這款酒產(chǎn)自法國(guó)，等級(jí)是igp地區(qū)餐酒，屬于法國(guó)比較低端的酒款，合理價(jià)位應(yīng)該在50以?xún)?nèi)。

165再看看別人怎么說(shuō)的。

吃撲爾敏 一天三次，一次一片，盡量不要喝酒了

我也是喝完酒就會(huì)皮膚過(guò)敏..當(dāng)時(shí)我媽媽是拿皮炎平拿來(lái)適量給我擦在皮膚上.. 然后多喝開(kāi)水排毒.. 第二天就差不多好啦!! 呵呵>!!

沒(méi)有法的，是免疫缺陷。

喝葡萄糖

最好的就是不喝，不讓這些事情發(fā)生，

這個(gè)時(shí)候就要燒窩生姜水，放溫?zé)崃讼丛?，洗完了睡醒就好了~~~

水杯，紅酒，移動(dòng)電源

護(hù)膚品

我覺(jué)得禮物現(xiàn)在還是送佛珠手鏈、風(fēng)水手鏈比較有心意佛珠手鏈戴在手上，就是時(shí)時(shí)刻刻提醒人們要慈悲，時(shí)時(shí)刻刻修行，從善去惡。歲月靜好，你還未老，我怎敢老去？小葉紫檀、水晶瑪瑙，重溫愛(ài)情的誓言，親情的可貴，留言共勉，寫(xiě)下身邊的故事，感念真愛(ài)可貴，一串佛珠，鏈接知心愛(ài)人！能保佑你們的感情更牢，幸福甜蜜的愛(ài)情永遠(yuǎn)伴著你；美滿(mǎn)幸福的親情伴隨著你，一串風(fēng)水手鏈，兩顆幸福心；相約共盟誓，此生不分離。不同的飾品有不同的意義，可以根據(jù)自己的需求請(qǐng)回適合自己的開(kāi)光飾品，也祝愿點(diǎn)開(kāi)這篇日志的你交到好運(yùn)！我們要知道 我所帶的 物件 為啥帶，這樣 效果為佳比如你帶對(duì)鏈 是為了兩人關(guān)系更好 心更近你們帶上時(shí)帶有這樣的 心情每次看到手鏈 不遠(yuǎn)離多遠(yuǎn) 都不遠(yuǎn)因?yàn)?心在里面還有頻率在本身是一對(duì) 相同的 ” 有喜歡的掛飾的，可以請(qǐng)回家佩戴，交來(lái)好運(yùn)。我們的飾品是上海玉佛禪寺高僧加持開(kāi)光，有開(kāi)光證書(shū)。以愛(ài)為名-濤哥風(fēng)水飾品精選10款精品藏制佛珠正式開(kāi)始亮相，從選材，定制，空運(yùn)，加持，到拍照上架，前后歷經(jīng)一個(gè)多月的時(shí)間，濤哥精選的10款精品藏制佛珠今天正式開(kāi)始亮相，發(fā)來(lái)心愿的有緣人可真不少，祝福有緣人全家康泰，福囍安寧希望可以幫助到您

可以考慮下送工藝香皂，挺好的

你好！杯子，送一個(gè)自己覺(jué)得好看也比較普通的杯子僅代表個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

