每天飲酒白酒紅酒多少合適,每天喝酒多少為標準

1,每天喝酒多少為標準

你好,每天喝酒50ml為好,能起到活血的效果,最好以黃酒或紅酒為好,盡可能不要喝白酒,它沒那好處。只會加速血管的硬化。

每天喝酒多少為標準

2,一天喝多少酒最好

喝一杯就行拉注意身體``
想喝好多就喝好多` 自己做主`
啤酒一瓶,紅酒一杯,白酒二兩,一天的量不超過就行。一般人都會晚上喝,不會影響工作又有助睡眼。

一天喝多少酒最好

3,每天喝酒的量多少比較好

從醫(yī)學角度看,是紅葡萄酒好,還是白葡萄酒好?飲多少葡萄酒被認為是有益于健康的? 兩種(紅、白)葡萄酒都對健康有益,正在研究葡萄酒與人體健康關(guān)系的佐藤充克(日本)認為喝紅葡萄酒有助于預防動脈硬化和早老性癡呆癥等疾病。因為紅葡萄酒中多酚含量是蘋果汁的8倍,綠茶的4倍,白葡萄酒的多酚僅為紅葡萄酒的1/8。(多酚已被醫(yī)學界公認為能夠除去導致動脈硬化的活性氧的清除劑)。并建議:婦女每天喝20克葡萄酒,男子每天喝30克,這分別相當于0.2升和0.3升葡萄酒。這是一個平均值,具體的可能多些或少些,要看健康和體質(zhì)情況而定。

每天喝酒的量多少比較好

4,平均每天喝多少白酒和啤酒是正常的

每個人的量不同,所以喝酒傷身的程度不同,有些人喝一口啤酒就會醉,有些人喝3、4瓶白酒都沒事,所以酒量因人而異,你可以用白酒自測下,看喝多少會上頭, 我自己最高記錄1斤2兩就不省人事 了,所以我平常只喝2兩-3兩白酒,或者一高腳杯紅酒。有條件還是建議你喝200以上的白酒,因為200一下的白酒百分之95都是勾兌的,或者您可以喝點紅酒,有助于睡眠,葡萄酒的營養(yǎng)成分很高,建議每天適度飲用,度數(shù)不高,每天睡前喝一高腳杯的量就行了,紅酒買不起好的,可以自己在家做,因為便宜的紅酒口感實在不怎么樣,國人都喜歡喝甜度高點的葡萄酒,你可以做的時候多放糖,每天睡前喝一杯,對身體非常有好處。酒可以喝,但是不能暴飲,那樣會極度傷身!切記!
倆個都很正常的人,喝酒的量度不一樣。不能比較的。人跟人不一樣。/我能喝3杯白酒,11瓶啤酒。但是我也就喝醉了。嘿嘿
不喝
白酒不超過2兩,啤酒不過一瓶才好。過多的酒精的攝入,會給肝臟帶來排毒、化解酒精的負擔,過早的導致脂肪肝、酒精肝,最后轉(zhuǎn)入肝硬化。

