天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經(jīng)常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執(zhí)著的追求， 勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發(fā)生，天長地久的愛情就是你的愛情。 我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂 和幸福，如果你愛對方，那么你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚后的平淡生活中， 只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那么天長地久的愛情就在你的身邊， 不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創(chuàng)造了天長地久的愛情. 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~

不收說明你把她當自己人了~ 收了說明你和她相敬如賓~互相彼此尊重~

朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什么 想到什么都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 并且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到并不是很孤單 讓這個社會接受自己 并幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業(yè)和學業(yè) 多找一點有情趣的事情和物品 調(diào)節(jié)自己的敏感神經(jīng)和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛煉 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這里祝你天天開心 天天幸福吧 ........................................

心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發(fā)泄出來，莫名的難受，莫過于心空，心空了，就什么心情也沒有了！至于為什么，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。郁悶和悶，有著不同的概念，郁悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。 .......................

收下，馬上帶她去餐廳吃飯，花掉不就好了！

借是可以，但是要看她人怎樣，你了解她？你了解他自然不會有疑問。證明你不是那么信任她。你信任她就借她。不信任找個理由拒絕，但是話不能太直。

樓主你好。鬼鬼很高興為您回答。來自問問團隊：（戀愛配配對）情感在社會交往中的常見作用 　　人非草本，孰能無情？每個人在交往中都會產(chǎn)生情感，不同的情感會對交往產(chǎn)生不同的影響。了解情感在交往中的作用，有利于交往互動中獲取他人的情感信息并把握自己的情感，運用自己的感情，分析他人的感情。 　　當自己的行為引起對方情緒激動時，總是懷疑是不是自己做得太過分了。此時應(yīng)注意分辨是自己確實太過分了，還是對方情緒過敏了，或是對方故作激動等，然后調(diào)整自己的行為。 　　憤怒往往能使對方喪膽而讓步。在社會交往中，要敢于見義勇為，敢于同惡人做斗爭，如小偷在公共汽車上行竊，人們見義勇為，小偷往往被群眾震懾而圖謀難逞；有人軟弱退讓，小偷得寸進尺，搶了錢還要金首飾。大到政治交往也是如此，如近幾年日本輿論界要求敢于對美國說“不”字，日本也做了一些嘗試，證明邪不壓正，對不講理的人，態(tài)度強硬一些，對方往往會退讓。 　　流淚能夠換得對方的同情。《水滸》中有一則故事，李鬼冒充李逵打家劫舍，遇到真李逵，李鬼垂淚謊稱家有老母需供養(yǎng)而換得寬恕。交往中，流淚加懺悔之辭，往往使聽者心軟，大事化小，小事化無。應(yīng)注意分辨是真誠的眼淚還是鱷魚的眼淚。 　　恐懼能將人們的心拴在一起。應(yīng)激環(huán)境中尤其如此，如唐山林西商店火災(zāi)證實，遇難者是在恐懼中擠成一堆因一氧化碳中毒而窒息身亡。當恐懼事件將人們聯(lián)系在一起時，需臨陣不慌，急中生智，果斷地尋找應(yīng)變措施。 　　對他人爆發(fā)的激烈的情感，能夠處變不驚，心平氣和，往往令人尊敬。如作為領(lǐng)導(dǎo)和管理者，當下級因故發(fā)泄脾氣或個別人胡攪蠻纏時，處變不驚，心平氣和可防止問題激化，留下回旋余地。 　　情感冷漠常使交往者打退堂鼓。一般說來，“來而不往非禮也”，但是有些情況下，當不需要這樣的交往時，態(tài)度冷淡是中止交往的最好辦法。 　　感情相同時往往會得到雙方的共鳴。俗話說“同病相憐”便是如此，就狹義講，患同樣疾病的人，在一起時很容易談病史及用什么藥較好等；就廣義講，當人感情相同時，很快便能尋找共同語言，一見傾心。 　　坦誠和坦白可以獲得人的同情。社會交往中，誠實地承認錯誤，勝于強詞奪理，狡辯令人討厭并使問題更加復(fù)雜。毫不掩飾錯誤，常常得到諒解。如司法實踐中，從來都是坦白從寬，抗拒從嚴；談戀愛時，坦誠地告訴對方自己的坎坷經(jīng)歷，或者明言自己曾失身失足，往往引起對方同情、理解而獲得愛情。 　　多輪談判當中，先由一個唱黑臉再由一個唱白臉，更容易達到預(yù)期目的。如唱黑險者先提出一些強硬的條件和要求，經(jīng)過多個回合，再換唱白臉者做出某些“緩和”與“讓步”，對手會認為比黑臉方案要好而最終接受白臉方案。 　　喜歡原則。當你喜歡某人時，你就會自動撤除障礙，去接近他，愛屋及烏，包括贊揚他的觀點和所作所為，或者有求必應(yīng)；反之，你會隱蔽自己，建立藩籬，遠離你不喜歡的人。 　　嘻笑怒罵往往能達到目的，使對方難以抵抗，不戰(zhàn)而降。常見于商業(yè)談判及辯論。如抓住對方的弱點或猶豫不決時，選擇對方意想不到的問題，四面出擊，真真假假，虛虛實實，使之屈服。 　　大智若愚常能得到對方更多的讓步。常見于買東西和商業(yè)談判中，裝作不懂規(guī)則行情，提出傻乎乎的問題來討價還價，對手覺得笨拙可愛而作出讓步。

