肯定是超市啦

超市

肯德基，

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超市多，肯德基只是一個(gè)小店。

1、地點(diǎn)：慶春路金壁輝煌對(duì)面。店名：潮洲牛肉店。特色：牛肉面特別好吃，有5元的和10元的兩種，另外潮洲魚板面是用魚肉和淀粉做成，味道極鮮，值得一試，美味指數(shù)：4星 2、地點(diǎn)：長生路華僑飯店后面。店名：大塊頭小吃：特色菜：阿許手抓骨頭。美味級(jí)別：4顆星 3、地點(diǎn)：清泰街東來順對(duì)面。店名：圖門串烤。特色菜：酸菜魚，小龍蝦，附：這兒的酸菜魚味道特別好，吃過了就知道！美味級(jí)別：4顆星 4、地點(diǎn)：二輕大廈孩兒巷圖門燒烤。特色菜重慶古橋酸菜魚，附這里的酸菜魚酸菜特別好，美味級(jí)別：4顆星 5、地點(diǎn)：中山北路天都賓館。新疆特色菜，大盤雞、烤羊腿、炒烤肉、香酥羊棒子，美味級(jí)別：4星 6、地點(diǎn)：體育場路浙報(bào)斜對(duì)面銀鳳飯店，特色菜：剁椒臭豆腐、雞汁大白菜好吃又便宜，美味指數(shù)：4星 7、地點(diǎn)：河?xùn)|路萬家?？谏?。店名：鴻順?biāo)湣＿@兒的各式?jīng)霾撕懿诲e(cuò)，特別是鳳爪，鹽水毛豆，涼拌筍干。美味級(jí)別：三星半 8、地點(diǎn)：體育場路與中北路交叉口，福港日本料理，特色：自助式回轉(zhuǎn)壽絲，還有小火鍋，45元/位。里面雅座還有68/位的套餐，68元吃68個(gè)菜，美味級(jí)別：4星。 9、地點(diǎn)：文暉路消防大廈新宇城市酒店21f（交警指揮中心對(duì)面）。店名：寶來納西餐酒吧， 特色：巴西烤肉。價(jià)格：自助式58元/人，美味級(jí)別：4點(diǎn) 10、地點(diǎn)：平海路利星旁邊，永和豆?jié){對(duì)面的路口，胖大姐攤，晚上十二點(diǎn)左右開賣的臭豆腐，據(jù)說是杭州最好的臭豆腐，還有炸雞尖，美味級(jí)別：4星 11、地點(diǎn)：慶春路與凱旋路交叉路口，店名：兔頭檔，特色：衢州三頭一掌，兔頭、鴨頭、魚頭，還有辣椒肉絲炒四季豆干，美味級(jí)別：4星 12、地點(diǎn)：慶春門，特色：羊肉串、羊排。。。杭城夜宵好去處。美味級(jí)別：4星 13、地點(diǎn)：中山中路與西湖大道交叉，鳳凰寺，特色：羊肉串、羊排，號(hào)稱杭城最好的羊肉串，美味級(jí)別：4星14、地點(diǎn)：河?xùn)|路朝暉七區(qū)肯德基旁邊一個(gè)小店，衢州兔頭和鴨頭煮的相當(dāng)不錯(cuò)，夠味，美味級(jí)別：3星半 15、地點(diǎn)：文一路和學(xué)院路交叉口，肯德基北邊的貴州花溪牛肉粉，味道不錯(cuò)，桌上的調(diào)味辣椒是干烤出來的，胡椒粉也很地道；美味級(jí)別：4星 16：地點(diǎn)：大關(guān)路杭州毛紡廠后門的小巷子里，晚上才露面的一個(gè)路邊攤做的沙鍋，特色：豬蹄沙鍋，味道好，東西實(shí)在！美味指數(shù)：三星半 17、地點(diǎn)：翠苑四區(qū)物美超市斜對(duì)面，萬家福超市貼隔壁有家澄江面館，特色：廣東菜，煲粥，和各式炒飯(推薦苦瓜牛肉，新州炒米粉，咖喱類菜肴，皮蛋瘦肉粥...)，美味指數(shù)：4星 18、地點(diǎn)：文2路上，日高公司貼隔壁有家娟娟小吃，特色：川菜。(推薦大盤雞...)，美味指數(shù)：4星 19、地點(diǎn)： 高新電腦城對(duì)面小巷 一家人面館，特色：新疆拌面 肉加饃，美味指數(shù)：4星 20、地點(diǎn)：體育場路保善橋過去一點(diǎn)映山紅飯館：特色：八寶象肚（豬肚里灌狗肉）、鍋?zhàn)醒蛉?，美味?jí)別：4星 21、地點(diǎn)：城站澳毛頭大酒店，特色：杭州醬鴨，個(gè)人認(rèn)為杭州最好的醬鴨，美味指數(shù)：4星 22、地點(diǎn)：文三街杭大專家樓對(duì)面沸騰魚鄉(xiāng)，特色：水煮魚，美味指數(shù)：4星 23、地點(diǎn)：文三西路，太陽花水煮魚，特色：水煮魚、牙簽肉，美味指數(shù)：4星

