誰(shuí)能吃阿膠，誰(shuí)不能吃阿膠。不適合人群1脾胃虛弱、消化不良、大便溏薄的人不適合2感冒患者。阿膠糕的制作過(guò)程中添加了大量的糖，過(guò)量食用容易導(dǎo)致肥胖。糖尿病、肥胖患者，孕婦或哺乳期婦女月經(jīng)期不宜吃阿膠糕。阿膠糕有黃酒，可能影響胎兒或?qū)殞氃诤鋾r(shí)不能吃阿膠糕。脾胃虛弱、食欲不振、大便溏薄、苔厚膩者慎吃阿膠糕，肝郁氣滯、肝火旺盛者不宜吃阿膠糕。

什么人不適合吃阿膠糕？阿膠糕對(duì)人體有什么好處？

謝謝頭條健康聯(lián)盟的邀請(qǐng)！阿膠糕什么人不適合吃？吃阿膠又有那些好處？阿膠是用驢皮去毛后，經(jīng)過(guò)特殊工藝的煎煮濃縮制成固體膠塊。阿膠的主要功效是補(bǔ)血止血，滋陰潤(rùn)燥，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，延緩衰老等等。阿膠是不溫不燥的滋補(bǔ)品，一年四季老少皆可食用！也是強(qiáng)身健體的滋補(bǔ)佳品。食用阿膠的好處有1，補(bǔ)血止血。食用阿膠可以提高紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量，從而促進(jìn)機(jī)體的造血功能。

2，滋陰潤(rùn)肺。對(duì)肺陰虛引起的干咳有顯著效果。3，強(qiáng)身健體。阿膠入肝腎經(jīng)，能夠補(bǔ)益精血，從而強(qiáng)身健體。4，延緩衰老。阿膠中的骨膠原和蛋白質(zhì)是人體營(yíng)養(yǎng)的重要物質(zhì)。經(jīng)常補(bǔ)充可以抗衰老，達(dá)到延年益壽的作用。當(dāng)然食用阿膠還有許多的好處。阿膠的食用方法最常見(jiàn)的是做成阿膠膏服用！我?guī)啄昵耙苍囍鲞^(guò)好幾次阿膠膏。

具體做法是首先把阿膠塊砸碎，紅棗干，桂圓，黑芝麻，核桃仁，冰糖一起放粉碎機(jī)中打成粉。然后把粉放入不銹鋼盆中， 用黃酒或者料酒攪勻和勻。最后放蒸鍋中蒸1小時(shí)左右。蒸好后需要放涼再裝玻璃瓶或者是裝玻璃碗中，密封后放冰箱冷藏。食用時(shí)挖兩勺放稀飯中一起吃最好，也可以早晚單獨(dú)食用兩次。雖然阿膠是不溫不燥的補(bǔ)品，但做成阿膠糕后，添加的有桂圓等食材，滋補(bǔ)的作用增強(qiáng)。

有哪些人不適合吃阿膠？

眾所周知，每年冬令進(jìn)補(bǔ)就會(huì)提到阿膠，全各地的醫(yī)院都是阿膠的市場(chǎng)，然而，阿膠是不是所有人都能吃？什么樣的人能吃？什么樣的人不能吃？你都知道嗎？是不是看到大家都在吃，你也覺(jué)得你可以吃？接下來(lái)我就來(lái)科普一下，阿膠的服用注意。阿膠是馬科動(dòng)物驢的干燥皮或鮮皮經(jīng)過(guò)煎煮濃縮制作成的固體膠。一般制作阿膠的方法為將驢皮浸泡去毛，切塊洗凈，分次水煎，濾過(guò)，合并濾液， 濃縮可分別加入適量的黃酒 冰糠及豆油至稠膏狀，冷凝，切塊，晾干，即得。

可以看出，阿膠是來(lái)源于驢皮，但是經(jīng)過(guò)復(fù)雜的炮制后，它已經(jīng)不僅僅是驢皮了，它產(chǎn)生了新的化學(xué)成分，從而讓它有相對(duì)應(yīng)的功效。阿膠的功效為補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，肌痿無(wú)力，心煩不眠，虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)，肺燥咳嗽，勞嗽咯血，吐血尿血，便血崩漏，妊娠胎漏。它的服用方法為烊化兌服。如果從中藥性味分析，阿膠的性味甘平，甘味藥首先的一個(gè)副作用就是會(huì)引起胃部不適，中醫(yī)角度來(lái)講就是滋膩礙胃，因此，胃部消化不良，有其他胃部不適的病人服用阿膠要格外注意。

其次，從中藥的功效來(lái)說(shuō)，阿膠屬于中藥補(bǔ)血類(lèi)藥，主要用于血虛患者，如果是正常無(wú)血虛的年輕人小孩等，并無(wú)服用阿膠的必要，不必效仿。另外，體內(nèi)濕邪較重，舌苔厚或者黃的病人，以及容易上火的陰虛陽(yáng)亢以及近期有外感病證等，都不適宜服用阿膠。最后要提一點(diǎn)，婦女有血瘀現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)等，以及皮膚有色素沉著，瘀點(diǎn)等，均不適合服用阿膠。

阿膠善于補(bǔ)血，但阿膠吃法很有講究，該如何正確吃阿膠？

藥典對(duì)阿膠的介紹如下阿膠能補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)澡，止血。用于血虛菱黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺澡咳嗽入肺肝腎經(jīng)?？勺剃帩?rùn)肺，補(bǔ)血止血，定痛安胎。為治血虛的主藥。對(duì)吐血便血崩漏陰虛咳嗽虛煩不眠陰虛發(fā)熱等都可用。題主提出的一個(gè)問(wèn)題里包含兩個(gè)問(wèn)題，我分別來(lái)回答。第一個(gè)阿膠的吃法。阿膠的吃法有很多種，比如放在熱水里化掉喝水，或加芝麻枸杞核桃等輔料熬制成糕，或與其他的滋補(bǔ)品一起熬成膏劑沖服，等等。

第二，誰(shuí)能吃阿膠，誰(shuí)不能吃阿膠。1可以服用阿膠的人群阿膠適用人群廣泛。貧血患者、亞健康的女性、身心過(guò)度勞累的老年人都可以服用阿膠。注意事項(xiàng)服用阿膠后，如果出現(xiàn)腸胃不適等癥狀，可以暫時(shí)停用一段時(shí)間，飲食清淡。待脾胃功能恢復(fù)正常后，根據(jù)情況服用阿膠。2下面說(shuō)說(shuō)不能吃阿膠的六種情況。一個(gè)愛(ài)上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛火旺的人，如果只用阿膠，會(huì)虛損無(wú)補(bǔ)，火會(huì)越來(lái)越大。