想徹底戒酒需要對(duì)癥干預(yù)

你找?guī)讉€(gè)人 把酒場(chǎng)都砸了 沒(méi)酒了 自然就戒了 哈哈

沒(méi)有吧，就看自己的毅力了

沒(méi)有，就這個(gè)東西，適量就好，每天的酒精量控制在1量，注意是純酒精量。

酒是不能在喝了，我爸爸都喝到吐血了。后來(lái)實(shí)在沒(méi)辦法才戒酒了。想想戒酒也不是很難，給你說(shuō)個(gè)戒酒的產(chǎn)品，健舒堂的戒酒中藥，我就是靠這個(gè)輕松戒酒成功，中藥對(duì)身體也無(wú)副作用。

網(wǎng)絡(luò)流傳的戒酒偏方主要以黃鱔為主，但是這種方法不可行。黃鱔身上有細(xì)菌和寄生蟲，就會(huì)導(dǎo)致患者的身體遭到感染侵蝕，這種方法是不可取的。給你說(shuō)個(gè)戒酒產(chǎn)品，我爸爸10多年的酒齡靠這個(gè)都輕松戒酒成功，健舒堂的純中藥戒酒還能保護(hù)肝臟。

到中藥店買一盒艾條（大約10元），點(diǎn)著后自己烤蠡溝穴（在內(nèi)踝上5寸，注意：從內(nèi)踝到膝蓋下緣大約是13寸，這是中醫(yī)量法，不是法定單位），雙側(cè)，每次約15分鐘，快則一天，慢則一個(gè)星期應(yīng)該能見(jiàn)效。

. 如何戒煙和度過(guò)戒煙難熬期？戒煙伊始，最難熬的是前10天。立誓戒煙者如何度過(guò)這個(gè)時(shí)期？茲介紹幾種戒煙方法： 1?兩餐之間喝6～8杯水，促使尼古丁排出體外。 3?不喝刺激性飲料，多喝牛奶和鮮果汁。 4?盡量避免吃家禽類肉食?油炸食品?糖果和甜點(diǎn)。 5?每天洗溫水浴，忍不住煙癮時(shí)，早?午?晚在家可立即淋浴。 6?飯后即到戶外散步，做深呼吸15～30分鐘。 7?在戒煙的前幾天要充分休息，生活一定要有規(guī)律。搞文字工作的，最好避免加夜班?突擊寫材料。 熬過(guò)來(lái)最初戒煙難熬期，可按照下列方法保持戒煙“戰(zhàn)果”。 1?飯后即刷牙或漱口，穿干凈的?沒(méi)有煙味的衣服。 2?用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習(xí)慣動(dòng)作。 3?盡量在不準(zhǔn)吸煙的公共場(chǎng)所活動(dòng)。 4?減少應(yīng)酬性活動(dòng)，如喜慶宴會(huì)。交往時(shí)主動(dòng)聲明“戒煙”，懇求理解與支持。 5?盡量避免與煙癮很重的人單獨(dú)在一起。 6?讓自己的兒女或第三代做自己的“戒煙監(jiān)督員”，稍有“復(fù)辟”苗頭，立即勸止。 7?將不抽煙省下的錢，給家人或自己買一件稱心的禮物