5,每天喝酒喝多少杯比較適合

長期大量飲酒,部分人會患上酒精性脂肪肝,根據(jù)歐美的指南中提到每日攝入酒精80g達10年以上的人容易得酒精肝。這個數(shù)字只是平均值,個體差異比較大,但是不能一概而論。那么,每天喝多少酒才合適?成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g,相當于:啤酒750mL;或葡萄酒250mL;或38度的白酒75g;或高度白酒50g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g,相當于:啤酒450mL;或葡萄酒150ml;或38度的白酒50g。、增強消化腺的分泌功能:男人堅持適量飲酒,能夠促進身體消化腺的大量分泌。促進胃腸道的蠕動也會增加人的食欲。更有效預防男性便秘情況。2、消除疲勞:由于工作和家庭,男人壓力畢竟大一些,身體會特別疲勞。經(jīng)常熬夜加班,所以就會出現(xiàn)失眠的癥狀。男人適量喝點酒,可以緩解大腦疲勞和身體上的疲勞。一天中,喝白酒的最佳時間又是什么時候?其實男人喝酒也有最佳時間的,一般情況下,早上起床以后和上午這個階段是不能喝酒的,這兩個時期飲酒,酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精濃度在血液中的身高。會對人體內(nèi)的肝臟器官存在一定影響。一般情況下,男人喝酒的最佳時間是下午2點到5點左右。一般情況下,男人喝酒最佳的時間是下午的2點到五點。這個時候,人們已經(jīng)吃過午飯,胃里有大量食物,體內(nèi)血糖含量相對來說較高一些,這就可以有效提高對酒精的耐受性。身體的傷害也會減少到最小。男人喝多少度的白酒對身體好?男人喝白酒的最佳度數(shù)是40.9度。這個度數(shù)相對來說是對男人健康最有利的,如果男人喝的白酒度數(shù)過高,就會導致身體負擔加重,進而對身體的健康造成不利影響,如果酒的度數(shù)過低的話,白酒功效就會減少,如果男人喝白酒時能保持這個度數(shù),可以有效預防心肌梗塞和腦血栓的發(fā)生。
適量飲酒有宜健康。每個對酒的分解能力不一,一般人每天喝二兩小酒也是可以的。
具體要根據(jù)個人身體,還是少喝哦
我認為每天喝一二兩紅酒,對身體還是有好處的,可以活血化瘀。但如果喝高醇度的白酒。那一兩應該就夠了,不能再超過了。就怕很多人控制不了自己的酒量,如果朋友在一起喝,就要喝高了。那不是對身體有好處,而是有壞處。

6,一天喝多少酒是最佳

不要超過700毫升,酒精度大于等于3.1%.其他的根據(jù)情況.
煩就不要喝酒,高興可以喝酒,要是喝酒不能傷害身體,只能喝你自己酒量3份之1.
喝到自己不醉的程度吧,盡量少喝
2兩白酒,或1瓶啤酒
二兩
hlnaxyh [學姐] 如果非要喝酒,那就喝紅酒。因為紅酒中留存有葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚,可以降低心血管疾病的概率;與各種酒類相比,紅酒的普林(會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當?shù)?。紅酒能提高抗氧化作用,預防動脈硬化。營養(yǎng)師建議,每天飲酒量應控制在60毫升以下。 ●成人每日合適的飲酒量是多少? 人的酒量取決于體內(nèi)α-乙醛脫氫酶及β-乙醛脫氫酶的水平,科學家根據(jù)黃種人的酶譜特征計算一位體重70公斤的成人每日健康飲酒量為白酒25ml,果酒50 ml,啤酒300 ml,酶缺陷者應避免含酒精飲料。 ●飲酒者應注意什么問題? 飲酒有許多學問,飲酒者雖不能盡知,也應該略知一二,以利身體健康。 首先要遵循適量、少飲這一原則,提倡少飲或不飲烈性酒,以飲葡萄酒、黃酒、啤酒為好。其二是不可狂飲、暴飲,提倡健康飲酒方式,即各人隨意,量力而行,適可而止。其三是飲酒前,應先吃點東西,如水果、菜肴、點心等,不可空腹喝酒。其四是在發(fā)怒、氣憤、傷心等情緒惡劣情況下,應避免飲酒。其五是睡前不宜飲酒。睡前飲酒有兩大弊端:一是對中樞神經(jīng)有害,二是損害肝臟。最后,應特別注意的是,切忌一天三喝。早、中、晚餐都喝酒,是非常有害的,這會超過肝臟和大腦的承受能力。同時還應注意,每次飲酒,只宜飲一種酒,不能白酒、黃酒、葡萄酒、啤酒一起喝,多種酒并用極易喝醉,并可引起頭痛和胃痛等反應。 ●哪些人不宜飲酒? 1、孕婦不宜飲酒。孕婦飲酒,可使胎兒受到酒精毒害,發(fā)生“酒精綜合癥”。更有甚者,可致胎兒發(fā)生白血病。因此孕婦在妊娠期應全程徹底戒酒,以免殃及下一代。 2、不可讓兒童少年飲酒。飲酒會嚴重影響兒童、少年正常的生理功能及組織器官的發(fā)育。 3、肝臟病患者應戒酒。酒精主要在肝臟內(nèi)被氧化分解、解毒和排泄。患有肝病的人,對酒精的解毒能力降低,如果仍然飲酒,會使原有肝病進一步惡化,導致酒精性肝硬化。 4、其他不宜飲酒的人群,如機動車駕駛員、惡劣情緒狀態(tài)的人、慢性病患者服藥期間、急性病患者治療期間等等,都不宜飲酒。

