5 酒后腹瀉怎么調(diào)理 1、適當(dāng)飲用溫開水。酒后如果出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可以適當(dāng)飲用一些溫開水，因?yàn)楦篂a會(huì)使人體嚴(yán)重缺水，而且溫開水能夠緩和胃部的不適感，從而緩解腹瀉的癥狀。 2、適當(dāng)進(jìn)行休息。因?yàn)樵诰坪蟾篂a會(huì)使人感到虛脫，此時(shí)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行休息，避免過度勞累。 3、保持飲食清淡。保持飲食清淡，盡量喝一些養(yǎng)胃的食物，如米粥、湯類等，盡量避免使用寒冷或油膩刺激類的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)對腸胃造成刺激，從而加重腹瀉的情況。 4、建議就醫(yī)。如果酒后腹瀉的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用一些止瀉藥。

引起腹瀉的主要原因1. 肚子受涼。一般是由于晚上沒蓋好被子，讓肚子裸露在外，著涼后就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。腸胃寒涼過度，容易導(dǎo)致功能紊亂，大便糖稀。這種情況通過用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。2. 吃了不干凈的東西。如果不小心吃了被大腸桿菌、沙門菌等細(xì)菌污染的食物?；蝻嬘昧吮患?xì)菌污染的飲料后就可能出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉等癥狀。特別是夏天的涼菜，許多小吃店或飯店的涼菜都不衛(wèi)生，簡單繁殖細(xì)菌，人們吃了會(huì)引發(fā)腹瀉。這時(shí)要及時(shí)去看醫(yī)師，吃些藥會(huì)好的快。3. 消化不良。有的人平時(shí)吃的油膩食物比較多。或許湯類，簡單導(dǎo)致消化不良，就會(huì)腹瀉。就是人們常說的“滑腸了”。針對這種情況，一般只需調(diào)整好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物就會(huì)漸漸好起來。4. 食物過敏。如果吃的食物引起過敏，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。比如有些人純牛奶喝多了，就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶，盡量用酸奶代替。5. 病毒感染。如果人因飲食不當(dāng)，或者被傳染而感染輪狀病毒，就容易導(dǎo)致腹瀉。這種情況不要使用抗生素，起不了多少作用，可以在家喝些加糖、加鹽的水，還可以吃一些收斂的生物制劑等。

有 些人喜歡喝酒，但在喝酒喝多了之后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)拉稀的情況，那喝酒喝多了拉稀怎么辦？為什么喝酒會(huì)拉稀？喝酒 拉肚子1 喝酒喝多了拉稀怎么辦1、立即禁酒。如果喝酒喝多了之后出現(xiàn)拉稀的情況，應(yīng)立即停止飲酒，以免加重拉稀的癥狀，從而使身體嚴(yán)重脫水。2、服用止瀉藥。如果拉稀的情況比較嚴(yán)重，可以在藥店購買止瀉藥進(jìn)行服用，從而緩解拉稀的癥狀。3、及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)榫坪蟾篂a的原因有很多種，所以在拉稀遲遲得不到緩解的情況下，建議及時(shí)就醫(yī)，以免造成更嚴(yán)重的后果。4、適量補(bǔ)充鹽分和水分。由于拉稀會(huì)造成電解質(zhì)和水分的大量流失，因此在拉稀后，應(yīng)適量飲用一些鹽水或口服補(bǔ)液鹽。5、保持飲食清淡。在拉稀后，應(yīng)保持飲食的清淡，避免油膩或辛辣刺激的食物對胃部造成更嚴(yán)重的影響。6、注意休息。由于酒后腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體脫水，從而造成人體的虛弱，因此需要注意休息，避免過度勞累。喝酒2 為什么喝酒會(huì)拉稀慢性腸胃炎在患有慢性腸胃炎的情況下，由于胃黏膜和腸粘膜長期處于發(fā)炎的狀態(tài)，加上酒精的刺激，就容易引起腸胃不適，從而導(dǎo)致喝酒后拉稀。腸胃受到刺激如果在吃飯喝酒時(shí)，飲用的酒水過于冰冷或食用的食物過于油膩辛辣，都有可能會(huì)對胃部造成刺激，從而引起拉稀的情況出現(xiàn)。長期飲酒在長期飲酒的情況下，腸胃的粘膜由于長期的刺激，很容易受到傷害，當(dāng)胃腸道已經(jīng)不能適應(yīng)酒精的刺激時(shí)，就很容易出現(xiàn)拉稀的癥狀。喝酒3 喝酒后拉稀該吃什么米粥如果喝酒后出現(xiàn)拉稀，由于胃腸道的消化功能出現(xiàn)紊亂，因此建議服用一些溫?zé)岬拿字?，因?yàn)槊字嗳菀紫⑶夷軌驕仞B(yǎng)胃部，促進(jìn)胃腸道的恢復(fù)。堿性水果因?yàn)槭秤脡A性水果能夠中和腸胃里的酒精，所以能夠減少酒精對腸胃的刺激，從而緩解拉稀的癥狀，常見的堿性水果有檸檬、葡萄、蘋果和柚子等。奶制品一般在酒后或酒前飲用奶制品，都可以在胃腸壁形成一層薄膜，從而達(dá)到保護(hù)腸胃的效果，避免酒后腹瀉的情況加重。腹瀉4 如何避免喝酒拉稀1、積極治療胃病。如果在患有胃病的情況下，為了避免喝酒拉稀，應(yīng)在喝酒之前積極治療胃部的疾病，在病情痊愈后再進(jìn)行飲酒。2、適量飲酒。不管身體是否健康，都不能過度飲酒，因?yàn)檫^度飲酒對身體會(huì)造成很大的傷害，從而導(dǎo)致喝酒后出現(xiàn)拉稀的情況。3、避免刺激性的食物。在喝酒時(shí)，不要食用過于辛辣刺激的食物，以免引起酒后腹瀉，常見的辛辣刺激類食物有辣椒、生姜、蒜等。4、適量鍛煉身體。適量地鍛煉身體，能夠提高身體的免疫力，有利于增強(qiáng)胃腸道的消化功能，能夠在一定程度上避免喝酒后出現(xiàn)拉稀的癥狀。