思春嘛.....

要注意洗臉時(shí)洗干凈，保護(hù)好，備要時(shí)可以配合藥物

平常做好補(bǔ)水，不要懶，丑的每人要了就完了，祛痘就找佩佩，微信imeishuo，用的好才給大家說的

痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠(yuǎn)的痛。雖然通過一段時(shí)期的治療，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴(yán)重的甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯?，讓人?lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。 痘疤是因?yàn)楦腥景l(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因?yàn)樵谇啻憾话l(fā)作時(shí)沒有得到及時(shí)適當(dāng)?shù)闹委煟つw細(xì)胞的發(fā)炎反應(yīng)造成了對(duì)皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時(shí)的發(fā)炎反應(yīng)越嚴(yán)重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴(yán)重。 所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時(shí)需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時(shí)及時(shí)找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對(duì)未來可能形成的痘疤作早期預(yù)防工作，對(duì)正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對(duì)已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對(duì)皮膚的傷害。 那對(duì)于已經(jīng)存在的痘疤，有什么辦法可以去除呢？首先我們來認(rèn)識(shí)一下痘疤的種類： 痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。 紅色斑是因?yàn)樵鹃L痘痘處，細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會(huì)馬上縮下去，就形成了一個(gè)一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會(huì)在皮膚溫度上升或運(yùn)動(dòng)時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會(huì)在4到6個(gè)月內(nèi)漸漸退去。 而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會(huì)隨時(shí)間慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導(dǎo)入。 這一類的色斑和色素沉淀時(shí)間一久就會(huì)自然消失，所以一般都是暫時(shí)性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。當(dāng)然，紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時(shí)間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會(huì)退；該被細(xì)胞運(yùn)走的色素沒運(yùn)走，黑色素也沒辦法消失。 一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會(huì)自動(dòng)消失，但是因個(gè)人體質(zhì)的不同，有些人會(huì)比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導(dǎo)入可加速色斑消失。 而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會(huì)自動(dòng)消失，需要找皮膚專科醫(yī)師處理才會(huì)消失。 凹洞疤痕是比較常見的情況，當(dāng)痘痘發(fā)炎太強(qiáng)傷及真皮的膠原蛋白太多時(shí)，就有可能因?yàn)檎嫫つw的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當(dāng)，會(huì)大大增加化膿感染的機(jī)會(huì)，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會(huì)自動(dòng)消失。必須要靠雷射磨皮才有救。 增生性疤痕俗稱“蟹足腫”，通常是由帶有先天的體質(zhì)所決定的，在治療上最為困難，也容易復(fù)發(fā)。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴(yán)重的是，它會(huì)因?yàn)樯ψセ蛲饬Φ拇碳ざL大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的患者身上，這類患者由于其皮膚真皮層的纖維母細(xì)胞太過活躍，在傷口愈合的過程中過度反應(yīng)， 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。 青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產(chǎn)生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫(yī)生針對(duì)不同類型的疤痕做診斷和評(píng)估，來確定治療方案。 針對(duì)黑色痘疤可采用的治療方法： A) 使用左旋C保養(yǎng)品或是左旋C超音波導(dǎo)入：明亮膚色，促進(jìn)皮膚膠原蛋白產(chǎn)生 B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著，淡化黑斑 C) 高效美白產(chǎn)品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝 針對(duì)紅色痘疤可采用的治療方法: A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于紅斑和輕微凹洞并存的皮膚。 B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著 C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預(yù)防及加強(qiáng)痘痘治療

