您好，建議不要，會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，也傷害肝臟的啊

傷害是很大的，首先喝酒熬夜對女人的皮膚不好，容易衰老。其次從生理的角度講，女人的抵抗力不及男人，喝酒容易導(dǎo)致女人內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等。喝酒刺激神經(jīng)對以后的寶寶會(huì)有很大影響，而且喝過多的啤酒還會(huì)導(dǎo)致婚后不孕的可能。熬夜會(huì)使身體的正常節(jié)律性發(fā)生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響，從而危害健康。免疫力跟著下降，感染疾病的幾率就相應(yīng)提高。所以，應(yīng)該改掉熬夜的壞習(xí)慣。

害處很大

當(dāng)然，美容覺聽過沒。

喝酒（少量 熬夜（能避免就避免把，老化的比較快` 晚上身體各細(xì)胞得不到正常的休息`當(dāng)然老化的快了。 正常作息，正常飲食，正常鍛煉

是誰也不行，都是傷身的

無論男人女人都一樣

長期熬夜喝酒容易造成身體亞健康，引起免疫力低下，抵抗力差，容易引起各種疾病發(fā)生，尤其對肝膽功能造成影響，導(dǎo)致出現(xiàn)酒精肝或者膽囊炎或者肝硬化等情況。需要改變這種不良生活習(xí)慣，同時(shí)需要定期進(jìn)行肝膽彩超檢查和化驗(yàn)肝功能。如果出現(xiàn)異常改變，需要應(yīng)用保肝藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意多吃蔬菜和水果有利于減少這種危害性。

體貼

長期熬夜喝酒容易造成身體亞健康，引起免疫力低下，抵抗力差，容易引起各種疾病發(fā)生，尤其對肝膽功能造成影響，導(dǎo)致出現(xiàn)酒精肝或者膽囊炎或者肝硬化等情況。需要改變這種不良生活習(xí)慣，同時(shí)需要定期進(jìn)行肝膽彩超檢查和化驗(yàn)肝功能。如果出現(xiàn)異常改變，需要應(yīng)用保肝藥物進(jìn)行治療，平時(shí)注意多吃蔬菜和水果有利于減少這種危害性。

喝酒熬夜對身體的危害極其嚴(yán)重，首先因?yàn)殚L期熬夜身體機(jī)能得不到休息，會(huì)出現(xiàn)免疫力下降，神經(jīng)出現(xiàn)衰弱，有頭痛，頭暈的現(xiàn)象出現(xiàn)，并且記憶力也會(huì)有所減退，加速身體的衰老，而且長期喝酒則會(huì)對身體肝臟有一定的影響，并且損傷人體腦細(xì)胞，腎細(xì)胞及心臟功能，影響人體的思維和注意力長期以往下去加速身體，出現(xiàn)各種疾病，所以一定要控制飲酒，合理改善睡眠和作息時(shí)間。如果堅(jiān)持喝酒熬夜，最后會(huì)導(dǎo)致死亡。所以不能熬夜，必須戒酒。保持良好睡眠，保持良好心態(tài)，清淡易消化飲食,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，適當(dāng)飲水，減輕對身體的傷害。

滿意回答你好!每天喝酒影響最大的是身體的肝臟,通宵熬夜則對人體各個(gè)器官的傷害比較的大! 我先從中醫(yī)的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個(gè)小時(shí)，我們將每兩個(gè)小時(shí)化分成一個(gè)時(shí)辰，那以晚上的幾個(gè)時(shí)辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)如果不睡覺休息，對人體會(huì)造成怎樣的傷害？ 1.晚上（11點(diǎn)至1點(diǎn)）是子時(shí)，此時(shí)是膽經(jīng)值班的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候還不休息，那么會(huì)對膽臟造成很大的傷害。膽的生理功能：一是貯藏并排泄膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排泄膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關(guān)。如果此時(shí)不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排泄膽汁的功能就不會(huì)正常進(jìn)行了。 此時(shí)也是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果不睡覺，皮膚得不到修復(fù)，時(shí)間長了臉色會(huì)變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2. 晚上（1點(diǎn)至3點(diǎn)）是丑時(shí)，此時(shí)是人體排毒的一個(gè)重要時(shí)辰。肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質(zhì)的改進(jìn)，如果此時(shí)不休息，肝臟就無法完成毒素的排泄，長時(shí)間如此會(huì)造成臉上色素沉著，臉上還會(huì)長肝斑（黃褐斑），影吃美容。另外中醫(yī)理論:"肝主目",也就是說你的肝血不好直接影響到你的眼睛. 3.晚上（3點(diǎn)至5點(diǎn)）是寅時(shí)，這也是一個(gè)比較重要的時(shí)辰，此時(shí)不休息，直接影響到心肺的功能。此時(shí)肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個(gè)器官里， 如果這時(shí)你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個(gè)器官的血得不到分配，你說人會(huì)發(fā)生什么樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長時(shí)間如此會(huì)造成心腦血管的病癥. 另外,如果白天睡覺耗的是你的氣,氣不夠就不能推動(dòng)血的運(yùn)行. 氣不夠就不能推動(dòng)血的運(yùn)行. 容易引起血液循環(huán)不暢和氣虛。 所以一定要調(diào)整你的睡覺時(shí)間，試著按時(shí)11點(diǎn)前睡覺就可以將睡眠時(shí)間調(diào)節(jié)過來了，因?yàn)檫^了11點(diǎn)子時(shí)陽氣開始升發(fā)，人就會(huì)開始精神，難以入睡了

