因?yàn)榫凭芏?.816g/ml，白酒一般為35~60%，密度為0.85~0.93g/mL 所以10g酒精11.3~12.2ML

300毫升。相比于完全不喝酒的人群，每日飲用一杯酒10克酒精，相當(dāng)于一罐啤酒，為300毫升，100毫升紅酒或是30毫升白酒的人，出現(xiàn)健康問題的風(fēng)險(xiǎn)上升0.5%；而當(dāng)每日飲酒量分別上升至2杯和5杯時(shí)，這一數(shù)字分別迅速上漲至7%和37%。

酒精的密度相對(duì)水是0.789，以40度的白酒為例，10克相當(dāng)于10/0.4/0.789約32毫升。就是日常說的六錢，一般大小的一次性塑料杯子大概能盛2兩，6錢也就是三分之一杯的樣子。如果人體中每百毫升血液中含到100毫克酒精，不同的酒類的量化分別是：70度白酒約50克；60度白酒約75克；50度白酒約100克；約500克；紅酒約600克；啤酒約3瓶或者6個(gè)易拉罐。注意事項(xiàng)：首先每個(gè)人酒量不一樣，其次上面說了喝多少酒可能對(duì)身體都沒有好處，但我們確實(shí)離不開酒。在結(jié)合個(gè)人情況的前提下，如果成年人要喝酒，男性每天不超過25g酒精，女性不超過15g酒精。25g酒精相當(dāng)于750毫升的啤酒、或者250毫升的葡萄酒、或者75毫升38度的白酒，又或者50毫升的高度白酒。15g酒精相當(dāng)于450毫升的啤酒、或者150毫升的葡萄酒、或者50毫升38度的白酒，又或者30毫升的高度白酒。