我覺(jué)得禮物現(xiàn)在還是送佛珠手鏈、風(fēng)水手鏈比較有心意佛珠手鏈戴在手上，就是時(shí)時(shí)刻刻提醒人們要慈悲，時(shí)時(shí)刻刻修行，從善去惡。歲月靜好，你還未老，我怎敢老去？小葉紫檀、水晶瑪瑙，重溫愛(ài)情的誓言，親情的可貴，留言共勉，寫(xiě)下身邊的故事，感念真愛(ài)可貴，一串佛珠，鏈接知心愛(ài)人！能保佑你們的感情更牢，幸福甜蜜的愛(ài)情永遠(yuǎn)伴著你；美滿(mǎn)幸福的親情伴隨著你，一串風(fēng)水手鏈，兩顆幸福心；相約共盟誓，此生不分離。不同的飾品有不同的意義，可以根據(jù)自己的需求請(qǐng)回適合自己的開(kāi)光飾品，也祝愿點(diǎn)開(kāi)這篇日志的你交到好運(yùn)！我們要知道 我所帶的 物件 為啥帶，這樣 效果為佳比如你帶對(duì)鏈 是為了兩人關(guān)系更好 心更近你們帶上時(shí)帶有這樣的 心情每次看到手鏈 不遠(yuǎn)離多遠(yuǎn) 都不遠(yuǎn)因?yàn)?心在里面還有頻率在本身是一對(duì) 相同的 ” 有喜歡的掛飾的，可以請(qǐng)回家佩戴，交來(lái)好運(yùn)。我們的飾品是上海玉佛禪寺高僧加持開(kāi)光，有開(kāi)光證書(shū)。以愛(ài)為名-濤哥風(fēng)水飾品精選10款精品藏制佛珠正式開(kāi)始亮相，從選材，定制，空運(yùn)，加持，到拍照上架，前后歷經(jīng)一個(gè)多月的時(shí)間，濤哥精選的10款精品藏制佛珠今天正式開(kāi)始亮相，發(fā)來(lái)心愿的有緣人可真不少，祝福有緣人全家康泰，福囍安寧希望可以幫助到您

中秋節(jié)，月餅是最經(jīng)典的禮物，是無(wú)論如何都要送的，畢竟是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日，還是要送傳統(tǒng)禮品的。但是我們也可以考慮一些其他的?！∠裰星锕?jié)，是全家團(tuán)圓的日子，一起吃一個(gè)團(tuán)圓飯，喝一些小酒，也是很愜意的一件事情，所以上午禮品可以考慮送紅酒禮盒，大氣又拿得出手?！∵€有中國(guó)人一般也是比較喜歡喝茶，天氣漸涼，喝茶的時(shí)間也是越來(lái)越多了，可以準(zhǔn)備一盒好茶，或是一套茶具給家人也是不錯(cuò)的選擇。 老人們一般面臨著健康問(wèn)題，歲數(shù)越大就越來(lái)越多的毛病找上他們，所以一個(gè)頸椎儀、一個(gè)足底按摩墊、足浴盆等健康器械也是不錯(cuò)的選擇。 中秋節(jié)是個(gè)團(tuán)員的日子，我們不僅要給親戚送上一份禮物，也要陪在他們身邊，和他們聊聊天，講講話(huà)，相信家人也會(huì)很高興的。希望的我的回答能幫到你！