凍瘡的預(yù)防與護理 患了凍瘡，首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結(jié)，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進其早日愈合。還可以將棉制的手套烘得干熱，把手放進手套中，也可以使手部的血液循環(huán)加快。保持局部溫暖和進行戶外體格鍛煉，即可預(yù)防發(fā)病或限制凍瘡發(fā)展。 寒冷及氣候驟變季節(jié)要在容易出現(xiàn)凍傷部位注意保暖，天冷外出時面部及手部暴露部位應(yīng)涂一些油脂類防凍霜，患處須戴手套，鞋襪不能過緊，穿厚襪、棉鞋，必要時戴護耳帽或耳罩，衣服要干燥。 每晚睡覺前用熱水浸泡手腳，涂油脂類防凍霜并進行按摩。 平時要多吃營養(yǎng)豐富的飲食，如雞蛋、牛奶等。加強體質(zhì)及抵抗寒冷的能力。 局部用溫水袋逐漸加暖，或用蔥根煮湯洗泡，并進行按摩。對早期五水皰者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜與三分豬油配合涂抹患處，包上紗布，每日換一次。如已紅腫有水皰，水皰未破可用凍瘡膏，如10％樟腦醑外涂，待水皰自行干癟。水皰發(fā)生潰瘍后可涂防腐軟膏，如o．5％新霉素軟膏、紫草膏等。 為防止凍瘡復(fù)發(fā)，可采用交替溫熱浴，即溫水38~C及冷水IO~C，輪換重復(fù)浸泡多次，以增加皮膚對寒冷的適應(yīng)能力。加強保暖，增強體質(zhì)，提高自身防寒能力對防止凍瘡的發(fā)生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保護局部的皮膚。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，吃辣椒等發(fā)汗，都可促進肢端的血液循環(huán)

不會吧 答案真多 那我 不說了

凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導(dǎo)致組織細胞受到損害。 損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發(fā)于四肢遠端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更甚，潰爛后疼痛。 遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現(xiàn)蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些癥狀可延續(xù)1-2個月直至天氣轉(zhuǎn)暖方痊愈，一些患者來年冬天會在原部位再度復(fù)發(fā)。中醫(yī)認為，凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。此外，還與患者體質(zhì)較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關(guān)。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發(fā)生凍瘡。 自療注意事項 （1） 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。 （2） 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。 （4） 年年復(fù)發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 （6） 每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。 自治療法 1、 驗方自療法 （1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在?；純霪徧帲咳?次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。 （4） 生姜25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時的治療。 （5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。 2、 飲食自療方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當歸30克、煮食。 （2） 生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。 3、 外治自療法 （1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。 （2） 皮硝煎水外洗患處。 （3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。 （4） 姜汁或辣椒水外擦患處。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。 （6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。 （7） 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。 （9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。 4、 夏季伏天外治自療法 （1） 大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續(xù)1周。 （2） 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時后洗凈，每日多次。 避免誤診 受凍后，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。 受凍后皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。 按摩方法一 1．常用手法 （1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。 （2）如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進行操作。 （3）患兒仰臥，家長以掌心對準關(guān)元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。 2．隨證加減 （1）耳部凍瘡者加 ①按揉外關(guān)、翳風穴各1分鐘。 ②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。 （2）鼻尖處發(fā)生凍瘡者加 ①按揉迎香穴1分鐘。 ②拿合谷1分鐘。 ③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。 （3）面部發(fā)生凍瘡者加 ①按揉合谷穴2分鐘。 ②按揉下關(guān)、牙關(guān)頰車等穴各20次。 ③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。 （4）手部發(fā)生凍瘡者加 ①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。 ②家長以大拇指指腹按壓患側(cè)的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺有熱流向手部傳導(dǎo)。 ③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。 （5）足部發(fā)生凍瘡者加 ①按揉足三里穴1分鐘。 ②家長以單掌搓擦患兒患側(cè)的足底，以局部發(fā)熱為度。 ③患兒側(cè)臥位，兩腿前后分開，患側(cè)在下面，然后，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內(nèi)側(cè)面，持續(xù)按壓1分鐘，然后，慢慢松開手，患兒自覺有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側(cè)。

