至于什么可以代替呢，那就看你的愛(ài)好了。有的人在吃飯的時(shí)候搞點(diǎn)飲料代替酒來(lái)喝，總之戒酒也需要一定的恒心。酒癮跟心理跟身體機(jī)能都有關(guān)系，心理就是平常一直喝，養(yǎng)成習(xí)慣了，對(duì)酒有依賴性，又沒(méi)有什么人生目標(biāo)，是一種得過(guò)且過(guò)的思想。突然戒酒，喝什么好？老年人喝什么好？其實(shí)飲品不建議喝飲料，即便是無(wú)糖飲料中，雖然沒(méi)有添加各種的糖類，如蔗糖，麥芽糖等等，從配料表中可以細(xì)看看是否有木糖醇或者安賽蜜，阿斯巴甜等等甜味劑，這些食品添加劑雖然無(wú)毒，長(zhǎng)期吃過(guò)多對(duì)腸道是有影響的，過(guò)多的食品添加會(huì)影響腸道菌群的均衡，不利于腸道健康，可能會(huì)引起腹瀉或者便秘。
戒白酒可以用紅酒代替嗎？
看你這個(gè)問(wèn)題，我自己都笑了，不管是白酒還是紅酒，啤酒不都是酒精成分嗎，只不過(guò)飲用的量不同，酒精含量不同而已，就像你以前抽的是手卷的大老漢煙，煙味大，味道沖，醫(yī)生告訴你要戒煙，你老咳嗦，對(duì)肺刺激大，你和大夫商量，那我抽細(xì)竿的黃鶴樓行不，大夫。如果是身體確實(shí)不允許不能喝酒了，最好的辦法是戒酒，而不是動(dòng)心思在喝什么酒上，如果少量喝酒還是可以的，自己還愛(ài)這一口，那就白酒少喝一點(diǎn)也可以，看你個(gè)人情況和自控能力了。
不能喝酒了，有什么東西可替代？
那你就去抽煙吧。開個(gè)玩笑。按照專家說(shuō)的，不喝酒對(duì)身體是有好處的，你就相信專家的吧。當(dāng)然了，身體有毛病之后不能喝酒的例子除外。如果是身體不允許你再喝酒的話，那就老早戒掉。至于什么可以代替呢，那就看你的愛(ài)好了。我身邊有的例子很多。有的人吃瓜子，有的人嚼口香糖。還有的人在吃飯的時(shí)候搞點(diǎn)飲料代替酒來(lái)喝，總之戒酒也需要一定的恒心。
酒癮犯了可以用什么取代，喝啤酒能緩解酒癮嗎？
我喝酒喝了三十年了，特別是最近二十年，基本上每天一斤多，我沒(méi)有見過(guò)像什么酒癮犯了像吸毒一樣難受的，我朋友最能喝的幾個(gè)每天喝兩三斤的，有的因?yàn)楹染埔呀?jīng)不在了，他們最明顯的表現(xiàn)是:1.早起喝酒，有的5點(diǎn)多就開始喝了，而且不配菜，喝酒沒(méi)有固定時(shí)間，什么時(shí)候醒了什么時(shí)候喝，喝倒了就睡。2.平常喝酒前手會(huì)顫抖，比如跟一個(gè)朋友包餃子，切面劑的時(shí)候拿刀的手會(huì)一直晃，總怕他切到手，撈餃子的時(shí)候光怕他把碗掉到鍋里，像他這樣的，一般喝二三兩手就不再抖了。
喝酒的人不要猛的一下子戒了，那樣身體會(huì)有毛病的，現(xiàn)在有個(gè)病叫酒精戒斷綜合癥，就是一下子戒了，身體不能及時(shí)的適應(yīng)，造成了人的早亡，所以戒酒要有個(gè)循序漸斷的過(guò)程。 酒癮跟心理跟身體機(jī)能都有關(guān)系，心理就是平常一直喝，養(yǎng)成習(xí)慣了，對(duì)酒有依賴性，又沒(méi)有什么人生目標(biāo)，是一種得過(guò)且過(guò)的思想。
喝了大半輩子的酒突然戒了。有沒(méi)有什么替代飲料，或者說(shuō)老年人喝什么好？
突然戒酒，喝什么好？老年人喝什么好？其實(shí)飲品不建議喝飲料，即便是無(wú)糖飲料中，雖然沒(méi)有添加各種的糖類，如蔗糖，麥芽糖等等，但是從配料表中可以細(xì)看看是否有木糖醇或者安賽蜜，阿斯巴甜等等甜味劑，這些食品添加劑雖然無(wú)毒，但是長(zhǎng)期吃過(guò)多對(duì)腸道還是有影響的， 過(guò)多的食品添加會(huì)影響腸道菌群的均衡，不利于腸道健康，可能會(huì)引起腹瀉或者便秘。
所以建議還是少喝飲料，即便是無(wú)糖的飲料也建議少喝。那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，飲品其實(shí)最好的白開水，另外還有淡茶水，所以可以讓老人喝一些茶，紅茶，綠茶，黑茶，黃茶，白茶都可以，不過(guò)綠茶可以搭配來(lái)喝，常飲綠茶對(duì)于心腦血管系統(tǒng)最好，但是需要注意的是不要空腹飲茶，以免傷胃，也不要喝濃茶，不僅刺激胃還會(huì)引起精神的亢奮，因?yàn)椴柚幸哺缓Х纫?，咖啡堿以及茶堿等，是可以讓神經(jīng)系統(tǒng)興奮的。
比如夏季天氣炎熱，也可以用少量的蜂蜜搭配蜂蜜沖一杯檸檬水，或者百香果水，不過(guò)蜂蜜一天的食用量對(duì)于老年人也不宜多喝，以免影響血液的黏稠度，主要是調(diào)整一些檸檬以及百香果的酸味。也可以打一些芹菜汁，或則黃瓜汁，但是不建議喝果汁，一杯果汁需要的水果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)中國(guó)居民膳食指南建議的每人每天的攝入的水果的量，喝的過(guò)多會(huì)引發(fā)肥胖，不利于健康。