再換一個(gè)例子，比如說女士愛喝紅酒，紅酒的度數(shù)是10度，那么一天該喝多少？也就是1500/10＝150毫升，說到這，你就應(yīng)該知道該喝多少了吧。紅酒也是滿滿的舶來(lái)品氣質(zhì)。那每天喝多少重要呢？白酒每天喝二兩最佳，紅酒則是三兩左右最合適，如果你的酒量夠猛，喝半斤也無(wú)所謂。
到底喝多少酒才是適量喝酒？
關(guān)于喝酒的量，很多人感興趣，但是其實(shí)很簡(jiǎn)單。每逢佳節(jié)喝二兩，這想必是中國(guó)人最平凡的習(xí)俗了，佳節(jié)聚會(huì)，朋友相聚，總是離不開一種神奇的液體，就是“酒”，關(guān)于酒，很多人有著不同的看法，有些人喜歡喝，有些人不喜歡味道，但是關(guān)于酒，有些事情你還是一定要知道的好。首先，你要知道的一個(gè)事情，就是，喝酒無(wú)論臉紅臉白，其實(shí)都不是好事，兩種情況都是體內(nèi)缺乏一種酶類，或是乙醛脫氫酶，或者乙醇脫氫酶，并不是你喝酒臉紅就能喝，也并不是你臉白就能喝。
其次，就是關(guān)于如何飲酒“千杯不醉”的問題，其實(shí)，并沒有什么千杯不醉，更多的就是如何飲酒更加健康、更加靠譜的問題，關(guān)于這個(gè)問題，有兩方面想和大家說，一則是喝多少？二則是怎么喝？①提到喝多少，這是很多人想知道一個(gè)人的問題，算法很簡(jiǎn)單，中國(guó)居民膳食指南中建議每日男性攝入究竟的量不超過25克，女性攝入酒精的量不超過15克，怎樣換算喝酒的數(shù)量呢？算法也是很簡(jiǎn)單，拿啤酒舉例，男性每日喝啤酒可以喝多少？用酒精的量換算成液體含量，也就是2500/4（酒精含量）=625毫升，也就是啤酒每天最多喝625毫升。
再換一個(gè)例子，比如說女士愛喝紅酒，紅酒的度數(shù)是10度，那么一天該喝多少？也就是1500/10＝150毫升，說到這，你就應(yīng)該知道該喝多少了吧。②如何飲酒更健康？這個(gè)問題說到了，就是該怎樣喝，首先，喝酒千萬(wàn)別逞強(qiáng)，小口飲酒，越小越好，然后選擇酒品度數(shù)越低越好。其次，喝酒之前一定要吃東西，無(wú)論吃啥，喝酒之前吃東西可以很好的保護(hù)腸胃，如果實(shí)在要問吃些什么，那么就是主食、酸奶、粗糧稀粥、湯類都是很不錯(cuò)的選擇，保護(hù)胃粘膜，提供一層酒精的保護(hù)膜。
最后，很多人問我喝多了該咋辦，方法也很簡(jiǎn)單，就是要努力排汗，盡快的排出究竟，還有就是催吐，減少傷害。健康飲酒，其實(shí)很簡(jiǎn)單，當(dāng)然，如飲酒，應(yīng)限量。注作者信息：內(nèi)蒙古營(yíng)養(yǎng)健康促進(jìn)會(huì) 副會(huì)長(zhǎng)中華人民共和國(guó)食品HACCP食品體系內(nèi)部審核員國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師國(guó)家高級(jí)食品檢驗(yàn)員 王思露文章屬原創(chuàng)，如有轉(zhuǎn)載請(qǐng)告知本人圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知?jiǎng)h除。
喜歡喝紅酒，每天喝多少合適呢？哪種紅酒口感好呢？
你這么喜歡喝紅酒，每天喝高腳杯三兩到半斤足矣。 至于說哪種紅酒口感好，中糧集團(tuán)的長(zhǎng)城五星能完全滿足你的需要。咱們東亞人士對(duì)于紅酒的印象，就是對(duì)于細(xì)脖子，圓柱體肚子的紅酒瓶子的印象。紅酒也是滿滿的舶來(lái)品氣質(zhì)。咱們的古人作過一首詩(shī)，葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場(chǎng)君莫笑，古來(lái)征戰(zhàn)幾人回。你會(huì)認(rèn)為咱們國(guó)家古時(shí)候就有飲葡萄酒傳統(tǒng)。
這首詩(shī)小學(xué)生都學(xué)過，但是老王一直認(rèn)為葡萄美酒夜光杯，并不一定是葡萄酒，而是喝酒之后，葡萄只是飯后甜點(diǎn)，并不一定指的是葡萄酒。甚至對(duì)于紅酒以及標(biāo)準(zhǔn)的紅酒玻璃瓶，你或許能從中窺視到加勒比海盜站在桅桿船上，在星空之下拿著單筒望遠(yuǎn)鏡那種獨(dú)眼龍的氣質(zhì)。紅酒在我們的文化傳統(tǒng)里，往往是那種魅惑的小資的充滿著風(fēng)情的酒水，紅酒的party屬性自帶社交內(nèi)涵。
所以紅酒有一個(gè)非常重要的特點(diǎn)，它可以統(tǒng)一男女對(duì)于酒精飲料的需要，他也是雞尾酒的重要組部分。紅酒，和白酒以及其他酒種一樣是需要品的，簡(jiǎn)單的來(lái)說是要學(xué)會(huì)喝它。那每天喝多少重要呢？白酒每天喝二兩最佳，紅酒則是三兩左右最合適，如果你的酒量夠猛，喝半斤也無(wú)所謂。葡萄酒和咱們國(guó)家的黃酒度數(shù)基本上一樣，他的酒型也分為干型和半干型，以及細(xì)化成其他。
但是葡萄酒的營(yíng)養(yǎng)成分根本就沒法和黃酒相比較。感興趣的可以查閱一下黃酒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)組成部分。紅酒眾所周知的是養(yǎng)顏，利于入睡，活化心血管。當(dāng)然紅酒也能讓女人更加魅惑，優(yōu)質(zhì)的葡萄酒富含單寧物質(zhì)，會(huì)讓住嘴的感受更加抓口。而干紅是最受大眾歡迎的葡萄酒，比如說新疆伊犁的秋季葡萄，它的顏色就深紅，甜度太高，反而做出的葡萄酒太甜。
太甜的葡萄酒反而并不受大眾歡迎。因?yàn)樘鸬钠咸丫品炊チ舜蟊姷膶徝?，因?yàn)槌赡耆藢?duì)于酒的品味并不是欣賞它的口感有多么甜，而是它帶給人的多層次的感受。所以干紅一直以來(lái)有著巨大的市場(chǎng)。新疆的葡萄種植范圍特別廣，比如說吐魯番的葡萄，他有著世界上最佳的甜度，然而并不適合做葡萄酒，反而是山東，河北地區(qū)做的葡萄酒很卓越！據(jù)說山東北部地區(qū)和河北地區(qū)的緯度和法國(guó)波爾多葡萄種植莊園幾乎一致。
