飲酒是否會(huì)引起血壓升高，大家比較關(guān)注這個(gè)問題。國(guó)內(nèi)外一些專家對(duì)此進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn)，飲酒者血壓水平高于不飲酒者。尤其是收縮壓。至于為什么飲酒會(huì)導(dǎo)致血壓升高的確切機(jī)制尚不十分清楚，可能與酒精引起人體出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮有關(guān)，導(dǎo)致心臟輸出量增加，以及間接引起腎素等，其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加有關(guān)。 另外長(zhǎng)期飲酒還會(huì)造成心肌細(xì)胞損害，使心臟擴(kuò)大而發(fā)展為心肌病。因此建議以下一些方面。 一、要?jiǎng)褡鑳和颓嗌倌瓴灰嬀啤? 二、疑有高血壓或其他心血管疾病時(shí)一定要戒酒。 三、已有飲酒習(xí)慣的成年人應(yīng)限制飲酒量，每天白酒最好不要超過一兩，節(jié)假日或親友相會(huì)時(shí)，可適當(dāng)?shù)娘嬓┑投染啤?

我國(guó)飲酒人數(shù)眾多，部分男性高血壓患者有長(zhǎng)期飲酒嗜好和飲烈酒的習(xí)慣，有的患者發(fā)現(xiàn)飲酒后血壓會(huì)下降，誤以為飲酒是降血壓的良方，更是飲酒無(wú)度。其實(shí)少量飲酒雖然短期內(nèi)可以降低血壓，但長(zhǎng)期飲用可使血壓升高，而大量飲酒者血壓升高更加明顯。飲酒量越大患高血壓病的風(fēng)險(xiǎn)越高，血壓水平也越高。如果每天平均飲酒大于三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯，收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5毫米汞柱與2.1毫米汞柱，并且飲酒量越大，血壓上升幅度越大。同時(shí)飲酒還會(huì)降低降壓藥物的治療效果，而過量飲酒可誘發(fā)急性腦出血或心肌梗死發(fā)作，因此應(yīng)重視長(zhǎng)期飲酒對(duì)血壓和高血壓發(fā)生的影響，盡量少飲酒，每日酒精攝入量男性不應(yīng)超過25克，女性不應(yīng)超過15克，不提倡高血壓病患者飲酒，如飲酒則應(yīng)少量，白酒、葡萄酒與啤酒的量分別少于五十毫升、一百毫升和三百毫升，以此減少心肌梗死及腦卒中等心腦血管疾病的發(fā)生。酒后血壓可能會(huì)出現(xiàn)先降低后升高。高血壓的患者喝酒對(duì)于血壓會(huì)產(chǎn)生影響，通常會(huì)出現(xiàn)先降低后升高的趨勢(shì)。少量喝酒以后酒精以及其代謝產(chǎn)物可能會(huì)使血管出現(xiàn)擴(kuò)張，從而使血壓有一定程度的下降。但是后續(xù)的效應(yīng)可能是反彈性的上升，擴(kuò)張的血管出現(xiàn)反彈收縮后血壓可能會(huì)更高。所以高血壓的患者喝酒以后最終對(duì)于血壓是會(huì)有升高效應(yīng)的，而且喝酒以后血壓的波動(dòng)會(huì)更大，對(duì)于病情更加不利，因此高血壓的病人不建議飲酒。高血壓的患者建議低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，規(guī)律的作息，避免熬夜，還需要配合藥物的治療，以控制患者的血壓，預(yù)防相關(guān)并發(fā)癥。

過量飲酒嚴(yán)重危害身體 健康 ，會(huì)增加肝臟損傷、痛風(fēng)、心血管疾病和多種腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，這是證據(jù)充足的，因此，無(wú)論是否有高血壓，都應(yīng)該避免過量飲酒。但適量飲酒對(duì)身體 健康 有沒有益處，或者危害大不大呢？對(duì)于高血壓患者，還可以少量飲酒么？首先，目前確實(shí)有很多研究發(fā)現(xiàn)，少量飲酒可能會(huì)降低心血管疾病的死亡率，這可能與酒精會(huì)擴(kuò)張外周毛細(xì)血管有關(guān)，但對(duì)其他疾病，即使少量飲酒，也沒有明顯的益處，甚至可能對(duì)整體的身體 健康 是有害的（ 健康 風(fēng)險(xiǎn)大于可能的收益）。 