早上八點(diǎn),中午十二點(diǎn),下午四點(diǎn),晚上要是餓的話喝點(diǎn)牛奶,因?yàn)槿说哪c胃在吃過東西后都是經(jīng)過基本上四個(gè)小時(shí)才能消化完的,晚上不能多吃,人晚上的活動(dòng)量小,不好消化,而且還影響第二天的飲食情況

早上螻

當(dāng)然是早上啊 早上是金蘋果 中午是銅蘋果 晚上是爛蘋果

早上吃水果是金果,中午吃是銀果,晚上吃是爛果,所以肯定是早上吃最好啦!

早上最好，早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是爛蘋果!

蘋果早晚空腹吃有助于排毒，我一直在堅(jiān)持，試試把

不可以。泰國已經(jīng)明確規(guī)定，榴蓮和紅酒不能一起吃。榴蓮和牛奶也是不能一起吃的。否則毒性比毒蛇還強(qiáng)。

可以，不會(huì)出現(xiàn)健康問題，就是不知道榴蓮味的拉菲是不是有不一樣的風(fēng)味

可以來點(diǎn)地瓜干

菜譜簡介大晚上溜上來發(fā)個(gè)披薩，這是我最近的至愛，榴蓮芝士披薩！ 作為榴蓮控，簡直無法抵擋它的誘惑！ 即使照片拍的很爛，我也發(fā)了，實(shí)在稀飯！ 雖然我喜歡清淡的飲食，但其實(shí)我還挺重口味的。 什么臭豆腐和榴蓮，都很愛！ 據(jù)說，很少有人只愛其中一種的，大都一起喜歡，不知道有科學(xué)依據(jù)沒~ 做榴蓮冰激淋剩下一塊榴蓮，做不了大披薩，就做了個(gè)小小6寸。 一出爐就滿屋香，跟媽媽一人一半，馬上就消滅了。 因?yàn)樽龅纳?，還不算很罪惡哈！看著很一般，味道不一般，大愛榴蓮?fù)踾材料餅皮：高筋粉140g，低筋粉60g、橄欖油15g，干酵母5g，糖16g，鹽3g，水120ml。餡料：榴蓮肉，奶油奶酪，馬蘇里拉芝士。做法1、餅皮所有材料揉成團(tuán)，發(fā)酵至2倍大。2、排氣后分小塊，6寸披薩的話，分3-4份就可以。3、中間發(fā)酵15分鐘，取一份搟成圓餅，用叉子扎孔。4、軟化的奶油奶酪抹到餅上，我沒來得及軟化，就切了塊。5、榴蓮肉切小塊，均勻鋪上，再撒上馬蘇碎。6、烤箱預(yù)熱200度，上下火，中層，烤至奶酪出現(xiàn)焦斑即可。

可以

可以的呢，只不過味道有點(diǎn)怪。但還是看個(gè)人口味。祝，樓主生活愉快!

