沒毒

吃鮮檸檬

你傻啊檸檬里就包含維生素C

還是早期懷孕吧?最好別喝.到了后期偶爾喝喝可以.

雀巢檸檬維C 里面有色素,如果想喝果汁就買個榨汁機吧,200左右,還可以混合蔬菜一起榨汁喝,這樣最有營養(yǎng)也最健康了

你好根據(jù)您的描述，要想補充維生素C，可以用檸檬泡茶喝，檸檬含維生素C非常豐富，其次還可以用蘋果，香蕉等水果泡茶喝都可以補充維生素C。意見建議：補充維生素C平時要多吃水果和蔬菜，不要挑食厭食，保持飲食均衡，多休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物。希望可以幫到您滿意請采納謝謝

（1）500mL飲料中含有100mg維生素C，則其物質(zhì)的量濃度=0.1g 176g/mol 0.5L =1.14×10-3 mol/L，答：該飲料中維生素C的物質(zhì)的量濃度為1.14×10-3 mol/L．（2）設(shè)該藥片中維生素C的質(zhì)量為m，則： C6H8O6+I2→C6H6O6+2HI176g 1molm 0.025L×0.02mol/L=0.0005mol所以m=176g×0.0005mol 1mol =0.088g故該藥片中維生素C的質(zhì)量分數(shù)為0.088g 1g ×100%=8.8%答：該藥片中維生素C的質(zhì)量分數(shù)為8.8%．

補充維生素C好處就是不缺少維生素C啊。檸檬蜂蜜水得看你的身體情況，維生素C過量的事，也有許多年了，好像也沒什么事，能蹦蹦跳跳的..，現(xiàn)在還有爭論。那主張多吃維生素C的那教授，一天吃十二片以上..

你好。 沒有問題 檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。 只是胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。 ~希望回答對你有幫助，如果有疑問，請繼續(xù)“追問”！ ~答題不易，互相理解，您的采納是我前進的動力，感謝您??！

不會過量，VC在2g~4g每天，長期服用，引起的反應(yīng)也只是增加痛風發(fā)病率的問題也就是說，一天20片VC以上才會出現(xiàn)反應(yīng)的。感冒等疾病，經(jīng)常開出一天6片VC的服用量。還有1000mg劑量的VC片劑供某些疾病的輔助治療的。新鮮檸檬泡水，所含的VC也不會超過100mg，加上每天的一粒，屬于非常正常的服用量，雖然肯定超過國家推薦量的60mg，但是VC的推薦服用量，在國際上也一直沒有定論。60mg的推薦量算是相當?shù)偷?。所以請樓主放心服用，不會有問題的。

沒什么不行的只是有點浪費了 人體調(diào)節(jié)功能會調(diào)節(jié) 但也別太過量了

可以的。大麥青汁就含有豐富的維生素，它的維生素c的含量是菠菜的3倍，胡蘿卜素是胡蘿卜的5倍，維生素b1是牛奶的30倍，是菠菜的10.75倍，維生素b2是菠菜的9倍。想補充維生素，那只要喝青汁就可以了，它是天然無添加的。

可以美白，減肥。讓身材變的很好` 能令女生長漂亮

補充VC，美白，減肥。 檸檬的VC含量不是一般的高，VC是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據(jù)說效果會十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續(xù)，分散時間亦可，有助于排汗（排除體內(nèi)有害物質(zhì)）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。 現(xiàn)在正臨夏秋之交，我也正喝著呢，口感也不錯。

可以美白，減肥。

補充VC，美白，減肥。 檸檬的VC含量不是一般的高，VC是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 至于減肥，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據(jù)說效果會十分顯著。方法如下： 一公升水加上半粒檸檬原汁，置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續(xù)，分散時間亦可，有助于排汗（排除體內(nèi)有害物質(zhì)）。 當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有副作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。 現(xiàn)在正臨夏秋之交，我也正喝著呢，口感也不錯。

維生素多 多喝不錯

補充維生素，而且美容減肥

檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。 檸檬水還可以防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。 美國泌尿?qū)W會年會上公布的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯含量———該化學物質(zhì)能預(yù)防尿中的礦物質(zhì)在腎內(nèi)形成結(jié)晶體，即腎結(jié)石。 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效。 經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500毫升至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕等癥狀，有助于感冒患者康復(fù)。 剛感冒時，喝檸檬水甚至可以讓感冒“不藥而愈”。除了抗菌及提高免疫力外，檸檬水還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不適。 將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營養(yǎng)物質(zhì)。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。 值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚，檸檬也不例外。有很多女性為了美容，每天喝大量的檸檬水，這樣反而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。 此外，由于檸檬的pH值為2.5，因此，胃酸者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。 每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水。別小看這杯排毒水，它不僅是身體最好的酸堿中和劑，還能起到清除宿便、排除毒素的功效。 此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善。