每次出去喝酒應(yīng)酬，我都是要吃一些東西，從來不空腹去喝酒；我們有時(shí)合計(jì)，去喝酒正好多吃一些，可是結(jié)果恰恰相反，空腹喝酒是很容易醉的，一定要先吃飯后喝酒。2、根據(jù)自身酒量及情況喝酒，喝酒不可逞能，不可較勁，按自己酒量，掌握喝酒的多少，喝酒不要過急，宜慢慢喝，有千萬不可勸酒。

怎么樣正確喝酒？

酒幾乎成了各飯局，聚會(huì)等不可缺少的，它可以增進(jìn)人之間的關(guān)系，但經(jīng)常醉酒有害身體健康，所以喝酒也是講究方法的，正確飲酒會(huì)降低對身體的傷害。飲酒應(yīng)注意的原則1、應(yīng)于氣氛愉快的情況下喝酒，不管是和家人、朋友、同事等，喝酒宜心情愉快。不要喝悶酒，置氣酒。2、根據(jù)自身酒量及情況喝酒，喝酒不可逞能，不可較勁，按自己酒量，掌握喝酒的多少，喝酒不要過急，宜慢慢喝，還有千萬不可勸酒。

3、喝酒要吃東西，不要空肚子干喝，邊喝酒邊進(jìn)食，吃些營養(yǎng)高的菜，如豆腐、魚、海藻類等。 4、喝酒時(shí)不宜抽煙，煙酒碰一快，危害性大。由于酒精而導(dǎo)致血管擴(kuò)張，再因吸煙收縮，這樣造成心臟負(fù)擔(dān)，且焦油可溶酒精，會(huì)吸附于消化器官黏膜。所以喝酒不要抽煙。 5、喝酒不宜時(shí)間太長，喝到半夜，酒精于肝臟全部分解大概要六小時(shí)，所以就算喝的少，半夜十二點(diǎn)后也宜再喝，要不然有礙第二天工作等。

6、一天里不宜超過兩次喝酒，如有的人中午喝完酒，晚上有喝酒，如此喝法肝臟不能休息，影響健康。 7、喝酒要多吃蔬菜，喝酒時(shí)宜多食用蔬菜、湯、白蘿卜絲等，不可用喝濃茶、咖啡、食醋來解酒。8、喝酒時(shí)，不宜食用刺激、油炸的東西，會(huì)不利腸胃，嚴(yán)重易造成腸胃出血。9、不要摻酒，不管是啤酒、白酒、紅酒等不可摻雜一起來喝，更易醉酒。

怎么喝酒才對身體好？

謝謝朋友邀答；我們國家的酒文化可以說是源遠(yuǎn)流長，可上朔到大禹治水的時(shí)代。那么如何飲酒才對身體有益？首先，所飲之酒必須是純糧釀造，酒精度不能低于60度。我國遠(yuǎn)在民國時(shí)代，就對白酒度數(shù)有所規(guī)定。白酒出廠度數(shù)不得低于62度，零售不得低于60度。低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)便視為假酒。其次就是量力而行，不能不計(jì)后果的暴飲，那樣就會(huì)有害無益。

怎么樣喝酒才不會(huì)喝醉？

怎么樣喝酒才不會(huì)喝醉？大家好！我是喜歡下廚房的優(yōu)質(zhì)美食領(lǐng)域創(chuàng)作者 @劉哥美食 我來回答這個(gè)問題：“由于平時(shí)生意場上應(yīng)酬多，酒量又不好，經(jīng)常喝醉酒，家人老是擔(dān)心，有些酒不喝又不行，真是煩死個(gè)人喲！”相信這是很多不善飲酒的朋友，尤其是生意場上不善飲酒的年輕朋友都會(huì)遇到的難題。其實(shí)“酒量”這個(gè)東西是難以說清的，有人能喝、有人不能喝，到底“酒量”高低是什么原因造成的？理論上大家看到或聽到有許多種說法，但實(shí)際上卻發(fā)現(xiàn)根本沒有什么用！我本人的“酒量”不高，白酒能喝2兩；啤酒能喝3-4瓶吧，但是我在喝酒應(yīng)酬的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，有幾種情況下，自己的酒量見漲了，總結(jié)一下跟大家分享：飲酒的時(shí)候多喝水可稀釋酒精的作用!一次和朋友我們一共三個(gè)家庭，自駕去海邊玩，晚上就和朋友一起參加了其中一個(gè)朋友的當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)為我們準(zhǔn)備的晚宴，這個(gè)朋友是在這個(gè)城市讀的大學(xué)，到場的大約有10多個(gè)人，同學(xué)見面尤其是幾年不見了，肯定是要大喝一場的，我們作陪的也跑不掉的，自己也覺得要難逃此劫了；但是后來發(fā)現(xiàn)，當(dāng)?shù)厝说拿媲岸紨[了一瓶礦泉水，大家一邊干白酒一邊喝礦泉水，我們東北在喝酒的時(shí)候是很少喝水的；我也就一邊喝白酒一邊喝礦泉水應(yīng)酬，那次竟然沒有喝醉。

還有一次外甥女出嫁，喜酒席上，按當(dāng)?shù)亓?xí)俗婆家要安排陪酒人，陪酒人敬酒時(shí)一口氣干了一杯（約3兩）白酒......沒辦法要面子啊，回敬時(shí)一口氣也干了一杯，喝完離席一口氣喝了一瓶礦泉水，回來繼續(xù)喝.......。兩次經(jīng)歷，不去管理論如何解釋，事實(shí)是飲酒的時(shí)候多喝水可稀釋酒精的作用！酒桌上保持興奮能提高飲酒量！酒席宴上喝酒本身就容易使人興奮，但是人興奮也能促進(jìn)喝酒的“酒量”。

也是本人經(jīng)歷，我和兩個(gè)高中同學(xué)，我們?nèi)酥灰痪鄣揭黄鸷染凭拖矚g“抬杠”，而且還偏偏喜歡聚到一起喝酒，不管什么問題，都要掙個(gè)明白；邊爭執(zhí)邊喝酒，每次回頭一看我竟每回都能喝了八瓶啤酒。酒桌上讓自己多出汗能提高飲酒量！這個(gè)可能需要飲酒時(shí)的環(huán)境決定了，但是出汗多的情況下，喝酒的酒量也會(huì)提高到。對于這個(gè)結(jié)論我也是有過親身經(jīng)歷的，一次陪領(lǐng)導(dǎo)跟客戶吃飯，記得還是個(gè)冬天，大家知道東北的冬天冷，但是屋里是特別熱的，那次是在一個(gè)小包房中，桌上還有一個(gè)火鍋，坐下后就一直出汗，也不知道喝了多少，反正領(lǐng)導(dǎo)的酒我都給替喝了一杯......。

不要餓著肚子去喝酒！最后一點(diǎn)，千萬不要餓著肚子去喝酒。每次出去喝酒應(yīng)酬，我都是要吃一些東西，從來不空腹去喝酒；我們有時(shí)合計(jì)，去喝酒正好多吃一些，可是結(jié)果恰恰相反，空腹喝酒是很容易醉的，一定要先吃飯后喝酒。不管怎樣提高喝酒能力，能喝多少就喝多少，喝多了很遭罪的！感謝閱讀，希望我的回答可以幫助到你！我是優(yōu)質(zhì)美食領(lǐng)域創(chuàng)作者的@劉哥美食 。