紅酒、番茄醬、鹽、雞精、胡椒粉。紅燒茄子牛排:1將牛排切好放入冷水鍋中煮開。將2根胡蘿卜洗凈，去皮，切成滾刀塊。將蘑菇切成小塊。3洋蔥切碎，去皮，剁碎放入4個鍋中。加入切碎的西紅柿，翻炒一會兒，再加入牛肉番茄醬，翻炒5支紅酒，加入適量的水，轉(zhuǎn)入九陽電壓力鍋。轉(zhuǎn)動按鈕選擇牛羊功能時間約25分鐘。6排氣后，打開加入胡蘿卜塊和蘑菇。加入胡椒粉，繼續(xù)選擇煲湯功能。- PGC視頻.

西冷牛排怎么做？

1.牛排用刀背或肉錘輕拍數(shù)下，將肉質(zhì)稍稍拍松些2.灑上適量黑胡椒粉和鹽3.將兩面抹均勻，腌制10分鐘左右4.鍋內(nèi)水燒開，將胡蘿卜和西蘭花放入焯水，備用5.取一平底鍋，小火將黃油化開6.加入蒜片煸出香味7.將牛排放入，一面煎熟后再翻面，每面約2分鐘將蒜片取出8.鐵板放爐灶上小火加熱，排上配菜9.擺入燒好的牛排，打入一個雞蛋10.將黑椒汁倒入煎牛排后剩余的底油內(nèi)，小火燒熱慢慢煎熟，趁熱吃！。

牛排配什么水果？

發(fā)育期的小孩為有強壯的體魄;老年人消化機能退化吸收能力降低等，都需多加攝取。材料牛排(選了中段部位，肉多。輔料蘑菇，西紅柿，胡蘿卜，洋蔥，大料，香葉。調(diào)料紅酒，番茄醬，鹽，雞精，胡椒粉。茄燜牛排的做法1牛排切塊入冷水鍋中燒開，洗凈2胡蘿卜去皮切滾刀塊，蘑菇切小塊3洋蔥切碎，西紅柿去皮也切碎4鍋內(nèi)入油爆香洋蔥碎大料和香葉，加入番茄碎繼續(xù)翻炒片刻后放入牛排番茄醬炒勻5烹紅酒，加適量的水轉(zhuǎn)入九陽電壓力煲內(nèi)，旋轉(zhuǎn)按鈕選擇牛羊功能時間大約25分鐘6結(jié)束排氣后打開加入胡蘿卜塊和蘑菇，加入胡椒粉繼續(xù)選擇煲湯功能，大約10分鐘左右，食用時候加點雞精和鹽即可\n{!-- PGC_VIDEO:{\

配牛排西紅柿，牛排西紅柿，開胃又營養(yǎng)，我覺得很好吃。老公和孩子都很愛吃，每次都搶著吃，很有面子。牛肉含有均衡的必需氨基酸，食物中所含的蛋白質(zhì)會被體內(nèi)小單位的氨基酸分解利用，而必需氨基酸不能從體內(nèi)合成，需要從食物中補充。必需氨基酸-成人8種，兒童10種。牛肉的另一個特點是含有均衡的營養(yǎng)氨基酸。