解決辦法：盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。空腹時(shí)不要飲酒。飲酒時(shí)進(jìn)食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會(huì)起變化。 酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。酒精性臉紅反應(yīng)，這是乙醛脫氫酶出了紕漏，導(dǎo)致乙醛過(guò)多蓄積所致，乙醛可比乙醇毒辣多了，一丁點(diǎn)量就能讓人醉態(tài)連連，表現(xiàn)為面紅耳赤、頭暈?zāi)垦?，有些人酒量大，其?shí)是這種酶相對(duì)夠用而已，而酶少的人，酒精不能被快速代謝，引起乙醛蓄積。喝酒臉紅反而是不能喝酒的表現(xiàn)，很多人認(rèn)為“臉紅說(shuō)明代謝快、酒量大”，其實(shí)并無(wú)多少依據(jù)。具體緣由得從酒精代謝說(shuō)起，人們飲酒，無(wú)論白酒、啤酒、葡萄酒，飲用的主要是酒精，即乙醇。作為一種化學(xué)物質(zhì)，酒精在肝臟內(nèi)被分解代謝。首先乙醇脫氫酶將它“撕裂”為乙醛。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說(shuō)他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過(guò)還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉。

喝酒臉紅怎么辦,有沒(méi)有什么好的方法治療喝酒臉紅？喝酒臉紅是怎么回事?喝酒臉紅是什么原因?要想全面的了解和治療喝酒臉紅，那就要先從喝酒臉紅是什么原因說(shuō)起。 讓我們從喝酒臉紅是什么原因?說(shuō)起吧。很多人以為是酒精導(dǎo)致的，其實(shí)不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛，也就是說(shuō)他們有高效的乙醇脫氫酶 (alcohol dehydrogenase)。 不過(guò)我們不能忘了還有一種酶，乙醛脫氫酶(aldehyde dehydrogenase)。喝酒臉紅的人是只有前一個(gè)酶沒(méi)有后一個(gè)酶，所以體內(nèi)迅速累積乙醛而遲遲不能代謝，因此會(huì)長(zhǎng)時(shí)間漲紅了臉。不過(guò)大家都有經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)1－2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸腿去，這是靠肝臟里的P450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)而被代謝。 那么喝酒比較厲害的人是怎么回事呢？這些人往往越喝臉越白，到一個(gè)點(diǎn)突然不行了，爛醉如泥。那是因?yàn)檫@樣的人高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶均沒(méi)有，主要靠肝臟里的P450慢慢氧化（因?yàn)镻450是特異性比較低的一群氧化酶）。那么，這樣的人為什么會(huì)給人很能喝酒的感覺(jué)呢？那時(shí)因?yàn)樗麄兛矿w液來(lái)稀釋酒精，個(gè)頭越大感覺(jué)越能喝酒。在正常情況下，酒精濃度要超過(guò)0.1%他們才會(huì)昏迷，對(duì)大多數(shù)南方人來(lái)說(shuō)是半斤白酒，而北方人由于體型大，可以喝到8兩到一斤白酒。但不管什么人，如果他是臉越喝越白型的，最好不要超過(guò)半斤，不然有急性酒精中毒的可能性。 如果一個(gè)人即有高活性的乙醇脫氫酶又有高活性的乙醛脫氫酶會(huì)怎樣呢？他/她就是傳說(shuō)中的酒簍子。如何判斷他/她是不是酒簍子呢？看是不是大量出汗。因?yàn)槿绻麅蓚€(gè)酶都高活性，酒精迅速變成乙酸進(jìn)入TCA循環(huán)而發(fā)熱，所以大量發(fā)熱而出汗。碰到這樣的人你只能自認(rèn)倒霉，就是十個(gè)八個(gè)正常人也斗不過(guò)他。好在這樣的人不多，大概10萬(wàn)分之一左右吧。 有一點(diǎn)要提醒大家，喝酒臉紅的人其實(shí)不容易傷肝臟，而喝酒臉白的人特別容易傷肝臟。紅臉的人大家一般少勸酒，因此喝得少，酒后發(fā)困，睡上15－30分鐘就又精神抖擻了。而白臉的則往往不知自己的地線，在高度興奮中飲酒過(guò)量，直到爛醉。