1.毒蛇泡酒不能亂喝 :眼鏡蛇、竹葉青蛇等毒蛇的毒性都很大，用其泡的藥酒既不能輕易內(nèi)服也不能外用。蛇毒可滲透進(jìn)皮膚，影響腎臟功能，還有些蛇體內(nèi)的未知毒性會(huì)危及生命。所謂用毒蛇泡酒對(duì)人健康有益只是一種民間流傳的說法，并無任何科學(xué)依據(jù)，所以，不能亂用毒蛇泡酒飲用。 2.毒蛇的毒是在它的牙，它在攻擊敵人時(shí)就會(huì)從牙里分泌出毒液，毒液順著傷口侵入人體的血液，麻痹人的神經(jīng)。而泡酒的毒蛇在泡酒前都是已經(jīng)先刺激毒蛇，讓它蓄存毒液，再把它的牙齒扣在杯子邊沿，毒液便會(huì)順著邊沿流出，然后拔掉毒牙，所以沒有毒的 。毒蛇有毒盡皆知。其實(shí)有毒是指蛇的毒液，而不是肉有毒。有毒蛇有一對(duì)毒腺，在上顎，與兩顆牙齒相連。牙齒中空，蛇咬人時(shí)將毒液從牙齒注入人體。泡酒用的毒蛇是經(jīng)過嚴(yán)格加工炮制的。最重要的就是去掉牙齒和毒腺，其次是清干凈內(nèi)臟，這樣就可以食用或藥用了。其實(shí)蛇肉也有微毒，但和蛇的毒液不是一種毒。就好像蝎子有毒一樣，就是尾尖有個(gè)毒腺，去掉后既可食用也可藥用。 3。筆者專門請教了有關(guān)中醫(yī)專家、國有中藥房藥劑師及蛇場養(yǎng)殖專家。據(jù)他們介紹，蛇酒確實(shí)有祛風(fēng)通絡(luò)、活血、鎮(zhèn)痛、解毒、鎮(zhèn)驚、強(qiáng)壯的功效，但由于各種蛇的毒性不同，功效不同，各種蛇酒也有不同的功效，并非包治百病，亂吃一通，要對(duì)癥下藥。蝮蛇、五步蛇、金銀環(huán)蛇、眼鏡蛇、竹葉青等都是極毒性蛇類，用毒蛇泡酒應(yīng)格外謹(jǐn)慎，講究嚴(yán)格的科學(xué)炮制，來不得半點(diǎn)馬虎。一般來說，制酒時(shí)先要去頭、去尾、去毒囊，也不能要浸幾條就幾條，一般兩三種同一毒性的蛇浸泡較合適，再泡入50度以上的優(yōu)質(zhì)白酒中，須浸泡半個(gè)月以上毒蛇的毒蛋白分解毒性才能完全消失，成為能飲用的有一定攻效的蛇酒，每次服用量25.5毫升(二湯匙)即半兩酒為宜。顯而易見，街頭蛇販活毒蛇浸酒，不講科學(xué)炮制，夸夸其談、言過其實(shí)的宣傳廣告又起了誤導(dǎo)消費(fèi)者作用，飲用后對(duì)人體健康反而有害無益。 4。因?yàn)樯叨臼且环N活性蛋白酶。這種活性蛋白酶只要在下列幾種情況下進(jìn)行處理，其活性便會(huì)失去作用：①高溫100℃；②較強(qiáng)的氧化作用；③較高濃度的有機(jī)溶劑。 古嶺純米酒的主要成份之一是乙醇，而乙醇是一種公認(rèn)較好的有機(jī)溶劑，具有良好的穿透性，易于進(jìn)入蛇毒組織細(xì)胞中，把蛇毒里的大部水溶性物質(zhì)以及水不能溶解、必需用極性有機(jī)溶劑溶解的有機(jī)物質(zhì)溶解出來。一般在含乙醇40%的米酒里，活性蛋白酶就會(huì)失去活性，同時(shí)還可延緩許多藥物的水解，增強(qiáng)藥劑的穩(wěn)定性。所以，喝了毒蛇炮制的酒不但不會(huì)中毒，相反，經(jīng)過酒的溶解作用，變毒為寶，成為治療風(fēng)濕骨痛、關(guān)節(jié)炎等病癥的良藥之一。 用毒蛇炮制的保健酒喝完以后，可用40度以上的米酒再炮制一次，加一些當(dāng)歸去除腥味和增加藥效，或針對(duì)自身的病痛適當(dāng)放入一些其它中藥材也可以，長期保存不易變質(zhì)，沒有任何副作用，您盡可放心飲用！ 5。對(duì)藥物頗有研究的謝崇源教授對(duì)藥酒也持謹(jǐn)慎態(tài)度。他說，不是人人都適合喝藥酒，要看個(gè)人人體差異。因?yàn)樗幘拼蠖嗍切翜匦栽?，容易化火傷津。一些患肝炎、肝硬化、消化性潰瘍、癲癇、心臟功能不全、慢性腎炎、慢性結(jié)腸炎的病人等，均不適宜服用藥酒。對(duì)酒精過敏的人，就更不適宜飲用藥酒了，孕婦也要慎用藥酒。另外，滋補(bǔ)性的藥酒，年輕人就別急著喝了。

你是喝的炮著尖吻腹蛇的白酒當(dāng)然不會(huì)中毒了,還是補(bǔ)品

酒是解毒的呀，所以就不會(huì)中毒了

哈哈,以毒攻毒唄!!!

什么是G系列機(jī)械？G系列機(jī)械就是以G1 G2 G3為主要攻擊手段，機(jī)器人起到增加輸出的作用，先來了解下G系的作用吧 　　首先 G1浮游炮 20級(jí)可學(xué) 形狀顧名思義，為1個(gè)浮游炮發(fā)射器在釋放者背后發(fā)射炮彈，每0.6秒發(fā)射1次，攻擊到怪物有硬直（PK時(shí)沒有硬直），學(xué)習(xí)G1可以增加G系列的存在時(shí)間，對(duì)敵硬直時(shí)間，還可以增加G1本身的攻擊力和G2 G3的攻擊力，傷害50%武器魔攻，可切換成G2 G3 切換冷卻時(shí)間7秒 3種形態(tài)互相轉(zhuǎn)換可得到2秒的持續(xù)時(shí)間獎(jiǎng)勵(lì) 　　G2搖滾 25級(jí)可學(xué) 形狀為3個(gè)摩天輪型的滾筒狀光球 光球觸碰到敵人可對(duì)敵人照成傷害（類似氣功念氣環(huán)繞）對(duì)怪物有硬直，PK時(shí)沒有硬直。已經(jīng)有G2時(shí)再次點(diǎn)擊G2可發(fā)射電磁波 電磁波對(duì)PK刷圖都會(huì)照成硬直 滾筒撞擊到敵人傷害為15%武器魔攻，1束電磁波傷害為150%武器魔攻 共3束 點(diǎn)G2可以增加G1 G2 G3的攻擊力 　　G3鐳射 35級(jí)可學(xué) 形狀為6個(gè)啤酒瓶狀的東西在本人頭上飛 在次點(diǎn)擊G3會(huì)分為3組 每組2個(gè)自動(dòng)攻擊敵人自動(dòng)攻擊范圍800PX（PK場只有200...），脫離攻擊范圍G3會(huì)飛回自身 G3帶有血量 特殊怪可以攻擊到G3 G3血量為500 點(diǎn)滿1184 攻擊力為每個(gè)25%武器魔攻 學(xué)習(xí)G3可以增加G1 G2 G3的攻擊力 　　因?yàn)镚系列的傷害可互補(bǔ) 點(diǎn)滿后G123傷害非常高　

