說(shuō)到這里，甘龍口中的冰盤和雪筐到底是什么就呼之欲出了。中國(guó)的酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，全國(guó)各地基本上都有自己的特色酒。估計(jì)白酒品牌有上百種，那么什么白酒最好喝呢？謝謝比谷，真的有點(diǎn)玄機(jī)。第一次聽(tīng)說(shuō)比谷的朋友經(jīng)常會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)。

什么是辟谷？有什么好處嗎？

謝邀，辟谷，真的是有點(diǎn)神秘的事情！辟谷是什么意思？第一次聽(tīng)說(shuō)辟谷的朋友，往往都會(huì)有此一問(wèn)。辟谷，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不吃五谷雜糧。一般只進(jìn)行一段時(shí)間，比如三天七天，或是更長(zhǎng)時(shí)間，以不吃五谷的方式進(jìn)行，加上一些養(yǎng)生功法的輔助，精神的引導(dǎo)，使人體進(jìn)入到氣足不思食的所謂辟谷狀態(tài)。據(jù)宣稱，因?yàn)楸俟绕陂g人是不吃東西的，所以人體會(huì)將以前存儲(chǔ)的脂肪拿出來(lái)轉(zhuǎn)化成熱量，供給身體機(jī)能日常的需求，因此辟谷能起到減肥的效果。

那么，是不是所有人都適合辟谷呢？原則上誰(shuí)都可以達(dá)到辟谷的狀態(tài)，不過(guò)好幾天不吃東西確實(shí)突破了人的常規(guī)，所以出于安全考慮，一些病人是不可以使用辟谷方法減肥的。比如體質(zhì)特別虛弱的人，包括晚期癌癥患者，有內(nèi)臟出血病史的患者胃潰瘍胃穿孔患者嚴(yán)重心臟病或狹心癥患者得過(guò)心肌梗塞的人有特別嚴(yán)重的腎病或者有過(guò)心腎器官移植切除病史的患者，這些人都不適合用辟谷減肥。

另外，即便身體正常，也不應(yīng)在沒(méi)有導(dǎo)師指導(dǎo)的情況下自行盲目斷食，辟谷需要有正確的引導(dǎo)。這里只簡(jiǎn)單介紹一下辟谷的過(guò)程。辟谷的過(guò)程并非完全斷食，完全不吃，特別是初次嘗試辟谷的人，身體可能無(wú)法經(jīng)受，所以還是會(huì)適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)水果蔬菜甚至谷物。1辟谷開(kāi)始前的3天，一般不吃任何東西，但每天至少喝800ml水，要用小杯子慢慢喝。

3天過(guò)后，視身體狀況，可適當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)水果或蔬菜一般選擇蘋果西紅柿黃瓜之類，但每次不能超過(guò)100克，水還是要堅(jiān)持喝夠800ml。2進(jìn)入正式辟谷階段之后，原則上不應(yīng)吃任何五谷雜糧，但，比如特別肥胖的人，并不適合完全辟谷，最好適當(dāng)吃少許定量的稀粥菜湯堅(jiān)果仁或水果。這種不完全辟谷的方式也可以改善體質(zhì)，如果有辟谷老師適當(dāng)點(diǎn)化則好，沒(méi)有也可以自己在家里完成。

辟谷期間，有些事情是要注意的。1不建議自己嘗試辟谷減肥，需要找專業(yè)的辟谷老師點(diǎn)化，不然容易出現(xiàn)不良反應(yīng)，養(yǎng)生不成反傷身體。2辟谷減肥的層次是需要慢慢提高的，先從短時(shí)間辟谷減肥開(kāi)始，慢慢適應(yīng)，再慢慢加長(zhǎng)，如一開(kāi)始三天五天，再慢慢加到七天十四天等。3在辟谷減肥的期間不要長(zhǎng)時(shí)間保持下蹲姿勢(shì)，如過(guò)有下蹲動(dòng)作，起身應(yīng)緩慢，不要迅速站起，容易供血不足導(dǎo)致昏迷。

什么白酒好喝點(diǎn)？

謝謝邀請(qǐng)中國(guó)酒文化歷史悠久源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，全國(guó)各地基本都有各自的特產(chǎn)酒，大大小小估計(jì)有數(shù)百個(gè)白酒品牌，那么到底什么白酒最好喝呢？十大名酒是指茅臺(tái)五糧液劍南春瀘州老窖特曲西鳳酒汾酒古井貢酒董酒洋河大曲郎酒等十大白酒品牌。以我自己見(jiàn)解最好喝瓶裝酒，家庭條件好一些喝高檔酒，中等條件喝中間價(jià)酒，條件低就喝一般瓶裝酒，請(qǐng)喝酒人記住千萬(wàn)不要喝散裝酒，喝多口干頭痛胃難受。

乾隆八年的夏天號(hào)稱中國(guó)歷史上最熱夏天！當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么？到底熱到什么程度？

冰盤與雪簟，瀲滟翻寒光，輾轉(zhuǎn)苦煩熱，心在黔黎旁。這首詩(shī)是乾隆八年夏天，中國(guó)多地出現(xiàn)極端高溫天氣時(shí)，乾隆皇帝在酷熱中寫下的一首詩(shī)。說(shuō)來(lái)，乾隆當(dāng)時(shí)這詩(shī)多少有點(diǎn)蹭熱點(diǎn)的意思。乾隆這詩(shī)的意思是說(shuō)朕在舒適冰涼的屋子里待著，可心里卻苦悶得緊，畢竟百姓還在酷熱中掙扎。說(shuō)得再白點(diǎn)就是我在空調(diào)房里，心里卻苦悶，因?yàn)槟銈冋跇O端高溫的室外受苦。

作為一個(gè)庶民，聽(tīng)到皇帝如此擔(dān)心自己，不知道是什么感受。通?；实壑粨?dān)心洪水等災(zāi)害，歷史上真的很少有神王擔(dān)心高溫的例子。工作八年后的極端高溫到底有多極端，讓皇帝們寫詩(shī)表達(dá)關(guān)心？要解開(kāi)這個(gè)答案，還得打開(kāi)乾隆八年，也就是公元1743年的史書(shū)來(lái)一探究竟。在中國(guó)史書(shū)中，與1743年極端高溫有關(guān)的記載有56條。剔除重復(fù)項(xiàng)，與高溫相關(guān)的記錄有48條，覆蓋北京、天津、湖北、山東、鄭州、武漢等地。