至于喝什么酒，我從酒的品種和口味來給你回答。喝什么酒不是關(guān)鍵問題，關(guān)鍵是喝多少。眾所周知，葡萄酒可以分為紅葡萄酒、白葡萄酒和粉紅葡萄酒。適量喝紅酒對身體有好處。女生每天喝的紅酒量。在世界范圍內(nèi)，喝葡萄酒和啤酒的人死于酒精相關(guān)疾病的比率很高。

每晚都喝紅酒好嗎，喝多少最好？

你現(xiàn)在隨便問一個人，他可能都會告訴你紅葡萄酒對健康有好處。隨便上網(wǎng)一搜也會出現(xiàn)一溜兒你想到的和沒想到的有關(guān)葡萄酒的好處。但是，小編我今天在這里要告訴你，其實有關(guān)葡萄酒與健康的科學根據(jù)是喜憂參半的！例如好消息葡萄汁的高鉀含量和植物化學物質(zhì)可能有助于維持正常的血壓和減少炎癥，葡萄汁被釀成酒后會保留這兩種作用。

壞消息大量酒精將升高血壓和增加炎癥，所以對于患有高血壓和心臟病的人來說，葡萄汁不加糖要比葡萄酒好。更多的好消息葡萄酒含有能夠降低心臟病和一些消化道癌癥風險的植物化學物質(zhì)。更多的壞消息這樣的植物化學物質(zhì)吸收性差，而且即使每天飲酒少于一杯，酒精也會增加許多消化道癌癥的風險。急癥室的護士描述一種叫做假日心臟綜合征的病例，就是飲酒帶來的心律不齊和其他癥狀。

到目前為止，支持酒精有益健康的研究是間接觀測到的，并不能完全排除其他的解釋。中國居民膳食2016中推薦，以酒精量計算，成年男性和女性一天的最大飲酒的酒精量建議不超過25克和15克。相當于下表中的量中國居民膳食指南并不推薦人們?yōu)榱烁纳平】档钠诖_始飲酒或經(jīng)常的喝更多的酒。以免形成有害飲酒行為！有害飲酒行為WHO全球酒精與健康現(xiàn)狀報告定義過去30天有過一次及以上飲酒酒精量超過60克。

中國居民膳食指南2016中有害飲酒行為指男性居民平均每天飲用61克及以上純酒精女性平均每天飲用41克以上純酒精。純酒精指的是喝的各種各樣的酒中酒精的總含量過量飲酒可增加肝損傷直腸癌乳腺癌心血管疾病及胎兒酒精綜合征等的發(fā)生風險。時下，元旦圣誕春節(jié)將至，也是各單位和人們聚會的高峰期，飲酒是能烘托現(xiàn)場氣氛，奉勸各位若飲酒應適量，注意飲酒時不過分勸酒酗酒適量而止，方可心情愉快。

以免惹官司上身,這個你懂的葡萄酒雖好，飲用也不能過量！男性朋友每天葡萄酒飲用量不超過250ML女性朋友每天葡萄酒飲用量不超過150ML誤區(qū)好多人認為葡萄酒和啤酒比較溫和，它們不會使人上癮。 真相在世界范圍內(nèi)，喝葡萄酒和啤酒的人死于與酒相關(guān)疾病的比率很高。你喝的是什么酒不是關(guān)鍵問題，關(guān)鍵在于你喝了多少！作者簡介周艷麗 國家二級公共營養(yǎng)師/國家高級健康管理師 /遼寧省營養(yǎng)師協(xié)會常務理事/遼陽市健康管理學會會長 。

每天晚上喝一杯葡萄酒是不是可以美容，喝什么葡萄酒好？

適量飲用葡萄酒是可以美容安神的，也對軟化血管和心臟有著不錯的功效。喜歡葡萄酒的朋友可以關(guān)注括號里的文字，簡單了解一下葡萄酒的前世今生。 葡萄酒的釀制最早可以追溯到幾千年前，具體的年代雖然無從得知，不過現(xiàn)在普遍認為是古代的波斯人最早開始釀制葡萄酒。隨著商業(yè)活動甚至是戰(zhàn)爭等原因，葡萄酒的釀造方法傳到了阿拉伯國家，然后又傳到了希臘和整個歐洲。

在歐洲文明的長河中，葡萄酒和面包甚至被信奉基督教的人們尊稱為上帝的血和肉。其實中國古代也有飲用葡萄酒的習慣，尤其到了唐朝最鼎盛。李白那句著名葡萄美酒夜光杯不但吟出了對葡萄酒的贊頌，更是對唐朝人飲用葡萄酒的習慣做了見證和陳述。至于喝什么葡萄酒好，我就從葡萄酒的品種和口感兩方面給您做一個答復吧。眾所周知，葡萄酒分為紅葡萄酒白葡萄酒還有比較少見的粉紅葡萄酒。

有一個俗語解釋了酒和食物的關(guān)系。紅酒配紅肉，白酒配白肉。這句話沒錯。從品嘗的角度來說，可以說明紅酒比較濃郁，適合搭配口味重的食物，而牛羊肉等紅肉多是煮的味道比較濃，不會有人用紅酒搶風頭，非常完美。相反，白酒口感清淡，適合搭配清淡的食物。海鮮大多清淡，搭配白酒不會讓人不知所措。