而30度的白酒，一兩白酒僅含15克酒精，其熱量為105大卡。白酒的熱量取決于白酒的度數(shù)。度數(shù)越高，產(chǎn)熱量越高。無論是喝白酒胖還是瘦，酒精對(duì)肝臟的傷害都是一樣的。100毫升白酒的熱量約為200-300卡。正常成年人每天攝入的熱量在2000卡左右，所以喝酒不會(huì)導(dǎo)致肥胖。

一兩白酒的熱量是多少？

非常感謝你的邀請(qǐng)！一兩白酒的熱量是多少？取決于白酒的酒精度數(shù)。以50度白酒為例，一兩白酒含量25克酒精，其熱量為25*7=175千卡。而30度的白酒，一兩白酒中含有酒精的量只有15克，其熱量為105千卡。所以，白酒的熱量取決于白酒的度數(shù)，度數(shù)越高，產(chǎn)熱也高。從這，你也就明白為什么生長(zhǎng)的北邊嚴(yán)寒地帶的人喜歡喝高度白酒了吧！喝酒產(chǎn)熱，暖和喝白酒會(huì)不會(huì)發(fā)胖，取決于你喝酒是否影響食量。

我的一個(gè)哥哥，喝完酒還能吃一大碗飯，每餐都是把一碗飯倒是吃剩的菜里，扒啦扒啦都吃了，所以他的肚子似乎比懷孕九個(gè)月的孕婦還大似的，感覺代頭看不到腳尖。當(dāng)然，我還有一個(gè)朋友，喜歡干喝，有菜沒菜都行，甚至每餐都喝點(diǎn)酒，用他的話說，也就二兩，而且喝完酒基本上不怎么吃飯，飯量很小，干巴瘦。我想這樣的實(shí)例在你周圍 也一定有。

這并非偶然，而是有一定科學(xué)依據(jù)的。酒精在身體中會(huì)迅速經(jīng)小腸進(jìn)入血液，流經(jīng)肝臟，由肝臟來代謝分解。且酒精在身體中不能儲(chǔ)存，喝酒后身體所需的能量會(huì)首先由酒精代謝產(chǎn)能的能量來供應(yīng)。那么如果你還正常飲食的話，那么吃下去的食物消化代謝所產(chǎn)生的能量就會(huì)多出來，存起來，也就胖起來了。如果你酒后不能好好吃飯，那酒精的能量又不能儲(chǔ)備，吃的又不足，顯然就是干巴瘦了。

喝白酒胖也好，瘦也罷，其酒精對(duì)肝臟的損傷都是等同的。世界衛(wèi)生組織WYO將男性居民平均每天飲酒61克及以上純酒精，女性平均每天飲用41克及以上純酒精被視為有害飲酒行為。中國(guó)居民膳食指南2016指出過量飲酒會(huì)增加肝損傷痛風(fēng)心血管疾病和某些癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因此要盡量避免飲酒。若飲酒，成年男性一天飲酒的酒精量不超過25克，成年女性一天不超過15克。

你知道白酒的熱量嗎，喝白酒會(huì)不會(huì)胖？

每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會(huì)引起肥胖的。但是我們喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，是不會(huì)引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的。試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)也是造成肥胖的原因之一。

減肥期間每天喝二兩白酒可以嗎？

人在減肥的時(shí)候，會(huì)覺得自己很虛弱，很無力。喝少量白酒(38度左右)讓他們身心舒暢。不含脂聯(lián)素。喝白酒有益健康，適量飲用白酒可以促進(jìn)人的血液循環(huán)，起到祛寒的作用。同時(shí)，白酒可以消除人的過度疲勞，可以起到催眠的作用。此外，人們?cè)谥谱髋D肉和香腸，以及食用、烹飪和蒸各種肉制品時(shí)，都要放入白酒。眾所周知，大部分白酒都是用大米、高粱、糯米等蒸制而成。，晾干，發(fā)酵后用酒餅蒸。