運動飲料這個是很多的，不如：脈動、紅牛、尖叫等等都是運動飲料，主要是為了在運動過程中去補充簡單糖，提高訓練強度的。

我是校籃球隊運動員，幾乎每天傍晚都去打籃球，所以運動消耗特別大，前段時間看到超市里有日加滿力水，第一眼就覺得包裝看著挺舒服的，而且也有我愛喝的青蘋果口味，于是就買了，喝完覺得挺容易解渴，也很有精神，所以后來一直都在喝。剛才我專門去查過資料，它是根據運動時體力消耗的特點，補充運動后人體所需要的電解質、水分和能量，使人快速恢復活力。而且最主要相對其他飲料來說，這個價格還挺合適的。

中國目前市場主要運動飲料產品一覽 激活活性維生素水飲品（杭州娃哈哈集團） 寶礦力水特電解質補充飲料（天津大冢飲料公司） 佳得樂運動飲料（上海波蜜食品公司） 脈動維生素飲料（廣東樂百氏公司） 力水運動飲料（上海錦江麒麟飲料食品公司） 維體運動飲料（上海三得利梅林食品公司） 怡冠運動飲料（廣州潤田怡冠保健品公司） 體飲平衡飲料（浙江巨能東方控股公司 國外的太多了...佳得樂等等...

運動的當然是佳得樂了、、、或者激活都蠻不錯的

飲水之源你可以去上去看，我們每次買運動飲料都是這個網站買的呢。

價格方面。。。佳得樂。三得利的。日本的寶礦力水特。市場競爭。。。日加滿。消費群體競爭。。。日加滿也算吧，還有勁牛

真正運動飲料品牌，首先對人體有益，沒有傷害，能增強人體散失的能量，當然要數——佳得樂、激活、健力寶、尖叫、顛覆、寶礦力，至于其它的牌子不太清楚。

健力寶，脈動，葡萄適，紅牛

我們這邊很流行的一款運動飲料：顛覆運動飲料

我平時也比較喜歡喝運動飲料，但是我不大了解運動飲料排行榜什么的，我覺得像運動飲料，味道口感好，能夠補充運動后損失的能量就是不錯的。我上次跑完步進超市就買了一瓶小樣乳酸鹽的運動飲料，喝兩口感覺還不錯，酸酸甜甜的，本來很疲憊的，喝完感覺也沒那么口渴了，應該是真的能補充能量的。好的運動飲料都是這樣的，口感好，能補充能量，這也是對比白開水的優(yōu)勢吧。

責任編輯：茶苑生活　日期：2011-05-30導讀：運動后人體流失的不僅僅是水分，還有電解質和能量，當人體大量流汗后會使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高，身體產生口干、口渴、無力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，光喝礦泉水是遠遠不夠的，此時適當的補充水分和鹽是很必要的，運動功能飲料就是根據運動時人體消耗的特點，針對性為機體補充水分、電解質和能量，使人迅速恢復活力。 小量的運動還是喝白開水好。世界上最好的飲料就是白開水，呵呵。

