活血祛瘀、消腫止痛。

額

酒和三七都是可以活血化瘀止血的，有相同的作用的，會(huì)有不錯(cuò)的協(xié)同作用的，可以直接內(nèi)服，也可以搽于患處用于消腫止血。

還是打粉比較好，可以全部吞下。

建議：三七泡白酒喝吃三七粉效果應(yīng)該是一樣的，但是酒可以促進(jìn)三七的吸收，應(yīng)該效果還好點(diǎn)，應(yīng)該對(duì)血瘀性的心臟病有效。

三七粉生吃:三七粉生吃是用牛奶、溫開水、蜂蜜水飯前吞服,每次1-3g,每日兩次。因其吸收效果比較好,這是三七粉的主要吃法之一。

盤龍?jiān)坪Ｈ叻鄣某苑ǎ荷?，每次三到四克，每天三次，飯前半小時(shí)空腹溫水送服；熟吃，放入湯中燉煮（可用十到二十克），另外一種就是泡酒，每五百毫升的白酒泡五十克；有生打熟補(bǔ)之說。

三七泡酒的話，需按配方搭配泡酒，方才穩(wěn)妥，例如配 方：三七5克，熟地黃25克，枸杞子90克，冰糖100克 制 法：將三七洗凈，曬干，切片或敲碎，枸杞子除去雜質(zhì)，與熟地同放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封儲(chǔ)存，浸泡15天左右即可。不過，泡酒所用的白酒需注意，需純糧食酒,谷養(yǎng)康0添加泡酒專用酒，度數(shù)在55°到60°之間為宜，泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿。禁用塑料和金屬器皿泡酒，塑料、金屬裝酒會(huì)因?yàn)榫频母g作用，逸出有害物質(zhì)。而玻璃、陶瓷就不會(huì)產(chǎn)生上述情況,谷養(yǎng)康0添加泡酒專用酒特意留出加原料的空間，至于配方，泡酒之家有

三七粉吃法三七粉的功效廣泛而集中，有活血和補(bǔ)血的雙向調(diào)節(jié)功效，三七粉的吃法不同，其功效也不一樣；用于日常保健，主要有兩大方面：補(bǔ)血和活血。下面就介紹一下三七粉用于保健方面的吃法。一、用于美白祛斑三七粉的吃法 三七粉能夠美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加熱后會(huì)破壞三七中的三七多糖等活性成分，所以要達(dá)到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉，分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大，重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才，長(zhǎng)期服用沒有任何的副作用。在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí)，三七粉還可以外敷，做成美白面膜使用：20克左右三七粉，加入適量蜂蜜或橄欖油，用溫水調(diào)成糊狀，直接敷于面部，15-30分鐘后洗凈。每周2次，能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。二、用于預(yù)防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法 三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。 用法：視個(gè)人情況而定，高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用溫水沖服。三、三七粉的吃法—補(bǔ)血 《本草綱目拾遺》中有“三七補(bǔ)血第一，人參補(bǔ)氣的一”記載，可見三七的補(bǔ)血功效已廣為人知了。食用三七粉要達(dá)到補(bǔ)血的效果，需“熟吃”，既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法，多數(shù)是做成藥膳服用，如燉雞、燉排骨等。 三七做成藥膳服用，雖然補(bǔ)血養(yǎng)生的效果非常好，但是要長(zhǎng)期服用就比較麻煩，所以可以將三七加工成“熟三七粉”，然后每天服用5克左右即可。做法如下： 1、將三七洗凈、曬干后，用植物油炸至微黃，瀝干油分，用中藥打粉機(jī)打成粉狀即可。（油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長(zhǎng)，所以每次加工的不要太多，用完后在加工）。 2、如果不方便加工熟三七粉，但又要達(dá)到補(bǔ)血的效果，三七粉最簡(jiǎn)單的吃法就是：三七粉用開水沖泡，直接飲用就可以了，雖然補(bǔ)血效果較為差一點(diǎn)，但長(zhǎng)期服用最為方便。