鼻子嘛，最大的問題就是愛出油，出過油后就是小黑頭。我真的是太適合帶領(lǐng)大家一起"脫胎換骨"了。因?yàn)槲宜坪跄睦锒加行栴}。處處需要打理。先說我的鼻子吧，愛出油，一旦用的護(hù)膚品太油就肯定是鼻頭冒大油。好惡心。 然后我就想了好多方法控油，最后發(fā)現(xiàn)，得先補(bǔ)水。水補(bǔ)足了皮膚的出油情況就會(huì)減輕，因?yàn)樵谒莶粔虻臅r(shí)候，皮膚就會(huì)產(chǎn)油來取得"平衡"。補(bǔ)水是一方面，另一方面就是一定要清潔徹底。皮膚不干凈，涂再好的保養(yǎng)品也無法吸收，毛孔不清透，你補(bǔ)水補(bǔ)足了鼻子上的黑頭也不會(huì)消失。還有就是麻煩少吃油炸食品，少攝取動(dòng)物脂肪?？傊?，治理鼻子黑頭，主要從三方向下手： 1.補(bǔ)水： 鼻子部分要使用控油補(bǔ)水的產(chǎn)品，或者是油脂平衡型的面霜。關(guān)于補(bǔ)水方面產(chǎn)品我準(zhǔn)備在下周介紹。這里先不詳細(xì)說。 2.清潔： 面膜：您要是愛出油又有黑頭，請每周至少做一次鼻頭大掃除，貝嘉斯的綠泥都知道吧？每周做上二次，10分鐘后洗掉就可以，時(shí)間太久不容易洗。其實(shí)好用的去黑頭面膜是有很多的，這款比較經(jīng)典罷了。如下圖。 針清：然后每個(gè)月至少做一次針清，針清就是用粉刺針的另一頭把鼻子上的黑頭擠出來，記得之前要先把毛孔用開水蒸一下張開。其實(shí)不一定非要用黑頭導(dǎo)出液。只要毛孔張開了，你下手輕一點(diǎn)，也比較容易將鼻頭上的黑東西擠出來。記得下手一定要輕，這是你的鼻子，就算它長的丑點(diǎn)，黑頭多點(diǎn)，也是需要呵護(hù)的，否則用力過猛您就等著頂著破皮外出吧。 針清后，因?yàn)闀?huì)有些紅，涂一點(diǎn)維A軟膏（藥店有售，幾塊錢一支吧。這東東白天不要用喔，有光敏性的。）如下圖。 潔面：我最近用THE BODY SHOP 的茶樹油控油潔面泡沫，效果不錯(cuò)的說。但我只是用在T區(qū)，不會(huì)在臉頰用，因?yàn)樘赜屠?，?huì)干。價(jià)格：100元。如下圖。 另外，每天在洗臉之前我先用這款嬋真的調(diào)理霜。它是通過徹底的毛孔護(hù)理，調(diào)節(jié)油分的生成和分泌。潔面前取大約2-3g均勻涂于整個(gè)面部，過2-3分鐘后會(huì)感覺到皮膚滲出濕潤的水分。然后輕揉20-30秒后，用紙巾擦凈并進(jìn)行潔面就可以了。價(jià)格：45元。如下圖。 如果我白天化了一些彩妝的話，晚上洗臉之前會(huì)先用DHC的橄欖油卸妝油充分按摩一下。特別是鼻頭部分，輕輕的打著圈按，然后用紙巾擦掉，再用嬋真的調(diào)理霜再按一次。再然后用THE BODY SHOP 的潔面泡沫洗凈鼻頭。最后再用一款溫和補(bǔ)水的潔面乳面臉洗一次。（洗了幾次動(dòng)作一定要輕，否則皮膚受不的）DHC橄欖油卸妝油價(jià)格：199元。如下圖。 3.控油產(chǎn)品： 控油的產(chǎn)品一定要選最適合自己的。我經(jīng)過無數(shù)次嘗試，終于找到適合自己的產(chǎn)品了。就是THE FACE SHOP毛孔管理水，因?yàn)橛姓渲槌煞?，非常溫和控油。?5元）+高水份平衡面霜，很控油，而且補(bǔ)水。（70元）+珍珠隔離霜，質(zhì)感非常細(xì)膩，味道清淡。（85元）+蓮花兩用粉，好保濕的東西，不會(huì)像其它粉那些有些干。我用很多粉都干，這個(gè)相對(duì)好了不少。（60元）。全都是THE FACE SHOP的。產(chǎn)品的確是不錯(cuò)，贊。 最近還在嘗試絲瓜水，感覺不錯(cuò)，等效果明顯了再和姐妹們匯報(bào)。 鼻子紅俗稱紅鼻子或紅鼻頭，是發(fā)生在面部的一種慢性炎癥. 目前大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為毛囊蟲感染是發(fā)病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食物、高溫及寒冷刺激、消化、內(nèi)分泌障等也可促發(fā)本病。防止方面首先應(yīng)該注意飲食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其應(yīng)當(dāng)忌酒，注意避免冷和熱刺激，不要情緒激動(dòng)、精神緊張. 