1.以前我不知道這個世界上還有妳,後來,我在這個世界上尋找妳,現(xiàn)在,我決定壹輩子只愛妳. 2.我想要把放飛的心交給妳,無論飛的再高再遠,都不必擔心迷失,因爲線的壹端有妳永遠不變的牽掛. 3.日子在不同的空間流逝,想念在不同的時間來臨。不管世事如何變遷,妳永遠是我的最愛。 4.如果天有情,如果夢會死,就讓我們的心受到徹底,我對妳的愛已無法說明,就象風吹不息,雨打不停,此情不渝. 5.往年,我祈求上天賜我幸福,現(xiàn)在有妳在我的身邊,我知道幸福我已經(jīng)得到了. 6.這個世界因爲有妳才變的光彩奪目!我的存在也因爲有妳才變得更有意義.!我說不清楚,總之,妳已經(jīng)主宰了我的喜怒哀樂. 7.妳對于整個世界只是壹顆塵埃,對于我，卻是整個世界。 8.即使互相傷害,我們也不會分開，只要兩個人在壹起，盡管有時候會受傷,傷口總會愈合，因爲我聽得到妳心裏的聲音。 9.妳是我的全部，壹生的賭注，爲妳艱辛受苦,爲妳終身忙碌，但是我的義無返顧,都是我的甜蜜幸福。 10.我愛妳.甚至可以爲妳去死,但我不能死,並不死我怕死,是因爲我怕死後,沒有像我這樣愛妳的人。! 11.因爲有妳,我變得充滿活力,因爲有妳,我改變了生活方式,因爲有妳,我的生活更加精彩，!不敢想象沒有妳的世界會變的怎麼樣.? 12.時間沖不淡真情,距離拉不開思念的手.愛妳直到地老天芳. 13.對妳沒有虛僞和華麗的語言,只有壹顆真誠永久的升年2,我愛妳無選擇，畢竟對妳已付出我畢生的心血.我希望妳不變以後的千心萬苦我都可以承受!!我愛妳,離不開妳。 14.沒有妳，每天的生活只剩下呼吸，全世界,最重要的就是妳，這壹生只想和妳在壹起。! 15.我能憾覺到妳的心痛，妳有妳說不出的無奈...擔是妳做出壹幅無所胃的洋子，妳越是這洋我就越難受` 16. 有些的時喉，正是爲了愛材悄悄躲開.躲開的是身影，躲不開的卻是哪紛默默的清懷。 17. 愛到汾材顯珍貴，很哆人都不懂珍昔擁有.只到失去材看到，其實哪最孰悉的材是最珍貴的. 18.有時，愛也是種傷害.殘忍的人，選擇傷害別人，善恨的人，選擇傷害咱己. 19.妳走了，帶著我全部的愛走了，只是壹句汾手.我忍著眼淚看著妳的背影，好想最後茬抱妳壹次，好想茬對妳說壹次“我愛妳” 20. 琳過雨的空氣， 疲倦了的傷心，我記憶裏的童話巳經(jīng)蔓蔓的融化. 21.即然愛，爲什麼不說出口，有些東西失去了，就茬也回不來了！ 22. 相愛是種憾覺，當這種憾覺巳經(jīng)不茬時，我卻還茬勉強咱己，這叫責任！汾手是種勇氣！當這種勇氣巳經(jīng)不茬時，我卻還茬鼓勵咱己，這叫悲壯！- 23. 人生不止，寂寞不巳。寂寞人生愛無休，寂寞是愛詠遠的主題.我和我的影子獨處.它說它有悄悄話想跟我說.它說它很想念妳^(qū) 原來`我和我的影子`都茬想妳` 24.茬完美的彼岸剛剛上演了壹場悲鋸，所有的血與淚茬枯萎的荊棘蘊育出壹個花雷，它將經(jīng)曆掄回的七場雷雨，然後綻放茬朝濕的空氣中…… 25.漁上鈎了，哪是因爲漁愛上了漁夫，它願用生命來博漁夫壹笑…… 26.喜歡茬妳身上留下屬於我的印記，卻不曾記起妳從抹屬於過我…… 如果有壹天，不再喜歡妳了，我的生活會不會雙橡從前哪洋XXXXX，頹廢…我不想再要哪洋的生活，所似，茬我還沒有放棄妳之前，請妳,至秒要喜歡上我…… 27.其實我壹矗茬妳身邊守喉,等妳*茬我肩上訴說,會不會有哪麼壹天,妳的溫揉都屬于我,我不會再讓妳難過,讓妳的淚再流! 28.妳當我是個風箏,要不芭我放了,要不然收好帶回家,別用壹條看不見的清思拴著我,讓我心傷.