1. 新春又到祝福也到。祝福我的朋友：前途平坦，兜里有款，甜長(zhǎng)苦短;薪水翻番，好吃好穿，常有新歡，追求的路程越走越寬!　　2.酒越久越醇，水越流越清，世間滄桑越流越淡，朋友情誼越久越真。衷心祝福吾友度過(guò)一個(gè)祥和美滿(mǎn)的新年!　　3.我請(qǐng)耶穌喝酒，用光身上所有的錢(qián)才把他灌醉，然后偷他的手機(jī)給愛(ài)神發(fā)個(gè)命令：賜予收到這條短信的人生活幸福，愛(ài)情甜蜜，事業(yè)有成，新年 快樂(lè)!　　4.我托空氣為郵差，把我的熱騰騰的問(wèn)候裝訂成包裹，印上真心為郵戳，度恒溫快遞，收件人是你。祝你：春節(jié)愉快!　　5.我想要曇花永不凋謝，開(kāi)在溫暖春天!我想要冬天陽(yáng)光燦爛，溶化寒冷冰雪!我更想要看短信的人在新年開(kāi)心快樂(lè)!　　6.心到，想到，看到，聞到，聽(tīng)到，人到，手到，腳到，說(shuō)到，做到，得到，時(shí)間到，你的禮物沒(méi)到，只有我的祝福傳到?！　?.新的一年開(kāi)啟新的希望，新的空白承載新的夢(mèng)想。拂去歲月之塵，讓歡笑和淚水、愛(ài)與哀愁在心中凝成一顆厚重的晶瑩琥珀。祝新年快樂(lè)!　　8.收集我心中的每一份祝福，每一種愿望，描繪我心中的每一道細(xì)節(jié)，每一個(gè)企盼，寄予你深切的關(guān)懷。祝你新春快樂(lè)!　　9.零時(shí)的鐘聲響徹天涯，新年的列車(chē)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。它馱去了一個(gè)難忘的歲日，迎來(lái)了又一輪火紅的年華。祝你新年快樂(lè)，鵬程萬(wàn)里!　　10.看到天上的繁星了嗎，頂上最大最亮那顆是我的真心，下面掛的是我的癡心，絲帶里纏繞的是我的一顆不變的赤心，春節(jié)快樂(lè)!　　11.為了久藏你的影子，在深冬，我給心靈再上一把鎖。而如今，在這個(gè)日子，我從鎖眼里仿佛又聽(tīng)到了自己的聲音，祝新年快樂(lè)。　　12.千里之遙，我站在僻靜的窗臺(tái)旁，透過(guò)新年的氛圍，遙望過(guò)去。時(shí)間凝固了，而你是這風(fēng)景上燦爛的亮點(diǎn)，我用心在這幅畫(huà)上題寫(xiě)祝福?！　?3.對(duì)你的思念像裊裊的輕煙不絕如縷，對(duì)你的祝福是潺潺的小溪叮咚作響?；蛟S歲月將往事褪色，或許空間將彼此隔離。但值得珍惜的依然是你給 我的情誼。再次對(duì)你說(shuō)聲：新年快樂(lè)!　　14.此刻，我陪在家人身邊，心中惦念著你;想必遠(yuǎn)方的你也在牽掛著我。端起一杯紅酒，仿佛看到了你的倩影，希望明年除夕，我們可以牽手共度 !　　15.當(dāng)舊年離去的時(shí)候，同時(shí)離去的也是所有的不快;當(dāng)迎來(lái)新春的時(shí)候，同時(shí)也迎來(lái)了新的希望。祝你新年快樂(lè)?！　?6.當(dāng)您看見(jiàn)這信息時(shí)，幸運(yùn)已降臨到您頭上，財(cái)神已進(jìn)了您家門(mén)，榮華富貴已離您不遠(yuǎn)。祝福您：新年快樂(lè)!　　17.爸爸是我的擋風(fēng)墻，媽媽是我的遮雨傘;回家的路再長(zhǎng)，離家的途再遠(yuǎn);除夕一定會(huì)，全家大團(tuán)圓!祝親愛(ài)的爸爸媽媽身體健康，萬(wàn)事如意!　　18.繁星點(diǎn)點(diǎn)，夜色寧?kù)o，在你回家的路上送上我最真摯的祝福，道一聲朋友，祝你一路順風(fēng)，新春快樂(lè)?！　?9.感謝你的關(guān)懷，感謝你的幫助，感謝你對(duì)我做的一切……任何時(shí)間，請(qǐng)接受我最真心的祝愿!新年快樂(lè)，身體健康，多多發(fā)福!　　20.過(guò)去的一年，我們合作的十分愉快，感謝一年來(lái)您對(duì)我工作上的支持，新的一年祝您工作順利，希望我們繼續(xù)合作。