經(jīng)常熬夜，耗損元?dú)猓髋K器得不到休息，容易得病，而且是大問題！白酒少喝為宜，尤其是度數(shù)高的酒更要少喝！經(jīng)常喝白酒反而容易血稠，患心腦血管疾病！

酒精肝，肝癌晚期，熬夜再看看別人怎么說的。

肝腎嚴(yán)重受損，同時(shí)眼睛將會(huì)出現(xiàn)飛蚊癥，——首護(hù)網(wǎng)

習(xí)慣熬夜的人越來越多了。甚至，對于有些人，熬夜已經(jīng)成為生活方式的一部分。但是從健康的角度講，熬夜還是害處多多的。 熬夜會(huì)對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降。 自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。 晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習(xí)慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時(shí)的養(yǎng)肝時(shí)間進(jìn)入熟睡期。 而且，更糟糕的是長期熬夜會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。 在不得不熬夜時(shí)，事先、事后做好準(zhǔn)備和保護(hù)是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。 比如雖然晚睡但按時(shí)進(jìn)餐，而且要保證晚餐的營養(yǎng)豐富。魚類豆類產(chǎn)品有補(bǔ)腦健腦功能，也應(yīng)納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補(bǔ)水，可以喝枸杞大棗茶或菊花茶，既補(bǔ)又有去火功效。另外，適當(dāng)吃一些滋補(bǔ)性藥品如六味地黃丸有不錯(cuò)的調(diào)養(yǎng)效果。研究發(fā)現(xiàn)，六味地黃丸提高脾臟白細(xì)胞介素ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同時(shí)對多形核白細(xì)胞的免疫功能有明顯的雙向調(diào)節(jié)作用，可有效預(yù)防和調(diào)節(jié)亞健康狀況。 熬夜之后，最好的保護(hù)措施自然是“把失去的睡眠補(bǔ)回來”。如果做不到，午間的10分鐘小睡也是十分有用的。此外，打打羽毛球，多去戶外走動(dòng)，有助于你的身體健康和精神愉快，也是擺脫熬夜后萎靡狀態(tài)的好辦法。 熬夜原則 1、熬夜時(shí)要吃熱的東西（如熱方便面）。 2、晚飯不能吃太飽。 3、注意保暖，不要凍著肚子。 4、一定要有足夠多的白開水。 5、熬夜無論多累中間不可上床休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但要注意應(yīng)飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃。 7、熬夜時(shí)，應(yīng)時(shí)時(shí)做深長呼吸。 8、一定要咬緊牙關(guān)，高強(qiáng)度學(xué)習(xí)。 9、至少要熬到天亮，即凌晨5點(diǎn)左右，并不斷的想象太陽升起時(shí)的輝煌和氣勢。 10、早飯一定要吃飽，一定不要吃涼的食物。 11、凌晨7、8點(diǎn)鐘，若要睡覺，一定要收心，即使不上床睡覺，也要坐在椅子上收心。 為什么熬夜？ 1、學(xué)習(xí)強(qiáng)度不夠。 2、為減輕考試緊張而熬夜。

熬夜之后身體各項(xiàng)指標(biāo)都降低，免疫力也降低，醉酒幾率大，因?yàn)樯眢w狀況差時(shí)酒量會(huì)變小，如果您本身肝胃功能比較強(qiáng)就不會(huì)特別難受，如果本身您肝胃功能比較弱，可能會(huì)引起嘔吐胃疼頭疼劇烈等反映！建議熬夜之后盡量不喝酒噢。休息好了再說

