“解酒令” 1蜂蜜水: 酒后頭痛 2西紅柿汁: 酒后頭暈 3新鮮葡萄: 酒后反胃、惡心 4西瓜汁: 酒后全身發(fā)熱 5柚子: 酒后口氣 6芹菜汁: 酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 7酸奶: 酒后煩躁 8香蕉: 酒后心悸、胸悶 9橄欖: 酒后厭食 酒后忌飲茶 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年。 酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。 茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜； 同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)

自己的酒量高

喝前不空腹， 喝酒后和醋可以醒酒

在喝酒前吃一塊巧克力，有一定的緩解作用。最好還是根據(jù)自己的情況恰到好處為止。

你真想醉的話,建議你幾種酒混在一起喝

喝米酒

土豆和雞旦

雖然一齊食眞的會(huì)生成有毒的四價(jià)砷,即俗稱的砒霜. 但是并不是2樣?xùn)|西一混和就會(huì)死人. 經(jīng)專業(yè)人士研究,要生成能致人死亡的四價(jià)砷的分量, 需要食大約十幾公斤的蝦,蟹; 或者長(zhǎng)期服用,或大量食用含維生素c的食物, 材會(huì)誘發(fā)毒性,致人死亡. 所以也不用太害怕啦,但是也盡量避免2種東西同時(shí)食用. 注意一點(diǎn)就行嘞.

豆腐、菠菜 導(dǎo)致結(jié)石 牛奶、巧克力 發(fā)生腹瀉 雞蛋、豆?jié){ 影響消化 海鮮、啤酒 引發(fā)痛風(fēng) 維生素、河海蝦--可產(chǎn)生砒霜 柿子、螃蟹 嘔吐腹瀉 羊肉西瓜，傷元?dú)? 雞蛋糖精：同吃易中毒 豆腐蜂蜜：同吃有損聽力 蘿卜木耳：同食得皮炎 豬肉菱角：同食肚子痛 牛肉栗子：同食易嘔吐 螃蟹柿子：同食會(huì)腹瀉 土豆香蕉：同食面部生斑 雞肉芹菜：同食傷元?dú)? 洋蔥蜂蜜：同食傷眼睛 鵝肉雞蛋：同食傷元?dú)? 白酒柿子：同食心口悶 白酒紅薯：同食患結(jié)石 香蕉芋頭，會(huì)腹脹 花生黃瓜，會(huì)傷身 甲魚莧菜，會(huì)中毒 蘿卜水果，可致甲狀腺腫大 對(duì)蝦維生素C，可致砷中毒 鯉魚甘草，會(huì)引起中毒 狗肉綠豆,會(huì)引起中毒 火腿乳酸飲料：容易致癌常常吃三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機(jī)酸）一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉制品，食品制造商會(huì)添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長(zhǎng)。當(dāng)硝酸鹽碰上有機(jī)酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時(shí)，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)——亞硝胺。曹大夫建議，不要常常食用這類加工肉品，當(dāng)然更要避免和酸堿質(zhì)低的食物一起吃，以免增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。 雞蛋與豆?jié){ 豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，這種物質(zhì)能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收。而雞蛋的蛋清里含有的黏性蛋白，可以與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用率。 牛奶與巧克力 牛奶中含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力中則含有草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的草酸鈣。這樣一來，牛奶和巧克力中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不但得不到較好的吸收利用，還可能會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響身體健康。 海鮮與啤酒 海鮮中含有嘌呤和苷酸這兩種成分，而啤酒中則含有分解它們的催化劑維生素B1。如果頻繁地吃海鮮并同時(shí)飲用啤酒，啤酒中的維生素B1會(huì)催化分解嘌呤和苷酸，促使有害物質(zhì)在體內(nèi)的結(jié)合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結(jié)石。如果自身代謝有問題，還容易導(dǎo)致人體血液中尿酸水平的急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，甚至出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。 海鮮與水果 葡萄、山楂、石榴、柿子等水果中含有鞣酸，如若在吃海鮮的同時(shí)吃水果，這些鞣酸就會(huì)與海鮮中富含的蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，生成沉淀凝結(jié)物，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，大大影響腸胃的消化功能。所以，人們?cè)诔赃^海鮮后，最好間隔4小時(shí)以上再吃這類含鞣酸的水果，以免造成消化不良。

