一般標(biāo)準(zhǔn)裝都采用700ml為標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)為了一瓶酒能讓更多人品嘗它都會采取700ML的標(biāo)準(zhǔn)（量足）。

白蘭地的標(biāo)準(zhǔn)裝都是700毫升,酒瓶上標(biāo)注為70CL(也就是700ML). 當(dāng)然也有不同規(guī)格的容量:200ML\350ML\1.5L\3L\4.5L

軒尼詩vsop只有一款~ 你說的包裝紙是指紙盒的還是瓶身的？ 看看標(biāo)注的進(jìn)口商是不是一家？ 包裝不一樣是沒有問題的~

一杯熱巧克力約含110千卡熱量。 一，熱巧克力（亦可稱為熱可可/飲用巧克力）是一種飲料，一般是熱飲。典型的熱巧克力由牛奶、巧克力或者可可粉和糖混合而成。一般熱可可不含有可可脂，而熱巧克力含有可可脂。熱巧克力從新大陸引進(jìn)歐洲后非常受歡迎。由白巧克力做成的熱巧克力，則稱為白熱巧克力。有的熱巧克力在頂部會加生奶油。 二，“熱巧克力”與“熱可可” 有些人將“熱巧克力”和“熱可可”通用，也有些人認(rèn)為它們是有區(qū)別的。熱可可是可可粉、糖和稠化劑混合而成，不含可可脂。熱巧克力是巧克力塊制成，含有可可脂。它們的區(qū)別僅在于是否含有可可脂，熱可可擁有巧克力的一切有益健康的成分，同時(shí)它也是低脂肪的。 另外，有研究表明熱巧克力比葡萄酒和茶含有更多的抗氧化劑，因此可以降低心臟病的發(fā)病率。 某些產(chǎn)品廣告聲稱：睡前飲用熱巧克力有助于睡眠?？墒且灿腥苏J(rèn)為，巧克力含有咖啡因，因而不利于睡眠。 三，熱巧克力的做法 材料：巧克力碎屑25克 全脂牛奶200ML 糖3克 、鮮奶油少許 、可可粉少許 1將牛奶倒入煮鍋中小火加熱至90度（鍋邊有汽泡，剛開始沸騰） 2放入巧克力碎屑不斷的攪拌 3奶鍋轉(zhuǎn)小火不斷的加熱 4用湯勺不斷的攪動使巧克力完全的溶化并溶于牛奶中 5最后關(guān)火倒入白砂糖拌勻即可 注意事項(xiàng) 這款熱飲好喝的關(guān)鍵在于第一選用全脂牛奶，奶香十足； 要選用優(yōu)質(zhì)的巧克力，我用到的是烘焙專用的巧克力豆，你也可以用最平常的德芙絲滑巧克力來做，只是用之前要切成碎屑以便容易溶化。如果家里有打發(fā)的多余的鮮奶油，放上一塊，再篩點(diǎn)兒可可粉或肉桂粉就更美味了，不過，如果你沒有這些，就只用牛奶巧克力和白糖已經(jīng)足夠香醇了，記得趁熱飲用哦。

一杯熱巧克力約含110千卡熱量

一個(gè)下蹲含起立，消耗1．5卡左右的熱量。每天下蹲20分鐘，可以燃燒90到110卡路里。下蹲是一種以超乎想像的的運(yùn)動，下蹲起來輕松愉快，雖然簡單但功效卻很強(qiáng)，其運(yùn)動的強(qiáng)度為步行的2倍，燃燒熱量也是走路的2倍，不但能長久持續(xù)下去，還是一項(xiàng)能增強(qiáng)記憶力與思考力的有氧運(yùn)動。擴(kuò)展資料：下蹲運(yùn)動的基本方法及要點(diǎn)1、開始姿勢兩腿分開，略比肩寬，自然地站立。腳尖的方向基本是倒八字形，以腳的第二趾的方向?yàn)闇?zhǔn)。下蹲時(shí)，膝蓋的方向要在第二趾的延長線上，這樣做起來比較自然而不吃力。2、下蹲的姿勢正確的姿勢應(yīng)該是從動作一開始直到動作結(jié)束，頭部到腰部的軀干要始終保持筆直伸展的狀態(tài)，臀部要向身后撅起。3、結(jié)尾姿勢膝蓋彎曲，直到大腿與地而平行為止。在完全蹲下時(shí)停頓片段最能鍛煉肌肉。4、向上站起時(shí)的姿勢向上站起時(shí)的要點(diǎn)是感覺整個(gè)腳掌在向下推壓地面。5、下蹲時(shí)的速度1次下蹲的速度（時(shí)間）大致標(biāo)準(zhǔn)是5秒鐘1次。到了蹲的姿勢時(shí)，有意放慢速度更好。

一個(gè)下蹲含起立，消耗1.5卡左右的熱量?！　】防?calorie)是熱量的計(jì)算單位，現(xiàn)在被廣泛使用在營養(yǎng)計(jì)量和健身手冊上。國際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。　　1卡就是我們所吃的食物燃燒之后，使1克的水溫度上升攝氏1度時(shí)的所需的熱量，千卡就是使1公升的水溫度上升攝氏1度所需的熱量，千卡又叫做大卡。　　一般所說的卡路里還分為兩種：　　大卡，也被記做大寫字母C,最常見于食品標(biāo)注，相當(dāng)于在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下，將1公斤15攝氏度的水升高一度所需能量，1大卡＝4.185焦耳　　小卡，也被記做cal,較多見于科研文檔中，1000小卡＝1大卡　　每人每天所需的熱能，因個(gè)人活動及自身基本熱能的消耗量而不同。在休息狀態(tài)下，成年婦女每天平均需要約1300大卡，男子則需要大約1600大卡。任何運(yùn)動都需要額外的熱能，因而你所需的總熱能也隨之增加?？防锔叩氖澄锊淮頎I養(yǎng)素高，例如我們常說朱古力的卡路里高，是指巧克力中含的熱量高。　　卡路里來自哪里？人　　體所需的能量來自三種物質(zhì)：碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。維生素和礦物質(zhì)都沒有能量。因此卡路里來源于碳水或合物、蛋白質(zhì)和脂肪。而碳水化合物和蛋白質(zhì)每克可以釋放出4千卡能量，脂肪每克可以釋放出9千卡能量。所以說多吃脂肪容易胖?！　】防锶绾伪幌模俊　氖澄镏袛z入的能量，被基本新陳代謝如呼吸、血液循環(huán)、細(xì)胞更新等要消耗掉60%~70%，另外10%用于消化，運(yùn)動消耗20%~30%。在運(yùn)動量正常的情況下，只要把自己的體重（斤）乘以11就可以得到每天應(yīng)該攝入的卡路里數(shù)。研究顯示，卡路里攝入量少于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的女性，自身的心陳代謝水平會降低45%。

w=g*f*h=10n/kg*75kgg(視個(gè)人體重而定)*0.3m（視個(gè)人前臂長度而定）=225j（注：標(biāo)準(zhǔn)俯臥撐應(yīng)為前后臂垂直）不管分多少次做200個(gè)俯臥撐所消耗的能量始終是相同的，為4500jvx：健身對了嗎

個(gè)人認(rèn)為這個(gè)消耗是不定的，畢竟下蹲需要承受人上半身的體重，所以不能具體給出，還有這個(gè)一兩個(gè)沒有什么效果的。