想用紅酒養(yǎng)生，就直接喝紅酒，不要加其他東西。但是長期喝葡萄酒也會有壞處，比如增加心腦血管疾病的風(fēng)險。所以說紅酒摻雪碧不是個好辦法，會影響和危害身體健康。紅酒中的單寧還可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌纖維的收縮力。因此，酒可以調(diào)節(jié)結(jié)腸的功能，有利于結(jié)腸炎的恢復(fù)。紅酒中含有多酚等有機化合物，使葡萄酒具有降血脂、抑制壞膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動的作用。

喝葡萄酒的好處和壞處有哪些？

喝葡萄酒的好處和壞處是什么？ 喝少量葡萄酒有滋補助消化的作用，在某些研究中還發(fā)現(xiàn)有美容抗衰老等的功效。但長期喝葡萄酒也會有壞處，如增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險。 葡萄酒中的天然原料及釀制過程，使它蘊藏有多種氨基酸礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補充和吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。

在胃中，60100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升包括1克游離鹽酸，加強胃的消化吸收功能，有利于食物的消化吸收。紅酒的丹寧，還可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌纖維的收縮能力，因此，葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能，對結(jié)腸炎的康復(fù)有一定的好處紅酒獨有的含聚酚等有機化合物，使葡萄酒具有降低血脂抑制壞的膽固醇軟化血管增強心血管功能和心臟活動等作用。

然而，世界衛(wèi)生組織已將酒類列為一類致癌物，根據(jù)世界頂尖醫(yī)學(xué)雜志柳葉刀的最新研究，長期的酒精攝入將直接增加罹患心腦血管疾病的風(fēng)險。所以，即便紅酒可以帶來一定的好處，但是并不建議天天飲用7天內(nèi)不應(yīng)攝入超過200ml。 本內(nèi)容由中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 呼吸科 主任醫(yī)師 樊茂蓉審核 點這里，查看醫(yī)生回答詳情。

紅酒兌雪碧喝有哪些危害？

在葡萄酒中加入雪碧，一方面破壞了葡萄酒原有的純正果香，另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了葡萄酒的營養(yǎng)和功效。實際上，與其他食物不同，酒精到了胃里就開始被吸收了，而其他的食物是到腸道才開始被吸收。雪碧中由于富含二氧化碳氣體，能使胃部迅速膨脹，增加了胃吸收酒精的面積，還會加速胃黏膜對酒精的吸收。

也就是說，在相同酒精攝入量的情況下，紅酒 雪碧的喝法不但不能稀釋，反而會讓人提前進入醉酒狀態(tài)。而且，被飲料稀釋了的酒，酒精味道變淡，反而讓人們忽視了自己是在飲酒，會出現(xiàn)越喝越多越喝越醉的情況。 從消化系統(tǒng)的角度來說，飲料中的二氧化碳會助紂為虐，在胃里放出的二氧化碳氣體迫使酒精很快進入小腸，小腸吸收酒精的速度比胃要快得多會加大傷害。

而且酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內(nèi)，造成傷害。 由于飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入，長期飲用會影響健康，導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實在太嗆，可以加點冰塊。 除了碳酸飲料，功能飲料也是不能兌酒喝的，因為功能性飲料的主要成分是咖啡因電解質(zhì)鹽氨基酸維生素?；撬岬?，摻兌在酒中飲用，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔(dān)，使人感到心慌胸悶等。

不過，喝酒兌些果汁是可以的，但也要注意控制酒精的攝入量。根據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會的推薦，成年男士每日的酒精攝入限量為25克，相當(dāng)于一瓶啤酒或一杯白酒的量，而且最好在用餐時飲用 飲酒太多，或者肝臟不好的人喝酒都會傷身。不管是什么飲料，兌酒或者酒后喝，都會影響酒精的分解作用，因為身體中的酶需要分出一部分先來消化這些飲料。

他建議，酒后最好喝白開水，可以加快新陳代謝。另外，如果飲酒不可避免，為了盡量減少酒精對肝臟的損害，可以在飲酒前吃點保護腸胃的東西，避免空腹飲酒和只喝不吃。喝酒前吃點肉或酸奶，可以延緩酒精吸收，減少其對肝臟的傷害。所以說紅酒摻雪碧不是個好辦法，會影響和危害身體健康。想用紅酒養(yǎng)生，就直接喝紅酒，不要加其他東西。