一直以來(lái)，在很多酒類(lèi)廣告的宣傳中，都在有目的地宣傳少量飲酒有益健康的理念，仿佛每天一小杯酒就能達(dá)到保持健康的目的。我們都在強(qiáng)調(diào)喝酒的危害。其實(shí)適量飲酒也是有益的。我們來(lái)看看喝酒的好處和壞處。在什么情況下，一小杯白酒只會(huì)對(duì)那些特殊人群造成傷害，而不是好處？第一，對(duì)于酗酒者來(lái)說(shuō)，一小杯白酒是不能喝的，哪怕是一滴都不能喝。為什么？酗酒者喝酒時(shí)一定會(huì)喝醉。他們喝醉了就胡言亂語(yǔ)，胡思亂想，不是打人就是罵人。這樣的人能喝酒嗎？況且酗酒者長(zhǎng)期處于酒精的麻醉下，其各項(xiàng)指標(biāo)。比如肝臟的健康指數(shù)，血管的硬化，大腦C體中大腦的收縮等等。如果你認(rèn)為酗酒者已經(jīng)戒酒了，喝一口馬上就會(huì)上癮，那么一小杯白灑對(duì)酗酒者來(lái)說(shuō)就是多余的，哪怕你怕喝不了一口。
喝白酒有什么養(yǎng)生作用嗎？
酒，究竟是不是個(gè)好東西？我覺(jué)得得視情況而定吧假如你現(xiàn)在心情很糟，那么一醉解千愁，酒確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的東西?？杉幢隳菢?，也是相對(duì)的，因?yàn)榫坪榷嗔艘院?，頭會(huì)痛得厲害。估計(jì)那會(huì)，不會(huì)有人認(rèn)為酒是個(gè)好東西，而只想日后絕不在飲酒。當(dāng)然，這是一個(gè)很特別的情況。大多時(shí)候，我們對(duì)于酒的態(tài)度還是小酒怡情，大酒傷身的。
所以，每天喝一口小酒，成為很多人的一個(gè)飲食小習(xí)慣。至于，它會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生積極的影響，估計(jì)很難有人準(zhǔn)確地說(shuō)出來(lái)。此外，這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場(chǎng)上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系。一直以來(lái)，在很多酒品廣告的宣傳中，他們都在有目的性地宣傳少量飲酒有益健康這一概念，好像每天一小杯酒，就能達(dá)到養(yǎng)生健康的目的。我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷(xiāo)售商，都試圖通過(guò)這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長(zhǎng)期化，以達(dá)到牟利的目的。
當(dāng)然，對(duì)于飲酒有害健康，他們都沒(méi)有選擇逃避，但一句過(guò)量飲酒有害健康，徹底將發(fā)生場(chǎng)景改變。那么，飲酒有害健康與量多量少關(guān)系大么？2018年8月，全球醫(yī)學(xué)頂級(jí)期刊 The Lancet 柳葉刀發(fā)布了一項(xiàng)重磅研究成果。這項(xiàng)研究顯示即使是最少量的飲酒，也會(huì)對(duì)健康造成損傷。而長(zhǎng)期，嚴(yán)重的酗酒會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
喝酒有哪些好處，有哪些壞處？
喝酒有什么好處？我們都在強(qiáng)調(diào)喝酒的危害，其實(shí)適量喝酒也是有好處的，下面我們來(lái)看看喝酒的好處與危害?！ 《颊f(shuō)喝酒傷身，過(guò)量飲酒的確會(huì)危害我們的健康，但是適量喝酒有時(shí)候卻可以養(yǎng)生，那么，喝酒的好處與危害都有哪些？看看下面文章的介紹。 喝酒好處 適量飲酒能夠通經(jīng)絡(luò)，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 加飯酒 ，可刺激味覺(jué)，增加消化液 包括唾液胃液腸液等的分泌，增進(jìn)食欲，還能祛風(fēng)健胃。
酒對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進(jìn)入血液，可擴(kuò)張血管，使血流量增加，故可加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。按中醫(yī)的理論，酒能夠暢通血脈散瘀活血祛風(fēng)散寒?！ 《倭匡嬀颇芴岣?好膽固醇的含量，故有防治動(dòng)脈粥樣硬化的作用，進(jìn)而防治心腦血管疾病。同時(shí)，少量酒精還能減少血小板的凝集，促使纖維蛋白的溶解，進(jìn)而減少血栓形成。
值得推薦的是葡萄酒，特別是紅葡萄酒，含有較多的抗氧化劑，如兒茶素黃酮類(lèi)物質(zhì)維生素C微量元素硒鋅錳等，能夠清除氧自由基，有抗老防衰的作用。 需要強(qiáng)調(diào)的是，紅葡萄酒再好，亦不可多飲。 一個(gè)中等體重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超過(guò)250mL。 如果不是每天飲用，譬如每周23次，那么每次的量可適當(dāng)增加，但無(wú)論如何，不能超過(guò)250mL的界限。
至于白酒，每天飲用40度的白酒不應(yīng)超過(guò)60mL60度的白酒不應(yīng)超過(guò)40mL?！ 『染莆：Α 【坪认氯ブ螅苯哟碳げp害消化系統(tǒng)，能引起口腔黏膜炎咽炎食管炎和胃炎，特別是對(duì)胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高，這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性，可以破壞黏膜的防御系統(tǒng)，使胃黏膜極易遭受胃酸膽汁的侵襲，進(jìn)而引起黏膜組織水腫糜爛甚至出血壞死。
慢性酒精中毒，在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向障礙、肌肉震顫、幻覺(jué)等。酒精與肝病密切相關(guān)。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。后者是由前者發(fā)展而來(lái)，一個(gè)比一個(gè)嚴(yán)重。國(guó)外資料顯示，每天飲酒150g，一年可導(dǎo)致酒精性脂肪肝，16年可導(dǎo)致酒精性肝硬化。