營養(yǎng)快線

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1、三峽水庫；2、龍灘水庫；3、龍羊峽水庫；4、新安江水庫；5、丹江口水庫；6、大七孔水庫；7、水豐水庫；8、新豐江水庫；9、小浪底水庫；10、豐滿水庫。水庫是一個具有抗洪、發(fā)電、灌溉等多功能的工程，在我國全國各地建立了非常多的水庫，這些水庫給當?shù)厝说纳钌踔寥珖嗣竦纳疃紟砹朔浅：玫挠绊?。下面給大家介紹一下中國排名前十的水庫。1、三峽水庫三峽工程是我國建國以來最大的水利工程，這次工程涉及到多個地區(qū)和一百多萬的人民。三峽水庫的總庫容為393億立方米，最深處高達175米。2、龍灘水庫龍灘水庫又叫龍灘水利樞紐工程，是一個以發(fā)電為主要功能的大型水庫，龍灘水電站是僅次于三峽水電站的全國第二大水電站。3、龍羊峽水庫龍羊峽水庫位于青海共和縣龍羊峽，龍羊峽水電站有著“萬里黃河第一壩”的美譽。自從龍羊峽水庫建成后，龍羊峽的旅游業(yè)變得非常的火爆。4、新安江水庫新安江水庫其實就是著名的旅游景點—千島湖，新安江水庫位于浙江省杭州市，是杭州最大的水庫。千島湖風景優(yōu)美，有“天下第一秀水”之稱。5、丹江口水庫丹江口水庫是一個橫跨湖北省和河南省兩省的大型水庫，是亞洲最大的人工淡水湖。丹江口水庫于1973年建立，至今一直保持著優(yōu)良的水質和良好的水庫生態(tài)環(huán)境。6、大七孔水庫大七孔水庫位于貴州省荔波縣，大七孔水庫是一個以發(fā)電為主的水庫。大七孔水電站年發(fā)電量高達2.54億千瓦時。7、水豐水庫水豐水庫位于東北遼寧省鴨綠江上，是東北地區(qū)最大的水庫。水豐水庫水質優(yōu)良，漁業(yè)非常的發(fā)達。8、新豐江水庫新豐江水庫其實就是著名的旅游景區(qū)—萬綠湖，萬綠湖是華南地區(qū)第一大湖，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，湖邊的樹木長年都是綠色，所以得名為萬綠湖。9、小浪底水庫小浪底水庫位于河南省洛陽市，是黃河流域上非常重要的一個水利樞紐工程。小浪底水庫是河南省著名的旅游景點之一，有著“小千島湖”之稱。10、豐滿水庫豐滿水庫位于吉林省吉林市東南部地區(qū)，豐滿水庫其實就是吉林人家喻戶曉的“松花湖”，近年來松花湖的旅游業(yè)越來越熱門。

全球最受歡迎十大飲品Top1：茶茶是世界上最受人們歡迎飲品，這些有植物的葉子經過不同的工藝的加工，最終成為不同的品種的茶，用水泡過后成為極佳的飲品，茶不僅解渴而且還有豐富的維生素，還具備提神的作用，部分綠茶還存在抗癌、抗輻射的功效，是世界上最好的飲品。 全球最受歡迎十大飲品Top2：咖啡 咖啡是由咖啡豆研磨沖泡后的飲品，不同的咖啡豆和加工方法，有不同種類的咖啡，而咖啡在世界各地都受到人們的喜愛，咖啡不僅可以提神，還可以品味香濃的味道，不過咖啡不易過量飲用，很容易造成神經興奮無法入眠。Top3：啤酒 啤酒是低酒精度的飲料，是人們最喜歡的飲品，是由小麥、谷物發(fā)酵形成的飲品，啤酒還可以分為很多種，其中常見的是黃啤和黑啤，而世界上公認啤酒制作工藝最好的國家是德國。 全球最受歡迎十大飲品Top4：檸檬水 檸檬是一種富含維生素C的水果，直接食用檸檬對于人們來說實在太過酸澀，而檸檬泡水則令人十分滿意，不僅解渴而且味道好，而豐富的維生素C以及其他維生素營養(yǎng)成分，常喝檸檬水有益身體健康。Top5：果汁 果汁是人們所歡迎飲品，尤其是鮮榨果汁，既美味又營養(yǎng)，又不必像直接吃水果一樣需要咀嚼，是不少懶人的最佳補充營養(yǎng)的方式。而市面上的一些果汁飲料，則在加工過程中流失了大量營養(yǎng)成分，僅剩下維生素C以及大量的碳水化合物。Top6：蘇打水 蘇打水是一種味道較淡的飲品，是對可樂等飲料不感興趣的人最佳的選擇，尤其蘇打水還可以可中和人體內的酸堿平衡，不過蘇打水是一種人們合成的碳酸飲料，不易過量飲用。