蘿卜忌木耳同食得皮炎 馬肉忌木耳同食得霍亂 牛肉忌毛姜同食中毒死亡 羊肉忌梅干菜同食生心悶 雞肉忌芥菜同食傷元?dú)?驢肉忌黃花同食心痛致命 兔肉忌小白菜同食易嘔吐 鵝肉忌鴨梨同食好生熱病 黑魚忌茄子同食易得霍亂 海蟹忌大棗同食易得瘧疾 芥菜忌鴨梨同食發(fā)嘔 馬鈴薯忌香蕉同食面部生斑 這些蔬菜不能搭配吃 豬肉菱角同食會(huì)肝疼，羊肉西瓜相會(huì)定互侵； 狗肉如遇綠豆會(huì)傷身，蘿卜水果不利甲狀腺； 鯉魚甘草加之將有害，蟹與柿子結(jié)伴會(huì)中毒； 甲魚黃鱔與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖； 柿子紅薯搭配結(jié)石生，豆?jié){營(yíng)養(yǎng)不宜沖雞蛋； 洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿卜木耳成雙生皮炎； 豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實(shí)不宜； 胡蘿卜白蘿卜相互沖，蕃茄黃瓜不能一起食； 香蕉芋艿入胃酸脹痛團(tuán)魚（水魚、腳魚）與莧菜食則死亡。吃空習(xí)菜汁可解救。 鯉魚與甘草食則死亡。吃麻油二兩可解救。 蜂糖與生蔥食則死亡。米炒焦研末甘草二兩煎服解救。 狗肉與綠豆食則肚腹腫大。甘草二兩煎水解救。 黃瓜與花生食則肚瀉。吃霍香丸十克解救。 蠶豆與田螺食則絞腸痛。服童小便一茶杯解救。 雞肉與菊花食則死亡。細(xì)辛一錢、川蓮五分煎水解救。 蛇肉與蘿卜食則死亡。吃雞血一兩解救。 楊梅與鴨肉食則死亡。吃婦人乳汁100克解救。 鹿肉與南瓜食則脹肚難受。 芥菜與兔肉食則中毒。吃楊梅水50克煎水解救。 冬筍與龜肉食則中毒。甘草二兩煎水服可解救。 冬瓜與鯽魚食則脫水。吃空心菜汁一茶杯可解救。 豬肉與芝麻花食則死亡?？招牟酥徊璞饩?。 牛肉與香附子食則生九子瘡。甘草二兩煎水服解救。 羊肉與西瓜食則中毒。 洋蔥與癩蛤蟆食則中毒。車前子50克煎水服可解救。 油煎雞蛋不可放糖精食則中毒。牛黃五分溫開水吞服。 雞蛋吃后不能吃消炎片，食則中毒。吃黃泥水解救。 孕婦不能多吃螃蟹，食則流產(chǎn)。 吃桃子不能與白酒同服，多服會(huì)令人昏倒。 發(fā)牙的馬鈴著（土豆）不可吃，食則中毒下列食物不可同時(shí)烹煮或同時(shí)服食，否則會(huì)引起或發(fā)生中毒，甚至有生命危險(xiǎn)，千萬(wàn)不可疏忽大意。蘿卜：嚴(yán)禁與橘子同吃，否則易患甲狀腺腫，因?yàn)樘}卜有一種叫硫氰酸鹽 的物質(zhì)，可轉(zhuǎn)化成硫氰酸，與橘子中的類黃銅作用，成為羥苯甲酸而導(dǎo)致甲狀腺 腫；忌與胡蘿卜、何首烏、人參同食。 甘薯：不能與柿子同吃，兩者相聚后會(huì)形成胃柿石，引起胃脹、胃痛、嘔 吐，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胃出血等，危及生命；也不宜與香蕉同吃。 韭菜：不可與菠菜同吃，兩者同吃有滑腸作用，易引起腹瀉；不可與蜂蜜 同吃，同吃會(huì)引起心痛；不可與牛肉同吃，同吃會(huì)令人發(fā)燥上火。要特別提醒們 是，炒蔬菜時(shí)不要放韭菜。 茄子：忌與黑魚、蟹同吃，同吃會(huì)損傷腸胃，老茄子不宜多吃，否則會(huì)引起中毒。菠菜：不宜與豆腐同吃，因?yàn)槎垢械拟}易與菠菜里的草酸結(jié)合，形成不 易消化吸收的草酸鈣，常吃者會(huì)缺鈣；不可與韭菜同吃。 南瓜：不可與富含維生素C的蔬菜、水果同吃；不可與羊肉同吃，同吃易發(fā)生黃疸和腳氣病（維生素B1缺乏癥）。 竹筍：不宜與豆腐同吃，同吃易生結(jié)右；不可與糖、羊肝同吃。 茭白：不宜與豆腐同吃，同吃易形成結(jié)石。 芹菜：忌與酸醋同食，否則易損傷牙齒；不可與黃瓜同吃。 芥菜：不可與鯽魚同吃，否則易引起水腫。 黃瓜：不可與西紅柿同吃，因?yàn)辄S瓜中的維生素C抑制酶，可破壞西紅柿里的維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；不可與芹菜同吃。 豆腐：不可與菠菜、竹筍、茭白同吃。