中國鐵飯碗排名：國家電網、中國石油/石化、醫(yī)生、軍隊文職、國家煙草、三大運營商、教師、國有銀行、公務員、事業(yè)單位。國家電網國家電網有限公司成立于2002年，簡稱國家電網、國網，經營區(qū)域覆蓋全國26個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市），覆蓋國土面積的88%，供電人口超過11億人。國家電網跟中國煙草一樣，屬于壟斷性質的企業(yè)，這就確保了它有非常高的利潤，并且它涉及的業(yè)務是非常多的，每一年的效益都是比較不錯，所以它可以給予員工的薪資也會有相應的提升，總的來說，工資福利待遇都很好。中國石油/石化中國石油和中國石化俗稱“兩桶油”，是目前國內能源油品市場上最大的兩家國有企業(yè)。中國石油天然氣股份有限公司簡稱“中國石油”或“中石油”，是中國銷售收入最大的公司之一，也是世界最大的石油公司之一。而中國石油化工集團有限公司簡稱“中國石化”或“中石化”，是中國最大的成品油和石化產品供應商、世界第一大煉油公司。這兩家公司工資、福利待遇都很好，并在2021年《財富》世界500強排行榜中分別排在第四和第五名。醫(yī)生說起鐵飯碗職業(yè)，“醫(yī)生”就是鐵飯碗工作排名前三的職業(yè)。醫(yī)院是罕見的有很多人排隊等著交錢的地方，所以醫(yī)生是一個不會為如何賺錢而發(fā)愁的職業(yè)。不管是工作的穩(wěn)定性還是收入、社會地位，醫(yī)生都是一個很不錯的選擇。有些職業(yè)隨著年齡的增長，整體的收入都會逐漸降低。而醫(yī)生這個職業(yè)則恰好相反，隨著醫(yī)術和職稱的提升，醫(yī)生的收入會變得越來越高。即使退休了，只要自身能力強，還能被返聘回去，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。軍隊文職軍隊文職是軍改以后出現(xiàn)的特殊職業(yè)，在軍隊里負責文職工作，不和軍隊一起參與作戰(zhàn)，又被稱作是“新職業(yè)”，既不屬于公務員，也不是事業(yè)編，準確來說是“軍隊編制”，工資待遇比較高，性質很穩(wěn)定?？忌宪婈犖穆殻鸵馕吨绞值墓べY9000+。國家煙草論規(guī)模和經濟實力，中國煙草總公司無疑是一位低調的“大佬”，雖然從不對外公布數據，但其實它的經濟實力深不可測。國家煙草屬于壟斷國企，而中國擁有世界上最大的煙民群體，所以你可以想到中國煙草每年的凈利潤是多少。每年國家上繳的利潤和納稅超過了絕大多數上市企業(yè)的所有利潤總和，可以說它是妥妥的無冕之王。同時壟斷也就意味著沒有太大的工作壓力，工資高、福利好，員工的幸福指數還是非常高的。三大運營商三大運營商指的是移動、聯(lián)通、電信，他們幾乎壟斷了所有的移動通訊，并憑借龐大的用戶數量，賺取了很多利潤。這三大運營商每年營業(yè)收入上千億元，可以說能夠進入到這里工作的人，都會得到很高的薪資。據悉正式員工每年將會有15-20萬的年薪，工作性質穩(wěn)定，而且過年、過節(jié)都會得到很多的福利。教師盡管現(xiàn)在的教師考評越來越嚴格，但不管是幼兒園教師還是小學、中學，教師基本都擁有事業(yè)編制。隨著教育部提出教師工資不能夠低于公務員的方案以后，教師也成為一個非常受歡迎的職業(yè)。國有銀行一個人如果能夠在銀行工作，都會被大家視為捧上了“鐵飯碗”，不僅朝九晚五，工資還高，因此銀行工作一直以來都是十個鐵飯碗行業(yè)之一。國有銀行是很多人擠破腦袋都想要進入的，尤其是能進入“五大行”就再好不過（五大國企銀行：工商銀行、中國銀行、農業(yè)銀行、中國建設銀行、交通銀行），工資待遇屬于中等層次，順利入職的話，還有機會入編，福利待遇優(yōu)厚，深受應屆大學生喜愛，部分崗位對專業(yè)有要求。公務員眾所周知，公務員一直都是國內公認的鐵飯碗之一，看看每年參加公務員考試的隊伍就知道，公務員有多吃香。公務員的收入雖然不是很高，但幾乎沒有失業(yè)的壓力，同時擁有較高的社會地位，社保和公積金全額繳納，退休以后的退休金也較一般的勞動者要高，可以說，這是妥妥的金飯碗。事業(yè)單位事業(yè)單位不僅是中國最常見的鐵飯碗，也是真正的鐵飯碗。事業(yè)單位會按照員工的職責和要求分崗位，一般是分為職員崗位和專業(yè)崗位，每個崗位都會有著不同的工資。相較于拼命工作的996，事業(yè)單位則不用那么辛苦，也會獲得比較可觀的收入。再者，事業(yè)單位的待遇，各種帶薪休假、各種節(jié)日福利、各種補貼發(fā)放，養(yǎng)老不用擔心、社會地位妥妥居高不下排面大。

