喝酒燒心主要是和酒精的刺激性作用有關(guān)。由于飲酒以后，酒精作為一種比較強(qiáng)烈的化學(xué)刺激物，可以直接損傷胃臟和食管的黏膜保護(hù)屏障。同時(shí)在酒精的作用下，食管下段以及胃臟幽門部分的肌肉可以發(fā)生松弛和功能紊亂，造成膽汁胃酸反流到胃部，進(jìn)而反流到食管里面。一方面是增加包含了胃酸膽汁和酒精刺激的因素，另外一方面是造成胃臟和食管的黏膜保護(hù)屏障相對(duì)減弱，所以在雙重方面的機(jī)制下就會(huì)引起患者形成上腹部以及食管胸部的燒灼樣感覺，也就是引起燒心的發(fā)生。

喝酒燒心可能是因?yàn)榫凭碳の刚衬?dǎo)致的。平時(shí)要盡量少飲酒，如果長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起胃炎，最好能避免一下才好；平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，可以多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等；平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免之生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)也要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些新鮮的蔬菜水果

喝酒后燒心怎么回事1、這是由于酒精刺激人體后引起了胃部不適，常容易引起了急性胃粘膜損害，常出現(xiàn)了胃痛、胃脹、胃部灼熱、打嗝、反酸等癥狀，反復(fù)發(fā)生。需適當(dāng)用些藥物如奧美拉唑、麗珠得樂、牛黃上清丸等治療，都可以逐漸好轉(zhuǎn)或痊愈的。2、一般喝過酒后燒心的朋友，在中年男性間發(fā)生的比例比較高。如果喝過酒之后，感覺到燒心有可能是慢性胃炎，或是十二指腸球部炎癥所導(dǎo)致的燒心癥狀，在飲食上就要注意不要吃生冷刺激難消化的食物，要少抽煙，少喝酒，最好是戒掉煙酒，注意飲食規(guī)律，切勿暴飲暴食；可以口服一些奧美拉唑或是三九胃泰，進(jìn)行口服治療，建議到醫(yī)院查胃鏡明確診斷。3、飲酒后出現(xiàn)燒心感，反酸，這需要考慮急性胃炎的表現(xiàn)。如果是急性胃炎，需要考慮及時(shí)就醫(yī)輸液抑制胃酸，對(duì)癥處理。如果是簡(jiǎn)單處理，先適當(dāng)給予粥類少量多餐調(diào)理，看有無改善。必要時(shí)通過醫(yī)生診察后才做后期處理。喝酒后燒心怎么辦喝白開水或白糖水緩解喝酒之后有燒心感覺，馬上喝白開水，可以緩解不適，多喝水能稀釋酒精濃度，并且能使酒精盡快隨著尿液排除，減少酒精在體內(nèi)停留的時(shí)間;喝白糖水也可以稀釋酒精，還可以減少身體對(duì)酒精的吸收，從而緩解燒心的現(xiàn)象。喝小蘇打水緩解小蘇打水呈堿性，其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發(fā)生反應(yīng)，可以轉(zhuǎn)化成二氧化碳，氯化鈉和水等無害物質(zhì)，幫助緩解酒后燒心的問題，但需要注意的是，小蘇打水不易多喝，以免損傷胃壁。嚼口香糖緩解酒后感到燒心的時(shí)候，不妨嚼幾?？谙闾?，以增加唾液分泌量，這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉，有助于緩解燒心的癥狀。吃白蘿卜緩解白蘿卜有行氣功效，酒后有燒心感覺的時(shí)候，取幾片白蘿卜嚼服，或者取適量白蘿卜搗出蘿卜汁，加適量的紅糖飲服，可以使上逆的胃氣下行，以緩解燒心的狀況。喝姜茶緩解生姜味道辛辣，可以溫暖胃部，抑制惡心，用干燥的生姜根莖泡水喝，有助于防治燒心，除了泡姜茶以外，也可以嚼服生姜片，或在菜肴中適量姜末來緩解燒心癥狀。吃燕麥緩解燕麥性味甘平，有健脾養(yǎng)心的功效，燕麥含有豐富的碳水化合物，膳食纖維和其他營(yíng)養(yǎng)成分，用燕麥熬粥服食，或和面做餅食用，有助于養(yǎng)胃，緩解燒心癥狀。怎么防止喝酒后燒心1.不空腹飲酒，因空腹時(shí)酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍。最好的預(yù)防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，防止酒精“滲透”胃黏膜。2.酒精不要和碳酸飲料，如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3.飲酒后，盡量多喝些熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒的效果。4.酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代謝。5.酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面條就非常好。還可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。