他們體內(nèi)的酒精由于沒(méi)有高活性的酶處理而發(fā)生積累，導(dǎo)致肝臟損傷。酒精性肝損傷一般只發(fā)生在這些人身上。紅臉的人可以連續(xù)幾餐即便喝吐了也喝酒，而白臉的人需要更多時(shí)間的休息，因?yàn)榫凭拇x需要一兩天的時(shí)間。 順便提一下，根據(jù)有關(guān)研究江浙兩省的人（古代吳國(guó)和越國(guó)的后代）似乎是紅臉基因的起源地，也就是說(shuō)這些人多數(shù)帶有高活性的乙醇脫氫酶。而北方人多數(shù)是白臉型的。那么如果你是北方出生的，又是紅臉型的，說(shuō)明什么呢？答案是明顯的，因?yàn)榧t臉基因是顯性基因。

【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】 生活中經(jīng)常見(jiàn)會(huì)見(jiàn)到有些人一喝酒就臉紅，有些人喝了酒卻面不改色；有些人酒量很小，有些人喝半斤八兩也不會(huì)醉，這是為什么呢？和酒量有關(guān)系嗎？酒量又是怎么回事呢？ 這需要知道人體是如何解酒的？酒的主要成分是乙醇，乙醇吸收入血后是在肝臟中代謝的，代謝過(guò)程分幾步： 第一步：乙醇被分解成乙醛，乙酸會(huì)擴(kuò)張血管尤其是皮膚表現(xiàn)的毛細(xì)血管，大量的血液涌進(jìn)毛細(xì)血管，全身尤其是臉上就會(huì)發(fā)紅發(fā)熱。在乙醇分解成乙醛的過(guò)程中，必須有一種稱之為乙醛脫氫酶的物質(zhì)參與，這種酶的多少?zèng)Q定了醇分解成乙醛的快慢，短時(shí)間內(nèi)分解產(chǎn)生的乙醛越多。 第二步：乙醛被分解成乙酸。也需要在一種稱之為乙酸脫氫酶的作用下完成，產(chǎn)生的乙酸對(duì)血管沒(méi)有刺激性。同樣的道理，體內(nèi)乙酸脫氫酶越多，乙醛分解成乙酸的速度越快。 第三步：乙酸進(jìn)一步被分解成水和二氧化碳，水隨尿液排出體外，二氧化碳隨呼吸排出體外，解酒過(guò)程才算完成。 需要知道的是，人體內(nèi)乙醛脫氫酶和乙酸脫氫酶的數(shù)量是天生的，一生中不會(huì)增加只會(huì)減少，因此不同的人解酒的能力不同，酒量的大小就會(huì)不一樣。且兩種酶可能一個(gè)多一個(gè)少，也會(huì)造成解酒的每一步時(shí)間不同，比如乙醛脫氫酶多而乙酸脫氫酶少，體內(nèi)乙醛停留時(shí)間長(zhǎng)，對(duì)血管刺激持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，就會(huì)表現(xiàn)為臉紅；反之，分解成的乙醛很快被分解成了乙酸，這樣的人喝酒臉就不會(huì)紅。 由此可見(jiàn)，一個(gè)人的酒量大小、喝了酒會(huì)不會(huì)臉紅，實(shí)際上是天生的，一輩子都會(huì)是如此。有些人說(shuō)“經(jīng)常喝酒還是能練出酒量的啊”，實(shí)際上這只不過(guò)是把體內(nèi)以前沒(méi)有被完全激活的兩種酶調(diào)動(dòng)起來(lái)而已，酒量是不會(huì)有大幅增長(zhǎng)的。 所以，喝酒就臉紅表明自己酒量小，能做的是少喝或不喝。事實(shí)上，飲酒已經(jīng)被列為不良生活習(xí)慣之一，只要喝酒對(duì)身體就會(huì)有不良影響，酒量大的也應(yīng)當(dāng)及時(shí)戒酒，至少要做到盡可能少喝，以每天不超過(guò)2兩為宜。 喝酒臉紅的人，是因自身缺少一種快速分解酒精的乙醛脫輕酶，導(dǎo)致全部酒精都讓肝臟來(lái)承受。值得注意的是，也是一種基因缺陷。 對(duì)于提問(wèn)者的喝酒臉紅怎么辦？ 而我就是此問(wèn)題中所講述的一個(gè)，于是在每個(gè)酒場(chǎng)桌中朋友看著我那“酒紅色”的臉真讓我渾身不自在，面目難堪。再者喝酒臉紅的人，酒量確實(shí)不勝人，喝多也會(huì)讓人皮膚有點(diǎn)瘙癢溫?zé)岣须y受至極。因此在這里我想說(shuō)的對(duì)于喝酒臉紅的人來(lái)說(shuō)因?yàn)榍懊嫖艺f(shuō)過(guò)是身體的一種基因缺陷，所以是不可避免的。除非不喝酒，若真的不可避免的，就換些酒量度數(shù)較低的酒，或者于少喝為主。 對(duì)于喝酒臉紅用什么會(huì)舒服些？ 喝酒臉紅是對(duì)身體是有種不適感！但只要不是過(guò)度飲酒，醉酒，所以就沒(méi)有什么大礙。