脂溢性皮炎可以用明礬化水外洗，明礬水呈堿性，有很好的中和酸性物質(zhì)的作用，并有一定的清潔功能，濃度不能太高，效果比較好

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少吃辛辣的食物 。然後有幾個(gè)日常生活中的小偏方哦 ，1 。加醋 1。加啤酒 3。少許鹽 （一個(gè)星期1，2次就可以了啊 。 其實(shí)可以買產(chǎn)品嘛 ，洗發(fā)水啊 ，有些是因?yàn)閾Q季頭皮適應(yīng)不過(guò)來(lái)啊。洗完頭髮可以在發(fā)梢抹點(diǎn)護(hù)發(fā)素哦 ，

洗頭發(fā)的時(shí)候可以往水里加點(diǎn)醋，挺管用的哦

1、碘伏洗頭對(duì)頭皮屑沒(méi)有效果。 2、碘伏是一種消毒液，主要用于微生物的消毒，尤其是細(xì)菌的消毒，對(duì)于部分的輕微毛囊炎可能有一定作用，可以殺滅局部的細(xì)菌。但頭皮屑不一定是細(xì)菌感染引起，大多數(shù)情況下與皮脂分泌旺盛、糠秕孢子菌感染等因素有關(guān)系，碘伏沒(méi)有抑制皮脂分泌的作用。同時(shí)，對(duì)糠秕孢子菌也沒(méi)有多大抑制作用，所以不能減輕頭皮屑的癥狀。

1、用食鹽加入硼砂少許,放入盆中,再加入適量清水使其溶解后洗頭,對(duì)于消除頭皮發(fā)癢,減少頭屑有很好效果。 2、陳醋:用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪勻。每天若能堅(jiān)持洗頭1次,不僅能去屑止癢,對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果。 3、建議您:在使用洗發(fā)精的同時(shí),加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)后洗凈,每星期至少1～2次,不用太久時(shí)間,您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤,秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔!您今晚洗頭了沒(méi)?鹽先準(zhǔn)備一下吧。 4、用啤酒將頭發(fā)弄濕,15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后,用水洗凈,最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí),應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì),在任何季節(jié)里,都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑,每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 5、洋蔥去頭屑:將一個(gè)搗爛的洋蔥頭用干凈的紗布包好,將它反復(fù)揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時(shí)之后,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑,連用幾次可見(jiàn)效。 用醋洗頭,可以令頭發(fā)飄順,容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。(因?yàn)槿痉▌┗驙C發(fā)劑一般都是強(qiáng)堿性的) 方法一:大約以1:10的比例,用水將醋沖淡。用醋洗過(guò)的頭發(fā)會(huì)特別有光澤。 方法二:每次洗頭時(shí)先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍,沖洗后再適當(dāng)抹點(diǎn)洗發(fā)精,起泡泡后倒上約10～20ml的醋跟著一起搓洗,待3～5分鐘后,再用清水沖洗干凈即可。 醋的主要成分是醋酸,它有很強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚,能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養(yǎng)素,從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。 用醋200毫升加水500毫升,燒熱洗頭,每天1次,對(duì)防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。 如果想要手指甲和腳趾甲光亮晶瑩,可在溫水中加進(jìn)半茶匙醋,用其浸泡手指甲或腳趾甲,然后再進(jìn)行修剪。此時(shí),不但甲皮易于修剪,而且甲縫中的污垢也容易清除。 南方很多消費(fèi)者洗澡時(shí),在水中放點(diǎn)醋浸浴,浴后會(huì)使肌肉放松,疲勞消除,皮膚光滑。 取醋20—50毫升,加300—500毫升溫水洗頭,每天1次,久之能治頭發(fā)脫落、頭皮屑多及頭皮發(fā)癢。 洗過(guò)頭發(fā)之后,再用加入少量食醋的溫水漂洗一下,20分鐘后用清水沖洗,可使頭發(fā)逐漸變黑,并富有光澤。 醋也是個(gè)好東西,我用醋洗頭,頭發(fā)很柔順,并且沒(méi)頭屑。具體用法就把醋當(dāng)成精華素使用,洗過(guò)頭后倒在頭發(fā)上按摩,再用水沖掉。 用醋洗頭也不是沒(méi)有缺點(diǎn),譬如洗頭時(shí)會(huì)覺(jué)得頭發(fā)有點(diǎn)澀澀的,洗完后頭發(fā)上還有醋酸味。這些也是可以解決的,適當(dāng)減少醋用量,用護(hù)發(fā)素(JM們,你們不小了,頭發(fā)也不短,千萬(wàn)別偷懶,洗發(fā)一定要用護(hù)發(fā)素,別聽(tīng)信那些洗護(hù)二合一的說(shuō)法),清洗干凈,就不會(huì)有這些問(wèn)題了。 用醋洗頭:每星期至少洗兩次。將500ml的陳醋倒入一盆溫水中,攪勻后用來(lái)洗頭,邊洗邊按摩頭皮,并把頭浸入水中約1分鐘,之后用清水洗凈,用毛巾印干,翌日才用洗發(fā)液洗頭。這個(gè)方法可防止脫發(fā)及消除皮屑,還能減少頭發(fā)開(kāi)叉。

