保健酒種類挺多的，主要看個人需求。很多中藥材可以用酒做溶劑，有的自己找藥材釀酒，有的藥廠生產(chǎn)藥酒。一、什么是保健酒？保健酒是指對人體有保健作用的飲料酒。屬于餐飲，不屬于醫(yī)藥。還有保健酒和藥酒，都屬于酒。
保健酒哪家好？
一、什么是保健酒保健酒是指對人體具有保健功能的飲料酒，屬于食品飲料，并非藥品。它雖以保健、養(yǎng)生為目的，具有調(diào)節(jié)機體功能的作用，但并不能治療疾病。二、保健酒的飲用對象保健酒一般可用于老年人，因年邁體弱，腎氣虛衰；中青年人，因工作繁忙、過嗜煙酒、生活壓力過大，或縱欲無度機體功能下降。保健酒主要的適應(yīng)對象是這類生理功能減弱、生理功能紊亂及特殊生理或營養(yǎng)需要的人群。
健康白酒是保健酒嗎？
健康白酒絕對不是保健酒！健康白酒與保健酒的定義都是完全不一樣的。什么是健康白酒？以納曲青稞酒為例，來進(jìn)行健康白酒的技術(shù)定位分析說明：公司的健康白酒只能定義為減輕肝損傷，不能定義為護(hù)肝。以下從技術(shù)的角度來宣傳說明四個方面的內(nèi)容：減輕肝損傷定義、減輕肝損傷差異體現(xiàn)點、減輕肝損傷的健康定位、減輕肝損傷的食品定位。
●減輕肝損傷定義：我們把公司已經(jīng)完成開發(fā)并應(yīng)用的功能白酒定義為減小肝損傷白酒，是根據(jù)飲酒傷肝的原理，在白酒的生產(chǎn)過程中科學(xué)地溶入一定量的“抑制自由基、抗氧化物”后，使肝臟在代謝乙醇時的損傷程度有所減輕?！窀螕p傷差異體現(xiàn)：減輕肝損傷白酒與普通白酒比較，對肝臟的損傷程度有一定的差異，其差異可以從以下幾個方面來加以闡述和理解：其一：飲酒者每一次飲用減輕肝損傷的白酒所產(chǎn)生的差異，在其漫長的飲酒歲月中積累起來可以延緩飲酒者酒精肝發(fā)病的時間。
其二：在飲酒群體中由于個體差異的存在，并非每個長期飲酒者最終都患酒精性肝病。減輕肝損傷是對處于臨界狀態(tài)的飲酒者，具有預(yù)防酒精性肝病的作用。●減輕肝損傷的健康定位：酒是食品，過量就有害。減小肝損傷差異在健康上定位在預(yù)防或延緩酒精性肝病的發(fā)病與發(fā)展上，并且，這種預(yù)防或延緩是有條件的。決不能誤認(rèn)為減輕肝損傷白酒可以治療酒精性肝病，或誤認(rèn)為可以飲酒無度了。
●減輕肝損傷的食品定位在食品序列中，有普通食品、強化食品、保健食品和綠色食品等等，減輕肝損傷白酒的存在，絕不能誤認(rèn)為減輕肝損傷白酒是“抗化學(xué)性肝損傷”的保健食品。酒對肝臟的化學(xué)性肝損傷是酒的本質(zhì)特征，減輕肝損傷白酒僅能定位在降低、減輕、減緩白酒對肝臟的化學(xué)性損傷。它與保健食品有本質(zhì)的區(qū)別，保健食品是以改變?nèi)梭w器官功能、有益人體健康的食品。
而減輕肝損傷白酒的特征是，在不改變?nèi)梭w肝臟功能的前提下，在酒中通過人為的因素，增加有益的物質(zhì)后達(dá)到減輕或減緩白酒本身的毒性特征的嗜好食品。所以，它是一種獨有的，并且日常生活中又不可能禁止的“設(shè)計(特嗜)食品”。什么是保健酒？保健酒已有數(shù)千年的歷史，是中國醫(yī)藥科學(xué)的重要組成部分。中國的歷代醫(yī)藥著作中幾乎無一例外地有藥酒治疾健身的記載。
保健酒到底健不健康，喝保健酒有什么禁忌嗎？