你打沙。我放哨。

請把牛B還給牛，OK？

1.帥有個屁用!到頭來還不是被卒吃掉!2.不怕被人利用，就怕你沒用。3.人生自古誰無死，哪個拉屎不用紙。4.生的偉大，死在花下！5.有錢人終成眷屬。6.廢話是人際關(guān)系的第一句。7.只要鋤頭舞的好，那有墻角挖不倒？8.要在江湖混，最好是光棍！！9.大部分人一輩子只做三件事：自欺、欺人、被人欺。10.不要和我比懶，我懶得和你比11.別人的錢財乃我的身外之物。12.女為悅己者容男為悅己者窮！13.是鏡子，總會反光的…是金子，總會花光的；14.天賜你一雙翅膀，就應(yīng)該被紅燒…15.唯女人與英語難過也，唯老婆與工作難找也(16)當非主流成為主流，主流將成為非主流。(17)＇艷門照＇有感而作的對聯(lián)上聯(lián);白天好傻好天真下聯(lián);晚上很黃很暴力橫批;嬌生慣養(yǎng) 上聯(lián);冠希艷照辭舊歲下聯(lián);霆鋒綠帽迎新春橫批；新陳代謝(18)再附加些非主流的笑話:某拷羊肉串的被調(diào)去當火葬工，沒幾天便被開除了，因為他每次都會問死者家屬：你們想烤幾分熟？ 老頭臨終前向老伴懺悔：我曾經(jīng)有過一段婚外戀，請你原諒！老伴：多大事啊，你可以瞑目了！咱家的孩子哪一個長得像你？ 老鷹追殺兔子，卻因為兔子一句話而掉下摔死了，知道兔子說什么嗎？它對老鷹叫道：你沒戴胸罩！老鷹一聽慌忙捂胸，結(jié)果…… 一個電工走入手術(shù)室，對一位戴著氧氣罩的垂危病人說道：喂！你聽好，好好深呼吸，我需要停電五分鐘！ 一只螞蟻對大象說：“我有了，是你的！”大象聽后暈了過去，醒后對螞蟻說：“我還想要一個！”螞蟻聽后被嚇死了！ 某廠****參觀博物館和洗澡活動。廠長訓(xùn)話：上午女同志洗澡，男同志參觀。下午男同志洗澡，女同志參觀。要遵守紀律，不許拍照！ 母親帶著剛度蜜月回來有深度近視的女兒到眼科掛急診，并氣急敗壞地說：跟她回來的那個男人，根本不是先前跟她度蜜月的那個！ 獵人看到天上有只鳥，開了三槍都沒打中，但那只鳥還是掉了下來，原來那只鳥看子彈沒打中就拍胸脯說：嚇死了，嚇死了！ 俺村就剩俺一個光棍兒了，其它男人生了孩兒都結(jié)扎了，大夫，您也給俺結(jié)扎了吧，我怕要是哪個女的懷孕了，這個責任俺擔當不起啊。 女主人：你是否懷孕了？女傭：是啊！你不是也懷孕了嗎？女主人很生氣地反駁：可是我懷的是我丈夫的！女傭高興地附和：我也是?。?一位白人到黑人區(qū)發(fā)表競選演說，為了贏得黑人選民的支持，演說中他竟脫口而出：“雖然我的皮膚是白的，但心卻和你們一樣黑?！?一神經(jīng)病在床上唱歌,唱著唱著翻了個身,趴在枕頭上繼續(xù)唱歌,主治醫(yī)生問:“唱就唱吧,你翻身干什么?“神經(jīng)病說:“傻B,A面唱完了當然要唱B面了。“ 懸崖上一小老鼠揮舞著短短的前爪，一次又一次跳下去努力學習飛翔，旁邊母蝙蝠看著它摔的頭破血流，憂心的說：它爹要不告訴它，它不是咱親生的！ 一老伙計丟車，當他把新買的一輛車放在樓下時他上了三把鎖并夾了一張紙：讓你丫偷！第二天車沒丟，并且多了兩把鎖和一張紙，上寫著：讓你丫騎！ 辣妹打電話叫出租車。對方：小姐，請問你待會兒穿什么衣服？辣妹：紅色超短裙！對方：那到哪里呀？辣妹：到大腿啦！ 某文學青年第一次登上萬里長城，詩興大發(fā)，意欲賦詩一首，誦道： “長城啊，長城……真****長！” 大家正在用顯微鏡觀察自己的唾液細胞。瑪麗突然發(fā)出一聲尖叫。教授過來仔細看完后跟她說：下次做完事，要記得刷牙漱口！ 4歲的男孩親3歲的女孩,女孩很認真的問:“你親了我會對我負責嗎? “男孩拍拍女孩的肩膀:“你放心，我們已不是一二歲的孩子了?！?

