再者，酒精具有明顯的利尿作用，有研究表明，攝入10克酒精就相應(yīng)有100尿液排出，由此可知，大量飲酒后人體也會(huì)排出大量水分，排出水分的同時(shí)也有大量鈉、鉀等電解質(zhì)流失，使身體處于機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂的狀態(tài)，當(dāng)身體脫水、電解質(zhì)失衡時(shí)，腦部的血液循環(huán)就會(huì)減緩，為了供應(yīng)腦血流，大腦血管會(huì)擴(kuò)張，這也會(huì)引起頭痛。

喝酒為什么會(huì)頭痛？

（特約回答：全科陳醫(yī)生）“酒文化”是中國(guó)特有“傳統(tǒng)文化”，許多人更是深受這種文化的摧殘，因?yàn)轱嬀撇粌H當(dāng)時(shí)難受，第二天酒醒之后還會(huì)頭疼，今天就來(lái)聊一下為什么酒后會(huì)頭疼。酒后頭疼，俗稱(chēng)“上頭”，主要原因是任何品種的酒中，不論釀造酒還是蒸餾酒中都含有雜醇，雜醇能比酒精更明顯地使神經(jīng)系統(tǒng)充血，讓人感覺(jué)頭疼，而且雜醇在人體內(nèi)的代謝速度比酒精慢許多，這也就是為什么第二天酒醒了之后依然會(huì)頭疼的原因。

但是酒后頭疼不僅僅都是雜醇的錯(cuò)，酒中還含有許多類(lèi)似兒茶酚胺類(lèi)物質(zhì)，兒茶酚胺在人體的作用是刺激交感神經(jīng)末梢釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而也能導(dǎo)致頭疼。再者，酒精具有明顯的利尿作用，有研究表明，攝入10克酒精就相應(yīng)有100尿液排出，由此可知，大量飲酒后人體也會(huì)排出大量水分，排出水分的同時(shí)也有大量鈉、鉀等電解質(zhì)流失，使身體處于機(jī)體內(nèi)環(huán)境紊亂的狀態(tài)，當(dāng)身體脫水、電解質(zhì)失衡時(shí)，腦部的血液循環(huán)就會(huì)減緩，為了供應(yīng)腦血流，大腦血管會(huì)擴(kuò)張，這也會(huì)引起頭痛。

另外還有一群特殊人群，就是有偏頭痛病史的人群，酒中含有酪胺，即一種氨基酸，偏頭痛患者或者有慢性頭痛的患者大多對(duì)這種物質(zhì)不能耐受，他們甚至在食用富含酪胺的食物后也會(huì)誘發(fā)頭疼，更不用說(shuō)在酒精、雜醇與酪胺的同時(shí)作用下，引發(fā)頭疼幾乎是必然的。飲酒引發(fā)的頭疼讓人不適，最好的辦法就是避免飲酒，可畢竟許多人是在“酒文化”的迫害下不得不飲酒，那就只能退而求其次，盡量選擇高品質(zhì)的酒精飲料，不要空腹飲酒，并在平時(shí)生活中注意多食用新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，加強(qiáng)體育鍛煉，盡可能的將飲酒對(duì)身體的影響降低。