勸人戒酒達(dá)到戒酒的目的，在他有酒精依賴的時(shí)候，你越勸他就越煩。如何讓他戒酒？問問鄭州華泰醫(yī)院戒酒專科的那位老主任，他會(huì)給你解答的比較明白。

你可以先讓他一點(diǎn)一點(diǎn)的少喝，然后一直到完全不喝，大概要半年。

其實(shí)戒煙不是想戒的，長時(shí)間形成一個(gè)習(xí)慣，突然去改變它，不是一兩天所能做到的事。

~~自編自導(dǎo)一次小事故~```比如，你爸回家了，喝多了``躺床上睡覺了，在他完全不知情的情況下，你和你媽把家里摔個(gè)亂七八糟，把值錢的都收起來先！然后，給你媽鼻子上點(diǎn)上點(diǎn)假血，最好衣服撕個(gè)稀爛~``用眼影畫點(diǎn)烏青（其實(shí)最好是真的`不過對(duì)你媽太不孝了）`要么就裝暈```躺在你爸旁邊````等你爸醒過來````唉````我上次酒醉撞車后，就再也不敢喝酒了````所以``不出點(diǎn)事``始終不知道后果的嚴(yán)重```

吸煙對(duì)自己產(chǎn)生心理的依賴和慢性毒素侵害，另外吸煙也在消耗錢財(cái)，而且對(duì)他人產(chǎn)生二手煙的危害。過度喝酒不僅沒有好處還給胃造成極大的傷害，過量喝酒可以引起胃穿孔。消化性潰瘍等病癥。應(yīng)該掌握適量即可。

戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。