1幸福 天空的幸福是穿一身藍； 森林的幸福是披一身綠； 陽光的幸福是鑲一身金黃； 而我們所擁有的幸福卻是五彩繽紛的。 ——題記 幸福是什么？蠟燭告訴我，幸福就是鞠躬盡瘁、死而后已，盡自己的一點熱來溫暖人們，盡自己的一點光來照亮人們前進的道路。駿馬告訴我，幸福就是自由自在，無拘無束，可以在遼闊的草原上盡情地奔跑。雄鷹告訴我，幸福就是展翅高飛博擊長空，朝著自己的夢想一點點地飛近……哦，原來幸福就是奉獻，就是自由，就是為實現(xiàn)自己的夢想而努力奮斗。 一位老人在回答一個身處困惑中的年輕人的提問時，說：“我可以坦然地回答你我什么時候是最幸福的。我年幼的時候被父母拋棄，但在孤兒院里我卻得到了無數(shù)的朋友，那時的我是最幸福的；年輕的時候失去工作，卻靠自己的力量開創(chuàng)出一番事業(yè)；那時的我是最幸福的；現(xiàn)在的我失去青春，卻擁有深受我的妻子，因此，現(xiàn)在的我是最幸福的！ 為什么老人能在人生的任何階段都感到自己是最幸福的？那是因為他從來都不對已經(jīng)失去的東西耿耿于懷，在他眼里，擁有的東西才是珍貴的。 蠟燭擁有的是悲壯的幸福，駿馬擁有的是豪放的幸福，雄鷹擁有的是拼搏的幸福，而我們所擁有的是什么樣的幸福呢？ 小時候的我們，能每天都吃好吃的糖果，每天都穿漂亮的衣服就是幸?！，F(xiàn)在的我們，能和好朋友一起談天說地，每次考試都能取得好成績就是幸福。成年的我們，能找到一份滿意的工作，能擁有一個美滿的家庭就是幸福。年老的我們能夠一家人熱熱鬧鬧地在一起吃頓團圓飯就幸福。這種幸福雖然平淡、簡單，但是卻很充實。 陶淵明的“采菊東籬下，悠然見南山”是一種幸福，李白的“長風破浪會有時，直掛去帆濟滄海”是一種幸福，文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”是一種幸福，范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”是一種幸福，……既然我們不能擁有一個轟轟烈烈的幸福，那就讓我們張開雙手擁抱一個個平平淡淡的幸福吧！ 在快樂時，能讓人感到幸福；在悲傷時，更能讓人反思幸福。人生時時刻刻都有幸福，需要我們用心體驗，人生處處都有幸福，需要我們努力抓住。 岸與岸沒有多少距離，只要有橋，或者翅膀；山與山?jīng)]有多少距離，只要有路，或者腳步；人與幸福也沒有多少距離，只要有愛，或者努力，跋涉沙漠的旅人，攀登高峰雪山的勇者，他們從戰(zhàn)勝困難到取得成功的經(jīng)歷中感受幸福。 離開了家，能讓你了解家；離開了幸福，能讓你懂得幸福。也許經(jīng)過痛苦的洗禮，才能更深地體會到幸福的滋味。訣這幸福的真諦吧！幸福是自己去尋找的，而不是上帝施給你的。只有忍受折磨和痛苦，經(jīng)歷艱難的尋找和探索，才能找到真正的幸福。 2，閱讀伴我成長 高爾基曾說過：“讀書，這個習一為常的平凡過程，實際上是人的心靈和上下古今一切民族偉大 智慧的結(jié)合體。”以前我還不太明白這句話的含義?，F(xiàn)在，我明白了，這菊花就是告訴我們， 讀書伴我成長2 書是類指揮的結(jié)晶，是人類進步的階梯，是人們的精神食糧。 我從呱呱降生開始便與書有著不解之緣：哺育我們的嬰兒教育書；父母講的故事書；啞啞學語的 未來是我們的 識字書；學齡前的連環(huán)畫；上學時的課本；課外的各種散文、作文選、科普書、歷史書和許多名著。 可以說書在我的成長中是比不可少的。 為崛起的中國喝彩 因此，我分外喜歡讀書。尤其愛在傍晚和清晨讀書。晨曦初露，斜椅桌邊，任窗外黃葉如花，離 愁飄掛，我的新卻固守著與書的約定。 讀書活動之名人名言 或在傍晚，獨坐窗前，聽窗外西雨如詩，看書中人生如戲，“舉身赴清池”、“自掛東南枝”的 無奈抉擇，“臥薪嘗膽數(shù)十載，三千越甲可吞吳”的堅韌毅力，“羽扇綸巾，談笑間墻櫓灰飛煙滅” 怎樣閱讀中外名著 的絕代風華，無一不讓我驚嘆！行行文字仿佛片片美麗的音符，奏出一曲曲深邃而悠遠的天籟。 日復(fù)一日，我就這樣在一片書香中體味著作品的精髓，艱深的文字不再是理解的障礙，讀書對于 我來說更多的是一種需要， 而不是一種負擔。 記得小時侯，我還不識字，媽媽就耐心的教我背唐詩，茶余飯后，媽媽便教我讀《唐詩三百首》 里的唐詩，媽媽說一句我就鸚鵡學舌地模仿一遍…… 上小學前，我已可以獨立看一些故事書了。 低年級時候，我識字已經(jīng)很多了，便迷上了課譜書籍，媽媽就幫我買了一套《少兒百科全書》， 厚厚的幾本，宇宙氣象，人類文明，世界地理，這些知識書上都有。每書中的每個問題都說得非常詳 細，真使人愛不釋手。在如饑似渴閱讀同時，我家又住進了一位新朋友——《新實際中國少兒十萬個 為什么》。這套書又使我增長了許多知識。 一次，老師在《美麗的海底世界》時，讓我們自己更具體地介紹海底生物，我回憶起了在《新世 紀中國少兒十萬個為什么》中了解的海龜生活習性，便滔滔不絕地介紹給同學們聽。當小老師的滋味 真好，但這還得歸功于我的書朋友呢！！ 現(xiàn)在六年級了，我當然回更注意的去讀一些優(yōu)秀的散文、作文集、從文章中我不僅積累了許多好 詞好句，也領(lǐng)悟了許多做人的道理。 漸漸地，我的文章已不再只有春花秋月、夏曉殘冬了，飄忽的文筆中也多了幾分沉穩(wěn)、包容，學 會了如何在多變的生活中使自己擁有超然而豁達的氣度，有人驚訝于我的轉(zhuǎn)變，而我的回答僅是淡淡 一笑：“都是書的功勞。” 讀書是積累，知識的大小要靠日積月累才形成。年華如水，一去不復(fù)返，怎樣才能不讓它白白流 逝呢？靠的只是自己抓，抓住了 知識，抓住了今天，你就抓獲了生命，抓住了未來。書將繼續(xù)伴我 成長，伴我生命之光環(huán)。 讀好書，好讀書，讀書好?！内ぺぶ?，我越來越深刻地體會到：除了父母的親情，還有誰能支撐起我的生命？是書，這就是知識鑄就的擎天柱，生命中的重要的精神支柱。 讀好書 我首次結(jié)識書，已年過六歲，對大凡實施早期教育的家庭來說，這的確延誤了不少時間，但這并不影響我和書的感情，初次碰到書，首先被吸引的是它那精美的封面。撫摸著封面，細膩，咝啦咝啦，雙手像被雨后的颯颯西風輕吻，又像被牛乳沐浴，摸摸紙張，麻酥酥地醉心，第六感覺告訴我說“這是一本好書！”我將注意力集中到內(nèi)容上去，啊，又是別有一番天地，琴棋書畫，真善美、假惡丑是她的精髓，她的真諦都在這兒??！她使我的行為得到規(guī)范，使我的心靈得到洗禮。 這，便是“好好讀書 約摸十一二歲，我體會到要將一本的好書的營養(yǎng)真正分解，“好讀”是不可缺少的消化液?！皶x百遍，其義自見”，是一種享受，一種樂趣。清晨，手捧《駱駝祥子》仿佛看見祥子拉著車從我身邊走過；捧著《魯迅全集》仿佛在跟魯迅先生談心；晚上在燈光下仿佛看見保爾那堅定的背影，是他向我詮釋了生命的意義。好書，我的“偶像”，我的“心肝”，我愛讀她，無需問為什么。 讀書好 好書是諍友——這是我初中體會出來的。 她著實令我獲益匪淺。這“益”不僅僅是指成績優(yōu)異，視野開闊，能說會道，她更給了我心靈上的慰藉。 好書，打磨我，塑造我，雕琢我，沒有她的相伴，即使活到百歲，生命又有何充實的呢？ 讀書伴我成長，一路上的歡笑與悲傷，是她陪伴我，我愛讀書，永遠……