機(jī)械師更改 1、總體更改 機(jī)械保留了以往機(jī)器人爆炸攻擊的風(fēng)格，增加了新機(jī)械的多樣化攻擊方式來進(jìn)行游戲，新增加的[G]系列的機(jī)械能變身為3種形態(tài)，根據(jù)不同的情況能選擇不同的戰(zhàn)略攻擊方式，[機(jī)械引爆]技能以往引爆方式改變?yōu)橹付ǖ攸c(diǎn)爆發(fā)，受到引爆命令的機(jī)器人會(huì)移動(dòng)到指定地點(diǎn)以自爆的方式變?yōu)楦邞?zhàn)略性地攻擊 2、Ez-8自爆者：對(duì)建筑護(hù)盾型怪的傷害減少，對(duì)相同等級(jí)怪物爆炸范圍的增加率減少，CD時(shí)間增加，z-8延遲自爆技能取消了代替的是，如按Ez-8自爆者技能鍵的話，Ez-8自爆者將拖長自身爆炸的持續(xù)時(shí)間 3、機(jī)械引爆：效果改善，按住技能鍵的話會(huì)出現(xiàn)瞄準(zhǔn)器，移動(dòng)瞄準(zhǔn)器后再送開技能鍵的話會(huì)在此目標(biāo)設(shè)定為指定爆發(fā)地點(diǎn)，能使追擊者、自爆者、高達(dá)突進(jìn)此處進(jìn)行爆炸的技能，技能鍵不按住的話依然具有以往一樣在非指定目標(biāo)自由爆炸的效果 4、偽裝：CD時(shí)間固定變?yōu)?0秒，MP的消耗量減少 5、EX-S毒蛇炮：效果改善，毒蛇炮因敵人攻擊所破壞時(shí)，變更為非爆炸攻擊 6、空中戰(zhàn)斗機(jī)械：高達(dá)，效果改善，高達(dá)的攻擊變?yōu)槟Хü?，攻擊力增? 7、空襲：效果改善 8、蓋波加之拳：技能變更為魔法攻擊，攻擊力增加，操作指令增加了 9、新增技能：G-1corona：此20級(jí)主動(dòng)技能是在機(jī)械的背后設(shè)置的無屬性魔法攻擊的補(bǔ)助機(jī)械corona，G-1corona以一定間隔自動(dòng)攻擊的方式進(jìn)行攻擊，機(jī)械自身進(jìn)行普通攻擊的話，G-1corona的攻擊速度也會(huì)變快，可以變更為G-2rollingthunder或G-3raptor，使用其他G系列的技能，corona的攻擊力也能增加 10、新增技能：transform：G-2Rollingthunder，給予周邊電氣帳網(wǎng)的魔法攻擊力或電子波魔法攻擊的Rollingthunder召喚3機(jī)器的25級(jí)主動(dòng)技能，G-1corona也可以變身為G-3raptor形態(tài)，使用其他G系列的技能可能增加Rollingthunder的攻擊力 11、新增技能：transform：G-3raptor，緊貼周邊敵人，持續(xù)性的給予敵人魔法傷害的raptor召喚6機(jī)器的35級(jí)主動(dòng)技能，在G-1corona或G-2Rollingthunder中都能變換形態(tài)，G-3raptor的持續(xù)時(shí)間與G-1corona的持續(xù)時(shí)間不同，使用其他G系列的技能可能增加raptor的攻擊力 12、新增技能：sparrowfactory，能制作出生產(chǎn)掌握空中飛行的小型飛行機(jī)械sparrow的裝置的45級(jí)主動(dòng)技能，兵工廠能生產(chǎn)出多數(shù)的sparrow，sparrow在敵人之間飛行，給予敵人攻擊，等級(jí)越高，sparrow和兵工廠的持續(xù)時(shí)間，還有sparrow的攻擊傷害將會(huì)上升