榴蓮，酒偏暖性，榴蓮也是暖性，二者同食會(huì)引起中毒甚至死亡！

吃多了會(huì)酒精中毒的

不會(huì)的...他倆一起吃沒問題，不沖突。。 下面是一定不能混在一起吃的食物 1. 豆奶+雞蛋： 同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的吸收。 2. 豆?jié){+紅塘： 紅塘里的有機(jī)酸和豆?jié){中蛋白質(zhì)結(jié)合，可產(chǎn)生變性沉淀物，大大降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 3. 牛奶+生魚： 同食會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療。 4. 牛奶+果汁： 影響吸收，從而降低牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 5. 牛奶+醋： 同食會(huì)引起腹中病結(jié)，可以用地漿水治療。 6. 牛奶+糖： 牛奶在加熱時(shí)能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。 7. 牛奶+菠菜： 同食會(huì)引起痢疾，可以用綠豆解毒。 8. 牛奶+韭菜： 影響鈣的吸收。 9. 牛奶+菜花： 菜花所含的化學(xué)成份影響牛奶中鈣的消化吸收。 10. 牛奶+橘子： 影響消化吸收，而且還會(huì)使人腹脹、腹痛、腹瀉。 11. 牛奶+檸檬+山楂：同食影響胃腸的消化。 12. 酸牛奶+香蕉： 同食易產(chǎn)生致癌物。 13. 酸牛奶+黃豆： 酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收。 14. 菠菜+乳酪： 菠菜含豐富的鈣質(zhì)，乳酪所含的化學(xué)成份會(huì)影響鈣的消化吸收。 15. 菠菜+瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是制造紅血球的重要物質(zhì)之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會(huì)大量減少 16. 菠菜+大豆： 食物中的維生素c會(huì)對(duì)銅的析放量產(chǎn)生抑制作用。 17. 菠菜+黃瓜： 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會(huì)把維生素c破壞盡。 18. 西紅柿+白酒： 同食會(huì)感覺胸悶，氣短。 19. 西紅柿+地瓜： 同食會(huì)得結(jié)石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。 20. 西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素c，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素c分解酶，同食可使其中的維生素c遭到破壞。 21. 西紅柿+冰棍： 同食會(huì)中毒。 22. 土豆+香雀： 同食臉上容易生雀斑。 23. 土豆+柿子：既難消化，又不易排出。 24. 土豆+香蕉： 同食面部會(huì)生斑。 25. 土豆+西紅柿：食欲不佳，消化不良。 26. 土豆+石榴： 同食會(huì)引起中毒，可以用韭菜水解毒。 27. 海帶+豬血： 同食會(huì)便秘。 28. 堿+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有較多的維生素。維生素b1、b2、尼克酸和維生素c在酸性中很穩(wěn)定，而在堿性環(huán)境中很容易被分解。 29. 胡蘿卜+白蘿卜：同食使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。 30. 蘿卜+水果： 同食容易患甲狀腺腫。 31. 蘿卜+人參： 不易消化，腹里脹氣。 32. 蘿卜+木耳： 同食會(huì)得皮炎。 33. 海蟹+大棗： 同食容易患寒熱病。 34. 燒酒+黍米： 同食會(huì)引起心絞痛。 35. 香蕉+地瓜： 同食會(huì)引起身體不適。 36. 蝦皮+黃豆： 同食會(huì)消化不良。 37. 茄子+毛蟹： 同食會(huì)中毒，可以用藕節(jié)治療。 38. 山楂+豬肝：山楂含維生素c豐富，豬肝含有較多的銅、鐵、鋅等金屬微量元素。維生素c遇到金屬離子，則加速氧化，會(huì)使維生素c和金屬都遭到破壞。 39. 香瓜+毛蟹： 同食會(huì)引起中毒，可以用柑橘皮解毒。 40. 南瓜+蝦： 同食會(huì)引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。 41. 毛蟹+泥鰍： 同食會(huì)引起中毒，可以用地漿水治療。 42. 蜜+豆腐花： 同食會(huì)引起耳聾，吃綠豆可以治療。 43. 糖精+蛋清： 同食會(huì)中毒，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。 44. 紅塘+皮蛋： 同食會(huì)引起中毒。 45. 洋蔥+蜂蜜： 同食會(huì)傷眼睛，引起眼睛不適，嚴(yán)重會(huì)失明。 46. 香蕉+芋頭： 同食會(huì)使胃不適，感覺脹痛。 47. 杏仁+栗子： 同食會(huì)胃痛。 48. 牛肝+鰻： 同食會(huì)患風(fēng)噎誕，可以用黑豆、甘草治療。 49. 黑木耳+茶： 黑木耳中含有鐵質(zhì)。嚴(yán)重缺鐵會(huì)引起貧血。黑木耳與含有單丁寧酸的茶同食，就會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。 50. 蜜+蔥： 同食傷眼睛，可以用綠豆治療。 51. 柑橘+毛蟹： 同食會(huì)使人走路軟腳，可以喝大蒜汁治療。 52. 李子+鴨蛋： 同食會(huì)引起中毒，可以用地漿水治療。 53. 梨+蟹： 同食會(huì)影響腸胃消化。 54. 西紅柿+胡蘿卜： 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會(huì)把維生素c破壞。 55. 蟹+冷飲： 同食后導(dǎo)致腹瀉。 56. 麥冬+木耳： 同食會(huì)引起胸悶。 57. 咖啡+海藻+茶+黑木耳+紅酒： 同食會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收。 58. 蛤+柑： 同食會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療。 59. 米湯+奶粉： 同食會(huì)破壞維生素a。 60. 田螺+豬肉： 同食容易脫眉毛，可以吃綠豆治療。 61. 田螺+牛肉： 不易消化，會(huì)引起腹脹。 62. 田螺+蠶豆： 同食會(huì)腸絞痛。 63. 田螺+木耳： 同食會(huì)中毒，可以用蓮房治療。 64. 田螺+蛤： 同食會(huì)引起中毒，可以用胡荽治療。 65. 田螺+香瓜： 同食會(huì)腹痛，可以用地漿水治療。 66. 田螺+玉米： 同食容易中毒，用地漿水可以解毒。 67. 田螺+冰： 同食容易中毒，用藕節(jié)解毒。 68. 田螺+面： 同食會(huì)引起腹痛、嘔吐，用雞屎白可以治療。 69. 蜜+毛蟹： 同食會(huì)引起中毒，可以用地漿水治療。 70. 熱水+蜜糖： 同食會(huì)使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份受到破壞。 71. 韭菜+蜂蜜： 同食會(huì)阻礙血液循環(huán)。 72. 海鮮+葡萄：同食會(huì)嘔吐、腹脹、腹瀉。因?yàn)槠咸阎泻绪匪?，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)形成不容易消化的物質(zhì)。類似葡萄的水果還有山楂、石榴、柿子。 73. 黑糖+生蚵： 同食會(huì)引起中毒，可以用綠豆治療。 74. 毛豆+魚： 同食會(huì)把維生素b1破壞盡。 75. 紅豆+羊肚： 同食會(huì)引起中毒，可以用雞屎白治療。 76. 海味+水果： 同食會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收。 77. 海味+啤酒： 同食會(huì)引發(fā)痛風(fēng)癥。 78. 鰻+酸醋： 同食會(huì)引起中毒，可以用黑豆、甘草治療。 79. 白酒+胡蘿卜：同食易使肝臟中毒。 80. 山楂+胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。 81. 西紅柿+咸魚： 同食易產(chǎn)生致癌物。 82. 白酒+核桃：核桃含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱.兩者同食易致血熱，輕者燥咳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出鼻血。 83. 巧克力+牛奶：這兩者同食易結(jié)成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。 84. 柿子+螃蟹： 同食會(huì)生病、中毒。 85. 蜂蜜+大米： 同食會(huì)胃痛。 86. 蘿卜+橘子：蘿卜食后體內(nèi)可產(chǎn)生一種抗甲狀腺物質(zhì)硫氰酸，阻礙甲狀腺對(duì)碘的攝取。橘子能加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[大。 87. 毛蟹+生花生米：同食容易引起腹瀉，可以用地漿水治療。 88. 大蒜+大蔥： 同食會(huì)傷胃。 89. 芹菜+菊花： 同食會(huì)引起嘔吐。 90. 對(duì)蝦+維生素c： 同食可致砷中毒。 91. 蒜+地黃： 同食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)成份的吸收。 92. 蝦皮+紅棗： 同食會(huì)中毒。 93. 果汁+蝦： 同食會(huì)腹瀉。 94. 汽水+白酒：白酒、汽水同飲后會(huì)很快使酒精在全身?yè)]發(fā)，并產(chǎn)生大量的二氧化碳，對(duì)胃、腸.肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)心腦血管也有損害。 95. 西紅柿+燒酒： 同食會(huì)引起胸悶，吃綠豆可以消除。 96. 花生+黃瓜： 同食會(huì)傷身，可以用地漿水解毒，也可以吃藿香丸。 97. 毛蟹+冰： 同食會(huì)中毒，可以用藕節(jié)解毒。 98. 醋+丹參： 同食會(huì)中毒，可以用地漿水解毒。 99. 豆腐+小蔥： 豆腐含鈣，而小蔥中含有一定量的草酸，二者共食，則結(jié)合成草酸鈣，不易吸收。 100. 糖精+甜酒： 同食會(huì)中毒，用甘草20克用水沖服