Top7：青汁 青汁是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩葉以及青桔等天然綠色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所沖調的飲品。綠悠惠青汁日本原裝進口，首創(chuàng)大麥嫩葉，雙歧桿菌（BR-108），納豆菌（DC-15）三組合互相配合、互相輔佐，形成一個有機循環(huán)的養(yǎng)生系統(tǒng)，連消帶打地將人體內部多種“孽障”驅除出體出，以還原人體健康狀態(tài)！令我們能神清氣爽、健健康康地享受每日的風花雪月。 綠悠惠青汁健康三法寶之一：大麥嫩葉，嚴格選用日本九州三重縣、大分縣、福岡縣等地生產的優(yōu)質大麥嫩葉，天然安全，解決便秘、淡斑祛痘、增強骨骼、延緩衰老、擺脫亞健康。法寶之二：雙歧桿菌（BR-108），耐酸好、存活高，能調理腸道、增強人體免疫力、改善過敏癥狀。再結合精選日本“納豆激酶協(xié)會認證”的納豆菌（DC-15），瘦身減肥、預防三高、降低膽固醇、預防心腦血管疾病。Top8：奶昔： 奶昔是一種將牛奶、奶油、水果混合加工制成的冷凍飲品，在夏天是人們無法抵抗的美味飲品，同時奶昔還可以和很多飲品混合飲用。Top9：蘋果酒 蘋果酒是一種通過蘋果汁發(fā)酵后制成的酒，同時蘋果酒也具備較高的酒精度的酒類，蘋果汁也可以制成香檳。Top10：葡萄酒 葡萄酒是通過不同種類的葡萄經過發(fā)酵后制成的酒。飲用葡萄酒不僅能夠養(yǎng)顏，而且有益于身體的健康，葡萄酒根據(jù)不同的產地價格也不同，一些高檔的葡萄酒具備很高的收藏價值。

燒烤，冰激凌，奶茶，漢堡之類的吧。不過現(xiàn)在有一款冰激凌機是芭蒂芙品牌的，這款機器是無人售貨的那一種，你可以去了解一下。

全國前十名排行：佳歌集成灶、美大集成灶、藍炬星集成灶、帥豐集成灶、板川集成灶、金帝集成灶、火星人集成灶、億田集成灶、奧田集成灶、風田集成灶。集成灶是一種集吸油煙機、燃氣灶、消毒柜、儲藏柜等多種功能于一體的廚房電器，具有節(jié)省空間、抽油煙效果好，節(jié)能低耗環(huán)保等優(yōu)點，是現(xiàn)在很多業(yè)主裝修廚房的優(yōu)先選擇電器。1、佳歌集成灶佳歌集成灶整機模塊化設計,頭部采用一體成型鋁澆鑄模,使用300mm超大仿生蝸殼風輪,吸力強,在28mm的低空近吸區(qū),增壓情況下用21m3/min的超強風量高效攏煙。研發(fā)設計雙環(huán)純銅節(jié)能高效燃燒器,額定熱負荷達到5.0kW。一門式消毒柜，雙層玻璃面板設計，拉籃可隨時拿出。2、美大集成灶美大集成灶是浙江美大實業(yè)股份有限公司首創(chuàng)的集吸油煙機、燃氣灶、消毒柜、儲藏柜、烤箱、蒸爐等多種功能于一體的一種組合灶具。美大集成灶搭載的下排油煙系統(tǒng)，將油煙“往上走”改為“向下排”，解決油煙逃逸問題，油煙吸除率達99.6%以上，有效解決廚房油煙污染；獨特的下排煙方式，讓油煙遠離口鼻和面部。3、藍炬星集成灶藍炬星是由浙江藍炬星電器有限公司于2011年07月21日在中國商標網(wǎng)注冊的商標;商品服務范圍:冰柜; 廚房用抽油煙機; 燈; 點煤氣用摩擦點火器; 煤氣灶; 水凈化裝置; 微波爐(廚房用具)。4、帥豐集成灶帥豐集成灶是浙江帥豐電器有限公司旗下的品牌，公司創(chuàng)立于1998年，位于浙江省嵊州市。公司占地面積55000平米，建筑面積35000平米，注冊資金3018萬元，總資產10552萬元。5、板川集成灶板川（SAKACO）率先將無煙灶先進技術引進中國 ，開始了對無煙健康廚房的創(chuàng)新之路；在中國浙江成立浙江板川電器有限公司，公司坐落于浙江省嵊州市。板川是一個年輕化有活力的快速成長型企業(yè)，所有管理人員平均年齡32歲，擁有專業(yè)化的團隊管理經驗及品牌操作經驗，以超前的營銷思路與合作共贏的發(fā)展方式，定位于中高端品牌發(fā)展路線，努力打造“航空級無煙廚房第一品牌”。