頭屑問(wèn)題得具體分析，不能盲目進(jìn)行去屑，一般來(lái)說(shuō)，頭屑問(wèn)題多因真菌引起，但由于人的體質(zhì)不同所以在頭屑問(wèn)題上所表現(xiàn)出得反應(yīng)也不一樣，如若頭屑為短時(shí)間出現(xiàn)，可以使用普通的洗發(fā)水進(jìn)行去屑，但頭屑反復(fù)的話建議使用康王發(fā)用洗劑等含有藥用功效的產(chǎn)品進(jìn)行去屑，防止真菌反復(fù)困擾，對(duì)發(fā)質(zhì)和頭皮產(chǎn)生不良影響。每次取量在5ml左右，涂于患處或已濕潤(rùn)的頭發(fā)上，輕輕搓揉，讓它和皮膚或頭皮充分接觸，待2～5分鐘后，用清水沖洗干凈即可；堅(jiān)持使用康王洗劑2～4周，每周2次。你可以去康王的官網(wǎng)免費(fèi)領(lǐng)取試用裝，先試試效果吧，覺(jué)得好，可以去藥店買

美發(fā)店里有專業(yè)的去屑洗發(fā)水！建議用品牌的如世界4大名牌！威娜！歐萊雅！歌微！黑人頭等等

倒出使用的碘酒、酒精、安爾碘等其有效期為1個(gè)月，蘸取使用的消毒液有效期為1周，以常見(jiàn)的60 mL瓶裝的0.5%的碘伏為例，其屬于蘸取的消毒液，開(kāi)封后有效期應(yīng)為1周。洗發(fā)水加碘伏不可以去頭皮屑。網(wǎng)傳用碘伏打濕頭發(fā)，按摩頭皮5分鐘，然后用洗發(fā)水沖洗干凈，隔天洗一次，一周后沒(méi)有頭屑。但事實(shí)是頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的，如頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會(huì)出油變得油膩，有害菌大量滋生，就會(huì)出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象，此時(shí)頭皮角質(zhì)層代謝過(guò)快，從而脫落形成頭屑，這種現(xiàn)象多發(fā)生在溢脂性皮炎、頭癬、干癬、異位性皮炎、銀屑病的患者身上，屬于真菌導(dǎo)致，用碘伏是沒(méi)作用的，要用含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水清洗，能夠有效抑制頭皮屑的產(chǎn)生，同時(shí)搭配抗真菌的藥物，才能徹底治療頭皮屑的問(wèn)題

⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見(jiàn)為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué)，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見(jiàn)。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒(méi)沖凈。 2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過(guò)多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂(lè)，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說(shuō)哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。

1.勤洗頭.用一些大廠家的去屑洗發(fā)水.2.注意飲食.忌食辛辣食物.3.如果不只是頭屑還有小紅點(diǎn)可能就是皮膚過(guò)敏了.我以前也有過(guò)的.那就要用點(diǎn)藥水洗洗.