食物由于組成的成不同，所以許多食物不能同時(shí)食用。否則，有些食物就會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，生成機(jī)體不能消化吸收的沉淀塊，甚者會(huì)造成不良影響，因此，我們對(duì)這類食物有所了解。 　　1、 雞蛋與豆?jié){同食不宜：人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對(duì)身體有益，從科學(xué)飲食角度講，兩者不宜同食。因?yàn)樯節(jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。 　　2、 蘿卜與橘子同食不宜；臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生另一種抗甲狀腺的物質(zhì)--硫氰酸，該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比，此時(shí)，如果同時(shí)攝入含有大量植物色素的橘子中的類黃酮物質(zhì)在腸道被細(xì)菌分解，轉(zhuǎn)達(dá)化成羥苯甲酸及阿魏酸。這兩種可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區(qū)，或正在患甲狀腺腫的人，更就注意。 　　3、 柿子與白薯同食不宜：柿子味甘、性寒，能清熱生津、、潤(rùn)肺、內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。白薯味甘、性平，補(bǔ)虛益氣，強(qiáng)腎健脾，內(nèi)含大量糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者若分開食用對(duì)身體有益無(wú)害，若同時(shí)吃，卻對(duì)身體無(wú)益無(wú)害，若同時(shí)吃，卻對(duì)身體不利，因?yàn)槌粤税资?，人的胃里?huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，沉淀物積結(jié)在一起，會(huì)形成不溶于水的結(jié)塊，既難于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴(yán)重者還需手術(shù)。 　　4、 牛奶與巧克力同食不宜：牛奶含豐富的蛋白質(zhì)秘鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育，故不宜同食。 　　5、 有些水果與海鮮同食不宜；人們喜歡吃海鮮，又喜歡吃水果，特別是兒童。但是應(yīng)注意的是，在吃海鮮的同時(shí)，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)沉淀凝固，形成不容易的消化的物質(zhì)。同時(shí)鞣酸還有收劍作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道內(nèi)，進(jìn)而引起發(fā)酵。所以，海鮮不但不宜與上述水查同食，而且吃海鮮后，應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃這類水果。 　　6、 牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時(shí)食用。因前者含豐富的鈣質(zhì)，后者所含的化學(xué)成分影響鈣的消化吸收。 　　7、 其他，如羊肉與西瓜；香蕉與芋頭；松花蛋與紅糖；豆腐與蜜糖；黃瓜與花生；芥菜與兔肉；狗內(nèi)與綠豆；柿子與螃蟹等也不宜同時(shí)食用。 　　上述不宜同時(shí)食的食物，可以分開進(jìn)食，最好相隔3～4小時(shí)吃，以防其相克。

