痛經(jīng)如何食療？痛經(jīng)是常見的婦科問題，婦女在月經(jīng)期間，或經(jīng)來的前后，有腰腹疼痛，甚至劇痛難忍的情形，稱為痛經(jīng)。
痛經(jīng)如何食療？
痛經(jīng)如何食療？痛經(jīng)是常見的婦科問題，婦女在月經(jīng)期間，或經(jīng)來的前后，有腰腹疼痛，甚至劇痛難忍的情形，稱為痛經(jīng)。如果僅感輕微脹痛，是認(rèn)為是自然現(xiàn)象，不是痛經(jīng)。痛的程度，一般以抽痛、刺痛為寒，絞痛、陣痛為實，脹而痛的為氣滯，痛而微脹為血瘀，痛綿綿為虛，痛灼灼為熱，痛而兼墜的多氣虛，痛而兼酸的多風(fēng)冷。
又在經(jīng)前與經(jīng)期痛而拒按的多為實，經(jīng)后腹痛而喜歡按的多為虛，經(jīng)期落后，腹中冷痛，喜歡熱按的多為寒，經(jīng)期超前，腹中熱痛的，多為熱，總的來說，不外乎寒、熱、虛、實與氣、血的分別。王某，24歲，未婚，工人。2016年我們認(rèn)識的，她說痛經(jīng)1年多，每次來月經(jīng)，小腹疼痛，不讓碰，紅色紫黯，有血塊，量中等，痛到腰骶，夜里就不著。
到處治也治不好，我給了她幾個食療方，讓她根據(jù)自己的病情去選擇，她說好。方：1，經(jīng)前腹痛，均可用益母草二斤煎成膏，于行經(jīng)前三天起，每次吃一匙，每天二次，早晚空腹時吃。2，鬼芋放入熱水煮，取出后全部去掉水氣，用干毛巾包起來，貼于下腹部與腰部，每次按十分鐘，一天做一兩次，只要在來潮前一星期開始實行，就可治愈。
3，以三十至四十枝紅花放入小布袋里，與泡紅茶一般的，將紅花袋放入碗中，注入滾熱的開水，每天飲用三四次，每次都要將紅花更換過。紅花能促進通經(jīng)，氣味芳香濃烈是它的特征，它與鬼芋一樣，都能促使血行良好。無論是什么原因引起的生理痛，只要連續(xù)服用六個月，保證不會再痛。4，生姜一塊壓碎、蔥白連根三至五根，紅糖三兩，一起放進鍋內(nèi)，加兩碗水，煮開后約過五至八分鐘，再加胡椒粉一匙，趁熱服下，數(shù)小時后只要微痛，繼續(xù)再服，每天三次，即可止痛。
花甲怎么做好吃？
花甲要想好吃，廚師長做花甲二十年經(jīng)驗，做出來無沙，個個開口，而且鮮嫩多汁，非常過癮。這道菜也有視頻教程版，大家可以進去我的頭條號觀看，下面我們先來看看具體做法吧。食材；花甲500克，香油，鹽1勺，蒜子，老姜，小米椒，香菜，料酒5克，醬油5克，蠔油8克，老抽步驟如下1.首先我們準(zhǔn)備花甲500克，用清水泡住，加入少量的香，加入鹽1攪拌一，泡制10分鐘這樣有助于花甲吐沙。
2.蒜子幾顆切成粒，老姜3克切成粒，小米椒10克切成馬耳朵狀，香菜1根切成段3.將花甲淘洗幾遍，然后加入清水，接著淘洗，一定要洗到水干凈為止，這樣吃起來才沒有沙石，瀝出花甲的水分4.鍋熱燒水，水開后下入花甲，加入料酒5克去腥，燙至花甲微開時瀝出，一定要保持花甲的嫩度5.鍋洗凈，下入熟菜籽油，下入料頭，小火爆香，6.煸至姜蒜微黃后下入花甲，小火煎制切記不可以加一滴水7.烹入醬油5克，激發(fā)花甲的鮮味，烹入少量的料酒去腥，下入蠔油8克，增加花甲的鮮味，烹入少量的老抽上色8.下入香菜，待花甲全部張口時即可出鍋這樣一道香炒花甲就做好了喜歡我們的美食，歡迎關(guān)注：濤廚。
如何防止痛風(fēng)發(fā)作？
首先要說的是，痛風(fēng)是有辦法預(yù)防的，而且按照標(biāo)準(zhǔn)治療方案來的話，痛風(fēng)的治療效果還是不錯的！我是一名骨科醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)臨床上痛風(fēng)病人在關(guān)節(jié)痛病人中所占比例還是很高的。為什么現(xiàn)在社會會有如此多的痛風(fēng)病人，我覺得跟多方面原因有關(guān)。那么你先治療痛風(fēng)，你首先得對痛風(fēng)有所了解，只有這樣，你才能做到“有的放矢”，“直達(dá)要害”。