7,一天喝多少酒是最佳

hlnaxyh[學姐]如果非要喝酒,那就喝紅酒。因為紅酒中留存有葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚,可以降低心血管疾病的概率;與各種酒類相比,紅酒的普林(會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當?shù)?。紅酒能提高抗氧化作用,預防動脈硬化。營養(yǎng)師建議,每天飲酒量應控制在60毫升以下。 ●成人每日合適的飲酒量是多少? 人的酒量取決于體內(nèi)α-乙醛脫氫酶及β-乙醛脫氫酶的水平,科學家根據(jù)黃種人的酶譜特征計算一位體重70公斤的成人每日健康飲酒量為白酒25ml,果酒50 ml,啤酒300 ml,酶缺陷者應避免含酒精飲料。 ●飲酒者應注意什么問題? 飲酒有許多學問,飲酒者雖不能盡知,也應該略知一二,以利身體健康。 首先要遵循適量、少飲這一原則,提倡少飲或不飲烈性酒,以飲葡萄酒、黃酒、啤酒為好。其二是不可狂飲、暴飲,提倡健康飲酒方式,即各人隨意,量力而行,適可而止。其三是飲酒前,應先吃點東西,如水果、菜肴、點心等,不可空腹喝酒。其四是在發(fā)怒、氣憤、傷心等情緒惡劣情況下,應避免飲酒。其五是睡前不宜飲酒。睡前飲酒有兩大弊端:一是對中樞神經(jīng)有害,二是損害肝臟。最后,應特別注意的是,切忌一天三喝。早、中、晚餐都喝酒,是非常有害的,這會超過肝臟和大腦的承受能力。同時還應注意,每次飲酒,只宜飲一種酒,不能白酒、黃酒、葡萄酒、啤酒一起喝,多種酒并用極易喝醉,并可引起頭痛和胃痛等反應。 ●哪些人不宜飲酒? 1、孕婦不宜飲酒。孕婦飲酒,可使胎兒受到酒精毒害,發(fā)生“酒精綜合癥”。更有甚者,可致胎兒發(fā)生白血病。因此孕婦在妊娠期應全程徹底戒酒,以免殃及下一代。2、不可讓兒童少年飲酒。飲酒會嚴重影響兒童、少年正常的生理功能及組織器官的發(fā)育。 3、肝臟病患者應戒酒。酒精主要在肝臟內(nèi)被氧化分解、解毒和排泄。患有肝病的人,對酒精的解毒能力降低,如果仍然飲酒,會使原有肝病進一步惡化,導致酒精性肝硬化。 4、其他不宜飲酒的人群,如機動車駕駛員、惡劣情緒狀態(tài)的人、慢性病患者服藥期間、急性病患者治療期間等等,都不宜飲酒。
2兩白酒,或1瓶啤酒
二兩
健康成年人每天需要補充2000cc左右的水分。但2000cc水分不一定都由喝水獲得,應該把食物里的水分一并算進去。其實,我們每天吃的各種食物內(nèi)含很多水分。例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像雞蛋、魚類中也有大約75%的水。粗略估計,我們吃一餐飯,至少可以由食物或湯里攝取到300~400cc的水。因此,扣除三餐中由食物攝取的1000~1200cc水分,我們每天只要再喝1000~1200cc開水,平均上午2杯、下午2杯,就算做好基本功。
450升

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