如果真的覺(jué)得不太舒服，個(gè)人覺(jué)得有三點(diǎn)可以幫助緩解不適感 一、喝杯溫鹽水，因?yàn)辂}水有補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)、消炎、加快新陳代謝的作為，所以會(huì)輔助性代謝身體中的酒量。 二、洗個(gè)溫水澡，洗熱水澡可以提升人的精，氣，神。也會(huì)讓你緩解酒量在身體的作用，原理跟孩子發(fā)高燒，用溫水擦洗身體一樣。 三、運(yùn)動(dòng)，如果真的不是醉酒的狀態(tài)下，就應(yīng)該大幅度運(yùn)動(dòng)，出汗把酒量從汗腺里逼出來(lái)。這樣就可減少身體的不適合感。 在這里奉勸大家: 對(duì)于飲酒，應(yīng)該少斟、不可大飲。畢竟酒大傷肝，氣大傷身！ 更不可酒后駕車！ 祝大家身體 健康 。做為一名銷售，不喝酒是不可能的。每次為了陪客戶或老板，有時(shí)喝得爛如泥。但是，喝酒臉紅是因?yàn)榻饩泼傅木壒?，肝臟中的解酒酶活性越來(lái)越低，所以對(duì)于酒精的分解和吸收程度低。建議少喝為妙，如有工作事情必須喝酒，自喝一點(diǎn)后，并說(shuō)明自己原因。別人也不會(huì)強(qiáng)求你喝的。 中華文化中，酒文化占有重要的地位。無(wú)論是節(jié)假歡慶、朋友相聚，還是工作應(yīng)酬上基本上是“無(wú)酒不成席”。我們經(jīng)常會(huì)在酒桌上看到一些朋友，喝酒后全身通紅，那么對(duì)于這些人來(lái)說(shuō)喝酒后怎么做可以舒服些？ 我們先來(lái)了解一下，為什么有的人喝酒會(huì)全身通紅，曾經(jīng)網(wǎng)上流傳著一個(gè)說(shuō)法，說(shuō)的是喝酒臉紅的人說(shuō)明酒量大，其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的說(shuō)法。醫(yī)生回應(yīng)：喝酒臉紅的人是因?yàn)槿狈σ胰┟摎涿?，?dǎo)致乙醛不能及時(shí)轉(zhuǎn)換為乙酸，乙醛累積造成毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)臉紅。 1.喝酒后臉紅，可以喝丁子香茶緩解 酒后服用丁香葉制成的丁香紅茶，可緩解因酒精引起的頭疼、眩暈、惡心等不適癥狀，減輕醉酒程度，長(zhǎng)期飲用還有養(yǎng)肝護(hù)肝，預(yù)防酒精肝、緩解脂肪肝的作用。2.可以喝蜂蜜水 酒后難受可以喝點(diǎn)蜂蜜水緩解癥狀，因?yàn)榉涿壑杏幸环N特殊的果糖，能夠促進(jìn)酒精在人體內(nèi)分解與吸收，但是效果因人而異，有的人基本無(wú)效果。避免肝臟受損嚴(yán)重，應(yīng)適當(dāng)減少飲酒量 酒中含有的酒精，進(jìn)入到人體后，百分之90都是通過(guò)肝臟分解代謝，僅僅有百分之10是通過(guò)胃和其他方式代謝的。如果過(guò)多飲酒，大量的酒精不僅會(huì)增加的肝臟的排毒解毒負(fù)擔(dān)，而且酒精會(huì)傷害肝細(xì)胞，輕度的會(huì)導(dǎo)致酒精肝，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化，最后發(fā)展成肝癌。 所以為了我們肝臟的 健康 ，還是少飲酒為妙。 有一個(gè)朋友喝酒10年了，2008年到2018年，身體一年不如一年，十年前喝啤酒，十幾瓶的喝，夜夜不醉，可是現(xiàn)在喝酒，兩三瓶就反應(yīng)強(qiáng)烈：耍酒瘋，砸東西。喝下去的酒精一時(shí)半會(huì)分解不了，只有靠發(fā)酒瘋發(fā)泄出來(lái)才好受，接下來(lái)就是嘔吐不止，酒氣熏天。醫(yī)生說(shuō)，初學(xué)喝酒，肝臟分解酒精的功能還健全，如果喝酒10年了，就會(huì)導(dǎo)致肝臟“化解”功能嚴(yán)重?fù)p傷，解酒能力減弱，啤酒兩三瓶就反應(yīng)，而且“臉紅”，臉紅告訴你，不能再喝了，啤酒兩三瓶、白酒一二兩就是你的酒量“極限”。還有，“臉紅”是你身體自我保護(hù)信號(hào)，告訴你 應(yīng)該定期去檢查肝功能是否異常 不喝不就什么事都沒(méi)有了嗎？這么簡(jiǎn)單的道理都不懂！ 我也是屬于喝酒臉紅的那種人?；旧弦黄科【颇樉图t，身邊的朋友也知道我不能喝酒，也沒(méi)有勸我。 不能喝就不要硬著頭皮喝，還是身體 健康 要緊。 酒后喝點(diǎn)純牛奶 喝酒臉紅多數(shù)是自己身體沒(méi)辦法及時(shí)處理酒精才會(huì)這樣，建議少喝或者不喝，不然容易患病 我建議喝酒會(huì)臉紅的人，最好不要喝酒，喝酒會(huì)臉紅，已經(jīng)說(shuō)明了自己的體質(zhì)是不能喝酒的了。