G系列就是1個(gè)技能。有3種形態(tài)。在官網(wǎng)上有技能的介紹

單寧酸 英文名 Tannic acid 別名 鞣酸;丹寧酸 五倍子單寧酸 單寧 分子式 C76H52O46 相對(duì)分子量 1701.22 CAS No.： 1401-55-4 用途用于印染、冶金、醫(yī)藥等工業(yè)毒性防護(hù)本品低毒，小鼠經(jīng)口LD50（半數(shù)致死量）為6000mg/kg。包裝儲(chǔ)運(yùn) 1.醫(yī)用儲(chǔ)存：用塑料袋包裝，每袋250g。然后裝于木箱中，每箱凈重10kg。 應(yīng)密封包裝，存放于陰涼、干燥通風(fēng)處，注意防潮。按一般化學(xué)品規(guī)定貯運(yùn)。 2.工業(yè)用：用內(nèi)襯塑料袋，外套麻袋包裝，每袋凈重50kg。[編輯本段]醫(yī)藥用： 1、單寧酸能抑制蛇毒蛋白的活性，對(duì)眼鏡蛇等毒素有很強(qiáng)的解毒作用。（也可用于毒蛇咬傷時(shí)的傷口清洗） 2、口腔中的細(xì)菌分泌糖苷轉(zhuǎn)移酶，促進(jìn)蔗糖合成不碚葡聚糖，細(xì)菌粘于牙齒表面。青柿子粉單寧能阻止細(xì)菌生長，抑制糖苷轉(zhuǎn)移酶的活性及糖苷的合成從而減少齲齒的形成。日本已經(jīng)有相應(yīng)的產(chǎn)品。 3、治療腸道細(xì)菌傳染病 如用作ADP酶抑制劑的RG單寧酸（大黃屬或其他植物）和其他抗菌藥聯(lián)合使用。 抑制突變 對(duì)防止UV誘發(fā)的皮膚癌和皮膚老化有效果。物化性質(zhì)淡黃色至淺棕色無定型粉末或松散有光澤的鱗片狀或海綿狀固體，暴露于空氣中能變黑。無臭，有強(qiáng)烈的澀味?？扇?。溶于水、乙醇、丙酮，幾乎不溶于苯、氯仿、乙醚及石油醚。在210～215℃時(shí)熔融分解。閃點(diǎn)187℃。自燃點(diǎn)526.6℃。 存在于多種樹木（如橡樹和漆樹）的樹皮和果實(shí)中，也是這些樹木受昆蟲侵襲而生成的蟲癭中的主要成分， 含量50％～70％。又稱鞣酸、鞣質(zhì)。黃色或棕黃色無定形松散粉末，在空氣中顏色逐漸變深；有強(qiáng)吸濕性；易溶于水、乙醇、丙酮；水溶液味澀；在210～215℃分解。單寧酸不是單一的化合物，化學(xué)組成比較復(fù)雜，大致分為兩種：①縮合單寧酸，是黃烷醇衍生物，分子中黃烷醇的2位通過碳-碳鍵與兒茶酚或苯三酚結(jié)合；②可水解單寧酸，分子中具有酯鍵，是葡萄糖的沒食子酸酯。后一種是常用的單寧酸。單寧酸的化學(xué)組分隨原料來源而異，由中國五倍子得到的單寧酸含葡萄糖約12％；由土耳其五倍子得到的單寧酸含葡萄糖約16.5％。單寧酸是止血?jiǎng)?。在醫(yī)藥上曾用于治療咽喉炎、扁桃腺炎、痔瘡和皮膚皰癥等，內(nèi)用可制止腹瀉、腸出血等。單寧酸能與金屬、生物堿和糖苷（見苷）等生成沉淀，對(duì)這些物質(zhì)具有解毒作用。單寧酸可用于鞣革、墨水制造、紙張和絲綢上膠、鍋爐除垢等，還可作媒染劑、啤酒和葡萄酒的澄明劑、橡膠的凝結(jié)劑等。單寧酸本身毒性很低。