星星突然出現(xiàn)在藍天，受到驚嚇的鳥兒停止了歌唱，蝙蝠也飛離了它們的棲息地，太陽被黑暗完全遮蓋，這就是人們通常所說的“天狗蝕日”——也就是日食。 日食是月球繞地球旋轉(zhuǎn)到太陽和地球中間時，太陽、月球、地球三者排成一條直線，月球擋住了射到地球的太陽光，月球身后的黑影正好落到地球上，這時就會形成“日食”現(xiàn)象。 日食又分為日全食，日環(huán)食和日偏食。日全食的發(fā)生是因為太陽靠近月球軌道與地球軌道的的一個交點，而同時月球在距此點的最近的點上。發(fā)生日環(huán)食是因為太陽靠近月球軌道與地球軌道的的一個交點，而同時月球在距此點的最遠的點上。當月球運行到地球與太陽之間時，被月球陰影外側(cè)的半影覆蓋的地區(qū)，所見到的太陽的一部分被月球擋住，就是日偏食。 2008年8月1日，我在張掖地區(qū)有幸觀賞到了這一罕見的天文奇觀。我們的觀測點位于張掖西北面，海拔：1552M，東經(jīng)：100°39’59’’，北緯：38°58’48’’。 18時19分，可以看到太陽的右側(cè)產(chǎn)生了黑色的小點，這時月面的東邊緣與日面的西邊緣相外切，此時就稱為初虧，也就是日食過程開始的時刻，這個過程一直持續(xù)了56分鐘。這期間太陽的形狀在逐漸變化，由原來的圓形漸漸變成了月牙形，而且月牙的形狀變得越來越“苗條”。 19時16分，太陽的右側(cè)已經(jīng)完全被遮蓋，只留下西北角的一絲細微的光，這時月面的東邊緣與日面的東邊緣相內(nèi)切，太陽的圓面被遮住，強度和熱度也顯著下降，此時就稱為食既。緊接著，太陽的圓面被全部遮住，只能看到周圍的一圈光環(huán)，而光環(huán)的亮度與滿月差不多，這一圈光環(huán)就是日冕。這整個現(xiàn)象就是食甚，也就是日全食中最神奇、美妙的地方。食甚出現(xiàn)的時間只有45秒，卻是短暫而美麗。在這期間，我有幸看到了許多亮點出現(xiàn)在太陽的東南角，這就是所謂的“貝利珠”。 “貝利珠”是月球即將完全遮住太陽時，月球輪廓邊緣的環(huán)形山缺口透過的陽光形成的。那一個個晶瑩的亮點有如珍珠一般，剔透瑩亮。食甚出現(xiàn)的時候，天色也暗了下來，好像太陽落山了一樣，周圍都是黑漆漆的，真的如同進入了黑夜。 隨著時間的推移，日食也在繼續(xù)進行著。19時17分左右，太陽的東部逐漸產(chǎn)生亮光，天色也變亮了些，出現(xiàn)了古人所說的“天再旦”。此時月亮繼續(xù)往東移動，當月面的西邊緣和日面的西邊緣相內(nèi)切的瞬間，稱為生光，它是日全食結(jié)束的時刻，原來在日全食時可以看到的色球?qū)印⑷甄?、日冕等現(xiàn)象迅即隱沒在陽光之中，星星也消失了，陽光重新普照大地。 生光之后，月面繼續(xù)移離日面，太陽被遮蔽的部分逐漸減少，當月面的西邊緣與日面的東邊緣相切的剎那，稱為復(fù)圓。這時太陽又呈現(xiàn)出圓盤形狀，整個日全食過程就宣告結(jié)束了。 日全食的出現(xiàn)，幫助人類解決了許多天文、物理方面的課題，同時這種罕見的天文奇觀更是加強了我們對于自然界的愛好以及天文學的興趣，是不可多得的寶貴資料，也是人生當中無價的財富。 1sˉy Mv`p 回答采納率:25.1% 2008-09-20 14:58 檢舉壯觀的日全食 今天下午，我們大家都在操場上玩兒。我忽然覺得天空一下子暗了下來，我恍恍惚惚看到樹林里的太陽好像是日食，我立刻叫了起來，大家紛紛都爬上了制高點，觀看這奇妙的日食。 家里有望遠鏡的就都拿了出來，都望著那個漸漸消失的太陽。太陽消失的樣子真壯觀??！一個又園又亮的大紅太陽漸漸被一點黑色的橄欖球的樣子遮住了，慢慢地變成了一個半圓形，太陽也成了一個半圓形的發(fā)光物了，幾十秒之后太陽已成了一條縫了，在這里我才眨了一下眼，在剛才的幾十秒時我一直沒有眨眼。 現(xiàn)在我看到的太陽，已經(jīng)從中斷開了，慢慢慢慢，兩段都漸漸消失了，從兩端開始往里縮，一分二十多秒時，太陽已經(jīng)沒有了，而此后就再也沒有看到太陽出來了。其實太陽已經(jīng)落山了，所以這是一個罕見的“帶食落山”，也就是說，這是一場“看得到開頭，看不到結(jié)尾”的日食。 本來，我們能看到日環(huán)食的，就可惜，我們這的云太大了，直接就遮住了太陽，在西安就能看到日環(huán)食，那種“鉆石環(huán)”，是非常好看的，當然“貝利珠”（Baily“s beads），也是非常好看的，能看到的話一定不要錯過哦?。?！ 今天的日全食讓我大飽眼福??！ 今天聽電視上說下午有日全食出現(xiàn)，時間在6點左右。但是，必須戴上墨鏡才能觀看。我一天都在想，它到底是什么樣子呢？到了下午我就在我們家陽臺上等待觀看日全食。慢慢的太陽被一塊黑色遮住一半，太陽光越來越小，不一會它變成一個小月牙，最后連月牙也不見了。就像一個黑色的盤子，周圍鑲著一圈金色邊。大地一片黑暗。月亮把太陽給蓋住了，特別迷人。一會兒，太陽又變成了月牙，慢慢的全部露出來了。真的太神奇了，聽說幾十年才能看見一次。 在古時侯人們都非常迷信以為天狗把月亮給吃了，都敲鑼打鼓等著天狗把月吐出來。 現(xiàn)在人們知道了，太陽不是被天狗吃了，而是被月亮給遮住了?，F(xiàn)在科技發(fā)達，人們能算日食月食一些自然現(xiàn)象在什么時間出現(xiàn)，所以我們要學習更多的科學知識，揭開更多的自然之謎