沒看懂什么意思？

三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是 說三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物 食用。三七粉是植物三七的根莖制品，是用三 七主根打成的粉。三七粉對(duì)心血管系統(tǒng)、人體 物質(zhì)代謝、神經(jīng)系統(tǒng)及補(bǔ)益強(qiáng)壯的多方面藥理 作用，使它在防治多種疾病和養(yǎng)生保健方面大 有可為。 　　近年來，盤龍?jiān)坪Ｈ叻垡恢笔丘B(yǎng)生 中藥材的熱門選項(xiàng)，其藥用價(jià)值大，素有“南 國(guó)神草”、“金不換”等美譽(yù)。由全國(guó)最大GAP 種植基地出產(chǎn)的盤龍?jiān)坪Ｈ叻畚陡?，微苦?性溫，生用有止血強(qiáng)心、散淤生新、消腫定痛 的功能，熟用有活血、補(bǔ)血、改善身體各項(xiàng)機(jī) 能之功效?！　”P龍?jiān)坪Ｗ?994年創(chuàng)建以來就擔(dān)負(fù)起發(fā)揚(yáng)光大中醫(yī)中藥的重任,以振興中醫(yī)藥文化為己任，一直致力于人類健康事業(yè)的發(fā)展。盤龍?jiān)坪３袚?dān)起弘揚(yáng)三七事業(yè)的重任，這是中國(guó)醫(yī)藥文化傳承者和行業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。未來，盤龍?jiān)坪⒗^續(xù)加大國(guó)際市場(chǎng)開拓力度，打造三七行業(yè)的領(lǐng)先品牌，為人類帶來健康福音，真正實(shí)現(xiàn)“健康全人類”的夢(mèng)想。 　　雖然服用三七沒有什么副作用，但是服用三七是有禁忌及注意事項(xiàng)的。 　　一、三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用或不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用。 　　二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多。 　　三、外感風(fēng)寒感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又夭“Y的作用。 　　四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對(duì)胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對(duì)失血性貧血具有極好的效果。 　　五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。 　　六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。 　　七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點(diǎn)不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用；中后期熟吃三七粉具有補(bǔ)血和促進(jìn)骨骼愈合的作用； 　　隨著人們保健意識(shí)的提高，盤龍?jiān)坪?三七粉的養(yǎng)生價(jià)值被越來越多的人關(guān)注。那么 我們?cè)谌粘Ｓ昧亢徒缮嫌惺裁葱枰⒁獾哪?？ 　　盤龍?jiān)坪Ｈ叻鄣闹饕煞质侨咴?苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，所 以大可放心服用，基本上百無禁忌。但由于個(gè) 體體質(zhì)差異，可能同樣的情況使用的效果大不 相同，特別是初次服用者，在開始使用三七粉 前最好進(jìn)行‘少量多次’的試探性的服用。有 研究表明，三七粉服用量少的效果比服用量大 的效果還要好，大家千萬不要走入吃越多越好 的誤區(qū)！用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克， 分2-3次服用較為合適。 　　若超量服用，則會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無 力，但不用擔(dān)心，這并不是盤龍?jiān)坪Ｈ叻鄣?副作用，而是由于三七粉的活血功效起作用的 表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。 　　很多人不注意三七粉的禁忌就隨便亂 吃，這是不行的。我們必須要科學(xué)正確吃三七 粉，這樣才能發(fā)揮它最大的藥效，同時(shí)也避免 浪費(fèi)它的藥用價(jià)值。 　　1、女性月經(jīng)期間要停止服用盤龍?jiān)坪?三七粉，三七粉在活血化瘀上是第一圣藥，但 在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，如果是血 瘀型月經(jīng)不調(diào)，則能用三七粉活血化瘀來調(diào)理 月經(jīng)。 　　2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，以 免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后想吃三七粉 補(bǔ)血，那可就是極品了！因?yàn)槿叻蹖?duì)失血性 貧血具有極好的效果！ 　　3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的 側(cè)重點(diǎn)是不一樣的。 　　4、根據(jù)病情和用藥控制用量，盤龍?jiān)?海三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5 克，外用止血除外。 　　5、盤龍?jiān)坪Ｈ叻垡芊獗４?，在沒 有發(fā)生霉變時(shí)可以食用，當(dāng)然粉劑越快服用越 好。