對(duì)，是單寧酸。。。這里是簡介：基本信息 單寧酸 英文名 Tannic acid 別名 鞣酸;丹寧酸 五倍子單寧酸 單寧 分子式 C76H52O46 相對(duì)分子量 1701.22 CAS No.： 1401-55-4 (此圖片第四元處有瑕疵,OHO可能引起誤解.其中OH屬左鍵,O屬右)用途用于印染、冶金、醫(yī)藥等工業(yè)毒性防護(hù)本品低毒，小鼠經(jīng)口LD50（半數(shù)致死量）為6000mg/kg。包裝儲(chǔ)運(yùn) 1.醫(yī)用儲(chǔ)存：用塑料袋包裝，每袋250g。然后裝于木箱中，每箱凈重10kg。 應(yīng)密封包裝，存放于陰涼、干燥通風(fēng)處，注意防潮。按一般化學(xué)品規(guī)定貯運(yùn)。 2.工業(yè)用：用內(nèi)襯塑料袋，外套麻袋包裝，每袋凈重50kg。[編輯本段]醫(yī)藥用： 1、單寧酸能抑制蛇毒蛋白的活性，對(duì)眼鏡蛇等毒素有很強(qiáng)的解毒作用。（也可用于毒蛇咬傷時(shí)的傷口清洗） 2、口腔中的細(xì)菌分泌糖苷轉(zhuǎn)移酶，促進(jìn)蔗糖合成不碚葡聚糖，細(xì)菌粘于牙齒表面。青柿子粉單寧能阻止細(xì)菌生長，抑制糖苷轉(zhuǎn)移酶的活性及糖苷的合成從而減少齲齒的形成。日本已經(jīng)有相應(yīng)的產(chǎn)品。 3、治療腸道細(xì)菌傳染病 如用作ADP酶抑制劑的RG單寧酸（大黃屬或其他植物）和其他抗菌藥聯(lián)合使用。 抑制突變 對(duì)防止UV誘發(fā)的皮膚癌和皮膚老化有效果。物化性質(zhì)淡黃色至淺棕色無定型粉末或松散有光澤的鱗片狀或海綿狀固體，暴露于空氣中能變黑。無臭，有強(qiáng)烈的澀味?？扇?。溶于水、乙醇、丙酮，幾乎不溶于苯、氯仿、乙醚及石油醚。在210～215℃時(shí)熔融分解。閃點(diǎn)187℃。自燃點(diǎn)526.6℃。 存在于多種樹木（如橡樹和漆樹）的樹皮和果實(shí)中，也是這些樹木受昆蟲侵襲而生成的蟲癭中的主要成分， 含量50％～70％。又稱鞣酸、鞣質(zhì)。黃色或棕黃色無定形松散粉末，在空氣中顏色逐漸變深；有強(qiáng)吸濕性；易溶于水、乙醇、丙酮；水溶液味澀；在210～215℃分解。單寧酸不是單一的化合物，化學(xué)組成比較復(fù)雜，大致分為兩種：①縮合單寧酸，是黃烷醇衍生物，分子中黃烷醇的2位通過碳-碳鍵與兒茶酚或苯三酚結(jié)合；②可水解單寧酸，分子中具有酯鍵，是葡萄糖的沒食子酸酯。后一種是常用的單寧酸。單寧酸的化學(xué)組分隨原料來源而異，由中國五倍子得到的單寧酸含葡萄糖約12％；由土耳其五倍子得到的單寧酸含葡萄糖約16.5％。單寧酸是止血?jiǎng)?。在醫(yī)藥上曾用于治療咽喉炎、扁桃腺炎、痔瘡和皮膚皰癥等，內(nèi)用可制止腹瀉、腸出血等。單寧酸能與金屬、生物堿和糖苷（見苷）等生成沉淀，對(duì)這些物質(zhì)具有解毒作用。單寧酸可用于鞣革、墨水制造、紙張和絲綢上膠、鍋爐除垢等，還可作媒染劑、啤酒和葡萄酒的澄明劑、橡膠的凝結(jié)劑等。單寧酸本身毒性很低。

這是單寧酸，也叫鞣酸，在水里遇到鐵離子變黑。因?yàn)槭撬嵝缘?，所以?huì)腐蝕鋼鐵?？梢杂糜谄じ秣分?。

對(duì)，是單寧酸。。。這里是簡介： 基本信息 單寧酸 英文名 Tannic acid 別名 鞣酸;丹寧酸 五倍子單寧酸 單寧 分子式 C76H52O46 相對(duì)分子量 1701.22 CAS No.： 1401-55-4 (此圖片第四元處有瑕疵,OHO可能引起誤解.其中OH屬左鍵,O屬右) 用途 用于印染、冶金、醫(yī)藥等工業(yè) 毒性防護(hù) 本品低毒，小鼠經(jīng)口LD50（半數(shù)致死量）為6000mg/kg。 包裝儲(chǔ)運(yùn) 1.醫(yī)用儲(chǔ)存：用塑料袋包裝，每袋250g。然后裝于木箱中，每箱凈重10kg。 應(yīng)密封包裝，存放于陰涼、干燥通風(fēng)處，注意防潮。按一般化學(xué)品規(guī)定貯運(yùn)。 2.工業(yè)用：用內(nèi)襯塑料袋，外套麻袋包裝，每袋凈重50kg。 [編輯本段]醫(yī)藥用 ： 1、單寧酸能抑制蛇毒蛋白的活性，對(duì)眼鏡蛇等毒素有很強(qiáng)的解毒作用。（也可用于毒蛇咬傷時(shí)的傷口清洗） 2、口腔中的細(xì)菌分泌糖苷轉(zhuǎn)移酶，促進(jìn)蔗糖合成不碚葡聚糖，細(xì)菌粘于牙齒表面。

