戒煙：干南瓜藤*一兩，煎一碗湯加適量紅糖一次服，一日二次，7天后永不想抽煙。戒酒：活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸兩天后喝此酒，一次1~2兩，一日三次，將此酒服完后永遠(yuǎn)不想再喝一滴酒。這是民間土方，據(jù)說(shuō)很管用的！如果他本人想戒戒不了你可以用這個(gè)，如果他本人不想戒，那就，唉！

1、說(shuō)服工作 戒煙需酒要很大的信心的 所以 一定要讓他下定決心戒煙酒 2、每當(dāng)他難受的時(shí)候 也就是犯煙癮 酒癮的時(shí)候 你最需要做的就是幫他轉(zhuǎn)移注意力 3、雖然他已經(jīng)是大人了 但是 很多時(shí)候 夸獎(jiǎng)是可以幫他堅(jiān)定信心和耐力的

你能做的就是:要不厭其煩地向他講述：長(zhǎng)期抽煙、喝酒的害處，可以多舉些典型例子。只有讓他痛下決心、堅(jiān)決徹底，才能戒掉。這就看你的本事了。

如果你能帶他去醫(yī)院看看那些因?yàn)闊熅贫夭〉娜?，病起?lái)有多可怕，他也許就會(huì)意識(shí)到健康真的很重要。我大伯就是因?yàn)槌闊熀染铺喽∈诺?，傷心之余我爸爸也得到了很大的教?xùn)。欲速則不達(dá)，別太著急。他早晚會(huì)體會(huì)到你的孝順的。

您好，俺最近這方面有一些進(jìn)展。戒煙不能一撮而就，尤其是吸煙史比較長(zhǎng)的人，突然戒掉對(duì)健康也有損害。最好是緩緩的戒掉。煙里最大的危害是尼古丁，通過(guò)一些“過(guò)濾嘴”，比如海柳過(guò)濾嘴，一次性過(guò)濾嘴等等，都可以很好的過(guò)濾掉。過(guò)濾之后的煙味道就沒(méi)有多少了。這樣慢慢的也會(huì)降低對(duì)香煙的依賴性。然后就可以每天減少吸煙的數(shù)量，增加一些小活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，比如陪你父親打羽毛球，跳繩，散步等等。希望您的父親身體健康，早日戒煙，希望全天下的父親都可以身體健康。

（l）香煙控制。計(jì)劃好一包香煙吸的天數(shù)，每天吸幾支也有規(guī)定，不許以任何理由違反。在家中則把香煙鎖在抽屜里，鑰匙由家人保管。（2）時(shí)間控制。每天什么時(shí)間吸煙，要有規(guī)定，如上午2支，飯后1支等。（3）地點(diǎn)控制。戒煙者在一些場(chǎng)所禁止自己吸煙，如在孩子面前不吸煙，客廳、臥室不吸煙，要吸就得到陽(yáng)臺(tái)、廁所去吸。這樣就會(huì)使吸煙次數(shù)逐漸減少，最后達(dá)到戒煙的目的。

拿出行動(dòng)來(lái)：一、先找些資料或是圖片展示抽煙的壞處，對(duì)于吸二手煙的人，對(duì)身體也不好。 二、再買好點(diǎn)的過(guò)濾嘴給他，讓他用過(guò)濾嘴抽，因?yàn)檫@樣比較沒(méi)味道，以此來(lái)減少危害。 三、把家里的抽和煙灰缸都藏起來(lái)，以污染空氣為由，慢慢的減少他抽煙的根數(shù)，讓他少抽。 四、戒煙的人要有毅力，都是幫助他戒煙的人的功勞，所以，你的毅力和決心要比你爸爸的大，才有可能讓他戒煙。