白醋泡腳的正確方法：桶的選擇是至關(guān)重要的，很多覺得什么桶都行，其實不然。最好呢是選用木桶，木桶比其他材質(zhì)的桶，保溫效果更強，可以使泡腳維持的時間更長。桶的高度也是有要求的，必須選擇能夠漫過小腿的那種較深的木桶。很多人以為，只需要泡到腳踝就行了，其實是需要到小腿，這樣才是有效的 泡腳呢，不是泡得時間越長越好，次數(shù)越多越好，一般呢泡腳時間最好是30分鐘~45分鐘，然后一天一次或者隔天一次就夠了，這樣的時間安排比較合理水溫要保持在38℃~43℃，不要過高，腳的皮膚也受不了太高的高溫。很多人會說，怎么把握這個溫度呢？其實就是，感覺不熱不冷的狀態(tài)，因為這個溫度正好和人體溫度差不多泡腳最好選擇在晚上9點，因為這個時間是補腎的時候，在腎最虛弱的時候泡腳，更能促進血液循環(huán)，對身體幫助更大怎么判斷到底有沒有泡好呢？就是當(dāng)你感覺你的后背出汗了，你就可以停止泡腳了。如果等到全身冒汗的時候，身體會因為出汗太多，而導(dǎo)致鹽分降低，那就已經(jīng)過度了。泡腳時，可以加入一些材料，促進身體的血液循環(huán)，比如說生姜，鹽，白蘿卜或者是中藥最好泡腳的時候用熱水瓶裝一些熱水，待桶里的水冷了之后再加入，這樣就能保持泡的水一直保持在適宜的溫度

白酒一般都是拿來喝的，泡腳倒是沒見過，那么白酒是否可以泡腳呢？白酒泡腳有什么好處呢？下面我們來一起介紹下吧！ 白酒可以泡腳嗎 白酒泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果的，而且對于消除病菌的治療也是比較好的，腳臭主要是因為感染的細菌的可能，酒精能夠有效的殺菌消毒。而且白醋泡腳能夠有效的促進血液的循環(huán)，適當(dāng)?shù)貙⑸眢w內(nèi)的毒素有效的排出，同時對于身體內(nèi)的汗腺也是比較好的。尤其是人體的大部分穴位在于腳部的，能夠起到很有效的按摩放松的效果的，平時也是需要注意的休息的。 第一，促進血液循環(huán)。 第二，刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。 第三，對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。特別是婦女經(jīng)期用高度酒泡一泡腳，對排泄順暢 白酒喝進人體，沒有什么好處，只有壞處，當(dāng)然少喝一點還是可以的。所以今年年貨貌似有一箱子白酒所以我準(zhǔn)備拿去泡腳。 泡腳四忌諱 一忌剛吃飯或空腹后泡腳。應(yīng)飯后半小時。 二忌水溫過高。應(yīng)40-50度。 三忌時間過長。應(yīng)20分左右，微微出汗既可。 四忌自作主張，亂放中藥。泡腳禁忌：經(jīng)期或妊娠期婦女; 有出血癥狀的病人不可泡腳。 冬天用什么泡腳好 1、生姜泡腳治療感冒： 將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。 2、生姜泡腳治療風(fēng)濕： 生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風(fēng)功效，風(fēng)濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。 3、生姜泡腳減少手腳冰涼： 生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。 4、生姜泡腳改善睡眠： 生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。 5、生姜泡腳保養(yǎng)腎臟： 生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。 6、生姜泡腳延緩衰老： 腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

消毒殺菌是我們居家必備功課，生活中很多地方會滋生很多細菌，或者攜帶有病毒。為了我們的生命安全，必須要勤消毒多殺菌。我們家里常見的白酒可以消毒嗎。 多少度的白酒可以消毒 多少度都具有一定的效果。 無論是多少度的白酒都是具有一定的消毒作用的，只是其消毒效果隨著酒的度數(shù)的越低，其消毒的效果越差。 市面上的白酒度數(shù)一般在50度左右，或者是50度以下，遠遠低于標(biāo)準(zhǔn)的75%酒精的濃度，雖然白酒的酒精濃度是具有一定的消毒作用，但是其只能對于部分的細菌病毒有一定的消滅作用。 只有在酒精濃度在75的時候，消毒殺菌的效果是最好的，其可以進入到細菌內(nèi)部，讓蛋白質(zhì)變性，從而使其失活而滅菌，所以市面上白酒的濃度是起不到很好的消毒作用的。如何讓白酒具有消毒作用 雖然說白酒消毒殺菌的作用沒有70%的酒精效果好，但是高濃度的白酒對細菌病毒還是有一定的抑制作用，可以用白酒做以下事情： 1、可以用來泡腳：腳部一般是細菌聚集最多的地方，用白酒泡腳可以對腳部進行消毒，抑制腳上細菌的生長，還具有活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的效果。 2、噴鞋子：運動鞋或球鞋穿久了以后都會有一定的臭味，可以用白酒在鞋內(nèi)進行噴灑，曬干后穿，能夠緩解腳臭，起到殺菌消毒的效果。白酒消毒效果好嗎 白酒的度數(shù)越高消毒效果越好。 白酒的度數(shù)越高，就證明其酒精濃度越高，酒精濃度越高就證明其消毒殺菌的效果越好，雖然比不上75酒精的消毒殺菌的作用，但是高度數(shù)的白酒還是具有一定的消毒作用的。 市面上也存在少數(shù)的75度數(shù)的白酒，雖然由于這類白酒比較難以入喉，也通常不建議作為飲用品，但是消毒效果是最好的。 而且白酒可以用于飲食方面，對于食物的消毒具有很好的作用，同時還能夠起到增香提味的作用。 但是若是把白酒和75%酒精相比較的話，其消毒的效果是比較弱的，對于日常的生活消毒是沒有什么作用的，一般是不建議用白酒進行日常的消毒殺菌。白酒消毒注意事項 1、及時通風(fēng)、遠離火源：雖然說酒的酒精濃度不是很高，但也屬于易燃物品。使用酒進行消毒時酒精易揮發(fā)，在密閉空間濃度容易過高，遇火容易引起燃燒甚至爆炸，要遠離火源，防止燃燒而引起火災(zāi)。 2、擦拭表面：只建議擦拭物體表面，不建議噴灑來對空間進行消毒，也不建議在廚房使用，因為酒是易燃物品，碰到明火或者電器打火，都有可能引起火災(zāi)。 3、不可與84消毒液混合：兩者混合后可能產(chǎn)生有毒氣體—氯氣，會對人體造成傷害。 4、酒精過敏：酒里面含有酒精，對酒精過敏的人群，在擦拭完物體半個小時以后，建議再用清水進行二次清潔，可以減小過敏的可能性。