您好！很高興為您解答。在網(wǎng)上隨便搜搜保健酒，就能看到很多關(guān)于“保健酒等于偉哥”的消息，一般我們在日常看到的保健酒里基本上是中醫(yī)藥成分，主要用于調(diào)節(jié)生理機能，以保健、養(yǎng)生、健體為目的，適當(dāng)飲用對身體當(dāng)然是健康的。那它到底有哪些功效呢？是不是真的就是壯陽的作用呢？一般的保健酒具有健脾開胃、滋補強身、抗疲勞和免疫調(diào)節(jié)的保健作用，如果能夠長年堅持適量飲用，對人體內(nèi)環(huán)境平衡的調(diào)節(jié)十分有益。
黑螞蟻酒可以護(hù)膚、抗炎、抗衰老、平喘、鎮(zhèn)靜、解痛、有效增進(jìn)食欲、幫助睡眠、消除疲勞、延緩衰老等。楊梅酒有非常顯著的止瀉效果，并且可以幫助消化、解暑、生津止咳。自制葡萄酒可以促進(jìn)血液循環(huán)、溫暖身體、預(yù)防心腦血管病、預(yù)防癌癥、美容養(yǎng)顏作用。木瓜酒對人體有促進(jìn)新節(jié)代謝和抗衰老的作用，適宜慢性萎縮性胃炎患者。
黃蜂酒適合長年奔波勞碌，在水、陰暗潮濕作業(yè)或長者等人群飲用。枸杞酒可以生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體。保健酒雖然對身體有諸多益處，但終歸它的主要成分還是酒，這對人體的危害仍然存在。在酒中加入的藥材，并非每種人都能直接飲用，因為人的體質(zhì)存在差異，隨意飲用保健酒可能會引起不良反應(yīng)或毒副作用。比如一個出血患者，如果給他喝人參酒，就會引起更嚴(yán)重的失血。
一般來說，保健酒什么度數(shù)更適合喝？為什么？
謝謝邀請。每次看到“酒”一類話題的時候，最先想要說的就是“無論是多少度的，都不推薦喝”。當(dāng)然，現(xiàn)實生活中由于這樣那樣的原因，很多人可能難免會飲用一些酒水，特別是那些“被賦予了養(yǎng)生作用的保健酒、藥酒”。對待飲酒要公正、理性，如果您和我說是為了開心喝酒，為了和親朋聚會飲酒，我可以理解；如果您是為了獲得養(yǎng)生作用去飲用保健酒等酒水，我只能說您是“異想天開”了。
拋開“酒精危害言論”不談，如果喝保健酒，選擇什么度數(shù)的？這個問題很簡單，在保證酒水質(zhì)量的前提下，建議大家選擇“度數(shù)更低的酒水”，也就是說，有38度的白酒，絕不建議您喝42度的，更不建議您選擇53度、60度以及更高酒精度數(shù)的酒水。選擇度數(shù)更低的酒水，同等飲酒量的前提下，就會攝入更少的酒精，這樣就能減輕對于機體的危害，減輕對胃腸粘膜、肝臟的損傷程度。
所謂的保健酒、藥酒對身體并不存在“好處”：“藥酒”被很多人稱之為“傳統(tǒng)補品”，但它對身體的養(yǎng)生補充作用并不具體、科學(xué)。酒水當(dāng)溶劑，藥材等一些所謂的補品當(dāng)溶質(zhì)，酒水的添加的確可以溶解出中草藥當(dāng)中的一些營養(yǎng)成分（功效物質(zhì)），然而“溶出的量”非常有限，而且溶出的這些營養(yǎng)物質(zhì)也不是“生活中不曾見過的神奇營養(yǎng)素”，只是生活中我們從食物中獲取的最基礎(chǔ)營養(yǎng)物質(zhì)而已，并無區(qū)別。
而且，大家杜撰出的“喝保健酒、藥酒給身體帶來的神奇作用”并不存在任何的科學(xué)機理，也沒有經(jīng)過充分的研究，并不可信。盲目飲用保健酒，甚至?xí)o身體帶來威脅：值得大家注意的是，用中草藥等一些物質(zhì)去泡酒，本身還存在一些“損傷身體的風(fēng)險”。中草藥物質(zhì)中的成分非常復(fù)雜，很多藥酒在配制的過程中，安全性、衛(wèi)生程度以及有效性根本無法保證；更何況“是藥三分毒”，我們并不能保證泡在白酒中的中草藥是否會對身體產(chǎn)生傷害。