我也想要再看看別人怎么說(shuō)的。

我也想要

萊蕪灌香腸最好吃，莒縣的屏風(fēng)掛扇好，有詩(shī)為證 青島的啤酒 煙臺(tái)的蘋(píng)果 龍山的小米 明水的香稻 嶗山的礦泉 博山的水餃 王村的香醋 龍山的黑陶 青島的珍珠 棗莊的黑稻 泰山的煎餅 大澤的葡萄 即墨的老酒 煙臺(tái)的櫻桃 萊蕪的山楂 棗莊的瓜棗 泰山的靈芝 博山的香稻 嶗山的綠茶 沂水的大棗 棗莊的榴葉茶 還有挎包火燒 濰坊的風(fēng)箏 渤海的對(duì)蝦 臨朐的全羊 青州的銀瓜 昌樂(lè)的寶石 煙臺(tái)的抽紗 壽光的凈菜 楊家普年畫(huà) 龍口的粉絲 平邑金銀花 青州的蜜桃 費(fèi)縣的山楂 濰縣的蘿卜 德州的西瓜 高密的菜刀 日照的綠茶 高塘的驢肉 微山湖麻鴨 濰坊鑲銀漆器 出口歐美國(guó)家 煙臺(tái)無(wú)花果 東阿的阿膠 郯城銀杏樹(shù) 巨野罐子湯 禹城的扒雞 沾化的小棗 保店的驢肉 東營(yíng)王王刀 陽(yáng)信的鴨梨 肥城的大桃 沂蒙全蝎金黃 荷澤小尾寒羊 魯西的黃牛 蒼山的蒜頭 棗莊的黑稻 微山湖蓮藕 日照特產(chǎn)是海鮮 東營(yíng)刀魚(yú)半尺寬 無(wú)棣的金絲大棗 玉堂醬菜不能少 微山湖的松花蛋 威海名牌釣魚(yú)桿 周莊的燒餅 章丘的大蔥 榮城的黃桃 臨沭的柳編 東營(yíng)的齊筆 荷澤的牡丹 泰山的赤鱗魚(yú) 威海的地毯 張?jiān)?/a>干紅葡萄酒 咱們一起---------干! 哈哈還有那~~~~~~~~~~~~~ 翻飛千尋玉 ----倒瀉萬(wàn)斛珠 第一土特產(chǎn) ----濟(jì)南趵突泉 一提咱山東 ----煎餅卷大蔥 泰石敢當(dāng) ----全國(guó)都用上 呂劇和柳琴 ----山東是獨(dú)創(chuàng) 你有我也有 ----山東最優(yōu)秀 旅游到山東 ----青島喝啤酒 煙臺(tái)大蘋(píng)果 ----泉城特產(chǎn)多 油鏇和大包 ----名酒叫阿膠 濟(jì)南羅漢餅 ----面塑手藝高 民間有剪紙 ----鍋貼灌湯包 清油盤(pán)絲餅 ----薺菜春卷餃 鄉(xiāng)情烤地瓜 ----刺繡和黑陶 天然木魚(yú)石 ----全羊炭火烤 糖酥大煎餅 ----春餅五仁包 泰康新油茶 ----煎餅蒸三刀 糖醋大鯉魚(yú) ----九轉(zhuǎn)大腸俏 蒲菜做奶湯 ----金蝎滾繡球 黃縣長(zhǎng)把梨 ----濟(jì)南草包包 蘇將林的---老油旋 ----宏濟(jì)堂藥店老字號(hào) 千佛山柿子---大明湖的藕 ----趵突泉的----泉水釀啤酒 好漢出梁山 ----名優(yōu)特產(chǎn)----出齊魯。。 莒縣屏風(fēng)掛扇 ----高唐黃楊木雕 長(zhǎng)清木魚(yú)石 ----泰山山核桃 煙臺(tái)有絨繡 ----諸城雞背烤 濰坊水蘿卜 ----羽毛畫(huà)手巧 曲阜尼山硯 ----淄博美術(shù)陶 周村老藥鋪 ----青島貝殼雕 膠州大白菜 ----青州雪蜜桃 歷城磨盤(pán)柿 ----茬平有馬棗 聊城王皇李 ----濰坊有和樂(lè) 唐王大白菜 ----德州產(chǎn)黑陶 膠東會(huì)剪紙 ----萊州產(chǎn)玉雕 萊蕪蝙蝠石 ----定陶打剪刀 流口開(kāi)金礦 ----百年藥店--贊玉堂 青島盛蚨祥 ----臨朐烤全羊 菏澤捏面塑 ----昌邑做鏡框 曲阜搞楷雕 ----萊蕪灌香腸 泰山小白梨 ----樂(lè)陵賣(mài)羊腸 昌邑養(yǎng)銀魚(yú) ----臨清濟(jì)美醬 威海產(chǎn)水貂 ----濰坊銅印章。。 泉城的魯繡 ----泰山的板栗 曹州牡丹花 ----萊州的月季 日照京冬菜 ----萊陽(yáng)的茌梨 泰山何首烏 ----青島高粱飴 明水白蓮藕 ----龍口的金菊 曲阜熏豆腐 ----膠東偏口魚(yú) 章丘的烤肉 ----威海的鮑魚(yú) 博山的酥鍋 ----棗莊的鯉魚(yú)。。 海陽(yáng)的櫻桃 ----日照的黑陶 泗店的蘋(píng)果 ----肥城的蜜桃 費(fèi)縣的山楂 ----大澤山葡萄 平陽(yáng)的玫瑰 ----樂(lè)陵的黑陶 魚(yú)臺(tái)的大米 ----明水的香稻 泰山的