可以一起吃. 白薯和柿子,螃蟹不能同時(shí)吃，同時(shí)吃會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化，使胃不能消化，嚴(yán)重會(huì)產(chǎn)生結(jié)石 .雞蛋是人們常吃的食物，它可以保護(hù)肝臟、防治動(dòng)脈硬化等。但是吃雞蛋也有飲食禁忌。 禁忌一：雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實(shí)，雞蛋和白糖同煮，會(huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成一種不易被人體吸收的物質(zhì)，對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。 禁忌二：雞蛋與豆?jié){同食 早上喝豆?jié){的時(shí)候吃個(gè)雞蛋，或是把雞蛋打在豆?jié){里煮，也是許多人的飲食習(xí)慣。豆?jié){性味甘平，但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的損失，降低二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 禁忌三：雞蛋與兔肉同吃 雞蛋還有一個(gè)飲食禁忌，就是不能與兔肉同吃。兔肉性味甘寒酸冷，雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激胃腸道，引起腹瀉。

1. 豬肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜=傷元?dú)?4. 狗肉*綠豆=會(huì)中毒 5. 兔肉*芹菜=脫發(fā) 6. 雞肉*芹菜=傷元?dú)?7. 鵝肉*雞蛋=傷元?dú)?8. 甲魚*莧菜=會(huì)中毒 9. 鯉魚*甘草=會(huì)中毒 10. 螃蟹*柿子=腹瀉 11. 白酒*柿子=會(huì)胸悶 12. 紅薯*柿子=會(huì)得結(jié)石 13. 糖精（片）*雞蛋=會(huì)中毒、重則死亡（寒?。。。。?14. 紅塘*皮蛋=會(huì)中毒 15. 洋蔥*蜂蜜=傷眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聾 17. 蘿卜*木耳=得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉=面部生斑 19. 芋頭*香蕉=腹?jié)q 0. 花生*黃瓜=會(huì)傷身 21. 維生素*蝦=砒霜（太寒了～～～～） 22. 牛奶*桔子*蘿卜=傷身 不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物 紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石 雞蛋和糖精——容易中毒 洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛 豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾 蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎 芋頭和香蕉——腹脹 花生和黃瓜——傷害腎臟 牛肉和栗子——引起嘔吐 兔肉和芹菜——容易脫發(fā) 螃蟹和柿子——腹瀉 鯉魚和甘草——會(huì)中毒 20種不能一起吃的食物 1. 豬肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜——傷元?dú)?4. 狗肉*綠豆——會(huì)中毒 5. 兔肉*芹菜——脫發(fā) 6. 雞肉*芹菜——傷元?dú)?7. 鵝肉*雞蛋——傷元?dú)?8. 甲魚*莧菜——會(huì)中毒 9. 鯉魚*甘草——會(huì)中毒 10. 螃蟹*柿子——腹瀉 11. 白酒*柿子——會(huì)胸悶 12. 紅薯*柿子——會(huì)得結(jié)石 13. 糖精（片）*雞蛋——會(huì)中毒、重則死亡 14. 紅塘*皮蛋——會(huì)中毒 15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聾 17. 蘿卜*木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 19. 芋頭*香蕉——腹?jié)q 20. 花生*黃瓜——會(huì)傷身 21種食物不能一起吃 1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就會(huì)發(fā)嘔吐. 3.羊肉滋補(bǔ)大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋補(bǔ)需注意,若遇綠豆定傷身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后頭發(fā)脫. 6.雞肉芹菜也相忌,同食就會(huì)傷元?dú)? 7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃?jìng)眢w. 8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身. 9.黃鱔皮蛋皆佳肴,不可同桌結(jié)伴行. 10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭(zhēng). 11.雞蛋糖精更相克,同食中毒更傷身. 12.柿子紅薯若同吃,體內(nèi)結(jié)石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后會(huì)腹瀉. 14.柿子白酒更不合,食后使你心發(fā)悶. 15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾. 16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會(huì)傷眼睛. 17.香蕉芋頭本不合,同時(shí)入胃腹脹痛. 18.香蕉相克馬鈴薯,同食面部要起斑. 19.黃瓜生熟都可以,進(jìn)食之際忌花生. 20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會(huì)誘發(fā). 這些食物不能一起吃。吃，真是一門很大的學(xué)問。各種美食之間，常常相沖相撞。 如果將這些相沖撞的食物同食，不但不會(huì)得到美的享受，反而會(huì)損害身體， 真是不可不防呀！ 啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易揮發(fā)， 如果與白酒同飲，就會(huì)帶動(dòng)酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒， 或是先喝白酒再喝啤酒，這樣做實(shí)屬不當(dāng)。想減少酒精在體內(nèi)的駐留， 最好是多飲一些水，以助排尿。 酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有興奮作用， 而咖啡所含咖啡因，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。 兩者同飲，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大。 如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒； 若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用，會(huì)立即引發(fā)病痛； 若是患有經(jīng)常性失眠癥的人，會(huì)使病情惡化； 如果是心臟有問題，或是有陣發(fā)性心跳過速的人， 將咖啡與酒同飲，其后果更為不妙，很可能誘發(fā)心臟病。 一旦將二者同時(shí)飲用，應(yīng)飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下， 可以緩解一下不適癥狀。 解酒忌濃茶有些朋友在醉酒后，飲用大量的濃茶，試圖解酒。 殊不知茶葉中含有的咖啡堿與酒精結(jié)合后， 會(huì)產(chǎn)生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而會(huì)加重醉酒的痛苦。

