強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。 中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。

最佳答案 - 由投票者1年前選出 保持人體內的酸堿平衡．是依賴所攝入的食物的酸堿性以及排泄系統(tǒng)對酸堿平衡進行的調節(jié)來實現(xiàn)的。食物的酸堿性是指食物經過消化吸收之后在體內代謝后的結果。如果食物代謝后所產生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多，就容易在體內形成酸．而產生酸性反應。如果產生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多，就容易在體內產生較多的堿，形成堿性反應。這和食物中的礦物質含量有關。一般來說．含有硫、磷等礦物質較多的食物，是酸性食物；含鉀、鈣、鎂等礦物質較多的食物．為堿性食物。有些食物如提煉得很純的油脂、糖、淀粉等．基本上不合有上述兩大類元素，因此屬中性食物，這些食物不影響體液的酸堿度。由此可知，所謂的酸性食物不能理解為有酸味的食物，有酸味的水果如番茄、橘子、山楂、楊梅等經體內代謝后．對人體的最終影響是堿性的。 那么常見的堿性食物有哪些呢?如豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、蘑菇、蘿卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、萵筍、香菇、胡蘿卜、竹筍、馬鈴薯、魔芋、海帶、紫菜、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、蘋果、梨、草莓、板栗、柿子、牛奶、葡萄酒等。那么酸性食物主要有哪些呢?如大米、面粉，動物肉類(牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、鴨肉等)及蛋類等。 一般中老年人每日所需主食為300～400克。若再吃些堿性的根塊食物如番薯、馬鈴薯等，主食的量還可適當減少。動物肉是最主要的酸性食物．一般每日應控制在loo克之內。平時要多吃蔬菜和水果等堿性食物．避免引起酸性體質。 參考資料：摘自《養(yǎng)生月刊》

餅干

好吃的東西幾乎都是酸性的，如：魚、肉、米飯、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，堿性食物如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引起食欲但卻對身體有益的食物。外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會令人流口水的草莓、檸檬等，其實，這些東西正是典型的堿性食物，麻煩也就在這個地方。 可以參考食物中的鈣、磷的含量來判斷，鈣質多的就是堿性食物，磷質多的就是酸性食物。所以我們應該好好檢討自己平日所吃的東西，是否有酸性過度的傾向。 白米飯是典型酸性食物，以此為主食的中國人，如果沒有攝取相當量的堿性食物，就容易變成酸性體質。尤其是近年來，工業(yè)發(fā)展而引起環(huán)境污染、果菜類的農藥污染、化學性加工食品等危害，變本加厲，加上土壤的酸性化導致食物中的鈣也相對缺少。 此外還有一種酸性體質的原因，那就是都市人精神上的壓力反應。從外面而來的壓力，透過間腦而傳到副腎和腦下垂體，以荷爾蒙分泌再傳達到各器官，此時，若測定血液中的鈣離子，一定會比正常值下降，也就是壓力使血液中的鈣離子降低，使血液變成酸性化。總之，環(huán)境污染及不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性、生活步調失常會造成酸性體質、情緒過于緊張、動手術之身體的負荷都易讓體質變成酸性。 1、保持良好的心情、情緒對體液酸化影響很大。適量運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良嗜好。 2、不吃消夜：通常晚上八點過后進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低，且大部分處于休息狀態(tài)，因此食物 留在腸子理會變酸、發(fā)酵、產生毒素，使體質變酸。 3、要吃早餐：人體在凌晨 4 ： 30 體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循環(huán)變慢， 氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸。 4、調整飲食結構，酸堿食物的比例建議為 20 ∶ 80 。多喝堿性離子水，少喝酸性水，如純凈、可樂等。如果體質偏酸性，可多實用堿性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻類食品也是很好的選擇。體重反應身體健康，身體的健康與否，在于您平日的保健，多一分關心，將多一些健康。 我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營養(yǎng)的角度看，酸性食物和堿性食物的合理搭配是身體健康的保障。 食物酸堿一覽表 強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥

蘋果香蕉橘子葡萄每千克的單價

買20kg 的橘子,可以買到多少千克蘋果?給正確答案給我快點,很急的

強酸性 蛋黃、乳酪、白糖、西點、柿子、烏魚子、柴魚等。 中酸性 火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。 弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。 弱堿性 紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 中堿性 蘿卜干、大豆、胡蘿卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 強堿性 葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、天然綠藻類 1.成酸性食品含有中等量或大量的蛋白質的食品，其成酸元素超過成堿元素，但奶和某些乳制品含足量鈣而呈堿性反應。全谷類雖然含蛋白質量不高，但由于含有過量的磷以植酸鹽形式存在，所以也呈酸性反應。盡管大部分的水果產生堿性灰分，但像李、梅、酸蔓果等在人體凈顯酸性，因為它們含有人體不能代謝的有機酸，并直接進入尿中。2.成堿性食品水果和蔬菜因其蛋白質含量較低，一般含有比成酸元素高的成堿元素，屬于成堿性食品。玉米和小扁豆則是成酸性食品。人們可能會感到奇怪，像番茄、柑橘、葡萄等有突出酸味的水果怎么被列人成堿性食品呢？因為它們含有的有機酸（構櫞酸、抗壞血酸、草酸及其它酸）在體內完全代謝成二氧化碳、水和能量。某些干果（椰子、杏、栗）產生堿性灰分，而其它（如花生、核桃）產生酸性成分。酸堿食物表]：強堿：牛乳、胡瓜、紅蘿卜，柑子、蘿卜、蕃茄、菠菜、葡萄、葡萄干、黑胡麻、昆布、芋、無花果弱堿：馬鈴薯、高麗菜、養(yǎng)樂多、南瓜、蓮荔、蘋果、香蕉、鳳梨、櫻桃。菜燕、梨、桃弱酸：火腿、蛤璃，鮑魚、茄子、巧克力、奶油、章魚、蔥白、溪魚、油炸物、蝦、白菜、鯛、強酸：牛肉、豬肉、香腸、蚵仔、清酒、扇魚、乳酪、砂糖、餅干、花生米、鮪、椰子汁3.成酸性食品和成堿性食品的實際應用大部份動物性食物，屬酸性食物。如魚、肉、貝類，含有豐富蛋白質，蛋白質中磷、硫濃度高故。大多數(shù)谷類、部份堅果類、屬於酸性食物，其為人類能量來源。堿性食物包括多數(shù)蔬菜類、水果類、海藻類。換言之，低熱量的植物性食物，幾乎都是堿性食品。何以醋及酸味果汁，舌頭嘗之，感到酸味，試紙測定也呈酸性，何以到了體內反不會呈現(xiàn)酸性呢？食用醋及酸味的水果，含有機酸如醋酸、蘋果酸、檸檬酸等，入了體內吸收后，胰液、膽汁、腸液就以碳酸鈉中和，再被吸收入肝中，很快燃燒成CO2，對人體幾無影響。故味道雖酸，卻不列入酸性食物。或有些有機酸被分解后，留下許多礦物質如鉀、鈉、鈣、鎂等，故反而顯出堿性反應，如檸檬、橘子、醋等。蔬菜和水果中的有機酸，除了令人感到酸性外，亦有堿性味。所謂堿性味就是一種粘滑且?guī)?。其理由乃是因堿性故，舌頭的粘膜蛋白質，受了點傷害，一時喪失感覺故。這便是一般人所謂蔬果吃多了，口中澀澀，不禁有種體寒之感，故常誤解道∶多吃水果，身體會太虛寒，其實不然。有些食品為了防腐，或為了保存，或為了增加滑潤性，會添加碳酸鈉（蘇打）或堿粉（臺語「基」粉），往往令人感到苦味或獨特的澀味，此乃由於堿性物質存留食物中。酸堿性與酸堿味不同，若論味，食物中酸味較堿味為上風，為人所好。但若比較酸性、堿性食物之味道如何？則不能一概而論。有些人喜歡吃酸性食物的美味感，但如堿性食物的豆腐，卻也有其獨特的清淡味。因此美味不一定是酸性，如大豆中提煉的麩胺酸，卵磷質，都是味道鮮美的堿性食物。除了認識何者為酸性？孰為堿性外，其酸堿性之程度（或稱其強弱度）亦應有所認識。如牛乳堿度0．2（附注∶急救醫(yī)學中，不明毒藥中毒時，經常采用牛乳及蛋清，乃取其有中和酸堿之特質），豆腐0．1，碗豆莢1．1，換言之，吃了這類幾乎中和的食物，身體恒常保持弱堿性。相反地，吃了許多高酸度的食物，身體就會偏酸，應以其他高堿性食物調和之，故蔬果乃極佳的調節(jié)劑，健康的保護者。常見的酸性食物：強酸性食品：蛋黃，乳酪，白糖做的西點，柿子，烏龜子，柴魚等。中酸性食品：火腿，培根，雞肉，豬肉，鰻魚，牛肉，面包，小麥，奶油，馬肉等。弱酸性食品：白米，落花生，啤酒，酒，油炸豆腐，海苔，文蛤，章魚，泥鰍。常見的堿性食物：弱堿性食品：紅豆，蘿卜，蘋果，甘藍菜，洋蔥，豆腐等。中堿性食品：蘿卜干，大豆，紅蘿卜，番茄，香蕉，橘子，番瓜，草莓，蛋白，梅干，檸檬，菠菜。強堿性食品：葡萄，茶葉，葡萄酒，海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的堿性健康食品，而茶類不宜過量。強酸性：蛋黃、乳酪、白糖做的點心或柿子、烏魚子、柴魚等中酸性：火腿、雞肉

