎn)品 海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì)，也是女性生殖器官分泌潤(rùn)滑液不可缺少的元素，因此吃水產(chǎn)品可提高性欲。 麥芽油 含豐富的維生素B、E，缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。山藥：有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的性能。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，頻繁食用可預(yù)防陽(yáng)痿、早泄、遺精、腿軟。 枸杞子：是強(qiáng)精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養(yǎng)用東西。據(jù)當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究，枸杞子含有浩繁需要氨基酸，能使身子硬實(shí)。內(nèi)服裨益精氣、強(qiáng)壯陽(yáng)道。蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的性能。當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)厚實(shí)，是檢點(diǎn)硬實(shí)的健康食品，常吃可以治脾久瀉。辛味食物 調(diào)味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 動(dòng)物腎臟 豬、狗、羊、牛之腎臟均有養(yǎng)腎氣、益精髓之功效，如羊腎甘溫，可補(bǔ)腎氣；豬腎咸平，助腎氣、利膀胱；狗腎對(duì)增強(qiáng)性功能效果更佳；有些動(dòng)物的睪丸可治陽(yáng)痿、遺精、滑精等癥。 蜂蜜 含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活躍性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對(duì)精液的形成十分有益。 種仁 松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激發(fā)性欲、引起性沖動(dòng)的功效。 蠶蛹 含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)肝腎、益精氣，壯陽(yáng)治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽(yáng)痿遺精等癥，均可食用。雞蛋 含有八種人體必需的氨基酸，可強(qiáng)精益氣，提高精液質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力，同時(shí)也是性愛后恢復(fù)體力的最佳食物。

根據(jù)中醫(yī)所講，腎為先天之本，主一身只陽(yáng)氣，主要補(bǔ)腎的藥有 鹿茸.鹿鞭.山藥等等... 但是要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行服藥.不要盲目的去吃.

對(duì)于正值壯年的男性而言,知道男人吃什么補(bǔ)精子,是孕育后代的基礎(chǔ).男性的精子質(zhì)量非常重要,因而了解男人吃什么補(bǔ)精子的問(wèn)題,可以讓你孕育出健康、聰明的下一代.1.含鋅食物可以說(shuō)男性生殖功能的微量元素很多,而精子的產(chǎn)生以及成熟所需要的微量元素主要以鋅為主,它是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵.有些男性存在有精子量過(guò)少的情況,這就是我們常說(shuō)的弱精癥,不僅僅需要依靠藥物的治療,日常的食療同樣可以幫助我們治愈.精子的產(chǎn)生需要鋅、硒、銅、鎘等為基?渲杏忠孕?、?釵?匾?在男性的睪丸、附睪、前列腺中鋅的含量較為豐富,精漿中鋅主要由前列腺分泌,大部分與蛋白質(zhì)結(jié)合存在,參與正常的生殖功能.一旦男性體重出現(xiàn)鋅、硒缺乏的情況,其下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響,從而導(dǎo)致性腺激素下降,并且誘發(fā)少精癥.不僅僅如此,如果鋅、硒的缺乏,還會(huì)導(dǎo)致液化精液的含鋅物質(zhì)的活性受影響,精液液化遲緩基于不液化嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)不育癥.2.補(bǔ)充各種維生素在日常生活中男性要注意,補(bǔ)充各種維生素也是非常必要的,因?yàn)樯仡愑袨榫犹峁┰稀⒋龠M(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用.特別是維生素E,它具有防止性器官老化,輸精小管再生以及增強(qiáng)精子活力的多種作用.但由于很多食物中所含有的維生素e很容易在加工過(guò)程中受到破壞,因此不妨服用其制劑,比如維生素e膠丸等.3.蛋白質(zhì)與精氨酸對(duì)于男人吃什么補(bǔ)精子的問(wèn)題,含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物是必不可少的,因?yàn)樗切纬删旱闹饕牧?在我們生活中,很多食物都伴有高蛋白質(zhì),比如像瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等.除了高蛋白食物之外,含有精氨酸的食物也必不可少,因?yàn)樗钱a(chǎn)生精子的必要成份,缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥.很多食物中都含有精氨酸的成分,其中以鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等最為豐富.4.性激素食物男性要想補(bǔ)精子,同時(shí)不能忘了增強(qiáng)性功能,因此在生活中不妨多些含有性激素的食物,在補(bǔ)精子的基礎(chǔ)上還能有效的提高性功能.比如像羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝等,這些食物中所含有的性激素可以促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟,對(duì)生精很有益處.5.礦物質(zhì)面對(duì)男人吃什么補(bǔ)精子的問(wèn)題時(shí),千萬(wàn)不要忘了補(bǔ)充各種礦物質(zhì).男性的睪丸,前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅,鋅的長(zhǎng)期攝入不足,將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮.含鋅的食物多半以貝殼類動(dòng)物為主,其中以牡蠣含鋅最多,可以多吃.男人吃什么補(bǔ)精子的問(wèn)題關(guān)系到男性的性福以及下一代的健康,因此男性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該多加注意.