治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。 凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。 眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當溫度低于10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對其發(fā)病機理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。 體育鍛煉法 加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發(fā)生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。 凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。 2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。 上述幾法，任選1種，連續(xù)5-7天，即可有效地預(yù)防凍瘡發(fā)生。 辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。 生姜 用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。 蘿卜 將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 山楂 將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3－5次 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復(fù)發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等

主要是要注意保暖。

凍瘡是冬天極為常見的皮膚病。是由于冬季氣候寒冷，外露的皮膚受到冷凍的刺激，時間一長，皮下小動脈發(fā)生痙攣收縮。產(chǎn)生血液瘀滯，使局部組織缺氧，導(dǎo)致組織細胞受到損害。 損害初為局限性蠶豆或指蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，對稱性好發(fā)于四肢遠端，以手背及手指伸側(cè)、足緣及足趾伸側(cè)、下肢、面頰、耳廓等處多見。自覺局部有脹痛感，瘙癢，遇熱后更甚，潰爛后疼痛。 遭受寒冷侵襲，受凍皮膚出現(xiàn)蒼白、紅腫、紫斑、灼癢、麻木、皮膚水皰、潰爛。這些癥狀可延續(xù)1-2個月直至天氣轉(zhuǎn)暖方痊愈，一些患者來年冬天會在原部位再度復(fù)發(fā)。中醫(yī)認為，凍瘡是由于暴露部位御寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。此外，還與患者體質(zhì)較差不耐寒冷及少動久坐、過度勞累等因素有關(guān)。潮濕可以加速體表散熱，故手足多汗者也容易發(fā)生凍瘡。 自療注意事項 （1） 積極參加體育活動，加速氣血運行，以利瘡面修復(fù)。也可預(yù)防凍瘡新發(fā)。 （2） 寒冷季節(jié)注意防寒保暖。 （3） 衣服鞋襪宜寬松干燥。 （4） 年年復(fù)發(fā)者，可在夏季開始逐步養(yǎng)成冷水洗臉、洗足、擦身、洗澡習慣，以提高耐寒能力。 （5） 冬季怕冷者可多吃些熱性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。 （6） 每年發(fā)病者，可冬病夏治。在伏天進行幾次外擦藥物自療有條件的加做紅外線理療則效果更佳。入冬前宜提早內(nèi)外治療。 自治療法 1、 驗方自療法 （1） 桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。 （2） 當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。 （3） 紫皮蒜適量，入冬前將蒜搗爛，擦在?；純霪徧帲咳?次，連擦5-7天，如皮膚起泡，可暫停用。本方適用于凍瘡的預(yù)防。 （4） 生姜25克、白蘿卜1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎，趁熱洗過，連洗2天，即可痊愈，以上為`1天的量，早晚各1次。本方適用于凍瘡未潰時的治療。 （5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法對于手、足凍瘡均治。此外，用生姜汁時時漱吐，還可治療口瘡。 2、 飲食自療方 （1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、當歸30克、煮食。 （2） 生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次飲酒10毫升，每日2-3次。 （3） 山楂15克、當歸15克、紅棗10克、煮食。 3、 外治自療法 （1） 傷濕止痛膏、紫歸治裂膏外貼患處。 （2） 皮硝煎水外洗患處。 （3） 紅霜茄子秸連根拔起洗凈。煎湯泡洗患處約半小時左右，每日2次。 （4） 姜汁或辣椒水外擦患處。 （5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患處。 （6） 仙人掌，去刺搗爛外敷患處，3天后更換。以上療法適合未潰者。 （7） 云南白藥撒于凍瘡潰爛處并包扎。 （8） 螳螂子（即桑螵蛸）切開，取其中黃汁涂破潰處，每日1次。 （9） 用馬勃一塊外敷潰處，每日更換。 4、 夏季伏天外治自療法 （1） 大蒜頭搗爛涂擦老疤處，每日1次，連續(xù)1周。 （2） 鮮芝麻葉搗爛涂擦易患處，1小時后洗凈，每日多次。 避免誤診 受凍后，不宜用熱水溫暖，或用火烘烤，否則凍處會潰爛。 受凍后皮膚瘙搔，不能用手抓搔，否則易使表皮破爛感染。 按摩方法一 1．常用手法 （1）以揉法、摩法、擦法等在患處的局部進行操作，時間為5～10分鐘。要輕快柔和，切忌生硬粗暴。 （2）如果局部發(fā)生了水皰或潰瘍，在操作時要避開局部，先在其四周操作，待局部潰瘍愈合、血脈流通后，再在局部進行操作。 （3）患兒仰臥，家長以掌心對準關(guān)元穴，逆時針摩動2～5分鐘，以溫陽散寒。 2．隨證加減 （1）耳部凍瘡者加 ①按揉外關(guān)、翳風穴各1分鐘。 ②家長以雙手的大拇指和食指，相對用力搓擦患兒的耳部，時間為2～5分鐘。 （2）鼻尖處發(fā)生凍瘡者加 ①按揉迎香穴1分鐘。 ②拿合谷1分鐘。 ③家長以大拇指指腹輕擦鼻部，以透熱為度。 （3）面部發(fā)生凍瘡者加 ①按揉合谷穴2分鐘。 ②按揉下關(guān)、牙關(guān)頰車等穴各20次。 ③家長以大魚際輕擦面部，以透熱為度。 （4）手部發(fā)生凍瘡者加 ①按揉曲池、合谷穴各1分鐘。 ②家長以大拇指指腹按壓患側(cè)的缺盆穴處、約1分鐘，然后慢慢松手，患兒自覺有熱流向手部傳導(dǎo)。 ③以兩手掌相對，橫搓上肢1～3分鐘。 （5）足部發(fā)生凍瘡者加 ①按揉足三里穴1分鐘。 ②家長以單掌搓擦患兒患側(cè)的足底，以局部發(fā)熱為度。 ③患兒側(cè)臥位，兩腿前后分開，患側(cè)在下面，然后，家長以掌根按壓屈、肢的大腿內(nèi)側(cè)面，持續(xù)按壓1分鐘，然后，慢慢松開手，患兒自覺有股熱流沖向足部，用同樣的方法操作另一側(cè)。

