晚上睡覺(jué)前喝一點(diǎn)酒確實(shí)有助于睡眠，但是如果睡眠不好，依靠酒精催眠可能對(duì)身體不好。如果你每天都喝隔夜紅酒，別說(shuō)有助于睡眠。對(duì)身體肯定是有害的，因?yàn)榧t酒被空氣氧化了?；旧袭?dāng)天開的紅酒當(dāng)天就喝完了，不然第二天就變酸了，慢一點(diǎn)的就晚一點(diǎn)。這說(shuō)明無(wú)論是從經(jīng)濟(jì)角度還是從飲用健康角度，紅酒都不適合每天喝一小杯。但是，如果你身邊有人天天陪你喝酒，睡覺(jué)前，你應(yīng)該

常年失眠多夢(mèng)，每晚喝點(diǎn)紅酒對(duì)睡眠有幫助嗎？

好的，今天來(lái)做答下！首先，葡萄酒不是酸性飲料，是屬于堿性的，有助于身體酸堿平衡的，在法國(guó)的飲食其實(shí)也是很油膩的，但那里的人們經(jīng)常喝紅酒，所以也不會(huì)很胖，酸堿平衡嘛！有酸味不代表酸性，你朋友說(shuō)的那個(gè)什么深夜刺激行位，引起慢性性潰瘍這個(gè)問(wèn)題其實(shí)已經(jīng)很嚴(yán)重了，而且也不是由葡萄酒造成的，重點(diǎn)你這個(gè)說(shuō)法來(lái)源一是你朋友說(shuō)的，二是中醫(yī)所謂腐氣，簡(jiǎn)直胡說(shuō)八道，根本邏輯不通，看來(lái)你自己的思緒本身就很亂！其次葡萄酒是否真的有助于睡眠，這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)很難回答你，因?yàn)樾枰鰝€(gè)臨床測(cè)試才知道，但每天一小杯這種肯定不嚴(yán)謹(jǐn)，為什么，每天一小杯來(lái)的酒，肯定是需要開一瓶新酒，如果只是喝那么一小杯，剩下的怎么辦？其次如果你每天喝的都是隔夜的紅酒，那不要說(shuō)有助于睡眠了，肯定是對(duì)身體健康有危害的，因?yàn)榧t酒是很受空氣氧化的，基本當(dāng)天開的紅酒就要當(dāng)天喝完，不然第二天就會(huì)變酸，慢點(diǎn)的就遲點(diǎn)，這說(shuō)明紅酒無(wú)論從經(jīng)濟(jì)角度，還是飲用健康角度，都不適宜每天喝一小杯，但如果你身邊有人陪你一起每天喝酒的話，在睡覺(jué)前，那么開一瓶，喝完它也未嘗不可！好的！希望我的回答能幫助到你！想繼續(xù)了解紅酒相關(guān)資訊，歡迎關(guān)注我的我不是品酒師頭條號(hào)哦！。

睡眠不好，想睡前喝點(diǎn)紅酒，什么牌子好？推薦一款300元內(nèi)的？

我是@芙蘭一醉的芙蘭哥，非常榮幸回答您的問(wèn)題，我來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的看法300元以內(nèi)的品牌葡萄酒坦白的講，300元以內(nèi)的這個(gè)價(jià)位段，您可以選擇的葡萄酒非常多，不論是品牌的是非品牌的。這個(gè)價(jià)位段的葡萄酒基本上品質(zhì)都是不錯(cuò)的。但要謹(jǐn)慎的是以次充好，賣高價(jià)的酒品。我給您推薦一些品牌的葡萄酒，供您選擇參考澳洲奔富系列奔富不用說(shuō)了，這應(yīng)該是國(guó)內(nèi)最有知名度的葡萄酒了，每年在中國(guó)撈金無(wú)數(shù)，您可以選擇bin311maxsbin8bin28等夏迪系列夏迪hardys是澳洲的品牌葡萄酒，全球前50大品牌的，品質(zhì)還不錯(cuò)，高中低端的酒性價(jià)比都可以。

你可以根據(jù)您的預(yù)算進(jìn)行酌情購(gòu)買。智利干露系列干露是智利非常牛的葡萄酒酒廠之一，他的紅魔鬼系列性價(jià)比比較好，建議選擇高端一些在300元以內(nèi)的話，干露的侯爵還是不錯(cuò)的選擇。伊拉蘇系列errazuriz伊拉蘇系列高中低端酒款都有，選擇也比較多。高端的位列十八羅漢，作為智利的品牌酒也是可以選擇參考的。

法國(guó)如果選擇法國(guó)酒，這個(gè)價(jià)位段可以選擇一些名莊的副牌，但一級(jí)莊二級(jí)莊的副牌還是拿不下來(lái)的，可以選擇一些三牌，比如超二級(jí)莊的波菲酒莊的波菲家族三牌，還有三級(jí)莊麒麟酒莊的麒麟珍藏三牌。可以選擇一些四級(jí)五級(jí)莊的酒。同時(shí)也可以選擇一些中級(jí)莊精品小莊酒，但這些需要有專業(yè)的人士推薦選用。當(dāng)然還有其他國(guó)家的很多酒款，比如西班牙葡萄牙意大利南非等等。

酒款眾多，如果您有喜歡的酒款也可以發(fā)私信給我，我?guī)湍鷧⒅\一下。睡眠不好，建議健康體檢，找到睡眠不好的原因。晚上睡前喝一點(diǎn)葡萄酒確實(shí)有助于睡眠，但如果睡眠不好，靠酒精來(lái)催眠，這樣反倒對(duì)身體不一定好。所以，芙蘭哥還是建議您做個(gè)健康的體檢，看看到底是什么原因?qū)е滤卟缓?，然后就癥下藥。身體健康是一切幸福的來(lái)源。

以上是我的一些觀點(diǎn)和看法。如果你有其他的看法或不同的意見(jiàn)，我期待與你討論。請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)給我留言，留言會(huì)被退回！我是Franco，被Fran灌醉了，一個(gè)愛(ài)喝美食，有主見(jiàn)的頭條作家。希望用簡(jiǎn)單的文字讓你健康地喝到好酒，不用擔(dān)心選酒的問(wèn)題！碼字不易，贊鼓勵(lì)！如果你覺(jué)得我寫的還可以，請(qǐng)關(guān)注或者贊我。我真誠(chéng)地期待與你結(jié)緣。佛朗哥在這里鞠躬致謝。