而對(duì)少量飲酒，具體少到什么量，才能減少對(duì)身體的傷害，又可以降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，目前是沒有形成共識(shí)的。目前主流的權(quán)威機(jī)構(gòu)和專家共識(shí)，建議是普通成人，如果要飲酒，男性每天酒精攝入不要超過25g，女性每天要控制在15g以內(nèi)，這個(gè)就可以稱作是“適量”或“少量”，只要不超過這個(gè)量，對(duì)身體 健康 的影響就是很小的，至于有沒有益處，目前不能確定。 38°的白酒，75ml的酒就含25g酒精，50ml就含15g酒精，如果是高血壓患者，能不喝的話，當(dāng)然是最好的。如果確實(shí)想喝，那只要不超過這個(gè)飲酒建議量， 健康 危害也是很小的，偶爾喝一次也不用太過擔(dān)心。 高血壓患者看情況來(lái)定，如果病情真的十分嚴(yán)重，那該控制的還是要控制，最好就不喝酒了，喝酒對(duì)三高都是有影響的，無(wú)論輕重。如果是普通的高血壓，可以少量喝酒，但也就應(yīng)當(dāng)盡量控制量，能少喝就少喝，能不喝最好就不喝了。如果高血壓患者想喝點(diǎn)酒，在自己狀態(tài)控制得還不錯(cuò)的情況下，建議飲酒量一天最好不超過15g/10g。 普通人成年男性每日飲酒量規(guī)定在25g以內(nèi)，女性在15g以內(nèi)，如果換做是酒的話，大概是750ml一罐啤酒，一大杯紅酒和二兩左右白酒，女性差不多應(yīng)當(dāng)減半。 三高患者最好不飲酒，要飲酒最好是300~500ml淡啤酒，半杯紅酒，一兩白酒。 酒精對(duì)高血壓到底有什么影響？短時(shí)間內(nèi)少量的酒精其實(shí)還能起到降壓的效果。很少量的酒精能促進(jìn)副交感神經(jīng)興奮性，抑制交感神經(jīng)興奮，如此一來(lái)能夠舒緩血管、擴(kuò)張血流量。 不過如果飲酒量稍微一上去，酒精就會(huì)促進(jìn)交感神經(jīng)興奮，血液循環(huán)速度提高，血管收縮，我們會(huì)覺得興奮、激動(dòng)，身體出汗，血壓升高 ，這對(duì)高血壓患者來(lái)說的確不是件好事，特別是病情嚴(yán)重的時(shí)候，這樣來(lái)的話恐怕會(huì)造成危險(xiǎn)。酒精對(duì)患者造成的危害其實(shí)更是潛移默化慢慢來(lái)的。 喝酒很容易囤積大量?jī)?nèi)臟脂肪 ，酒精進(jìn)入人體后，99%是肝臟來(lái)處理，有1%左右被腸道吸收，所以喝酒給肝臟帶來(lái)的負(fù)荷是很大的；一方面酒精（乙醇）進(jìn)入人體后，會(huì)首先被脫氫生成乙醛，可乙醛是一種有毒的物質(zhì)，所以必須快速再次脫氫生成無(wú)毒的乙酸，這個(gè)步驟就更需要肝臟全神貫注，還要拿出一些自己原本處理脂肪的資源來(lái)輔助酒精代謝，比如運(yùn)輸脂肪的脂蛋白，現(xiàn)在就要貢獻(xiàn)出來(lái)合成脫氫酶，但如此一來(lái)， 肝臟中就可能囤積更多脂肪，久而久之影響血脂，還會(huì)誘發(fā)脂肪肝。內(nèi)臟脂肪的囤積更容易誘發(fā)多種心腦血管疾病，高血壓就是其中之一。 升高的血脂同時(shí)升高血液中的游離甘油三酯，血液中甘油三酯過多劃傷血管內(nèi)壁，這部分也更容易累積脂蛋白形成斑塊，形成血栓，從而阻塞血流，同樣也增加高血壓風(fēng)險(xiǎn) 。喝酒不僅會(huì)影響血脂、血壓，對(duì)血糖也有一定影響。它可能會(huì)讓我們肥胖，增加胰島素抵抗，特別是有糖尿病的朋友，血糖會(huì)更難以控制，度數(shù)越高的酒精熱量越高，長(zhǎng)期大量酗酒的話，必定會(huì)增加三高嚴(yán)重程度。所以，如果三高較嚴(yán)重的朋友最好是少喝酒，雖然不是說完全一滴都不讓沾了，但如果能不喝則不喝，過年過節(jié)如果有必須要喝幾口的場(chǎng)合盡量控制量的攝入，不要自己喝一口就想二口，結(jié)果自己敞開了。 高血壓的形成，主要是和我們的飲食、生活作息等習(xí)慣有關(guān)。肥胖、超重、重口味、吸煙、喝酒都是高血壓的危險(xiǎn)因素，而我國(guó)高血壓已然不是中老年人的專屬，20多歲的年輕人甚至是兒童也會(huì)患有高血壓，這其實(shí)是和遺傳因素，日常飲食方面有些很大的關(guān)聯(lián)。