喝酒保健在晚上6點(diǎn)左右最好，也就是晚餐時(shí)。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與，而人體此時(shí)分解的解酒的酶相對(duì)多一些，有利于乙醇的分解，再就是晚上不會(huì)影響人們的生活和工作，有一部分人群還能幫助促進(jìn)睡眠。根據(jù)自己的體質(zhì)狀況，一般情況下，酒的酒精度數(shù)越高，則酒量就應(yīng)相應(yīng)減少，從一天的總量上來(lái)說(shuō)，白酒一般應(yīng)控制在50毫升左右，藥酒控制在100毫升左右，黃酒也可以在100毫升左右，紅酒控制在150毫升-200毫升，啤酒控制在500毫升左右為宜。

可以用海王金樽,只是有股腥味還有醒酒寶,價(jià)格便宜,效果也不錯(cuò)喝酒需要注意的幾個(gè)事項(xiàng)1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用）3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來(lái)礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒(méi)有東西而嘔出血來(lái)。7、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。8、睡覺(jué)之前請(qǐng)記住在床頭放置剩器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來(lái)。9、翌日，若感胃酸，請(qǐng)服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉?duì)于胃疼療效勝微。11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動(dòng)、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。12、告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過(guò)了就忘，下次還這么干，哈哈。注：喝酒之前請(qǐng)不要吃不易消化的條狀食物，如韭菜一類，不然嘔的時(shí)候，前半截在嘴邊掛著，后半截還在喉嚨里，多惡心呀……

酒駕是由司機(jī)血液中的酒精含量決定的，而不是由喝多少或喝什么酒決定的。駕駛?cè)搜褐芯凭看笥诘扔?0 mg /100mL，小于80mg/100mL的，視為醉酒駕駛，大于等于80mg/100mL的，視為醉酒駕駛。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果司機(jī)血液中的酒精含量達(dá)到20mg/100mL，那么即使你只是喝了一小口酒，也是酒駕。 根據(jù)酒精攝入量的公式，酒量為(毫升) 倍；酒精含量(%) 倍；114 除；體重(公斤)=血液中酒精含量毫克/100毫升。我們以一個(gè)體重60kg的人為例。如果他喝5%酒精的啤酒，需要喝210.53mL啤酒才能達(dá)到酒后駕駛的門檻。但是，我們喝下的酒精不一定都存在于血液中，它可能通過(guò)其他途徑被消耗掉。所以，保守估計(jì)，喝250mL5%的5%啤酒就認(rèn)定為酒后駕駛。 如果以40%的白酒濃度計(jì)算，喝26mL就可以達(dá)到酒后駕車的標(biāo)準(zhǔn)。也就是說(shuō)，只要喝一口40%的白酒就可以實(shí)現(xiàn)酒后駕車，所以不要以為喝一口白酒就不是酒后駕車。哪怕是一小口也會(huì)被交警處罰。(以上數(shù)據(jù)僅供參考) 喝了白酒能開(kāi)多久？ 這個(gè)需要看具體情況，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。畢竟個(gè)體存在差異，代謝能力不同，飲酒的酒精含量也不同。其次，還有很多其他的相關(guān)條件是不一樣的。 但據(jù)相關(guān)研究表明，人飲酒大約需要30分鐘到1小時(shí)，體內(nèi)酒精含量會(huì)達(dá)到最高。而且，到了8小時(shí)到12小時(shí)左右，體內(nèi)的酒精含量下降最為明顯；24小時(shí)或48小時(shí)后，體內(nèi)的酒精含量會(huì)完全蒸發(fā)，恢復(fù)正常狀態(tài)。具體時(shí)間因人而異。 @2019