中國鐵飯碗排名：國家電網、中國石油/石化、醫(yī)生、軍隊文職、國家煙草、三大運營商、教師、國有銀行、公務員、事業(yè)單位。

中韓·移動飲品也不錯，雖然不算運動飲料，但是其中包含的營養(yǎng)成分也是足夠補充人體運動之后流失的營養(yǎng)的

最好的是佳的樂，美國NBA和德甲等賽事都有用。其實白開水也不錯 啊

脈動

你不可不知的5大運動飲料誤區(qū)你曾對這些論點堅信不移嗎？他們曾經長時間地主導你的生活嗎？這些聽上去“有理有據”的健康理論果真如此嗎？聽聽專家們怎么說。誤區(qū)1、維生素多多益善，通過飲料補充維生素更是最佳方案真相：維生素是一種維持人體基本生命活動的營養(yǎng)素。除維生素D外，其他維生素在人體內不能合成，由外界直接供給。但維生素的補充卻并非越多越好。一般說來，對于一個健康、不偏食的人來說，是沒必要長期服用多種維生素的。如服用超過正常劑量很多倍的維生素C，可能引起腹部痙癴，消化道不適和腎結石；如果維生素D補充過量，易引起高鈣血癥，而維生素A過量，則可能引發(fā)中毒反應。國內市場上出現(xiàn)的補充維生素的“運動飲料”，可稱其為功能性飲料，與佳得樂（Gatorade?）等只含電解質和碳水化合物的運動飲料有著本質區(qū)別。前者欲為補充維生素，雖然一般使用水溶性維生素，進入人體后可隨尿液排出體外，但大量服用仍可出現(xiàn)副作用，兒童尤為需要慎用。后者則旨在補充身體因排汗而丟失的電解質，調節(jié)體液平衡和提供必需的能量。所以補充維生素，尤其是通過飲料補充維生素的原則是，多缺多補，少缺少補，不缺不補，應人而異——要學會在適當的時候，對維生素說不！誤區(qū)2、晨起最好喝一杯淡鹽水真相：晨起喝水是個好習慣，可以補充睡眠時段內身體失去的水分，但淡鹽水并不是最好的選擇。人在整夜睡眠中滴水未進，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床如喝些清水或碳水化合物比例恰當的運動飲料，如佳得樂（Gatorade?）——其6%碳水化合物濃度能確保體液的快速傳遞以及被身體吸收，可使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水反而會加重高滲性脫水，令人更加口干。此外，人體排汗時會流失鈉、鉀和氯等電解質，運動飲料如佳得樂含有最佳比例和濃度的電解質，能幫助補充流汗時人體所損失的物質，誤區(qū)3、水是最好的補液劑真相：水是極好的解渴劑，卻不是最佳的補液劑，尤其當人體處在運動期間。一方面水中不含電解質，不能補充在汗液中流失的鈉和鉀，而缺鈉會在身體完全補足水分之前“關閉”口渴機制。另一方面，水沒有味道，對于大多數運動的人來說很難通過飲用足夠的水來進行補液。研究顯示，人們飲用佳得樂（Gatorade?）這樣有味道的運動飲料的量要比水大，而其中所含的最佳比例和濃度的電解質，亦能幫助人們將體液平衡保持在最佳狀態(tài)。誤區(qū)4、運動前應保持空腹狀態(tài)，最好不要喝飲料真相：這要看你如何定義空腹狀態(tài)。如果空腹是指飯后半小時內不做劇烈運動，那是對的，但這并不意味著直到運動開始，你都必須滴水不沾。研究顯示，對于在炎炎夏日做運動的人來說，在運動前2至3個小時補充500毫升的液體、在運動前10至20分鐘再補液240毫升是非常必要的。你可以選擇清水，但運動飲料，譬如佳得樂（Gatorade?）可能是更好的選擇，因為它和水一樣易于吸收，又含有人體會因排汗而導致缺乏的電解質。果汁飲料顯然不怎么適合，它過高的含糖量不利于胃的排空；而可樂型飲料則含有碳酸氣易致胃脹，并不適合運動時飲用。像佳得樂這樣的運動飲料能避免胃部在運動中出現(xiàn)不適和飽脹的感覺。研究顯示，濃度為6%的碳水化合物溶液（譬如佳得樂）是最佳的，因為它能清理腸胃，和水一樣快速地被胃排空，被小腸吸收。誤區(qū)5、要保住減肥成果，就要滴糖不沾真相：這種說法太極端！事實上，對于運動減肥的人群來說，糖份恰恰是需要的。你不用擔心攝入糖就代表攝入了熱量和脂肪，錯誤的認為運動中應該選擇飲用水來解口渴。其實不然，糖是最重要的運動燃料。人體儲存糖的量是非常有限的，會因為運動而不斷的消耗，特別是長時間或高強度的運動，你需要不斷地補充糖來維持身體的能量并且可以維持繼續(xù)運動狀態(tài)，同時取得消耗脂肪的效果。很多做運動的人在運動中不愿意飲用運動飲料，也不想攝入額外的卡路里。但是，近期研究表明，在運動中通過飲用運動飲料（譬如佳得樂）攝入一定量的碳水化合物，可以減少在運動后總卡路里的攝入。更何況研究證實每240毫升運動飲料（如佳得樂）只含50kcal的熱量，僅是相同量蘋果汁所含熱量的一半！