通常測(cè)量血壓時(shí)，會(huì)得到兩個(gè)值，分別是收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓），我們心臟的工作流程和水泵很像，有張有合，將血液輸送到身體的各個(gè)部位，24小時(shí)不停歇，簡(jiǎn)直就是人體移動(dòng)“便利店”，隨時(shí)提供自助服務(wù)。高血壓需要禁酒，酒精會(huì)導(dǎo)致血管硬化，增加高血壓合并冠心病的發(fā)病率，血壓也因此會(huì)升高，但很多人都說自己喝酒沒有什么問題，身體反而越來(lái)越好，這樣的樣本量太少，100個(gè)人中有幾個(gè)人的身體會(huì)這樣，而且，身體不是用來(lái)做實(shí)驗(yàn)的，高血壓也稱之為沉默的殺手，平時(shí)是沒有任何明顯的癥狀，但不是沒有癥狀就代表身體沒有受到任何影響，如果高血壓患者一旦出現(xiàn)癥狀，例如肩痛，耳鳴，頭痛，流鼻血等，可能會(huì)危及生命，高血壓是會(huì)使血管動(dòng)脈突然破裂，引起腦出血甚至是危及生命，所以還是避免飲酒。年輕時(shí)候的本錢比較高，但是誰(shuí)都不會(huì)永遠(yuǎn)年輕，像飲酒的這個(gè)問題是會(huì)持續(xù)影響身體的，需要長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，過量飲酒是高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素，高血壓會(huì)隨著飲酒量的增加而升高，而少量飲酒后短時(shí)間血壓會(huì)有所下降，但長(zhǎng)期少量飲酒會(huì)使血壓輕度升高，而且酒量也是經(jīng)過時(shí)間的沖洗，變得越來(lái)越高，一旦喝起來(lái)，也停不下來(lái)，我們的血壓會(huì)慢慢升高、血管會(huì)慢慢變脆……多數(shù)慢性病都是我們年輕任性的代價(jià)。如果每天飲酒超過90克白酒，收縮壓和舒張壓分別平均升高3.5mmHg和2.1mmHg，且血壓的的上升幅度隨著飲酒量增加而增大。 高血壓患者要定期測(cè)量血壓，控制血壓抑制不良的并發(fā)癥，也是為了防止下一代受高血壓遺傳因素的影響，提高生命質(zhì)量。但很多高血壓患者會(huì)忽略這個(gè)問題，覺得身體根本沒有明顯的癥狀，但放縱飲酒，會(huì)增加高血壓患病的風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)可怕的不是高血壓，而是高血壓并發(fā)癥。 因此，高血壓患者禁酒很有必要，不僅如此，也要均衡飲食，控鹽，增加富含鉀，鈣，鎂和膳食纖維豐富的食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，糾正不良的生活習(xí)慣才是硬道理。 你好！ 話說高血壓病人不能喝白酒，可能好多喜歡喝酒的人都說醫(yī)生或朋友糊說，也可能把高血壓的治療指南搬出來(lái)也是可以少喝點(diǎn)的：白酒每天不超過50ml，紅酒每天不超過200ml，啤酒每天不超過500ml。但是， 有高血壓的朋友真的最好戒酒，為什么 ？因?yàn)楹染疲瑢?duì)身體 健康 有害。喝酒導(dǎo)致高血壓朋友腦中風(fēng)等的比比皆是。 最近在我的身邊發(fā)生的情況，長(zhǎng)期酗酒的一個(gè)同事，在50多歲時(shí)就已發(fā)生腦中風(fēng)，留下了左側(cè)肢體偏癱的后遺癥（又是降壓藥，又是中風(fēng)藥，又是理療治療等等）。 還有一個(gè)同事長(zhǎng)期喝酒，50多歲因?yàn)槭车腊┤ナ?！研究發(fā)現(xiàn)灑精能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。 今年藥房同事，以前每天中午、晚上都要喝二兩白酒，漸漸地身體長(zhǎng)胖了，腹型肥胖明顯，以前想都沒想戒酒。一天測(cè)量血壓高達(dá)180/110mmHg，這有點(diǎn)嚇人了，加上以前的同事 健康 都出現(xiàn)了問題。他決定戒酒，以他自己的調(diào)侃說：再不戒兒子、媳婦、房子、車子等等是別人的了。吃飯的時(shí)候只站著吃，吃飽了，立馬放下飯碗離開餐桌，避免坐在餐桌旁想喝酒的滋味