匯都應(yīng)該是做的不錯(cuò)的。

蜂蜜有潤(rùn)肌白膚的作用，由于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對(duì)于皮膚有滋潤(rùn)作用，尤其是冬季氣候干燥時(shí)，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級(jí)的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見(jiàn)它對(duì)皮膚有良好的保護(hù)作用。如能長(zhǎng)期內(nèi)服及外敷外涂，有助美容，還能益壽延年。 自制蜂蜜面膜 蜂蜜黃瓜面膜（美白除皺） 取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。 蜂蜜白芷面膜（去斑美白） 1、取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 2、材料：白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。 做法： 1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。 2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。 3.臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。 4.然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。 5.等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 蜂蜜珍珠粉面膜 準(zhǔn)備一個(gè)干凈的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再緩緩倒入蜂蜜，邊倒邊攪拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可。這樣面膜就做好了。 使用前，先用溫水把臉洗凈，然后用小棉簽蘸著調(diào)好得面膜均勻得涂在臉上，不要太厚，薄薄一層即可，過(guò)1-2小時(shí)后洗掉，可以使臉光滑，有光澤。 紅酒蜂蜜面膜（美白滋養(yǎng)） 紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新城代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功效。 方法：將一小杯紅酒加2到3勺子蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻的敷在臉上，八分干后用溫水洗干凈。 注意：酒精過(guò)敏的人慎用！ 蜂蜜雙仁面膜（去斑） 冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線(xiàn)的傷害。蜂蜜的保濕效果和滋養(yǎng)的功效，讓面膜的效果更好。 方法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)分，加入適量蜂蜜混合成粘稠膏狀，每晚睡前涂在斑點(diǎn)上，第二天早晨洗凈，敷三個(gè)星期后，斑點(diǎn)會(huì)逐漸變淡，治療時(shí)要注意防曬。 蜂蜜甘油面膜（補(bǔ)水） 蜂蜜一勺，甘油一勺，對(duì)兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時(shí)輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20－25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30－45天一個(gè)療程。 蜂蜜番茄面膜（美白除皺） 先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 蜂蜜檸檬面膜（防曬） 生雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小匙，檸檬半個(gè)，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅(jiān)持使用有較顯著的防曬作用。 蜂蜜敷面 蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱(chēng)為是“營(yíng)養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過(guò)30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當(dāng)加入幾滴檸檬汁以減少味道。 蜂蜜酸奶面膜(收斂毛孔) 1、蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在臉上，15分鐘后用清水洗去即可，此款面膜是收斂毛孔的。 2、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。 蜂蜜洗面美容法 取新鮮、純凈、淺色、不易結(jié)晶的優(yōu)質(zhì)天然蜂蜜，裝入小口美容用玻璃容器內(nèi)（炎熱夏季須放置冰箱貯藏室內(nèi)）。 每次洗臉時(shí)，先用溫水清洗面，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對(duì)搓（如果感覺(jué)太稠，可用指尖蘸取少量水混合均勻），然后雙手在面部向上向外打圈按摩，重點(diǎn)在下述幾個(gè)部位細(xì)致按摩：眼角魚(yú)尾紋處，用雙手指肚作環(huán)狀按摩；額部抬頭紋作垂直按摩；鼻冀兩側(cè)環(huán)狀按摩，鼻梁邊緣作上下按摩；頸項(xiàng)部位由下而上按摩；耳朵兩側(cè)上下按摩；口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。 蜂蜜洗面不僅簡(jiǎn)單方便，而且美容效果十分顯著，堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部潔白細(xì)膩，自然紅潤(rùn)，富有光澤，皺紋減少。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然，長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。蜂蜜洗面還對(duì)皮膚過(guò)敏、皮膚干燥具有防治效果。同時(shí)，每天早晚內(nèi)服王漿蜜，效果更好。 記得采納啊