1　、常吃宵夜，會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ? 　　 　　2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多，對(duì)身體不好。 　　 　　3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 　　 　　4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。 　　 　　5、女生月經(jīng)來時(shí)，不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對(duì)了，吃可以補(bǔ)血的東西。 　　 　　6、喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 　　 　　7、空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。 　　 　　8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。 　　 　　9、睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。 　　 　　10、少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃?，高油，沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用，易罹患高血壓，糖尿病等疾病 　　 　　11、剛出爐的面包不宜馬上食用 　　 　　12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊 　　 　　13、天天喝水八大杯。 　　 　　14、每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來 　 　　15、白天多喝水，晚上少喝水 　 　　16、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛 　　 　　17、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡 　　 　　18、下午五點(diǎn)后，大餐少少吃，因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量。 　　 　　19、10種吃了會(huì)快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。 　　 　　20、睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。 　　 　　21、最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)--清晨6點(diǎn)。 　　 　　22、每天喝酒不要超過一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制制造抗體的B細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì) 23、服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃)，睡前30分先服藥，忌立即躺下。 　　24、酸梅具防止老化作用，青春永駐；肝火有毛病者宜多食用。 　　25、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排，麻辣鍋，油膩食物，調(diào)味過重的料理。 　　26、幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜，蛋，豆類；少吃甜食(尤其是果糖)。 　　27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁，不但可以美白還可以淡化黑斑。 　　28、蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺。 　　29、抽煙又吃維他命(B胡蘿卜素-A維他命的一種)，會(huì)致癌。盡早戒煙，才是最健康的做法。 　　30、女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期：月經(jīng)來時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前，生產(chǎn)完后，更年期。 　　31、抽煙，關(guān)系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)。 　　32、飲酒導(dǎo)致肝硬化，引發(fā)肝癌。 　　33、吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化，口腔癌。 　　34、食物過于精細(xì)，缺乏纖維；含大量脂肪，尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌。 　　35、食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌。 　　36、食品中的黃曲毒素，亞硝酸類物皆具有致癌性。 　　37、不抽煙，拒吸二手煙。 　　38、適量飲酒，不拼酒，不醉酒。 　　39、減少食用鹽腌，煙熏，燒烤的食物。 　　40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。 　　41、每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。 　　42、每天攝取均衡的飲食，不過量。 　　43、維持理想體重，不過胖。 　　44、保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)。 　　45、保持輕松愉快的心情。 　　46、正確飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 希望對(duì)你有幫助哦，O(∩_∩)O~ 資料來源： http://www.libai6.com/viewthread.php?tid=12454&highlight=%C9%FA%BB%EE%B3%A3%CA%B6

每天喝八杯水！保持水分，讓自己的體力充分。 多吃水果，保持皮膚的水分！ 野外生活，要注意蚊蟲，防蛇！ 少吃多餐！

近年來，各種說法不一的"健康常識(shí)"泛濫成災(zāi)。"蔬菜生吃更營養(yǎng)"、"紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養(yǎng)好"……這些說法您也一定很熟悉，但它們卻未必正確。為此，記者采訪了北大醫(yī)院營養(yǎng)部主任營養(yǎng)醫(yī)師孫孟里，進(jìn)行專業(yè)解讀。 近年來，各種說法不一的"健康常識(shí)"泛濫成災(zāi)。"蔬菜生吃更營養(yǎng)"、"紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養(yǎng)好"……這些說法您也一定很熟悉，但它們卻未必正確。為此，記者采訪了北大醫(yī)院營養(yǎng)部主任營養(yǎng)醫(yī)師孫孟里，進(jìn)行專業(yè)解讀。 　　1.褐色面包就是全麥面包。孫孟里提醒，并不是所有的褐色面包都是全麥的，有些是添加了食用色素，有些則是用焦糖著色。所以，買面包先要看好營養(yǎng)素成分標(biāo)簽。 　　2.豬蹄和豬肉燉兩個(gè)小時(shí)以上最有營養(yǎng)。有人認(rèn)為把豬蹄和豬肉燉兩個(gè)小時(shí)以上，其中的飽和脂肪酸就變成不飽和脂肪酸，有益健康。其實(shí)，飽和脂肪酸無論怎樣烹制都不會(huì)變成不飽和脂肪酸，所以無論怎么燉，都不宜多吃。 　　3.甜味劑有助于減肥。一些追求苗條的女性保持身材又不能抗拒甜食的誘惑，便以甜味劑食品來替代糖。其實(shí)，有些甜味劑如木糖醇也含有熱量，攝入過多也會(huì)導(dǎo)致肥胖。 　　4.沙拉對(duì)人體健康極為有益。水果沙拉、蔬菜沙拉是不少女性的飲食新寵。其實(shí)，沙拉醬含有較高的熱量和脂肪，也沒有很高的營養(yǎng)價(jià)值。孫孟里建議，可以用酸奶來拌蔬菜和水果，其口感和風(fēng)味絲毫不差，營養(yǎng)豐富還補(bǔ)充了鈣。 　　5.吃雞蛋提高膽固醇含量立竿見影。一個(gè)雞蛋約含290毫克的膽固醇，確實(shí)較高。但吃進(jìn)的膽固醇不直接吸收進(jìn)入血液。如果代謝功能正常，每天可以放心吃一個(gè)雞蛋，對(duì)人體有益無害。 　　6.紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高。雞蛋殼的顏色取決于母雞品種，與營養(yǎng)無關(guān)。所以，雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值不由雞蛋殼的顏色決定。 　　7.喝啤酒會(huì)發(fā)胖。這恐怕是“啤酒肚”們自己分析的原因。啤酒熱量并不太高，0.5升啤酒含熱量160千卡，“大碗喝酒，大口吃肉”會(huì)發(fā)胖才準(zhǔn)確，過量下酒菜才是罪魁禍?zhǔn)住? 　　8.蔬菜生吃更益健康。蔬菜生吃還是熟吃要看你對(duì)營養(yǎng)素的需求。如西紅柿，生吃時(shí)維生素C的損失最少，維生素C遇熱卻會(huì)有一定的損失。而所含的番茄紅素，需要加熱才能更好地吸收，所以，選擇炒熟還是生吃，要看你對(duì)營養(yǎng)素的需求。 　　