6、金帝集成灶金帝集成灶是嵊州市金帝智能廚電有限公司（以下簡稱：金帝）旗下的品牌，成立于2008年，位于浙江省嵊州市。金帝是國家級高新技術企業(yè)、集成灶國家標準主要起草單位之一、國家五星級售后服務認證企業(yè)。7、火星人集成灶火星人集成灶，是浙江火星人廚具有限公司的核心產品，火星人集成灶產品有X7系列（X7蒸，X7），Q5系列（Q5蒸，Q5），X2系列（X2蒸，X2）、X5和（E3、E5）、（X3蒸，E6）。油煙吸凈率達95%以上才可稱為“集成灶”，火星人集成灶達到了99.95%的指標。8、億田集成灶億田集成灶是集吸油煙機、燃氣灶、消毒柜/蒸箱/烤箱/洗碗機/儲藏柜等多種功能于一體的廚房電器。產品涵蓋蒸烤獨立集成灶、蒸箱集成灶、消毒柜集成灶、烤箱集成灶、洗碗機集成灶、碗柜集成水槽、洗碗機集成水槽、嵌入式蒸烤箱等，致力構筑“無煙、無害”健康廚房環(huán)境。9、奧田集成灶奧田集成灶屬于浙江奧田電器股份有限公司旗下品牌。總部座落于中國廚具之都——浙江嵊州。六大產業(yè)項目布局整體廚房，包括：集成灶系列、傳統(tǒng)廚電系列、櫥柜系列、熱水器系列、水槽系列以及自主品牌電機。10、風田集成灶風田集成灶屬于中山市風田集成廚衛(wèi)電器有限公司，是集研發(fā)、制造生產、銷售和服務于一體，擁有自我知識產權的著名集成灶品牌。2009年就已獲得“節(jié)能認證”、“環(huán)保認證”榮譽的集成灶業(yè)內品牌，為集成灶國家標準起草單位。榮獲各種技術專利數(shù)十項,連續(xù)多年被評為“中國集成灶十大品牌”。風田蒸汽智能清洗國家專利技術，創(chuàng)造集成灶行業(yè)清洗新科技，受到各大家居媒體紛紛報導。

世界上最好吃的水果有蘋果、蔓越莓、杏子、香蕉、櫻桃、葡萄、桃子、草莓、西瓜、橙子。蘋果能降膽固醇、預防膽結石，蔓越莓能抗氧化、防尿道感染，杏子能抗癌潤肺，香蕉能潤腸通便，櫻桃能保護心臟，葡萄抗氧化效果好、桃子含鐵量高等。1、蘋果蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果含有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，并和膽固醇結合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的。實驗證明，糖尿病患者宜吃酸蘋果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜蘋果；睡覺前宜吃鮮蘋果，可以消除口腔內的細菌，改善腎臟功能；如果要治療咳嗽和嗓子嘶啞，那就要吃生蘋果榨成的汁；將蘋果泥加溫后食用，是兒童與老年人消化不良的好藥方。有科學家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫(yī)生”?？諝馕廴颈容^嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響。2、蔓越莓蔓越莓汁可以有效抑制幽門螺旋桿菌，抵抗細菌性胃潰瘍，并且具有很強的抗氧化作用，可降低低密度膽固醇及三酸甘油酯，特別適合女性食用。每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養(yǎng)輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。蔓越莓是一種主要產于北美等地的紅色漿果，富含抗氧化的多酚類物質。此前有研究顯示，適當進食蔓越莓有增強免疫效果、預防泌尿系統(tǒng)感染的作用。3、杏子胡蘿卜素含量很高，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。