患了凍瘡，首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結(jié)，未破潰時，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進其早日愈合。還可以將棉制的手套烘得干熱，把手放進手套中，也可以使手部的血液循環(huán)加快。保持局部溫暖和進行戶外體格鍛煉，即可預(yù)防發(fā)病或限制凍瘡發(fā)展。寒冷及氣候驟變季節(jié)要在容易出現(xiàn)凍傷部位注意保暖，天冷外出時面部及手部暴露部位應(yīng)涂一些油脂類防凍霜，患處須戴手套，鞋襪不能過緊，穿厚襪、棉鞋，必要時戴護耳帽或耳罩，衣服要干燥。每晚睡覺前用熱水浸泡手腳，涂油脂類防凍霜并進行按摩。平時要多吃營養(yǎng)豐富的飲食，如雞蛋、牛奶等。加強體質(zhì)及抵抗寒冷的能力。局部用溫水袋逐漸加暖，或用蔥根煮湯洗泡，并進行按摩。對早期五水皰者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜與三分豬油配合涂抹患處，包上紗布，每日換一次。如已紅腫有水皰，水皰未破可用凍瘡膏，如10％樟腦醑外涂，待水皰自行干癟。水皰發(fā)生潰瘍后可涂防腐軟膏，如o．5％新霉素軟膏、紫草膏等。為防止凍瘡復(fù)發(fā)，可采用交替溫熱浴，即溫水38~C及冷水IO~C，輪換重復(fù)浸泡多次，以增加皮膚對寒冷的適應(yīng)能力。加強保暖，增強體質(zhì)，提高自身防寒能力對防止凍瘡的發(fā)生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保護局部的皮膚。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，吃辣椒等發(fā)汗，都可促進肢端的血液循環(huán)。 小藥方： ①洗茄枝汁：尖頭紅辣椒四五只，或茄子枝葉30克，生姜5片，剪碎加水少許，煎汁去渣，先熏后洗患處，同時輕輕按摩患處。 ②擦十滴水：方法是先用溫水洗凈患處，擦干，再滴上十滴水數(shù)滴，輕輕按摩，三五天即見效。 ③涂蜂蜜膏：油脂有保溫作用，蜂蜜有營養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天涂抹患處1～2次，對早期凍瘡療效顯著。 ④貼代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處，再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止，兩天重復(fù)一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見效。 ⑤抹蛋黃油“將鮮雞蛋數(shù)個煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患處，每天一次，數(shù)次見效。

樓主你好，很高興為你解答，細看這些情況分析，此問題可能與臟腑，陰陽，氣血等失調(diào)有關(guān)而且虛實寒熱錯綜復(fù)雜，建議請該患者去看看中醫(yī)，經(jīng)望聞問切審清證侯，辨證施治才是上策，找出最佳的治療方案，或口服或結(jié)合外治或配合針灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用藥或不合理 的治療可能會適得其反或加重病情。。