痛風(fēng)怎么一種病呢？聽我徐徐道來。在醫(yī)學(xué)上，痛風(fēng)是指因嘌呤代謝障礙，使得尿酸在體內(nèi)聚積而引起的一種疾病，所以它又稱為“代謝性關(guān)節(jié)炎”。它的臨床特征主要有四個：第一，高尿酸血癥；第二，反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)疼痛，有時甚至劇痛；第三，小關(guān)節(jié)畸形及痛風(fēng)石的形成；第四，形成尿酸性泌尿系結(jié)石。以上可能不太好懂，現(xiàn)在我用通俗的語言給大家講一遍；痛風(fēng)的疼痛通常是先發(fā)生于你足部的大拇趾，通常它會出現(xiàn)輕微的疼痛或者劇痛，而若此時你的抽血化驗?zāi)I功能示：血尿酸正常時，你要要高度警惕你可能會發(fā)生痛風(fēng)。
而，若你的大腳拇趾出現(xiàn)劇痛了，且特征是紅、腫、熱、痛的時候，你就是痛風(fēng)了。所以，當(dāng)你出現(xiàn)以上癥狀是，你就需要預(yù)防痛風(fēng)的進一步發(fā)展了。怎么預(yù)防？第一，日常生活不喝酒或酒類制品?？偹苤?，大家可能知道不能喝啤酒，但我再次要強調(diào)的不但要忌啤酒，白酒和紅酒也最好少喝。我曾經(jīng)在門診做過一個統(tǒng)計，統(tǒng)計結(jié)果顯示：男性與女性患者的比例是20:1，這可能與男性患者飲較多有關(guān)吧。
第二，盡量少吃海鮮與動物內(nèi)臟，醫(yī)學(xué)上講，嘌呤是尿酸生成的來源。如果你吃太多含嘌呤量大的食物，極易導(dǎo)致高尿酸血癥，誘使痛風(fēng)。以下食物還有大量嘌呤，盡量不吃，比如：動物的心臟、肝、腎，馬哈魚、沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、羊腿肉、松雞等。在此，一個小例子，在夜市中，大家一般習(xí)慣邊吃小龍蝦邊喝啤酒。但你要知道小龍蝦內(nèi)含有大量的嘌呤；啤酒則含有維生素B1，維生素B1是嘌呤分解代謝的催化劑，二者混合在一起，會導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量迅速增加，非常容易引發(fā)痛風(fēng)。
第三，平時生活多吃蔬菜，工作時多喝水。因為蔬菜能供應(yīng)足夠的微量元素，如鉀、鎂，比如：胡蘿卜、白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜、蕪青甘藍(lán)、甘藍(lán)菜、萵筍、刀豆、土豆、泡菜、咸菜。其次工作時，建議多因數(shù)，建議每天至少要喝到200毫升的水。只有，平時生活習(xí)慣注意了，血尿酸控制好了，你的痛風(fēng)才會得到控制。最后說一句，痛風(fēng)無法被除根，但是可能被控制，希望廣大患者要有信心。
免疫力不好應(yīng)該怎么提高？
謝悟空邀請！免疫力是人體的自身防御機制。免疫力低下就是機體對抗外來病原菌能力發(fā)生障礙。主要表現(xiàn)有：無精打采，易感冒，易感染等。提高免疫力要從日常生活習(xí)慣上提高自身免疫力。平時飲食多多樣化，要粗細(xì)搭配，葷素搭配做到營養(yǎng)均衡；多喝水可清除體內(nèi)毒素，多做有氧運動如：散步，慢跑，游泳，騎自行車，倒步走，跳舞等；保證充足睡眠，保持積極樂觀心態(tài)。