中醫(yī)認(rèn)為酒糟鼻多因飲食不節(jié)，肺胃積熱上蒸，復(fù)感風(fēng)邪，邪熱瘀結(jié)于鼻所致?；颊邞?yīng)及時(shí)治療胃腸疾病，妥善處理局部和身體其他部位病灶。飲食上應(yīng)避免進(jìn)食促使面部皮膚發(fā)紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油膩性食物，如動(dòng)物油、肥肉、油炸食品、糕點(diǎn)等，以減少皮脂的分泌。多吃些富含維他命B6、維他命B2及維他命A的食物和新鮮水果、蔬菜。也可服用能殺死蠕形螨蟲的滅滴靈藥片，每次0．2克，每日3次，連用2—4周，病情嚴(yán)重者可到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。 此外，由“美國國家紅斑痤瘡協(xié)會(huì)”最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，酒糟鼻的主要誘發(fā)因素還包括：日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風(fēng)吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內(nèi)悶熱、護(hù)膚產(chǎn)品和熱飲料等。 首先要知道酒糟鼻可以通過治療加以控制治療。治療中很關(guān)鍵的一點(diǎn)是要設(shè)法避免誘發(fā)紅斑痤瘡的癥狀出現(xiàn)，平時(shí)患者通過改善飲食、起居問題，也有很大幫助，主要方面包括以下幾點(diǎn)： * 飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。 * 應(yīng)該盡量減少日曬，戴有寬沿的帽子，使用至少含有15太陽保護(hù)因子的遮光劑。 * 應(yīng)該避免接觸有刺激性的物質(zhì)，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。 * 應(yīng)該連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便以后確定和避免接觸這些誘發(fā)物。 酒糟鼻的局部治療 輕度的酒糟鼻患者可以單獨(dú)使用局部藥物控制，對(duì)于稍微復(fù)雜的病例，開始時(shí)可以同時(shí)使用口服和局部藥物治療，病情緩解以后，病人經(jīng)?？梢酝Ｖ箍诜幬锒鴨为?dú)使用局部藥物。病情偶爾發(fā)作的情況下再重新使用口服藥物。 甲硝基羥乙唑（滅滴靈） 甲硝基羥乙唑是最常被研究用于治療酒糟鼻的局部用藥，目前有膏劑、膠凝劑和洗劑可供選擇使用。 甲硝基羥乙唑是一種具有抗菌作用的異吡唑。該藥能夠改善酒糟鼻癥狀的確切機(jī)制尚不清楚，可能與它的抗炎和免疫抑制功能有關(guān)。它對(duì)于丘疹和膿瘡的治療也有效，可以減少擦爛紅斑。但是，它通常沒有抗毛細(xì)管擴(kuò)張作用。使用甲硝基羥乙唑很容易被病人接受，因?yàn)樗褂梅奖?，副作用輕微。僅有超過2%的病人報(bào)告使用以后有刺痛、干燥、癢和燒灼感。 磺胺醋酰鈉 磺胺醋酰鈉也被用于酒糟鼻的局部治療。但是，這類藥物應(yīng)該避免用于對(duì)磺胺類抗菌素過敏的病人。目前，有幾種不同類型的磺胺醋酰鈉洗劑。 氯潔霉素（克林霉素、氯林克霉素） 局部氯潔霉素制劑雖然沒有被(美國)食品及藥物管理局批準(zhǔn)用于治療酒糟鼻，但它的水質(zhì)凝膠劑和洗劑治療紅斑痤瘡有效，并且易于被病人耐受。 杜鵑花酸（壬二酸） 人們熟知的用于治療尋常痤瘡（俗稱“青春痘”、“暗瘡”、“酒刺”）的杜鵑化酸也可以用來治療酒糟鼻。在一次丘疹膿皰性酒糟鼻病人中進(jìn)行的隨機(jī)對(duì)比研究中，科學(xué)家比較了20%杜鵑化酸局部用膏劑和0.75%甲硝基羥乙唑膏劑的功效。經(jīng)過15周的治療，兩種藥物取得了同樣的療效，都明顯減少了病人臉上的丘疹和膿瘡。 酒糟鼻的全身治療 比較嚴(yán)重的酒糟鼻需要全身治療。全身治療通常是以口服抗菌素開始，如四環(huán)素（250-500毫克，每日2次）、強(qiáng)力霉素（50-100毫克，每日2次），或者二甲胺四環(huán)素（50-100毫克，每日2次）。