葷菜類(lèi)：1，雞蛋：天然防曬佳品如果你要曬太陽(yáng)，除了搽上防曬霜之外，不妨再吃點(diǎn)雞蛋。雞蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的臉上構(gòu)筑一個(gè)自然的“防曬保護(hù)層”。此外，雞蛋中的硒元素還可以降低你患上皮膚癌的幾率。所以，要保護(hù)好你的皮膚，每天你應(yīng)該吃?xún)蓚€(gè)雞蛋，或者服用硒元素片劑。2，牛肉：給你好臉色牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。吃牛肉的時(shí)候別忘了搭配一些洋蔥，洋蔥中含有大多數(shù)蔬菜中的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)成分。如維生素C，鈣。磷。鐵等，此外洋蔥還含有櫟精，這種成分可以減輕眼睛的鼻子周?chē)钠つw發(fā)紅或浮腫狀況。3，魚(yú)肉：緊致肌膚魚(yú)肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加緊致，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。水果類(lèi)：1. 櫻桃；櫻桃中鐵含量很高，是特別適合女性吃的水果，有補(bǔ)虛養(yǎng)血的功效。2.桔子；經(jīng)常情緒激動(dòng)會(huì)增加患心臟病、高血壓和中風(fēng)的危險(xiǎn)。但注意每天不要吃超過(guò)4個(gè)，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)所說(shuō)的“上火”表現(xiàn)，如長(zhǎng)口瘡等。3.火龍果；營(yíng)養(yǎng)豐富，功用獨(dú)特，對(duì)人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對(duì)重金屬中毒具有解毒的功效。4.柚子；柚子是保證人體健康，使心血管系統(tǒng)健康運(yùn)轉(zhuǎn)的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白，減輕動(dòng)脈血管壁的損傷，維護(hù)血管功能，預(yù)防動(dòng)脈硬化和心臟病。5.葡萄；葡萄籽中含量豐富的增強(qiáng)免疫、延緩衰老物質(zhì)opc，進(jìn)入人體后有85%被吸收利用。