為什么大家去泰國比去越南旅游的多？
在越南，有許多為人稱贊的旅游城市，只不過泰國的曝光更多，增加了人們對于泰國的了解 ~ 越南也有很多好玩兒的地方。每年的11月-次年2月是越南的最佳旅行時間。近幾年因旅游業(yè)的快速發(fā)展，越南物價已經(jīng)明顯上漲。消費方面，越南物價最高的城市是胡志明市,但總體來說，相當(dāng)于國內(nèi)的三線城市消費水平，屬于性價比較高的旅游城市。
一般兩個人在越南玩10天，對住宿和用餐都屬于中等水平的話，人均3000人民幣基本上是沒有太大問題。以胡志明為例：（以下為人民幣價格）餐飲：夾肉法棍約5元人民幣，一杯酸奶約2元，一碗越南粉約10元。 一般路邊餐館用餐人均30元，中高檔餐館人均50-80元，海鮮的話在胡志明稍貴，建議去南部海濱城市如芽莊、美奈品嘗。
住宿：越南住宿不貴，游客聚集區(qū)住上3星級酒店100元左右，并且還含早餐。海濱城市的話，300元左右能住上四星級的度假村。交通：胡志明出租車收費不一樣，一般起步價在4元人民幣，從機場到市區(qū)約50-80元。從胡志明到其他的城市，一般是長途大巴，根據(jù)距離不同，收費不一樣，價格在100-300元左右。娛樂：越南的景點門票價格不高，一般景點門票約20元左右，一日游的價格約100 人民幣，性價比非常高。
小費：越南不是一個小費國家，當(dāng)?shù)厝硕紱]有給小費的習(xí)慣，但在越來越多的歐洲人涌入這個國度之后，慢慢開始有部分旅游城市習(xí)慣于接受來自游客的小費。酒店住宿：不需要給小費，當(dāng)然，若游客非常滿意也可以給前來打掃衛(wèi)生的員工一些小費，一般5000越南盾就可以。餐廳：也不需要給小費，有些高檔餐廳會主動收取服務(wù)費。導(dǎo)游：這可能是唯一需要給小費的地方了，一般一日游或者包車這樣，可以適當(dāng)給導(dǎo)游1-2美元的小費，如果特別滿意，可以多給一些。
一定要體驗的東西?。。⌒写诤Ｉ瞎鹆诛栍[美景下龍灣被稱為“海上的桂林”，以山水風(fēng)景優(yōu)美著稱。這里山奇水秀，風(fēng)景如畫，是典型的喀斯特地形地區(qū)，1994年被聯(lián)合國教科文組織列入世界遺產(chǎn)目錄。中國詩人蕭三在《下龍灣賦》中寫到“不到下龍灣，不算到越南”。欣賞越南國粹水上木偶戲水上木偶戲源于北越，它是越南人引以為豪的民間藝術(shù)瑰寶。
木偶戲于水池面上演出，表演者藏身幕后，通過木棍、線等工具操作木偶，純熟的技巧使木偶們活靈活現(xiàn)。如果你對此有興趣，在河內(nèi)和胡志明的戲院中都可以欣賞精彩的水上木偶戲。迷失在河內(nèi)的三十六行街神奇的三十六行街，讓所有充滿方向感的人頓時喪失能力，因為這里面的街道實在太錯綜復(fù)雜。但也許就在迷路的時候，你可以觀察到很多與眾不同的越南的細(xì)節(jié)，一家另類的小店出售當(dāng)?shù)厮囆g(shù)家的畫作，賣古怪小吃的餐廳，或者路邊老奶奶竹籃里的神奇汽水。
到峴港觀此生必看的美景位于峴港與順化之間，海云嶺北側(cè)的靈故灣，被《美國地理雜志》評為人生五十個必到之處之一。欣賞靈姑灣的最佳地點是行海云嶺的盤山公路上，由此向下俯瞰靈姑海灘，近處馬蹄形的狹長海灣向南北延伸開來，遠(yuǎn)處清澈的大海同蔚藍(lán)的天空匯聚，此情此景讓人仿佛置身世外桃源，內(nèi)心悸動久久不能平息，再不想回到凡塵俗世之中去。