縮小毛孔七個(gè)實(shí)用小貼士 1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯(cuò)的收斂效果。 2、毛巾冷敷--把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。 3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。 4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時(shí)，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和面皰的產(chǎn)生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接涂抹在臉上) 5、化妝棉+化妝水--事先準(zhǔn)備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時(shí)后，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對(duì)于毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。 >>>保濕面膜幸福每一個(gè)毛孔 6、雞蛋橄欖油緊膚--將一個(gè)雞蛋打散，加入半個(gè)檸檬汁及一點(diǎn)點(diǎn)粗鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆蚝?，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲(chǔ)存在冰箱里，一周做1-2次就可以讓肌膚緊實(shí)，改善毛孔粗大，促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)致。 7、栗皮緊膚--取栗子的內(nèi)果皮，搗成末狀，與蜂蜜均勻攪拌，涂于面部，能使臉部光潔、富有彈性。 五位明星縮小毛孔有高招 鐘麗緹：刷子潔面 潔面是收縮毛孔的重要步驟。影星鐘麗緹潔面有獨(dú)門武器：刷子。鐘麗緹透露，用刷子洗臉可以避免污垢堵塞毛孔，洗臉完畢后再用含水量極高的護(hù)膚品就很有效果了。 河智苑 去美容院做護(hù)理 韓國最有價(jià)值的影星河智苑屬于油性皮膚，毛孔較大，皮膚分泌旺盛，因此非常注重皮膚清潔。除了仔細(xì)地洗臉外，還經(jīng)常使用以面粉、淀粉、栗子皮為原料的天然面膜，據(jù)說對(duì)油性皮膚特別有效。為了清潔皮膚，河智苑還經(jīng)常用熱毛巾敷臉，大概每星期敷2～3次，通過敷臉使毛孔擴(kuò)張后，用冰箱中冷藏的緊膚水收縮毛孔。除了自己動(dòng)手之外，河智苑每周去一次美容院接受專業(yè)護(hù)理，有空時(shí)就去做SPA。 陳慧琳：冰是絕招 陳慧琳很重視每天基本的護(hù)理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。對(duì)付毛孔粗大，陳慧琳的密招是在對(duì)付眼袋的同時(shí)進(jìn)行的，方法是：前一晚將鐵湯匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便將冰凍匙放在眼部，即時(shí)醒神，眼腫全消，并同時(shí)用以收縮毛孔。 孫藝珍：面膜＋化妝水 韓國第一明星孫藝珍非常注意毛孔的護(hù)理。具體做法是：先用熱毛巾敷臉，然后做面膜，這樣可以有效去掉皮脂，防止皮膚排泄物堆積導(dǎo)致毛孔越來越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妝棉沾上化妝水，涂滿全臉，輕輕拍打，達(dá)到收縮毛孔的目的。 全智賢：一月一次專業(yè)面膜 全智賢的皮膚中性偏干，天氣干燥時(shí)角質(zhì)生成較多，皮膚容易變得晦暗。因此每當(dāng)拍攝結(jié)束收工后，全智賢就會(huì)立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面奶徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。此外，她通常每月接受一次專業(yè)皮膚按摩，其余的時(shí)間在家里做面膜。 縮小毛孔去黑頭——物理方法！ 樓主 黑頭的根本原因是毛孔粗大造成的，您可以采用一下辦法洗臉，縮小毛孔： 1。用干凈的碗（或杯子），盛半碗水，放在冰箱的冷凍室里。 2。每天早晨先跟平時(shí)一樣洗好臉。 3。取出冰箱中凍好的冰，在冰的上面加少量的水。 4。將冰水倒到毛巾上，用冰冷的毛巾輕輕擦臉。 5。將剩余的冰放回冰箱，留待第二天使用。注意晚上不要用冷水洗臉，否則會(huì)失眠。