夏季必備維生素B13出門前用水溶解5-6片涂抹手臂和腿上可防蚊蟲咬

若是毒蛇，得趕緊把毒液擠出；當(dāng)然吃的一定要衛(wèi)生；黑色食品；果蔬食補(bǔ)。

多運(yùn)動(dòng)就好，蔬菜和肉要結(jié)合者吃菜健康，要天天至少笑一次。

一般房子裝修后三個(gè)月入住為好，這里有些簡便方法您參考一下：新房裝修好了，消除裝修后殘留的各種毒素是個(gè)問題。結(jié)合網(wǎng)上經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際裝修體驗(yàn)，我們?yōu)槟峁讞l去除裝修毒素的“土方”，據(jù)說效果不錯(cuò)。如果你家剛剛裝修完畢，那就趕快行動(dòng)吧。 300克紅茶泡入兩臉盆熱水中，放在居室內(nèi)，并開窗透氣，48小時(shí)內(nèi)室內(nèi)甲醛含量將下降90%以上，刺激性氣味基本消除； 購買800克顆粒狀活性炭去除甲醛。將活性炭分成8份，放入盤碟中，每屋放2至3碟，72小時(shí)可基本除盡室內(nèi)異味； 準(zhǔn)備400克煤灰，用臉盆分裝后放入需除甲醛的室內(nèi)，一周內(nèi)可使甲醛含量下降到安全范圍內(nèi)。以上方法同樣適用于裝修完沒有異味的家庭，因?yàn)橛行┯泻ξ锸菬o色無味的，多一分清潔，就多一分安全； 把泡過的茶葉，放在冰箱內(nèi)部，即可達(dá)到除臭作用。若是沒有茶葉，也可將檸檬或柳丁切開，只要半小塊便能達(dá)到功效。此外，以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱內(nèi)部，異味也會(huì)消除； 還有就是多弄點(diǎn)綠色植物：如蘆薈，吊蘭，虎尾蘭吸甲醛.萬年青和雛菊清除三氯已稀。