1、 雞蛋與豆?jié){同食不宜：人們經(jīng)常食用豆?jié){沖雞蛋，認(rèn)為兩者都富含蛋白質(zhì)，食之對(duì)身體有益，從科學(xué)飲食角度講，兩者不宜同食。因?yàn)樯節(jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收率。  　　 2、 蘿卜與橘子同食不宜；臨床實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜攝食到人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生另一種抗甲狀腺的物質(zhì)--硫氰酸，該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比，此時(shí)，如果同時(shí)攝入含有大量植物色素的橘子中的類黃酮物質(zhì)在腸道被細(xì)菌分解，轉(zhuǎn)達(dá)化成羥苯甲酸及阿魏酸。這兩種可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區(qū)，或正在患甲狀腺腫的人，更就注意。  　　 3、 柿子與白薯同食不宜：柿子味甘、性寒，能清熱生津、、潤(rùn)肺、內(nèi)含蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。白薯味甘、性平，補(bǔ)虛益氣，強(qiáng)腎健脾，內(nèi)含大量糖類等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者若分開食用對(duì)身體有益無(wú)害，若同時(shí)吃，卻對(duì)身體無(wú)益無(wú)害，若同時(shí)吃，卻對(duì)身體不利，因?yàn)槌粤税资?，人的胃里?huì)產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃上些柿子，柿子在胃酸的作用下會(huì)產(chǎn)生沉淀，沉淀物積結(jié)在一起，會(huì)形成不溶于水的結(jié)塊，既難于消化，又不易排出，人就容易得胃柿石，嚴(yán)重者還需手術(shù)。  　　 4、 牛奶與巧克力同食不宜：牛奶含豐富的蛋白質(zhì)秘鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育，故不宜同食。  　　 5、 有些水果與海鮮同食不宜；人們喜歡吃海鮮，又喜歡吃水果，特別是兒童。但是應(yīng)注意的是，在吃海鮮的同時(shí)，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等。因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，遇到水產(chǎn)品中的蛋白質(zhì)，會(huì)沉淀凝固，形成不容易的消化的物質(zhì)。同時(shí)鞣酸還有收劍作用，能抑制消化液的分泌，使凝固物質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸道內(nèi)，進(jìn)而引起發(fā)酵。所以，海鮮不但不宜與上述水查同食，而且吃海鮮后，應(yīng)間隔4小時(shí)以上再吃這類水果。  　　6、 牛奶、酸奶，乳酪不宜與花椰菜、黃豆、菠菜、莧菜、蕹菜等同時(shí)食用。因前者含豐富的鈣質(zhì)，后者所含的化學(xué)成分影響鈣的消化吸收。  　　 7、 其他，如羊肉與西瓜；香蕉與芋頭；松花蛋與紅糖；豆腐與蜜糖；黃瓜與花生；芥菜與兔肉；狗內(nèi)與綠豆；柿子與螃蟹等也不宜同時(shí)食用。  　　 上述不宜同時(shí)食的食物，可以分開進(jìn)食，最好相隔3～4小時(shí)吃，以防其相克。

1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）： 芝麻能滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會(huì)中毒，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療。 2、麻辣四季豆（大蒜＋大蔥）： 大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 3、小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐＋小蔥）： 這個(gè)大家應(yīng)該都知道了吧！ 4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）： 酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會(huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益! 5、紅棗帶魚粥（紅棗＋魚＋蔥）： 紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良。 6、五香茶葉蛋（茶葉＋雞蛋）： 濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收利用。 7、黃豆燉豬蹄（豬蹄＋黃豆）： 黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收。 8、青椒牛肝（牛肝＋含維C的食物）： 因?yàn)槭吖械木S生素C有很強(qiáng)的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。 9、蘿卜燉牛腩（胡蘿卜＋白蘿卜）： 胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低。 10、紅白蘿卜木耳湯（白蘿卜＋木耳）： 蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會(huì)得皮炎。 11、田螺釀肉（豬肉＋田螺）： 豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬?zèng)鲂?，易傷腸胃，因此不宜同食。 12、西紅柿燴平魚（西紅柿＋魚肉）： 西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。 13、黑糯米雞（糯米＋雞）： 糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。 14、紅豆冬瓜鯽魚湯（鯽魚＋冬瓜）： 鯽魚性溫味甘，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會(huì)使身體脫水。 15、紅黃沙拉（黃瓜＋西紅柿）： 西紅柿含大量維生素C，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。 16、酸辣黃瓜拌涼粉（黃瓜＋辣椒）： 黃瓜含維生素C分解酶，會(huì)使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）： 豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。 20種不能混吃的食物 1.豬肉*菱角——肚子痛 2.牛肉*栗子——引起嘔吐 3.羊肉*西瓜——傷元?dú)? 4.狗肉*綠豆——會(huì)中毒 5.兔肉*芹菜——脫發(fā) 6.雞肉*芹菜／芝麻／糯米——傷元?dú)? 7.鵝肉*雞蛋——傷元?dú)? 8.甲魚*莧菜——會(huì)中毒 9.鯉魚*甘草——會(huì)中毒 10.螃蟹*柿子——腹瀉 11.白酒*柿子——會(huì)胸悶 12.紅薯*柿子——會(huì)得結(jié)石 13.糖精（片）*雞蛋——會(huì)中毒、重則死亡 14.紅塘*皮蛋——會(huì)中毒 15.胡蘿卜／洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16.豆腐*蜂蜜——耳聾 17.蘿卜*木耳——得皮炎 18.馬鈴薯／酸奶*香蕉——面部生斑 19.芋頭*香蕉——腹?jié)q