皮膚毛也粗大是有很多原因的,不是單用緊膚水就可以解決的哦.平時(shí)對(duì)皮膚清潔不到位也是一個(gè)原因,而且環(huán)境的影響也很重要,比如電腦,電視,還有紫外線的傷害.一般護(hù)膚有五個(gè)步驟:清潔-面膜(一般三天一次)-爽膚水-面霜-粉底(白天用)這個(gè)起到保護(hù)皮膚的作用,阻止水分流失.

要做好補(bǔ)水措施啊

油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是經(jīng)常出現(xiàn)的問題，也是比較難護(hù)理的皮膚類型。洗過臉幾個(gè)小時(shí)后就會(huì)變得油膩膩的，極易脫妝，并且容易曬黑，經(jīng)常會(huì)長黑頭、粉刺和紅疹，所以在護(hù)理上要多費(fèi)心思。本篇文章里，我們將對(duì)油性皮膚容易出現(xiàn)的“油”頭粉面問題，做一系列的關(guān)于油性皮膚的護(hù)理方法介紹。 Q：“我的皮膚是油性的，所以我一般什么化妝品也不用，時(shí)間長了，臉上竟然也起皮，真是令人煩惱!” A：油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，補(bǔ)充水分對(duì)任何類型的皮膚都非常重要?？梢远ㄆ谡裘?，使用補(bǔ)充水分的面膜和保濕乳液，或者經(jīng)常向臉上噴些水。可以自己準(zhǔn)備一個(gè)小噴霧瓶，灌一些白開水和純凈水在里面，經(jīng)常向臉上噴一噴，效果也很不錯(cuò)。 Q：我的皮膚總是非常油，洗過臉之后1、2個(gè)小時(shí)用紙巾按一下額頭和鼻尖，就會(huì)有油跡，我每天至少洗臉3、4次，有時(shí)候還用吸油紙，可是情況不但沒有改善，而且越來越糟，我到底應(yīng)該怎么辦？ A：你的皮膚是屬于非常油性的，也許是因?yàn)檫^度清潔或是選用了不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚用品。過度清潔皮膚會(huì)使皮膚出油的情況更嚴(yán)重。當(dāng)皮膚感覺干燥的時(shí)候，皮膚腺就會(huì)分泌油脂，過度的清潔會(huì)使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是你皮膚出油更加嚴(yán)重的原因。 Q：我每天中午補(bǔ)妝的時(shí)候都用吸油紙，剛開始感覺很好，可是現(xiàn)在用過之后總有些不舒服的感覺，這是怎么回事？ A：每個(gè)人都應(yīng)該根據(jù)季節(jié)變化來選擇化妝品，夏天皮膚出汗、出油比較多，用吸油紙吸掉多余的油分再補(bǔ)妝，會(huì)有很好的效果?？墒嵌鞖夂蚋稍?，皮膚分泌的油分也比夏天少，這個(gè)時(shí)候用吸油紙吸收掉皮膚上的油分，再用粉來補(bǔ)妝，就會(huì)有干干的，并且很不舒服的感覺。 現(xiàn)在雖然是夏天，可在寫字樓里面的office lady，因?yàn)榭偸翘幵诳照{(diào)的環(huán)境中，其實(shí)周圍空氣的氣溫、濕度卻和冬天非常相似。所以建議office lady每天補(bǔ)妝的時(shí)候，可以用臉部噴霧代替吸油紙。具體辦法是先在臉上噴一些水，然后用紙巾輕輕按一下整個(gè)臉部，不僅補(bǔ)充了水分，而且能夠沾去一些灰塵，再用保濕粉餅補(bǔ)妝，效果就會(huì)有所改善了。 Q：油性皮膚在夏季應(yīng)該使用哪些護(hù)膚品呢？ A：炎熱的夏季，油性皮膚的護(hù)理、清潔與平衡最重要，它不同于中或干性皮膚，所以選擇護(hù)膚品的時(shí)候，要注意不能混用。為了能使油性肌膚在夏天同樣得到清爽感覺，一定要注意以下幾點(diǎn)： 1、洗面奶：選擇能夠撮出泡沫的洗面奶，如歐萊雅清新泡沫潔面啫哩(右圖)，清潔能力強(qiáng)，可以洗凈皮膚油脂、化妝品殘余和灰塵，確保最佳卸油光效果，并且性質(zhì)溫和清爽，富含多種維他命和礦物質(zhì)，溫和地滋潤肌膚。