一般情況下，裝修完工后通風(fēng)半年就可以入住了。平時(shí)經(jīng)常通風(fēng)換氣，盡量少用空調(diào)，沒什么太多問題?？梢远囵B(yǎng)些綠色植物來幫忙的。 具有吸收甲醛作用的植物，如波斯頓蕨、長春藤、吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、虎尾蘭等。具有吸收苯作用的植物，如長青藤、鐵樹等。具有吸收三氯乙烯作用的植物，如萬年青、雛菊、龍舌蘭等。具有吸收二氧化硫作用的植物，如月季、玫瑰等。具有吸塵作用的植物，如桂花。 1、根據(jù)室內(nèi)環(huán)境污染有針對(duì)性的選擇植物。有的植物對(duì)某種有害物質(zhì)的凈化吸附效果比較強(qiáng)，如果在室內(nèi)有針對(duì)性的選擇和養(yǎng)殖，可以起到一定的輔助污染治理效果。 2、根據(jù)室內(nèi)環(huán)境污染程度選擇植物。一般室內(nèi)環(huán)境污染在輕度污染、污染值超過國家標(biāo)準(zhǔn)1倍以下的環(huán)境，采用植物凈化可以收到比較好的效果。 3、根據(jù)房間的不同功能選擇和擺放植物。夜間植物呼吸作用旺盛，放出二氧化碳，臥室內(nèi)擺放過多植物不利于夜間睡眠。衛(wèi)生間、書房、客廳、廚房裝修材料不同污染物質(zhì)也不同，可以選擇不同凈化功能的植物。 4、根據(jù)房間面積的大小選擇和擺放植物。植物凈化室內(nèi)環(huán)境與植物的葉面表面積有直接關(guān)系，所以，植株的高低、冠徑的大小、綠量的大小都會(huì)影響到凈化效果。一般情況下，10平米左右的房間，1.5米高的植物放兩盆比較合適。 為你介紹幾種能有效去甲醛，又經(jīng)濟(jì)實(shí)用、美麗大方的植物品種！ 強(qiáng)勁去甲醛型 吊蘭 特性：養(yǎng)殖容易，適應(yīng)性強(qiáng)，最為傳統(tǒng)的居室垂掛植物之一。它葉片細(xì)長柔軟，從葉腋中抽生出小植株，由盆沿向下垂，舒展散垂，似花朵，四季常綠。 功效：可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強(qiáng)。一般房間養(yǎng)l～2盆吊蘭，空氣中有毒氣體即可吸收殆盡，故吊蘭又有“綠色凈化器”之美稱。 虎尾蘭 特性：葉簇生，劍葉剛直立，葉全緣，表面乳白、淡黃、深綠相間，呈橫帶斑紋。常見的家庭盆栽品種，耐干旱，喜陽光溫暖，也耐陰，忌水澇。 功效：可吸收室內(nèi)80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強(qiáng)。 長春藤 特性：是最理想的室內(nèi)外垂直綠化品種，常綠藤本，枝蔓細(xì)弱而柔軟，具氣生根，能攀援在其他物體上。葉互生，葉片三角狀卵形，盆栽需要量日漸增多。它典型的陰性植物，能生長在全光照的環(huán)境中，在溫暖濕潤的氣候條件下生長良好，不耐寒。 功效：能分解兩種有害物質(zhì)，即存在于地毯，絕緣材料、膠合板中的甲醛和隱匿于壁紙中對(duì)腎臟有害的二甲苯。 能吸甲醛的多用觀賞型 蘆薈 多年生常綠多肉植物，莖節(jié)較短，直立，葉肥厚，多汁，披針形。喜溫暖、干燥氣候，耐寒能力不強(qiáng)，不耐蔭。 它不僅是吸收甲醛的好手，而且具有很強(qiáng)的藥用價(jià)值，如殺菌、美容的功效?，F(xiàn)已經(jīng)開發(fā)出不少盆栽品種，具有很強(qiáng)的觀賞性，可用于裝飾居室。 龍舌蘭 多年生常綠植物，植株高大，葉色灰綠或藍(lán)灰，葉緣有刺，花黃綠色。喜溫暖、光線充足的環(huán)境，耐旱性極強(qiáng)。 這種植物也是吸收甲醛的好手。此外還可用于釀酒，用其配制的龍舌蘭酒是非常有名的。 扶郎花（又名非洲菊） 菊科宿根草本，花徑較大，花色豐富，四季常開。喜溫暖、陽光充足和空氣流通的環(huán)境，屬半耐寒性花卉，喜肥沃疏松，富含腐殖質(zhì)的沙質(zhì)壤土。 這種植物不僅是吸收甲醛的好手，而且具有很強(qiáng)的觀賞性，有不少品種更可用于切花花材。 菊花 多年生宿根草本花卉，我國傳統(tǒng)品種。莖直立或半蔓性，莖上有柔毛，多分枝。單葉互生，葉緣有鋸齒，花為頭狀花序，著生莖頂，花形豐富，花色多樣。 菊花能分解兩種有害物質(zhì)，即存在于地毯，絕緣材料、膠合板中的甲醛和隱匿于壁紙中對(duì)腎臟有害的二甲苯。不僅如此，它還具有很強(qiáng)的觀賞性，盆栽品種或陸地花卉都有很多可供選擇。此外，其花瓣、根莖還能入藥。 綠蘿 天南星科喜林芋屬植物，屬于攀藤觀葉花卉。性喜溫暖、潮濕環(huán)境，藤長可達(dá)數(shù)米，節(jié)間有氣根，葉片會(huì)越長越大，葉互生，常綠。蘿莖細(xì)軟，葉片嬌秀。 這種植物是很好的吸收甲醛的好手，而且具有很高觀賞價(jià)值，蔓莖自然下垂，既能凈化空氣，又能充分利用了空間，為呆板的柜面增加活潑的線條、明快的色彩。 秋海棠 多年生常綠草本花木。其花色艷麗，花形多姿，葉色妖嫩柔媚、蒼翠欲滴。性喜溫暖、濕潤、蔭蔽的環(huán)境，怕強(qiáng)光直射，要求排水良好的沙性土壤。 它不僅吸收甲醛的好手，而且花、葉、莖、根均可入藥，具有清熱消腫、活血散瘀、涼血止血、調(diào)經(jīng)止痛等功效，可治療咽喉腫痛、吐血、月經(jīng)不調(diào)和胃潰瘍等，并具有不錯(cuò)的食用效果。 鴨跖草屬常綠植物，生長強(qiáng)健，莖葉光滑，莖基部分枝匍匐，上部分枝向上斜生，常在節(jié)處生根。葉片披針形至卵狀披針形，花深藍(lán)色。性喜溫暖、濕潤、耐蔭和通風(fēng)環(huán)境，疏松、肥沃土壤。 這種植物不僅是吸收甲醛的好手，而且是良好的室內(nèi)觀葉植物，可布置窗臺(tái)幾架，也可放于陰蔽處。同時(shí)，植株還可入藥，具有清熱瀉火、解毒的功效，還可用于咽喉腫痛，毒蛇咬傷等。

油漆等粘合劑中含有大量的甲醛、苯等有害物質(zhì) 這些物質(zhì)會(huì)使人換上血液疾病~就是障礙性貧血 還會(huì)導(dǎo)致癌癥 呼吸道、神經(jīng)的損壞~

裝修好以后，可以通風(fēng)一到兩個(gè)月，就可以啦！ 在這期間可以放點(diǎn)茶葉末，或者白醋兌水也可以的。 現(xiàn)在很多裝修材料都是環(huán)保的。

什么原因樓上已經(jīng)講得很清楚了 主要是為了你和你家人的健康著想 即使過一段時(shí)間再去住，你也要每天去打開窗子放一放有害氣體 搬家以后也要常開窗通風(fēng) 健康最重要嗎

因?yàn)閯傃b好的房子你用的是最好的材料.油漆都會(huì)有些對(duì)人體不利的有害物質(zhì),所以需要讓它通下風(fēng),過段時(shí)間進(jìn)去比較好點(diǎn)

其實(shí)馬上就可以住的，你這樣選好點(diǎn)的材料。比如立幫5+2的精裝的油漆是做好的?？梢晕湛諝庵械募兹?。