長期熬夜，會(huì)損害身體的發(fā)育和健康。人體內(nèi)的腎上腺皮質(zhì)激素和生長激素，都是在夜間睡眠時(shí)才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促進(jìn)人體糖類的代謝、保障肌肉發(fā)育的功能；后者在入睡后產(chǎn)生，即能促進(jìn)青少年的生長發(fā)育，也能延緩中老年人衰老。故一天最佳睡眠時(shí)間，是晚上10點(diǎn)鐘至凌晨6點(diǎn)鐘。人類至今，仍沿襲著日出而作、日落而息的生活規(guī)律。亦即白天以交感神經(jīng)活動(dòng)與新陳代謝的異化作用占優(yōu)勢；夜晚則副交感神經(jīng)和機(jī)體的同化過程占優(yōu)勢。因此，熬夜、夜間用腦用神過度，會(huì)使機(jī)體這種節(jié)律發(fā)生絮亂，從而出現(xiàn)口臭咽干、口舌生瘡、食欲不振、失眠多夢、煩躁易怒、注意力不集中、思維遲緩等陰虛火旺現(xiàn)象。長期熬夜，睡眠不足會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。美國芝加哥大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，人如果一段時(shí)間睡眠不足，身體會(huì)出現(xiàn)衰老，肥胖等癥狀，嚴(yán)重者甚至?xí)忌闲呐K病，糖尿病等疾病。

1、經(jīng)常疲勞，免疫力下降：人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)出現(xiàn)。 2、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時(shí)經(jīng)常會(huì)頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至?xí)霈F(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時(shí)間，該休息而沒有休息，就會(huì)因?yàn)檫^渡疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。 4、皮膚干燥、長黑斑和青春痘：晚上11時(shí)到第二天凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。而且，更糟糕的是，長期熬夜會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。

1、會(huì)引發(fā)疾病，如失眠、胃病…2、會(huì)出安全事故。3、嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致家庭破例，妻離子散…

經(jīng)常熬夜喝酒可以導(dǎo)致肝功能損傷，一般可以出現(xiàn)脂肪肝、肝硬化等疾病。建議注意休息，不要頻繁喝酒。長期熬夜， 慢慢地會(huì)出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。疲勞癥狀強(qiáng)烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機(jī)會(huì)也增加許多。雖說適度喝酒有益身心健康，過度喝酒的危害也是很大的。喝酒容易造成脂肪堆積，造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是長期大量的酗酒。喝酒也容易導(dǎo)致胃潰瘍，長期酗酒的話容易導(dǎo)致慢性胃炎，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致胃出血等等胃部不適。喝酒會(huì)對我們的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害，酒精通常會(huì)麻痹我們的神經(jīng)，使我們反應(yīng)變慢。另外準(zhǔn)父母喝酒的會(huì)增加產(chǎn)生弱智兒的風(fēng)險(xiǎn)，另外，酗酒在一定程度上也會(huì)遺傳給下一代。

熬夜對身體的損害是巨大的，如果加上喝酒，簡直就是透支生命。 夜晚睡眠是使疲勞一天的人的大腦得以休息，是使各個(gè)臟腑功能得以修復(fù)的時(shí)間。就像充電一樣。如果夜晚不充電，白天拿什么往外放電呢？不充電只放電，就只能損耗臟腑，使臟腑受到損傷。 熬夜對肝臟的損害最大，到時(shí)間（22點(diǎn)）如果不睡覺，會(huì)直接耗傷肝血。肝陰受傷除了會(huì)出現(xiàn)急躁易怒，眼睛干澀等現(xiàn)象外，還會(huì)影響其他臟腑的功能。 胃粘膜，也要在夜晚修復(fù)。不睡覺還喝酒，除了增加胃腸的負(fù)擔(dān)，酒精還會(huì)刺激胃粘膜。直接可以導(dǎo)致胃潰瘍等胃病的發(fā)生。酒精有活血的作用，夜晚臟腑應(yīng)該休息了，由于酒精的作用而不得休息，就更加重了對臟腑的損害。 人在睡眠的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生褪黑素，如果熬夜，褪黑素缺乏，還容易得癌癥。 另外，熬夜還會(huì)使人肥胖。 總之，熬夜百害而無一利。要想健康長壽，必須注意養(yǎng)生。而充足的睡眠是養(yǎng)生的關(guān)鍵。