使用的時(shí)候沾水撮出豐富的泡沫，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。 2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的化妝水，現(xiàn)在市場上出售一種歐萊雅清潤水分啫哩(右圖)，超無油配方，富含維他命C、E、B5和鈣、鎂等礦物質(zhì)，令肌膚感受前所未有的滋潤與清爽，不妨試用一下。 3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，可以及時(shí)補(bǔ)充水分。另外還可以用果酸護(hù)膚品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，還可以減少皺紋和粉刺，是高科技產(chǎn)品。 4、化妝：使用不含油質(zhì)的亞光粉底，并且密粉頂妝，如果皮膚油性很大，可以用吸油紙，并且要注意及時(shí)補(bǔ)妝。 5、護(hù)理：去死皮，可以使護(hù)膚品的滋潤效果更有效，還可以減少粉刺的產(chǎn)生，選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂膏；面膜最好使用可以撕下的那種(皮膚過薄及極度敏感者慎用)，可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢；容易長粉刺的T字區(qū)可以使用針對(duì)T區(qū)調(diào)理的護(hù)膚品來完成清爽效果。

只是用潔面的產(chǎn)品是不夠的。要解決油性皮膚的問題最重要的是使油脂的分泌量平衡。所以一定要配合控油產(chǎn)品才會(huì)達(dá)到根本解決問題的目的。這種產(chǎn)品的價(jià)格比不是很貴。例如我院銷售的冰晶凈脂凝露，控油凈脂乳液價(jià)格都在200元左右。而且具有針對(duì)性，效果顯著。準(zhǔn)確的說，毛孔指的毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同開口，具有特定的生理功能。毛孔看起來很粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、擠壓粉刺不當(dāng)、使用不當(dāng)?shù)幕瘖y品或藥物、皮膚松弛老化等原因引起的。 毛孔粗大一旦形成很難再縮小，應(yīng)盡量避免以上可能導(dǎo)致毛孔擴(kuò)大的因素，同時(shí)采取一些辦法使粗大的毛孔看起來小一點(diǎn)： ①使用優(yōu)質(zhì)的深層潔膚露、去黑頭面膜或到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)定期深層清潔皮膚，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，調(diào)節(jié)皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，對(duì)毛孔起到良好的疏通作用，毛孔自然縮小。 ②洗臉的水溫不能太高，以溫水為宜；蒸面和桑拿不宜常做，尤其是油性膚質(zhì)的人，因?yàn)楦邷厥蛊つw膨脹、皮脂分泌加強(qiáng)，毛孔也隨之張開，久而久之其本來就比正常人粗大的毛孔更加粗大。 ③卸妝的程序每天都不可馬虎，很多時(shí)候毛孔是因?yàn)槔锩嫣顫M了長期以來未被徹底清除的污垢被撐大了！即使沒有化妝的日子，這項(xiàng)工作也不能??；一定要使用潔面乳徹底清潔皮膚。 ④不使用含強(qiáng)力消炎殺菌成份的化妝品和外用藥品，不使用堿性肥皂洗臉，以免刺激毛孔；在毛孔粗大“t”型區(qū)可適當(dāng)使用性質(zhì)輕柔的收斂化妝水，讓皮膚變得細(xì)致。 ⑤目前盛行的光子嫩膚技術(shù)也能收縮毛孔，使皮膚看起來更細(xì)膩、光澤。