你可以用啤酒兌水、醋兌水、硫磺皂等洗頭就可以頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過(guò)多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞。 頭皮屑面目可憎，那些導(dǎo)致頭皮屑產(chǎn)生的幕后禍?zhǔn)拙透涌稍髁?，現(xiàn)在就讓我們將這些禍?zhǔn)讉円灰痪境觥?最大禍?zhǔn)住?xì)菌 在正常情況下，自然代謝的頭皮屑并不容易覺(jué)察，但是如果頭皮新陳代謝過(guò)快或細(xì)胞成熟過(guò)程不完全時(shí)，就會(huì)使角質(zhì)堆積。此時(shí)，以頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。 過(guò)多油脂 多數(shù)人都在意自己是否油光滿面，為臉上過(guò)多的油脂而煩惱，其實(shí)，人體頭皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個(gè)良好的培養(yǎng)基，頭發(fā)不干凈，油脂過(guò)多，是頭皮屑產(chǎn)生的最得天獨(dú)厚的環(huán)境，也是細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)的溫床。 皮膚病患者 對(duì)于有些患濕疹、牛皮癬等皮膚病的人，頭發(fā)上也比較容易產(chǎn)生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細(xì)小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些皮膚病。 工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲于奔命？精神處在緊張狀態(tài)，受情感困擾，或用腦過(guò)度、睡眠不足，都會(huì)使人身心處于壓力之中，而壓力也是頭皮屑產(chǎn)生的重要原因。 內(nèi)分泌失調(diào) 頭皮屑的產(chǎn)生也有可能受體內(nèi)荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經(jīng)期前后等有可能令您受頭皮屑的困撓。 刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯(cuò)，但這也剛好對(duì)了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長(zhǎng)旺盛，頭屑當(dāng)然也會(huì)增多了。 季節(jié)變化 別過(guò)分地以為春風(fēng)秋月是浪漫的事，它也會(huì)給你帶來(lái)煩惱，比如春秋換季時(shí)節(jié)，氣溫忽冷忽熱，會(huì)令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。 營(yíng)養(yǎng)素缺乏 許多人出現(xiàn)頭皮屑還與體內(nèi)缺乏b族維生素有關(guān)。 染發(fā)、燙發(fā)之后 有沒(méi)有試過(guò)，剛?cè)尽C頭發(fā)沒(méi)幾天，就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有頭皮屑在那里安營(yíng)扎寨？沒(méi)錯(cuò)，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發(fā)生在染發(fā)及燙發(fā)之后，讓你在美了幾天之后，就開(kāi)始為那些不美的頭皮屑而發(fā)愁

1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒(méi)？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

睡覺(jué)：美女都是睡出來(lái)的 少上網(wǎng)：上網(wǎng)的確能讓皮膚差很多 運(yùn)動(dòng)：皮膚好，心情好 抑郁也能使皮膚暗黃生粉刺等等... 方法很多，總之，調(diào)整好心情，調(diào)整好心態(tài)，面對(duì)一切！ 我告訴你幾招密絕吧!效果超好哦!快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？?。?！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。 2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。 把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。 配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開(kāi)水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： 一、洗臉：加適量的水，即可。 二、敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干 后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺(jué)的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋 黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

天天洗頭...洗了記得吹干...最好用去屑洗發(fā)水..

天天洗頭...洗了記得吹干...最好用去屑洗發(fā)水..莫用集油的

你平時(shí)是否吃某些藥物，另外精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不均衡也會(huì)在不同程度上促成頭皮屑的形成。以后你要注意改變不正常的作息習(xí)慣，少熬夜，平時(shí)飲食宜清淡，少吃或不吃刺激性食物，大便保持通暢，減輕壓力等也是行之有效的方法。 頭皮屑多者可口服復(fù)合維他命b或維他命b6、b2等；或者用咪康唑、酮康唑等洗頭（藥店有售），能抑制卵圓形糠秕孢子菌繁殖，能真正從病因上起到治療作用；平時(shí)洗頭注意不要用手指用力抓頭皮，多洗兩遍。 祝你早日無(wú)"屑"可擊。

我以前的頭皮屑也很多，后來(lái)有個(gè)做美發(fā)的朋友教我的偏方，我試了還不錯(cuò)，你也可以試試看。 每次洗頭的時(shí)候，加幾滴瓶裝的啤酒到洗發(fā)水里一起洗頭發(fā)，用大概3次左右就沒(méi)有了， 啤酒不能多，就幾滴就好。

⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑. ⊙ 頭皮屑過(guò)多,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題. 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染,征菌感染,或其它物理,化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎. 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見(jiàn)為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間. ⊙另一類為油性皮屑,頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué),上面附厚有厚薄不一的痂皮,此清況以乳幼兒特別常見(jiàn). 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位,有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一種似酵母菌的真菌,正常時(shí)與人和平共存,但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力.皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑. ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程.在基底層細(xì)胞增殖后,逐漸成熟往外推出,最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落.如果這個(gè)過(guò)程有了毛病,使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全.即會(huì)以片狀剝落.譬如老年人,營(yíng)養(yǎng)不良,接受化受化學(xué)治療或干癬的病人,頭皮屑增多即肇因于此. 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒(méi)沖凈. 2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精. 3. 頭皮上的皮脂過(guò)多. 4. 飲食不當(dāng),飲酒,及刺激性食物. 5. 自律神經(jīng)容易緊張. 6. 睡眠不足,疲勞. 7. 胃腸障礙,營(yíng)養(yǎng)不均衡,缺乏維他命A,B6,B2. 8. 使用不良美發(fā)用品. 9. 內(nèi)分泌不正常因素. 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換. 采樂(lè),大多數(shù)人都很有用的.我用的好的是夏士蓮的特效去屑的,挺好的.^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的,不好說(shuō)哪種更好一些. 下面有一些去頭皮屑的小方法,有興趣的話可以試一下. 防止頭皮屑九大秘訣 意見(jiàn)建議:1.意頭皮衛(wèi)生.經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂,因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化,產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭. 2.經(jīng)常梳頭.每天早,晚梳頭2～3次,能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長(zhǎng),減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化. 3.戒煙,少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物.瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗. 4.外用藥物.可用硫柳軟膏,配方為柳酸2克,硫磺5克.或用氯柳酊,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升. 5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療,如維生素B610毫克,每日3次,甲狀腺素片0.03～0.06克,每日1～2次.經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭.祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載.從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫(yī)療作用,是大腦保健方法之一. 選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克,大米50克 做法：將菠菜洗凈,煮去澀味,切段備用.再將白米淘凈,放入鍋內(nèi),加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內(nèi),繼續(xù)熬至粥成.空腹時(shí)服用,每日一次. 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克,綠豆50克 做法：將薏米泡軟,煮熟,再加上綠豆煮熟. 1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí),加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈,每星期至少1～2次,不用太久時(shí)間,您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤,秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔! 您今晚洗頭了沒(méi)?鹽先準(zhǔn)備一下吧. 2. 風(fēng)多,灰塵多,發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多.頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物,大致分為兩種：一種是大而粘,屬油脂性的頭屑;另一種是細(xì)而干,屬干性的頭屑.在干燥的季節(jié)里,您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生. 1,用熱醋或姜洗頭; 2,用洋蔥汁擦頭皮,然后用溫水洗凈; 3,用啤酒將頭發(fā)弄濕,15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后,用水洗凈,最后用洗發(fā)膏洗頭.每日兩次,4—5天可除凈頭皮屑,且無(wú)副作用.洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí),應(yīng)采取由前至后,由后至前,由左往右,由右往左細(xì)心梳理頭發(fā).梳子之中夾上紗布,可使頭屑附在梳子上,這樣可以干凈利落地除去頭屑.如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì),在任何季節(jié)里,都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑,每周洗一次即可.洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳. 同時(shí),生活應(yīng)該有規(guī)律,心情舒暢,飲食上注意多吃堿性食物,如海帶,紫菜.常食鮮奶,豆類,水果等也能起到護(hù)發(fā),美發(fā),減少頭皮屑作用.

啤酒洗頭。

⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。 ⊙ 頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。 病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。 生理性頭皮屑 ⊙一般成人常見(jiàn)為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。 ⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué)，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見(jiàn)。 頭皮屑發(fā)生的原因 ⊙皮屑芽孢菌的影響 皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。 ⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào) 頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。 其它原因如下： 1. 洗發(fā)精沒(méi)沖凈。 2. 使用脫脂力過(guò)強(qiáng)的不良洗發(fā)精。 3. 頭皮上的皮脂過(guò)多。 4. 飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。 5. 自律神經(jīng)容易緊張。 6. 睡眠不足、疲勞。 7. 胃腸障礙，營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。 8. 使用不良美發(fā)用品。 9. 內(nèi)分泌不正常因素。 10. 季節(jié)轉(zhuǎn)換。 采樂(lè)，大多數(shù)人都很有用的。我用的好的是夏士蓮的特效去屑的，挺好的。^-^其實(shí)每個(gè)人的情況不一樣的，不好說(shuō)哪種更好一些。 下面有一些去頭皮屑的小方法，有興趣的話可以試一下。 防止頭皮屑九大秘訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。 2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。 3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。 4. 用溫水洗頭。水過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過(guò)凍令毛孔 收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約20℃溫水即可。 5. 勿用指甲梳頭。應(yīng)用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少 頭皮形成。 6. 七日換一只洗發(fā)水。洗發(fā)水的清潔對(duì)頭發(fā)只是短暫性，七日后頭皮會(huì)適應(yīng) ，會(huì)失去清潔效果，宜同時(shí)買兩支洗發(fā)水交替使用。 7. 噴發(fā)膠等化學(xué)性用品會(huì)傷害發(fā)質(zhì)，刺激皮膚，同樣會(huì)加劇頭皮屑生成。 8. 早晚梳頭一百下，有助增進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)又可減少頭皮屑。 9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。 頭皮屑多怎么辦 頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。頭皮屑過(guò)多時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行防治： 1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。 2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。 3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 4.外用藥物?？捎昧蛄浉啵浞綖榱?克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。 選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑 蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。空腹時(shí)服用，每日一次。 綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型” 材料：薏米200克、綠豆50克 做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。 1. 建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（ 或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔！ 您今晚洗頭了沒(méi)？鹽先準(zhǔn)備一下吧。 2. 風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。 1、用熱醋或姜洗頭； 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈； 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。 同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

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