你好！長期喝酒對肝臟的傷害非同小可啊。我想你還是改變一下你的生活習(xí)慣才行。 我想對你說，熬夜也是不可取的，因?yàn)樗鼘θ梭w有很大的害處！ 我先從中醫(yī)的角度去分析一下晚上不睡覺的問題： 我們都知道一天二十四個(gè)小時(shí)，我們將每兩個(gè)小時(shí)化分成一個(gè)時(shí)辰，那以晚上的幾個(gè)時(shí)辰是非常重要的。 我先來講講深夜的11點(diǎn)到凌晨5點(diǎn)如果不睡覺休息，對人體會(huì)造成怎樣的傷害？ 1.晚上（11點(diǎn)至1點(diǎn)）是子時(shí)，此時(shí)是膽經(jīng)值班的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候還不休息，那么會(huì)對膽臟造成很大的傷害。膽的生理功能：一是貯藏并排泄膽汁；二是主決斷。 膽貯藏、排泄膽汁，其與小腸的消化吸收功能有關(guān)。如果此時(shí)不休息，我們的膽腑就不能通暢，貯存和排泄膽汁的功能就不會(huì)正常進(jìn)行了。 此時(shí)也是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果不睡覺，皮膚得不到修復(fù)，時(shí)間長了臉色會(huì)變灰暗無光澤，眼角起灰斑和魚尾紋。 2. 晚上（1點(diǎn)至3點(diǎn)）是丑時(shí)，此時(shí)是人體排毒的一個(gè)重要時(shí)辰。肝臟是身體內(nèi)以代謝功能為主的一個(gè)器官，并在身體里面扮演著去氧化，儲存肝糖，分泌性蛋白質(zhì)的合成等等。肝臟也制造消化系統(tǒng)中之膽汁。肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，還能促使一些有毒物質(zhì)的改進(jìn)，如果此時(shí)不休息，肝臟就無法完成毒素的排泄，長時(shí)間如此會(huì)造成臉上色素沉著，臉上還會(huì)長肝斑（黃褐斑），影吃美容。 3.晚上（3點(diǎn)至5點(diǎn)）是寅時(shí)，這也是一個(gè)比較重要的時(shí)辰，此時(shí)不休息，直接影響到心肺的功能。此時(shí)肺部將過濾好的新鮮血液分配到全身的各個(gè)器官里， 如果這時(shí)你不睡覺，肺部就基本不能好好的完成工作。各個(gè)器官的血得不到分配，你說人會(huì)發(fā)生什么樣的狀況呢？那就造成了全身的淤血。長時(shí)間如此會(huì)造成心腦血管的病癥. 另外,如果白天睡覺耗的是你的氣,氣不夠就不能推動(dòng)血的運(yùn)行. 氣不夠就不能推動(dòng)血的運(yùn)行. 容易引起血液循環(huán)不暢和氣虛。 所以一定要調(diào)整你的睡覺時(shí)間，試著按時(shí)11點(diǎn)前睡覺就可以將睡眠時(shí)間調(diào)節(jié)過來了，因?yàn)檫^了11點(diǎn)子時(shí)陽氣開始升發(fā)，人就會(huì)開始精神，難以入睡了。 如果晚上實(shí)在是睡不著，那么可以借助睡眠的食物：珍珠粉加熱牛奶，小米粥，蜂蜜加檸檬，蘋果和橙子，少量的紅酒，蓮子百合糖水這些食物平時(shí)常吃或睡前一個(gè)半小時(shí)吃，另外每天用60度左右的水泡腳十五分鐘。 睡眠之前不要看太緊張的電影或書，也不要吃食物。 為了讓身體達(dá)到一個(gè)陰陽平衡的狀態(tài)，平時(shí)可以煲點(diǎn)湯喝: （去濕清骨火：粉葛生魚湯），（清熱去濕：夏枯草煲瘦肉湯），(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯)， (養(yǎng)胃,健脾去濕:薏米,茨實(shí),百合煲骨頭)。少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因?yàn)闈駳饪梢灾穑? 夏天到了我們吃什么水果才不會(huì)上火?我想應(yīng)該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因?yàn)辄S色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較濕熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.　 經(jīng)常喝酒和熬夜者的藥膳調(diào)理方法 ： 1，豬腰/ 杜仲：杜仲25克、豬腰子1個(gè)（去筋膜）。具有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋壯骨之功效。適用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 2，蓮子百合煲瘦肉：蓮子（去芯）20克、百合20克、豬瘦肉100克。加水適量同煲，肉熟爛后用鹽調(diào)味食用。每日1次，具有清心潤肺、益氣安神之功效。適宜于熬夜后干咳、失眠、心煩、心悸等癥者食用。 3，生地/ 鴨蛋：生地20克、鴨蛋1－2個(gè)，加水適量隔水/ 之。蛋熟后去殼，再放回原汁中/ 20分鐘。加冰糖適量調(diào)味，食蛋飲汁。具有滋陰清熱、生津止渴等功效。適宜于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、手足心熱者食用。 4，粉葛生魚湯：粉葛250克，洗凈切塊，生魚（烏魚）1條，加水適量共煲。魚熟后放入生姜絲、油、鹽調(diào)味，食魚飲湯。有舒筋活絡(luò)、益氣和血、解除肌痛等功效。適用于熬夜后肌肉酸痛、頸部脹痛者服用。 5，夏枯草煲瘦肉：夏枯草10克、豬瘦肉50－100克，水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝湯。每日1次，具有清肝火、降血壓的功效。

有法嘴，美嘴，英嘴。英嘴就是老式那種，美嘴多些，法嘴公路自行車多些。