看看這些有沒有你適用的： 毛孔護(hù)理三步曲 　　1. 洗凈 用適中pH值潔面品清潔你的面，按摩1-2分鐘然后徹底洗凈。從多種不同的清潔品，如者喱狀、液質(zhì)的或固體肥皂中選擇適合自己需要及喜愛的。 　　2. 收縮 用含消毒劑的收縮產(chǎn)品以殺滅細(xì)菌，去除任何化妝殘漬及防止油脂腺產(chǎn)生油脂。天然補(bǔ)救成分如茶樹油及金縷梅亦有助清潔堵塞毛孔。 　　3. 去死皮 用含AHA/BHA的產(chǎn)品去死皮，如磨砂膏、面霜及面膜去除死去細(xì)胞促進(jìn)細(xì)胞再生。 　　要維持面部的清潔，你應(yīng)忍手不要擠暗瘡，嘗試用毛孔貼清潔毛孔內(nèi)的殘余物質(zhì)，如果你有化妝，要用一款適當(dāng)?shù)幕瘖y品，而且千萬不要未落妝便睡覺。不要使用那些會(huì)加重毛孔堵塞的化妝及護(hù)膚品，如涂一些太厚重的面霜于油性皮膚上，這可能加重毛孔內(nèi)殘余物的積聚。 　　如果你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，便要養(yǎng)成每次運(yùn)動(dòng)后洗面的習(xí)慣。了解清楚你的皮膚類型及養(yǎng)成良好護(hù)膚習(xí)慣，能使毛孔回復(fù)清潔，你也不用受黑頭及暗瘡的困擾了。 真正能收縮毛孔的有效成分 經(jīng)過美容醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)能夠真正縮小毛孔的成分了！舊式想要用收斂化妝水來縮小毛孔的觀念是錯(cuò)誤而且不合時(shí)宜的，所以我們要學(xué)會(huì)去看保養(yǎng)品的成分，挑選真正符合自己需求的產(chǎn)品。這些縮小毛孔的成分，包括有： 　　1. 維他命A酸的外用衍生物：包括A酸、A醇、A醛。 　　2. 果酸以及果酸換膚：包括甘醇酸、酒石酸、蘋果酸、水楊酸等等。 　　3. 杜鵑花酸 　　這些產(chǎn)品為了達(dá)到良好的治療效果，大多需要凝膠、乳液、乳霜中，單純只有溶解在化妝水中大多沒有辦法達(dá)到應(yīng)有的深度以及應(yīng)該的療效。 　　除了能夠縮小毛孔，這些成分大多能夠減少皮脂線的分泌，并且能夠根除粉刺，唯一令人遺憾的是作用大多緩慢，即是是醫(yī)療級(jí)也需要3-4個(gè)月才能看到效果。至于皮膚老化所引起的毛孔周圍皮膚松弛，而導(dǎo)致的毛孔粗大，則需要上述成分搭配高濃度維他命C，并且需要較長的時(shí)間。

可以用毛孔縮收洗面奶啊 效果還不錯(cuò) 我也是用那款 是李醫(yī)生的