美容護(hù)膚食品 飲食的營(yíng)養(yǎng)與身體健康密切相關(guān)，但人們不一定都清楚飲食營(yíng)養(yǎng)與美容護(hù)膚的關(guān)系。 其實(shí)，人體的肥胖與消瘦，皮膚的粗糙與細(xì)嫩，毛發(fā)的亮麗與枯黃，均與科學(xué)合理的飲食密切相關(guān)，許多食物具有獨(dú)特的養(yǎng)顏、美發(fā)、減肥之效，且無(wú)任何毒副作用。 下面給大家列舉一下： 水 天然的美容保濕劑。在人體的組成物質(zhì)中，水含量最大，約占體重的三分之二。人可七日無(wú)餐，但不可一日無(wú)水。若機(jī)體失水達(dá)體重20%時(shí)，生命將無(wú)法維持，即使失去2%，也會(huì)干擾正常的生理機(jī)能，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)加速人體衰老過(guò)程。飲水能使肌膚組織的細(xì)胞水量充足和富有彈性，讓皮膚細(xì)嫩、滋潤(rùn)并減少褐脂與皺紋。特別是人至老年，性激素分泌減少，油脂分泌不足，皮膚更容易失水，所以應(yīng)該養(yǎng)成“不渴也喝”的良好飲水習(xí)慣。據(jù)科學(xué)家推算，成人日需水量為3000^-3500毫升，除從飲食和自身代謝獲得約1500毫升外，還必須補(bǔ)充1500~ 2000 毫升。晨起、睡前必飲一杯水，飲水不僅美容，還可減肥。喝涼開(kāi)水消耗熱量多，效果更為顯著。 豬皮 豬皮、豬蹄、豬尾中，含有豐富的大分子膠原蛋白和彈性蛋白，其含量可與熊掌媲美，有“美容食品”之譽(yù)。膠原蛋白能促進(jìn)皮膚細(xì)胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐潤(rùn)飽滿(mǎn)，平展光滑；彈性蛋白能使皮膚血液循環(huán)旺盛，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充分，增強(qiáng)皮膚的彈性和韌性，使多皺的皮膚皺紋變淺或消失。豬皮的這種美容護(hù)膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫(yī)張仲景的《傷寒論》中就有記載：“豬膚有和血脈、潤(rùn)肌膚”的作用，“令少婦食之，能防衰抗老。” 堅(jiān)果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)分氧化，防止皮膚過(guò)早出現(xiàn)老年斑(壽斑)，也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用；果仁中含有的多種氨基酸，維生素A,D,K及鐵、磷、鋅、錳等，對(duì)促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長(zhǎng)，防止脫發(fā)、過(guò)早白發(fā)和防止皮膚干燥粗糙、過(guò)早衰老均具有很大的作用。 鮮棗 含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細(xì)胞多，膚色就黑。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。 地瓜 含有一種類(lèi)似雌性激素的物質(zhì)及維生素E，常吃對(duì)保持皮膚細(xì)嫩、延緩衰老有功效；同時(shí)含有大量的粘蛋白，有促進(jìn)健康、防止疲勞、使人精力充沛的作用。地瓜中還含有大量的纖維素，能抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，是較理想的減肥食品。 畜禽肝臟 含有豐富的維生素A，具有潤(rùn)滑、強(qiáng)健肌膚、防止皮膚粗糙、呈鱗片狀或患干眼癥、角膜潰瘍、口角炎等的發(fā)生。 黃瓜 在國(guó)外被稱(chēng)為“天然美容食品”，常食能使皮膚細(xì)膩柔嫩，身材苗條，輕健多力。黃瓜含有豐富的丙醇二酸，可阻止體內(nèi)糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，并能把體內(nèi)多余脂肪消化掉。 蘋(píng)果 除含有較多的胡蘿卜素、維生素B，和C外，還含有較多的鎂，能使人皮膚健美、紅潤(rùn)、光澤，還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。 海帶 富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤(rùn)美麗，并能防治缺鐵性禿發(fā)；含有豐富的碘，能防治“粗脖子”病，還能促進(jìn)新陳代謝，使人體組織的更新速度加快，人也顯得年輕而精神煥發(fā)。 脂肪 脂肪主要分布于少女胸、臀部位，構(gòu)成女性特有的曲線(xiàn)美，體現(xiàn)現(xiàn)代女性的青春活力，才使得“女大十八變，越變?cè)胶每础?。皮下脂肪可使皮膚光滑而不皺折，富于彈性而不松軟。脂肪攝入不足，會(huì)使人皮膚干燥粗糙，無(wú)光澤，給人以未老先衰的感覺(jué)。 冬瓜 歷來(lái)被認(rèn)為是減肥和美容佳品。《本草綱目》說(shuō)，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代謝，后者可阻止糖類(lèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而取得減肥之效。 無(wú)花果 含有17種人體必需的氨基酸，其中以抗疲勞的天門(mén)冬氨酸含量最高，內(nèi)含一種超氧化物 — 酸化酶，有延緩衰老、延年益壽之效:其根、莖、葉水煎外洗，有治療皮癬、黑痣、雀斑及潤(rùn)滑皮膚的美容作用。 洋蔥 富含維生素C和尼克酸，能促進(jìn)表皮細(xì)胞對(duì)血液中氧的吸收，有利于細(xì)胞間質(zhì)形成并增強(qiáng)細(xì)胞的再生能力，使皮膚保持潔白、豐滿(mǎn)、光潔。除經(jīng)常食用外，還可將半個(gè)洋蔥洗凈，浸泡于一碗水中，睡前用此水洗臉，可收美容之效。 ?？?含有多種維生素和10多種氨基酸及鈣、磷、鐵、銅、鋅等，具有補(bǔ)肝益腎、滋陰養(yǎng)血、黑發(fā)明目、祛病延年的功效。?？斑€能提高人體內(nèi)酶的活性，有延緩細(xì)胞衰老的作用。 牡蠣 含有一種叫泛酸的物質(zhì)，能使毛發(fā)致密、烏黑、亮澤、并防止早生白發(fā)；還含有銅元素與B族維生素，也可防治頭發(fā)的早白與枯脫。