總之，無論所謂的藥酒和保健酒是用哪種物質(zhì)沖泡而成的，其基底物質(zhì)都是“酒精”，而酒精則是世界公認(rèn)的“一類致癌物”，只要攝入就會對身體的多個部位造成危害，飲用越多，傷害越大；一切關(guān)于“酒精”的飲品，都不建議飲用，更不會有神奇的養(yǎng)生作用。反復(fù)強調(diào)，“飲酒的態(tài)度”是關(guān)鍵：無論是哪種酒，不到萬不得已不建議飲用，這種萬不得已所指的是親朋聚會、同事聚餐等一些人情世故方面的飲酒。
酒精攝入全是害，危害程度與飲酒量呈“正比”關(guān)系。實在想喝酒，幾點原則需要遵循：其一：選擇酒水的原則要“聰明”，上面所說的“飲酒要選低度酒”請記在心里。其二，但凡決定要開始飲酒，請在心中反復(fù)提醒自己要“限量”；飲用越少，傷害越小。男性單日攝入的酒精不建議超過25克，女性單日攝入酒精的量則不建議超過15克。
其三，喝酒，耍點“竅門”有助于健康。飲酒之前，喝點酸奶、吃碗面、喝點粥；飲酒過程中，多吃新鮮食物，多吃菜肴，放慢飲酒速度。其四，喝酒只喝一種，拒絕“多種酒水或飲料摻著喝”，減緩醉酒速度。最后，科學(xué)解酒的方法是“多喝水”。多喝水，可以加速排尿、出汗，通過這些方式就可以代謝出更多的酒精。無論是保健酒還是普通白酒，不喝是“不傷身的原則”，如果要喝請選擇“度數(shù)更低的酒水”，減輕對身體的傷害。
保健酒究竟有哪幾種？保健酒和藥酒的區(qū)別是什么？
保健酒和藥酒，在類型里都屬于酒劑。酒辛甘大熱，能散寒行血通絡(luò)，而且容易分散、助長藥性。因此，很多祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、散瘀止痛的方劑常常做成藥酒或保健酒。保健酒的種類挺不少，主要看個人都有哪些需求，很多中藥材都可以用酒做溶劑，有自己找藥材泡酒的，也有藥廠生產(chǎn)藥酒的。就像保健品和藥品的區(qū)別一樣，保健品相關(guān)成分含量低，僅作為日常補充，不能做治療用。
以下圖1為保健品維生素C，圖2為藥品乙類OTC維生素C區(qū)別在于，規(guī)格和含量這部分。保健品每100g含維生素C12.66g，即每1克產(chǎn)品含維生素C1.266mg，而藥品每片100mg。保健酒和藥酒也一樣，保健酒藥材含量小，不起治療作用，僅作為日常保健使用，而藥酒則不同，藥酒要起到相應(yīng)的治療作用，所以要含量高一些。
現(xiàn)在很多人都在喝養(yǎng)生酒，求推薦比較好的養(yǎng)生酒有哪些？
個人認(rèn)為還是用中草藥養(yǎng)生比較好，至少是植物，感官，心理。有的朋友泡蛇，有的泡老鼠，各種稀奇古怪的東西，但是說實話，我真的喝不下去。記得幾年前，一個朋友打電話喝酒，神秘兮兮的跟我說了一件好事。我去看了一下。天啊，那其實是動物的陰莖。一打開就頭暈，還有一股很大的味道。自古以來，人們就喜歡舶來品。一聽說好，大家都蜂擁而至，但個人真的無法認(rèn)同。喝植物多好，干凈衛(wèi)生，比如人參，雪蓮，枸杞。多好啊，而且味道怪怪的。開一瓶香十里。也許是自己的愛好，但當(dāng)然不是為了大眾。這里說的是個人喜好，不是針對所有人。所以我家的話供參考。