啤酒不能和海鮮類的食物一起食用！

http://industry.yidaba.com/canyin/dbph/8118110.shtml 里面有很多。

蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鴨蛋 紅薯-石榴 腳魚-莧萊 黃瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋頭-香蕉 腳魚-芹萊 黃瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鯖魚 竹筍 -麥芽糖 免肉-芹萊 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 蝦-維生素C 黃鱔- 皮蛋 牛肉-艽萊 蜂蜜-鯽魚 蟹-花生米 田螺-面食 蝦-金瓜 龜肉-桃子 牛奶-生魚 甘草-豬肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜頭 皮蛋-紅糖 甘草-鯉魚 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-綠豆 雞蛋-消炎片 雞蛋-糖精 雞肉-芹菜 》傷元?dú)?蘿卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》會(huì)嘔吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡蘿卜-白蘿卜 》相沖 柿子-紅薯 》生結(jié)石 番茄-黃瓜 》不共食 豬肉-菱角 》肝疼 蘿卜-水果 》不利甲狀腺 鵝肉-雞蛋 》損脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸脹痛 洋蔥-蜂蜜 》傷眼睛 香蕉-馬鈴薯 》面起斑 豆?jié){沖雞蛋 》不宜 甲魚或黃鱔-蟹 》孕婦忌

1》蘿卜——水果：兩者同食，經(jīng)代謝后體內(nèi)會(huì)很快產(chǎn)生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，并阻礙甲狀腺對(duì)碘的攝取，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。 牛奶——果珍：牛奶中蛋白質(zhì)豐富，80％以上為酷蛋白?？岬鞍自赑H值低于4．6的酸性環(huán)境中會(huì)凝集、沉淀，不利于消化吸收，引起消化不良，故沖調(diào)牛奶時(shí)不宜加入果珍及果汁等酸性飲料。 海味——水果：魚蝦、藻類含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果與含鞣質(zhì)的水果同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且易使海味中蛋白質(zhì)與鞣質(zhì)結(jié)合。這種物質(zhì)可刺激粘膜，形成不易消化的物質(zhì)，使人出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。 肉類——茶：茶中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)產(chǎn)生具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，延長(zhǎng)糞便在腸道滯留時(shí)間，形成便秘。 白酒——胡蘿卜：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，與酒精一起進(jìn)入人體，就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，從而損害肝臟功能。 咸魚——乳酸飲料：咸魚不宜與乳酸飲料搭配食用，由于咸魚制品中的硝酸鹽在乳酸菌的作用下被還原成亞硝酸鹽，而在唾液中的硫氰酸根催化下，產(chǎn)生致癌物，可能引起胃腸、肝等消化器官癌變。 2》不能一起吃的食物 紅薯和柿子——會(huì)得結(jié)石 雞蛋和糖精——容易中毒 洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛 豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾 蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎 芋頭和香蕉——腹脹 花生和黃瓜——傷害腎臟 牛肉和栗子——引起嘔吐 兔肉和芹菜——容易脫發(fā) 螃蟹和柿子——腹瀉 鯉魚和甘草——會(huì)中毒 3》20種不能一起吃的食物 1. 豬肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起嘔吐 3. 羊肉*西瓜——傷元?dú)? 4. 狗肉*綠豆——會(huì)中毒 5. 兔肉*芹菜——脫發(fā) 6. 雞肉*芹菜——傷元?dú)? 7. 鵝肉*雞蛋——傷元?dú)? 8. 甲魚*莧菜——會(huì)中毒 9. 鯉魚*甘草——會(huì)中毒 10. 螃蟹*柿子——腹瀉 11. 白酒*柿子——會(huì)胸悶 12. 紅薯*柿子——會(huì)得結(jié)石 13. 糖精（片）*雞蛋——會(huì)中毒、重則死亡 14. 紅塘*皮蛋——會(huì)中毒 15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聾 17. 蘿卜*木耳——得皮炎 18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑 19. 芋頭*香蕉——腹?jié)q 20. 花生*黃瓜——會(huì)傷身 4》食物不能一起吃 1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就會(huì)發(fā)嘔吐. 3.羊肉滋補(bǔ)大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋補(bǔ)需注意,若遇綠豆定傷身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后頭發(fā)脫. 6.雞肉芹菜也相忌,同食就會(huì)傷元?dú)? 7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃?jìng)眢w. 8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身. 9.黃鱔皮蛋皆佳肴,不可同桌結(jié)伴行. 10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭(zhēng). 11.雞蛋糖精更相克,同食中毒更傷身. 12.柿子紅薯若同吃,體內(nèi)結(jié)石易形成. 13.柿子螃蟹也相背,同食之后會(huì)腹瀉. 14.柿子白酒更不合,食后使你心發(fā)悶. 15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾. 16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會(huì)傷眼睛. 17.香蕉芋頭本不合,同時(shí)入胃腹脹痛. 18.香蕉相克馬鈴薯,同食面部要起斑. 19.黃瓜生熟都可以,進(jìn)食之際忌花生. 20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎. 21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會(huì)誘發(fā).