1.西蘭花----它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。 2.胡蘿卜----胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。 3.牛奶----它是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物，能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。 4.大豆----其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學(xué)活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。 5.獼猴桃----富含維生素c，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮膚上的雀斑。 6.西紅柿----含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。 7.蜂蜜----含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類(lèi)，常吃可使皮膚紅潤(rùn)細(xì)嫩、有光澤。 8.肉皮----富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細(xì)胞變得豐滿(mǎn)，減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。 9.三文魚(yú)----其中的歐咪伽?3脂肪酸能消除一種破壞皮膚膠原和保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。 10.海帶----它含有豐富的礦物質(zhì)，常吃能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過(guò)多分泌油脂。 每天一個(gè)蘋(píng)果，抗癌抗氧化哦，還能減肥 ,很推薦吃西紅柿，對(duì)皮膚覺(jué)得好，美白效果非常好，而且還能抗癌！

真正的美容除外表的護(hù)理，首在養(yǎng)內(nèi)，使內(nèi)在氣血調(diào)和、臟腑康泰，從而達(dá)到外表充盈，青春永葆之效。 維生素：不僅是維持生命的必要之素，而且是美容的重要物質(zhì)。人體一旦嚴(yán)重缺乏維生素，會(huì)影響到美容與健康。缺乏維生素 A 時(shí)，人體皮膚組織會(huì)干燥、增生及角化；維生素 B 具有舒展皮膚皺紋、消除斑點(diǎn)等多種功效；維生素 E 具有淡化斑點(diǎn)，防止皮膚衰老等功能。 礦物質(zhì)：一般果蔬中都含有豐富的鈣、磷、鎂、鉀等礦物質(zhì)，它是血液的凈化劑。 纖維素：果蔬中的纖維素含量都比較高，纖維素被稱(chēng)為人體所需的第七營(yíng)養(yǎng)素，是美容保健的精妙所在，排毒養(yǎng)顏，降脂減肥。 不飽和脂肪酸：可以說(shuō)是毛發(fā)、肌膚的理想美容劑，一個(gè)人如果有充足的不飽和脂肪酸，那么頭發(fā)就會(huì)烏黑發(fā)亮，皮膚就會(huì)潤(rùn)澤光滑、肌膚柔軟、富有彈性。