有好處，每天堅持『少喝點酒』對身體好。記住要少喝！

好呀.有助睡眠

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過幾個小時的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內(nèi)壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認為，人體生理節(jié)律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi) 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng) 體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光 視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來，還會感到胸悶的很

酒喝的少了 對身體有益 喝多了反而傷身

不好但是要是紅酒就很好了

肯定不好了。但是，一定要看是什么酒了。

堅決不要喝 如果想睡的好睡的香~~

不好

夜間機體各器官要休息好才能保證第二天的正常功能，酒精少量飲用對于機體來說是有益的，但是如果是睡前飲用容易造成神經(jīng)系統(tǒng)的麻醉作用，加重肝臟解毒的負擔建議可以選擇白天的時候飲用。而且，在對酒的選擇上，對身體有益的一般是葡萄酒(特別是白葡萄酒),養(yǎng)身酒等 。根據(jù)瑞典的一項研究顯示，喝葡萄酒，而不是喝啤酒或烈性酒，有助于女性心臟健康地跳動。 研究包括102名75歲以下的女性，這些女性是心臟病發(fā)作的幸存者或是已做過心臟動脈手術(shù)者。研究人員讓她們記錄所攝入酒的量，并于一年后，測量了每位女性的24小時心電圖，跟蹤其心率變異（HRV）的情況。 HRV可實時監(jiān)測心跳之間的間隔時間。HRV的減少與心臟病危險和死亡的增加有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，每天適量（約是標準量的一半要多些）喝酒的女性，其HRV值最高；而不喝酒的女性HRV值最低。 經(jīng)過近一步分析發(fā)現(xiàn)，女性所喝酒的種類也是一個很重要的因素。研究顯示，喝葡萄酒的女性HRV值最高，而喝啤酒和烈性酒則對HRV的影響很小。因此，該研究結(jié)果有助于解釋為什么適量喝葡萄酒對心臟有益。

好啊!容易入睡!

非常不好。飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過幾個小時的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內(nèi)壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認為，人體生理節(jié)律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi)靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。

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好...酒量是不會大的...適量喝點葡萄酒可以軟化血管.

喝點紅酒好 但是記得刷牙 酒精對牙齒不好