首先，每天吃足夠的新鮮蔬菜和一定量的健康的肉食最能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 二： 相克的食品細(xì)目： 羊肉忌西瓜，同食則中毒。 羊肉忌梅干菜，同食則心悶。 牛肉忌毛姜，同食則生命危險(xiǎn)。 豬肉忌菱角，同食則生癲。 馬肉忌木耳，同食易得霍亂。 駱駝肉忌葡萄，同食生熱病。 驢肉忌金針菜，同食心痛致命。 雞肉忌芥菜，同食傷元?dú)狻? 雞肉忌菊花，同食則中毒。 兔肉忌芥菜，同食則中毒。 兔肉忌小白菜，同食后易吐瀉。 鵝肉忌鴨梨，同食生熱病。 鵝肉忌雞蛋，同食傷元?dú)狻? 狗肉忌綠豆，同食則腹脹。 蛇肉忌蘿卜，同食則中毒。 鯽魚忌冬瓜，同食則脫水。 墨魚忌茄子，同食易得霍亂。 黃鱔忌皮蛋，同食則易生病。 鯉魚忌甘草，同食則中毒。 團(tuán)魚忌莧菜，同食則中毒。 海蟹忌大棗，同食得寒熱病。 田螺忌蠶豆，同食則腸絞痛。 田螺忌甜瓜，同食則腹痛。 豆腐忌蜜糖，同食則中毒。 蜂蜜忌生蔥，同食則腸絞痛。 西瓜忌油果子，同食則發(fā)嘔吐酸。 黃瓜忌花生，同食則傷元?dú)狻? 冰棒忌西紅柿，同食則中毒。 莧菜忌鴨梨，同食則嘔吐。 芋頭忌香蕉，同食則胃痛。 紅薯忌柿子，同食則體內(nèi)易生結(jié)石。 甜酒忌味精，同食則中毒。 黍米忌燒酒，同食則心刺痛。 桃子忌燒酒，同食則昏厥。 除此之外，相克的食物還有牛肉與橄欖，螃蟹與柿子，皮蛋與紅糖，雞蛋與 糖 精，白地瓜與香蕉，柿子與燒酒。 1.豆?jié){與雞蛋:雞蛋中的粘液型蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶抑制物結(jié)合會(huì)失去其營(yíng)養(yǎng)。 2.牛奶與巧克力：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸碰到一起會(huì)結(jié)合成草酸鈣，二者同食后會(huì)引起腹瀉，若長(zhǎng)期同食可導(dǎo)致頭發(fā)干燥。 3.牛奶與酸性食物：牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與酸性食物中的酸結(jié)合成硬塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引發(fā)消化不良、胃部不適等癥。 4.蘿卜與水果：人食用蘿卜后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)---硫氰酸。若同時(shí)吃大量含植物色素的水果如桔子、梨、蘋果、葡萄等，水果中的黃酮物質(zhì)可轉(zhuǎn)化為羥本早酸及阿魏酸，從而加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用，誘發(fā)甲狀腺腫。 5.西紅柿與黃瓜：西紅柿中的主要物質(zhì)是維生素C，黃瓜中卻含有一種破壞維生素C的酶。 6.豆腐與蔥：豆腐中的鈣很容易與蔥中的草酸結(jié)合成草酸鈣，草酸鈣及不易被人體吸收，會(huì)破壞豆腐中的營(yíng)養(yǎng)。 7.紅蘿卜與白蘿卜：紅蘿卜中含有一種破壞血酸的酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C,如果二者同時(shí)吃，最好加以些食醋，以減輕其破壞程度。 8.蝦蟹類和維生素C：蝦、蟹類食物中含有五價(jià)砷化合物，如遇上維生素c，會(huì)使砷變?yōu)槿齼r(jià)，即劇毒砒霜，危害極大，長(zhǎng)期混食會(huì)使人中毒，免疫力下降。 9.酒與咖啡：酒精與咖啡因都具有興奮作用，同飲會(huì)令人心情煩躁，有神經(jīng)性頭疼病史的病人會(huì)立即發(fā)病，心動(dòng)過速的人會(huì)誘發(fā)心臟病

白果和魚

營(yíng)養(yǎng)要均衡

1.豆?jié){與雞蛋:雞蛋中的粘液型蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶抑制物結(jié)合會(huì)失去其營(yíng)養(yǎng)。 2.牛奶與巧克力：牛奶中的鈣與巧克力中的草酸碰到一起會(huì)結(jié)合成草酸鈣，二者同食后會(huì)引起腹瀉，若長(zhǎng)期同食可導(dǎo)致頭發(fā)干燥。 3.牛奶與酸性食物：牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)與酸性食物中的酸結(jié)合成硬塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引發(fā)消化不良、胃部不適等癥。 4.蘿卜與水果：人食用蘿卜后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)---硫氰酸。若同時(shí)吃大量含植物色素的水果如桔子、梨、蘋果、葡萄等，水果中的黃酮物質(zhì)可轉(zhuǎn)化為羥本早酸及阿魏酸，從而加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用，誘發(fā)甲狀腺腫。 5.西紅柿與黃瓜：西紅柿中的主要物質(zhì)是維生素C，黃瓜中卻含有一種破壞維生素C的酶。 6.豆腐與蔥：豆腐中的鈣很容易與蔥中的草酸結(jié)合成草酸鈣，草酸鈣及不易被人體吸收，會(huì)破壞豆腐中的營(yíng)養(yǎng)。 7.紅蘿卜與白蘿卜：紅蘿卜中含有一種破壞血酸的酶，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C,如果二者同時(shí)吃，最好加以些食醋，以減輕其破壞程度。 8.蝦蟹類和維生素C：蝦、蟹類食物中含有五價(jià)砷化合物，如遇上維生素c，會(huì)使砷變?yōu)槿齼r(jià)，即劇毒砒霜，危害極大，長(zhǎng)期混食會(huì)使人中毒，免疫力下降。 9.酒與咖啡：酒精與咖啡因都具有興奮作用，同飲會(huì)令人心情煩躁，有神經(jīng)性頭疼病史的病人會(huì)立即發(fā)病，心動(dòng)過速的人會(huì)誘發(fā)心臟病

多吃青菜，對(duì)身體好，