新生兒期呼吸治療的最基本常識----PRESSURE LIMITED -TIME CYCLE peek inspiratory pressure . PIPPositive end expiratory pressure. PEEPRespiratory rate. RRInspiratory time TiFlowFIO2Intermittent positive pressure ventilation ,IPPV駐馬店市第一人民醫(yī)院新生兒科李凱Intermittent mandatory ventilation ,IMVI/E

基礎體溫小常識（三） 3 懷孕的基礎體溫說明：高溫相持續(xù)超過16天且持續(xù)不降。備注：每次就診時需攜帶基礎體溫表就診，以協(xié)助用藥治療；患者可參考上述的表格，作相應的標記。

三十四、 四季治療糖尿病良方 觀音治病秘方_華佗果菜秘方作者_臺中_溪湖_楊明純女士 春天治療糖尿病良方 藥方：木瓜籽100粒，龍眼籽50粒壓碎，荔枝籽50粒壓碎，一同下鍋放下4碗水，滾后10分鐘就好，摻一些鹽。 時間：下午五點服用一碗，晚上十一點再服1碗，連續(xù)服用10天后，去醫(yī)院檢查是否較好，病情減輕？如已好一點，停10天后再繼續(xù)服用10天就好。 夏天治療糖尿病良方 藥方：楊桃籽30粒，柑（桔子）籽30粒，荔枝籽五十粒，三者都要壓碎，下鍋放四碗水，滾后10分鐘就好，摻一些鹽。 時間：下午四點半服用1碗，晚上十點服用1碗，連續(xù)服用10天后停上服用，再去醫(yī)院檢查是否減輕？如好一點，10天后再服用，10天就好。 秋天治療糖尿病良方 藥方：柑（桔子）皮3個，紅（胡）蘿卜3條洗凈切片，不可削皮，龍眼籽50粒壓碎，一同下鍋加5碗水，滾后10分鐘，加一些鹽就好。 時間：下午五點，晚上十一點各服1碗，連續(xù)服用10天，再去醫(yī)院檢查，如果較好，停用10天后，再繼續(xù)服用10天就好。 冬天治療糖尿病良方 藥方：苦瓜子30粒，柑（桔子）籽籽30粒，楊桃籽30粒，三者都要壓碎，一同下鍋放下四碗水，滾后10分鐘就好，加一些鹽。 時間：下午五點、晚上十一點各服一碗，連續(xù)服用10天，再去醫(yī)院檢查病情是否減輕？如果較好，停10天后，再繼續(xù)服用10天就好。 注意：患糖尿病者忌吃梨子、柑（桔子）、蕃茄、糖。 三十五、 膀胱發(fā)炎驗方 觀音治病秘方_華佗果菜秘方作者_臺中_溪湖_楊明純女士 藥方：梅干5粒，檸檬半個切片、楊桃2粒切片，下鍋放下2碗半水煎至1碗左右，摻些白糖。 時間：下午五點服下，連續(xù)服用5天，此方無副作用，其功效神奇。 