在會安量身定制一件奧黛整個越南最適合購買奧黛的地方就是會安了，會安古鎮(zhèn)上的裁縫鋪很多，走幾步路就能看到一個，可以完全按照游客的體型，選擇游客鐘愛的布料，定制奧黛，而且整個過程只需要不到一天的時間，非常便捷。想要擁有一件充滿越南風(fēng)情的奧黛的人，可以在會安完成這個心愿。盡享藍(lán)天碧水芽莊跳島游芽莊是越南最好的海灘度假勝地，附近海域水質(zhì)清澈，能見度最高能達(dá)30米，非常適合潛水。
只需要花上7美元就可以在旅行社報名參加芽莊四島游項目，乘船出海在附近離島享受藍(lán)天碧水白沙椰風(fēng)。行程中的船員都很會調(diào)動氣氛，反串表演、海上浮吧、船上跳水，歡樂與瘋狂一路相隨。去大叻盡情拍小清新美照早在法國殖民時期，大叻就是越南有名的避暑勝地，在越的法國人和越南上流社會人士紛紛來到大叻避暑，這里建起了別致的法式別墅群，仿佛把一座法國小鎮(zhèn)搬到了越南。
聯(lián)排的法式別墅區(qū)至今仍然保存完好并成為高級酒店客房，古樸的大叻火車站?？恐芏嗥婆f的火車頭，奇幻的瘋狂的房子絕對是一個愛麗絲仙境般的存在，粉紅的瑪麗修道院吸引著無數(shù)少女駐足停留。這些各具特色的景點，是文藝小清新必去的拍照勝地，不妨起個大早，趁著光線柔和的時候帶上相機盡情拍個夠吧。坐在蒼茫沙丘上靜觀日落綿延無際的的細(xì)白沙漠里落下滾圓的火紅的太陽，夕陽的余暉染紅天邊的云朵，這場景光是想想都覺得很美，在美奈真的可以實現(xiàn)，只是需要在日落前抵達(dá)白沙丘，選一個合適的觀景點，靜靜等待那一神奇時刻。
在西貢感受東方巴黎風(fēng)情“西貢”是越南最大城市胡志明市的舊稱，雖然在1976年西貢就已經(jīng)改名為胡志明市，但深深迷戀于她舊日繁華與風(fēng)情的人們?nèi)匀幌矚g稱她為“西貢”。這是一座深受法蘭西文化影響的城市，法式古典主義的紅教堂、歐陸風(fēng)情的中央郵局，哥特風(fēng)格的西貢歌劇院。漫步在市中心的自由路，仿佛置身于法國香榭麗舍大道上。
如果回老家承包土地大量種植艾草，然后深加工進行網(wǎng)絡(luò)銷售發(fā)展前景如何？
我看你還是先別回老家承包土地了，也就先別大量種植艾草了，如果你回了老家，承包了大片的土地，種植了大量艾草，然后，我就說你的然后，承包土地了，艾草豐收了，你然后再去深加工，再進行網(wǎng)絡(luò)銷售，叫我看，一定是晚了！什么事都要未雨籌謀，什么事都要提前籌劃，不能是在沒有計劃目標(biāo)，沒有市場調(diào)查之前就想當(dāng)然的去做什么的！一種產(chǎn)品的種植生產(chǎn)出來，再去深加工進行網(wǎng)絡(luò)銷售，不是不可以的，也是可以了，但是，你必須要提前考察市場，提前進行市場調(diào)查，看看艾草在市場上的發(fā)展前景，看看艾草在市場上的需要的數(shù)量，看看艾草在醫(yī)藥行業(yè)的應(yīng)用潛力，看看艾草在研發(fā)領(lǐng)域里的研發(fā)水平，這樣的話，你才會心中有數(shù)，你也不會盲目的去種植艾草的！你應(yīng)當(dāng)先少量的承包點土地，在小面積的種植點艾草，并且與醫(yī)療研究機構(gòu)進行合作，對艾草的應(yīng)用進行更深入，更全面的研究，才能知道艾草怎樣的深加工，加工出什么樣的產(chǎn)品，都有什么醫(yī)藥方面的用途，會產(chǎn)生出什么樣的療效，只有這些前期工作做完了，你才可以去承包土地，去種植艾草了！因為你前期工作做完了，你的心中也有數(shù)了，這個時候，你就可以按照你對艾草市場的發(fā)展前景，回老家去承包你需要的土地，種植你需要的艾草，深加工你的艾草產(chǎn)品，然后，這個時候的然后，你就可以通過網(wǎng)絡(luò)銷售你開發(fā)研究出來的艾草產(chǎn)品了！感謝您對從善如劉三農(nóng)問答的關(guān)注和支持，歡迎您的評論留言！。