近年研究發(fā)現(xiàn)，杏中含有豐富的抗癌物質——維生素B17，經常食用，能提高人體免疫功能，從而起到抑制細胞癌變的作用。杏有潤肺定湍、生津止渴的功效，適用于久咳虛喘、口渴津少、食欲欠佳諸癥。但其性溫熱，多食易致膈熱煩心，生癰癤，損齒，故內熱者應慎食。4、香蕉香蕉含有的維生素A能增強對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要;硫胺素能抗腳氣病，促進食欲、助消化，保護神經系統(tǒng);核黃素能促進人體正常生長和發(fā)育。香蕉還有促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉容易消化、吸收，從小孩到老年人都能安心地食用，并補給均衡的營養(yǎng)。5、櫻桃櫻桃可以促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。能幫助人保護心臟健康。6、葡萄葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍，更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑，OPC是一種強效類黃酮，主要存在于表皮與種子里，紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源，是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵，可保護免疫氧化損傷，并延緩老化過程。7、桃子桃子素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為“天下第一果”。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發(fā)油。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。8、草莓草莓營養(yǎng)價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物質。草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可緩解夜盲癥，具有維護上皮組織健康、明目養(yǎng)肝，促進生長發(fā)育之效。草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化，改善便秘，預防痤瘡、腸癌的發(fā)生。9、西瓜我國民間有句諺語：夏日吃西瓜，藥物不用抓。說明夏季最適宜吃西瓜。西瓜富含維生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。西瓜雖好，但中醫(yī)專家認為，西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、平常有慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。需要提醒的一點是，夏天感冒發(fā)燒的患者常常借助進食西瓜來補水、退燒，但是因為它屬于甘寒食物，不宜用于風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒、無汗等癥狀者不宜食用。10、橙子柑橘類水果能夠抗氧化，強化免疫系統(tǒng)，抑制腫瘤細胞生長，并使腫瘤細胞轉變成正常細胞。澳大利亞的科學家稱，在所有的水果當中，柑橘類中所含的抗氧化物質最高，其中有170種以上的植物化學物質，包括60多種黃酮類物質，還有17種類胡蘿卜素。黃酮類物質具有抗炎癥、抗腫瘤、強化血管和抑制凝血的作用，類胡蘿卜素則具有很強的抗氧化功效。這些綜合的生理活性成分使得柑橘類水果對多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。