三十六、 尿道發(fā)炎驗方 觀音治病秘方_華佗果菜秘方作者_臺中_溪湖_楊明純女士 藥方：梅干2粒，在下午五點先含1粒，其次再含1粒，連續(xù)服用3天，其功效神奇靈驗。 三十七、 胖人減肥驗方 觀音治病秘方_華佗果菜秘方作者_臺中_溪湖_楊明純女士 病因：大部分肥胖的人，體內脂肪多，過多的脂肪會阻血液之通行，而增加了心臟的壓力，故而過分肥胖的人?；加行呐K病。 秘方是用“檸檬”，但是檸檬的用法也須用得當才能生效，若是用法不當時會傷害內臟。檸檬如掃把，可掃除體內障礙物，但是用法不當會傷到胃腸，十二指腸，最近時?？吹轿赋鲅?、十二指腸出血，可能常吃到有害健康之化學食物、或檸檬冰所造成。 藥方：檸檬1個，切片，下鍋放下3碗水，等到滾后10分鐘摻下白糖（檸檬子不可拿掉）。 時間：中午飯后喝1碗，其余時間不可應用。1個星期，只能服用1次，如果體胖之人每個星期服用1次，對肥胖身體有大的幫助。 五行蔬菜湯 一日份 白蘿卜（中型）300-400克6-8兩 白蘿卜葉 130-200克3-4兩 胡蘿卜 130-200克3-4兩 新鮮牛蒡 130-150克 3-4兩 干15克 干香菇 3枚（需日曬干燥） 做法：將所有配料洗凈，連皮切塊，用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋煮，加入三倍于菜量的水煮至沸騰，再以小火煮一小時（白蘿卜煮爛熟）即可。菜湯冷卻后放入冰箱內保存，兩天內喝完，菜渣也可吃掉。 1、有治療和預防癌癥的效果； 2、幫助磨損了的關節(jié)之骨骼恢復正常，并使之更強??； 3、延緩老化，重現(xiàn)青春活力； 4、能治療白內障； 5、能治療多種原因引起的急慢性白血??； 6、肝病、高血壓、心臟病、糖尿病及其他多種頭部的病癥都能使之痊愈。 7.堿化體質作用：平衡血液酸堿值，活化體細胞，加速體內酸毒的排除，能快速且徹底，提升對病毒的抵抗力，提高人體免疫力。 8、均衡營養(yǎng)作用：五種蔬菜屬性不同，提供人體均衡的營養(yǎng)，因為偏食而造成營養(yǎng)攝取不均衡所產生的慢性病，自然會有所改善。 9、細胞活化作用：促進體內細胞再生及代謝能力，增強身體自我修復能力。 10、血液凈化作用：能清血及降低膽醇，讓血液在血管流通更加順暢，改善疲勞感及肩膀酸痛，同時達到血液凈化的作用。 11、調理均衡作用：蔬菜湯是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、對應人體五臟的心、肝、脾、肺、腎，而在人體產生相互調理的效果。五色各有其效用，五色合一可相輔相成達到調理五臟的作用。 ?